你想一天就能輕鬆看完一本書嗎？
你想在海量的信息裏快速準確的找到你想要的內容嗎？
你想提高記憶力和注意力嗎？
你想要的答案都在《高倍速閲讀法》裏。
此書是由著有《潛在能力能夠解決所有問題》，美國學習策略公司的共同創始人之一的保羅·R·席列開發的。現由國際領先的青年學習社羣“行動派”將其引入中國，推出的線下課程場場爆滿，贏得學員一致好評，成為國內知識型IP以及眾多熱愛閲讀的年輕人學習如何閲讀的首選課程。而其與中信出版社合作推出的配套教材《高倍速閲讀法》銷量已過三十萬。
那究竟什麼是高倍速閲讀法呢？
高倍速閲讀法也叫做“影像閲讀法＋全腦思維繫統”，顧名思義，就是像拍照一樣一秒看完一頁並攝取書中精華，不同於傳統閲讀方法只是通過表意識進行，它是充分調動你的潛意識，活用大腦整體機能將學習分為五個步驟完成的.閲讀體系。一天一本書不再遙不可及！
什麼？不信？
如果你不願擺脱舊有的閲讀方法，擁有嘗試新的意願和放鬆愉快的心態，那你也無法體會其中的美妙。
帶着你的好奇心和求知慾我們開啟這趟旅程吧！
步驟一：準備——明確目的，進入“集中學習模式”
“準備”工作是影像閲讀·全腦思維繫統的必要前提，而明確目的則是你閲讀此書的總綱領，一旦目的明確，那麼讓自己集中注意力，快速進入閲讀狀態則是你能否準確獲取信息的重要條件。書中有具體介紹一種幫助你快速進入集中學習模式的“橘子集中法”。
步驟二：預習——瞭解概況，評價是否符合閲讀目的，決定是否閲讀
具體是指迅速瀏覽以目錄為主的文章整體內容，把握文章結構，以此為基礎判斷書中是否有符合你閲讀目的的信息，不讀沒有價值的讀物。
步驟三：影像翻閲——6個步驟
001、準備工作：再次確認你閲讀本書的目的
002、進入快速學習模式：消除緊張的雜念，保持放鬆和專注。
003、開始時的自我肯定：積極樂觀的想法有助於學習，而消極否定的思考會成為你學習的阻礙。
004、進入攝像焦點狀態：放寬視野，一次看整個頁面。攝像焦點的精髓在於“軟眼”的使用，書中有通過介紹練習“香腸效果”“懸頁”“X”字來幫助你更好的達到效果。
005、保持穩定的狀態，有節奏地翻頁：深度呼吸，配合翻頁節奏。
006、結束時的自我肯定：目的在於在表意識和潛意識之間架起一座橋樑，讓信息能夠自由流通。
步驟四：複習——調查，尋找觸發詞，提問
001、調查：以迅速瀏覽以目錄為主的內容，把握文章組成結構（比預習時更仔細）。
002、觸發詞：指通篇文章的核心關鍵詞，即被反覆提及，十分顯眼的。
003、提問：指對自己想知道的內容提出具體的問題。
步驟五：激活——5個步驟
001、生產性休息：完成前四步，有必要主動離開表意識，放下一些信息，合上書略作休息。
002、重審問題：激發好奇心，不刻意追求”想起什麼“，而是將重點放在”問什麼“這個方面。
003、”超讀＋摘讀“、”跳讀“：根據自己的目的以及書籍的種類，可選擇不同的方式，書中有具體介紹不同情況選擇哪種讀法。
004、繪製思維導圖：既能瞬間加深理解又可為後期喚起記憶提供幫助。
005、高速閲讀：不同於一般的速讀法，一來它是影像閲讀·全腦思維繫統的最終階段，二來它可以自由調整閲讀速度。
以上就是影像閲讀·全腦思維繫統的全步驟。説起來簡單，但做的過程當中切不可偷工減料，每一步都有其內在聯繫和相互作用。另外，在最一開始嘗試時你並不會覺得速度有所提高，或者看不到”懸頁“，這些都很正常。任何”神技“其實都是通過不斷重複大量練習習得的。
用21天，100天甚至是365天的嘗試，換取你接下來幾十年裏高於他人10倍的閲讀體驗，你覺得值得嗎？
文萃咖
