在日常學習、工作抑或是生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那麼你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的跑步作文300字5篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。
我是一個愛運動的小姑娘，聽媽媽説：我剛會走時就從這個沙發蹦向那個沙發，把大凳子、小椅子排成火車來拉。 長大後，我在爸爸媽媽的帶動下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛矇矇亮，四周靜悄悄的。居民樓裏絕大多數人還在夢鄉的時候，我就悄悄起牀，穿上心愛的運動鞋去跑步。我沿着林蔭小道跑向音樂廣場，我繞着廣場的小路慢慢地跑，
現在，我已經是四年級的學生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛鍊的'結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學習成績也越來越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學習上再有困難都被一一攻克了。
總之，運動使人健康，我愛運動，更愛跑步。
這是一個寒冷的早晨，躺在被窩裏摟着“貓貓熊”多舒服呀！這時，我的鼻子尖被一個粗大的手指颳了一下，睜開惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運動服正趴在我的身邊，我扭過頭去不看爸爸，看着媽媽還在香甜的夢中，再躺一會多好呀！外面這麼冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不願意背上“小懶蟲”的大帽子，只好穿上衣服，換了運動鞋下樓去跑步。
爸爸説：“跑步有利於身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做着擴胸運動，一邊説:“體育運動能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時候那種認真勁。
早晨的太陽還沒有出來，勤奮的小鳥已在枝頭上唱起了歌，風吹着地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衞生帽下，臉凍的紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍着學校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買完豆漿和油條回家的路上我覺得身體很輕鬆，我和爸爸的腳步和着小鳥的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來跑跑步，一天感到很輕鬆，不信你也來試一試！
在恐龍還沒出現的時候，十二生肖都想知道誰更厲害。牛大爺先開口説：“我們來一次跑步比賽吧？”另十個生肖馬上就答應了。小老鼠在一旁無精打采，牛大爺又説：“明天就比賽了，大家要準備一下。”馬説：“第一名有神祕大獎。”小老鼠一下就興高采烈了。
十二生肖吃完飯，馬上向終點跑去。小老鼠跟老牛説：“我唱幾首歌給您聽吧？”老牛不假思索：“好！”小老鼠又説：“我腳太短，爬不上。”老牛聽了把頭低了下來，小老鼠跳了上去馬上大聲唱了起來。老牛把另十個生肖遠遠地甩在了後面。
到終點了，老牛説：“我是第一！”小老鼠跳下來説：“應該是我第一，因為我在您頭上，把手伸的比您角遠，所以我應該是第一。”青蛙説：“老牛，小老鼠説的是真的，老鼠第一，老牛第二……”老牛恍然大悟。最後，大獎給了小老鼠，老牛明白了，不能輕易相信別人的話。
今天晚上，老爸心血來潮，説要帶我去姚江邊跑步。
別看我瘦瘦的，跑起來還挺有勁的。倒是老爸，他跑得動嗎？我老爸呀，從背影看不算太胖，可到前面一瞧，唉，一個啤酒肚！
江邊小道黑乎乎的，在小道上鍛鍊的人寥寥無幾。我們先進行了跑前的熱身運動———快走。不一會兒，老爸發出指令：“三、二、一，跑！”一開始，我緊咬住老爸不放，跑了一段，我漸漸氣喘吁吁了，乾脆走走跑跑了。咦？老爸也放慢了腳步，難道他也累了？這時，傳來了老爸的喊聲：“快點，我已經在等你了。”我趕緊加快腳步去追老爸。
跑到小道的盡頭了，我們往回慢走。這時老爸把他的“祕訣”告訴了我：跑時要均勻地呼吸，要用鼻子呼氣、嘴巴吸氣，跑三步呼氣一次，再跑三步吸氣一次。他説這是他以前跑出來的好方法。原來老爸是有經驗的呀。我馬上按照他的方法跑了跑，嗯，這方法果然不錯，我感覺身輕如燕，健步如飛。指導老師 陳盛芬
今天早上，我和爸爸一起跑步，我們穿上運動鞋，輕輕地把門關上，然後就精神抖擻地出發了。
哇，外面的空氣真新鮮啊！迎面吹來的一陣陣微風就像一隻只小手在輕輕地撫摸着我的臉，真是一個無比舒適的享受！我和爸爸快樂地跑着，跑到了遊樂場，我教爸爸做準備活動，我們邊做邊喊：“一二三四五六七八…….”的口號，準備活動做完了，我們繼續往前跑，我們兩個你追我趕，剛跑到小區門口時，我就累得氣喘吁吁了，我小聲地對爸爸説：“爸爸，我們回家吧！”爸爸看了我一眼，説：“這怎麼行，才跑了一點點，繼續跑！”我無可奈何，只好和爸爸繼續向前跑。快要跑到前面飛機場的時候，我實在跑不動了，腿像灌了鉛一樣的重，氣喘得接不上來，我對爸爸説：“爸爸，我實在不能再往下跑了！”爸爸看了我一副上氣不接下氣的樣子，搖着頭笑着説：“算了，你在這兒休息吧，我再往前面跑一段。”等爸爸回來的時候，已經到了六點半了，我們急忙往家裏趕去。
在回家的路上，爸爸語重心長地對我説：“人，無論做什麼事，都要持之以恆，不能半途而廢，否則，我們做什麼事都不會成功的，你明白嗎？”我使勁地點點頭。
文萃咖
