二年級《蹲跳起》優秀教案

學習階段：水平二

學習目標：通過多種練習形式發展跳躍能力

　學習內容：蹲跳起

學習步驟：

一、 情景導入

教師活動：1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

2.組織同學進行遊戲《“8”字形接力跑》教師講解遊戲方法和要領。

3.組織遊戲。先組織一次試練，指出存在的問題並進行糾正。繼續組織同學進行遊戲。教師進行裁判。

同學活動：1.觀看同學的示範，認真的聽教師的講解。

2.在教師的組織下熱情的投入到遊戲中去，並和同伴很好的配合進行遊戲。

3.在教師總結後認識到遊戲中存在的問題要積極的糾正。並更好的完成遊戲。

組 織：以四路縱隊完成遊戲。

二、 合作探究、掌握技能。

重 點：初步學會蹲跳起動作。

難 點：做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

教師活動：1.教師邀請同學做蹲跳起練習。並進行比較。

2.教師進行動作的示範和技術要領的講解。

3.組織同學進行練習。組織同學進行原地的蹲跳練習。並要提出哪位同學的動作完成的'好跳動高。組織同學進行行進間的蹲跳練習。並組織同學看誰跳的快而好。

同學活動：1.認真的看示範和聽講解。

2.努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表示自身。體現出自身的優勢。

組 織： 四路縱隊。

三、放鬆練習，調節自身。

教師活動： 教師組織放鬆的練習。要使同學的身體儘量的放鬆。

同學活動：積極的投入到放鬆練習中去。讓自身好好的放鬆。為下節課準備。

組 織：在蹲跳練習完成的隊列上。

場地器材：