［摘要］目前來説，體育課逐漸受到重視。然而，傳統教學模式難以充分符合當前需要。為此，應注重加強教學模式方面改革。體育課通過不斷加強創新，提出了內外一體化方式，體育課程方面也在實現不斷改革，在某種程度上推動了體育健身事業發展。通過一體化教學，體育課程不斷深化和明確教學概念，課外也同樣實現了體育活動開展。體育教學實施過程中，不再侷限於傳統課堂，而是得到有效延續。為此，有必要從教學模式改革方面入手，分析如何實現一體化教學。
［關鍵詞］課內課外;一體化;大學體育;教學模式
對於體育課程來説，一方面促進學生強健身體，另一方面使學生更好地融入社會，適應能力得到不斷增強。體育課程實際開展過程中，需從目標方面不斷明確，課堂教學實施過程中，還應注重加強同課外之間的聯繫。同時，應注重開展校外活動。通過將二者有機結合在一起，體育鍛煉的目的充分達成，體育教學也會更加輕鬆，按照相應計劃開展進行，同時實現體育教學組織紀律性，課程結構方面也得到完善。
一、課內課外一體化教學模式概念界定
一體化教學從概念上説，一般指體育教學過程中，課餘體育也應該得到充分利用，這樣才能更好促進課堂體育教學。二者相互之間形成有效配合，從而促進任務達成。該教學模式實際實施過程中，課堂教學不再侷限，課外通過不斷加強體育鍛煉，同課堂教學進行充分結合，二者之間不再進行區分，而是一個有機結合的整體。體育課程不再遵循之前概念，而是逐步進行拓展，逐步呈現出一定擴大化趨勢。課程教學實施過程中，其滯後效益得以有效凸顯。課堂教學方面不再受到束縛，一直延伸和不斷拓展。課堂教學實施過程中，注重加強知識以及技能方面傳授。
二、體育課內外一體化教學現狀
現階段，體育課程普遍面臨改革。體育課程不再受到傳統侷限，而是從健康功能等方面着手。體育課程實施過程中，從目標方面進行考慮，一方面應實現增進學生身心健康，另一方面應力求達成終身體育。對於國外來説，部分國家十分重視體育，必修課是教學過程中必須開設課程，但是與此同時，選修課也逐漸受到全校師生重視，比例也得到不斷增加。部分國家來説，體育可以説是沒有必修課，但是體育具有周密活動計劃，能力測試方面具備相應要求。從時間安排方面，普遍較為靈活。
三、課內課外一體化大學體育教學思想基礎
(一)健康第一思想
人類為實現良好的生存，健康才是第一要素，健康才能保障各項事務的開展，才能利於保持長壽。只有將健康擺在重要位置，才能充分適應當前時代。尤其是目前，健康不僅僅侷限於純粹身體，逐步得到領域拓展，心理學層面也要保持健康，社會學角度同樣需要健康。儘管目前生活水平普遍提高和改善，但是發病率卻在升高，從發病年齡方面來看，年輕化趨勢較為明顯。由此可見，健康重要性不言而喻。只有秉承健康第一原則，社會才能真正進步。
(二)終身體育思想
體育教學應充分明確核心思想，力求實現良好的終身教育。學生無論在課內體育還是課外體育，都能積極的終身參與。大學體育教學需要充分加強引導，尤其是廣大學生，注重興趣方面培養，使其形成習慣。體育鍛煉過程中，能夠具備良好態度。除此之外，通過開展終身體育，學生從理論上更加明確，從方法上更加科學合理。
(三)課內外教學一體化實踐基礎
為充分貫徹一體化教學，應積極構建課外俱樂部。同時，這也屬於教學改革一大方向。與過去相比，通過廣泛開展課外體育，以學生髮展作為根本，尤其是對於廣大高校學生，體育項目愛好存在不同，個人興趣方面同樣存在差異。學生選擇過程中，完全能夠自主性選擇。通過採取上述措施，學生對於體育將更有積極性，主動進行體育課學習。與此同時，學生能夠積極開展自我評價，評價更加到位、更加準確。基於教師角度，課堂實施的.過程中，課程標準只能起到一定參考作用，杜絕嚴格執行等問題，教學同時也更加具備靈活性。廣大從事教育一線體育教師，專業知識方面需不斷完善自我，同時應努力熱愛教學。教學實施階段，一方面從實踐入手，實踐方法不斷予以創新，理論同樣不能忽略，知識傳授才能充分貫徹落實。
(四)課內課外一體化大學體育教學模式優點
一體化教學實施過程中，課內課外之間實現了有機結合，彼此之間有機統一。通過課堂相融，優點充分體現。
第一，專業課學習過程中，對於廣大高校學生，選擇課程方面更加自主，從興趣愛好出發。通過採取上述措施，學生更加願意學習，自覺性增強。體育課學習過程中，積極性更高，同時能夠主動的參與各項活動。
第二，對於廣大高校學生，體育課實施階段，基本知識相對更加明確，同時更加熟悉技能技術，訓練過程中，訓練方法也更加科學合理。體育培訓過程中，培訓效果也得到保障。學生自身角度考慮，身體素質不斷增強，學生也相較以往更加健康成長。
第三，通過廣泛開展體育學習，生活習慣同樣得到改善，學生更加重視個人健康，定期按照計劃進行身體活動，習慣一旦養成，非常有助於學生自身。與此同時，終身體育角度而言，能夠有效提供前提與基礎。
第四，對於廣大體育教師，個性化教育能夠落實，學生能夠充分凸顯自身個性。教師也可以藉此機會，廣泛進行特色化教學。除此之外，學生通過體育鍛煉，還能更好地適應社會，個人能力真正得到充分提高。
第五，體育教學資源方面，合理進行配置。通過組織結構方面建立，體育專業課教學不僅充分貫徹落實，體育選修課同樣也能得到如火如荼開展。上課過程中，時間安排更加自由，教師輔導更加方便、更加集中。除此之外，網絡時代背景下，網絡化體育教學能夠順利實施。
四、課內課外一體化大學體育教學模式概述
(一)體育教學過程中，注重實施選項教學
體育教學為貫徹良好改革，選項教學是較為重要的一個方向。選擇教師過程中遵循一定自主性，教學內容方面，學生同樣應自主選擇。在上課時間方面，也相對非常自由。通過貫徹落實選項教學，教學內容方面不再受到侷限，教學方法得到不斷創新，學生需要也在一定程度上得到滿足。教學實施階段，教學大綱制定更加凸顯人性化，教學內容通過加強調整，更加貼近實際。體育教學朝着多方面進行發展，技術方面得到更好掌握。
(二)重視課外體育
體育教學通過改革，更加重視課外體育，體育活動也得到有效開展。體育課程實際開展過程中，應注重加強目標確定。運動參與過程中，應制定合理有效參與目標。體育運動學習技能過程中，技能目標也應結合實際合理確定。除此之外，健康目標至關重要。目標為充分達成，體育課堂教學僅僅只是一個方面，只有注重加強課外鍛鍊，才能切實起到效果。教學實施得到有效延續，同時實現良好補充。課餘生活方面，實現不斷豐富。學生還能充分施展自己青春個性，鍛鍊習慣得到有效培養。
(三)注重網絡課程，實現資源開發
現階段普遍處於網絡時代，信息技術不斷髮展，信息也普遍得到高速傳播。只有從網絡課程資源方面着手，才能實現信息良好傳遞，學習需求方面也得到滿足。信息技術環境下，溝通交流也能順利進行。通過注重利用網絡課程，資源方面得到充分開發利用。促進學生更好信息掌握以及瞭解，基本任務也能得到貫徹落實。學習內容等諸多方面，得到自主科學有效建構。發展目標方面，得到有效確立。課外體育學習過程中，應從健康狀況方面考慮，監測反饋工作應充分落實到位。
(四)體育教學實施過程中，注重特色項目教學
只有注重校園精品課程方面建設，才能切實促進教學實現良好改革。精品課程為實現良好開發，一方面應從實際考慮，另一方面把健康始終擺在最重要位置，併力求實現終身體育。除了實現教學目標外，還應從健身方面充分考慮，同時促進學生專業課知識學習外實現休閒娛樂。運動項目也應實現創新，注重加強引進。課程方面應不斷改革，注重加強娛樂課程不斷開發。只有這樣，體育課程體系才能得到不斷完善。作為高校，需重點突出體育方面自身特色。學生在此過程中，應積極扮演主體的角色，作為體育教師，積極注重引導。一體化教學為充分貫徹落實，應切實考慮其價值取向。基於社會需要等角度，使學生朝着多元化方向發展。
結語
本文從教學模式改革方面入手，分析如何實現一體化教學。只有注重加強選項教學方面的實施，積極開展課外鍛鍊，從網絡方面多渠道獲取資源，注重精品課程方面建設，才能切實促進教學改革，一體化教學充分貫徹落實。
參考文獻:
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