有一顆感恩的心演講稿

演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在現在的社會生活中，需要使用演講稿的事情愈發增多，那麼你有了解過演講稿嗎？以下是小編為大家整理的有一顆感恩的心演講稿，希望對大家有所幫助。

有一顆感恩的心演講稿1

尊敬的老師、同學們：

老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至於經常在同學們的好友動態裏看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事並非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。

那麼，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關係呢？

美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用説的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悦等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放鬆神經系統作用，能緩解焦慮、抑鬱、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利於增強人體免疫功能。

擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，並投入的愛和享受。

有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

在精英文化盛行的今天，我們更傾向於把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎於純粹的個人奮鬥。然而鵬之徙於南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這麼這麼一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。

世界上沒有那麼多的“順理成章”，也沒有那麼多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

我今天的發言完畢，謝謝！

有一顆感恩的心演講稿2

尊敬的各位評委、來賓：

上午好!

我是來自公司辦公室的孫鈴，今日我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給各位講一個故事——

有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎?”年輕人回答：“沒有”。考官便説：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去完成一做”。年輕人回到家裏，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子

第一次給他端來洗腳水的腳盆裏。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠着母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎?他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難!從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他：“回去完成了沒有?”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這麼要求你，還願意來嗎?”年輕人説：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裏沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

這個故事，是我在查閲學習型組織相關書籍時看到的。可以説，當時深深震撼了我!直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底裏的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。

我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好;一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態;一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……

或許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉;

或許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向;

或許，你時常會想起一雙陌生但温暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。……

如果你是一個懂得感恩的人，象這樣的點滴就如同大海里的浪花，多得數也數不清。朋友，就在此刻，請你們打開記憶的閘門想一想類似的細節吧!你會愈發地感受到來自朋友、來自家庭、來自社會和企業的關愛!你會愈發地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習和工作的機會!那麼快樂就會充盈你的每一天!

説真的，我作為一名中專生，畢業後能分配到合肥供電公司，我很幸運;在公司內部我從基層做起，現在機關從事管理工作，我很知足;剛上班時，第1個月領到了80多元的工資，我很興奮;而如今我的工資獎金芝麻開花節節高，口袋日益鼓起來，我很感激，我感激有這麼好的企業不僅解決了我們生活的温飽，而且還提供了展示自我的舞台!

如今，當我每天穿着漂亮的工作服，走向白宮一樣的辦公樓時，我感恩!因為我知道，還有多少人下崗後生活沒有着落;當我每天使用着現代化的辦公設施快樂地工作時，我感恩!因為我知道還有多少人是風裏來雨裏去，一身泥一身汗地在辛苦勞作;當我每天坐在飯桌前，品嚐着可口的美味佳餚時，我感恩!因為我知道還有多少人在菜市只能買那些便宜的蔬菜，甚至捨不得買一丁點的肉來改善生活……

有一顆感恩的心演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好！

今天國旗下講話的主題《讓我們懷有一顆感恩的心》。當我們來到這個世界上，什麼還沒來得及做的時候，我們就已經開始享受前人帶給我們物質和精神上的一切成果了。這就提醒着我們每一個人，要懷有一顆感恩的心。因為感恩才會有這個多彩的世界，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。我們要感恩父母，感謝父母對我們生命的賜予，感謝父母對我們的無私付出和養育之恩。俗話説“滴水之恩，當湧泉相報。”更何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。同學們永遠不要忘記父母對我們的愛，對我們的呵護和關懷，用自己的實際行動感恩父母。用心學習，不讓他們為我們操心；搶着洗碗洗菜，讓他們能多休息一會兒；不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿歡聲笑語

我們要感恩老師，感謝老師對我們心智的啟迪和生命成長的關懷，感謝老師對我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開發了我們的智力，為我們點燃了希望的光芒。他們只知道給予而從不想收取，我們怎能不向他們表示由衷的敬意？努力學習，認真聽講，作業工整，相逢問好，遵守校規校紀，用自己的實際行動回報老師對我們的`培育之恩。

我們要感恩同學，感謝他們在我們困難時給予的幫助，寂寞時給予的陪伴，痛苦時送上的安慰。同學超脱功利，不計得失，無論何時都慷慨的送給我們無私的關懷，寶貴的信任，正直的忠告，熱情的鼓勵，這哪一樣不值得珍惜。讓我們在與同學的相處中，也懷着一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭吵與冷漠；多一些真誠與團結，少一些欺騙與隱瞞；多一些和諧與温暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學的情意，因為這是我們一生最寶貴的財富。

除此之外，我們還要感謝自然的賜予，感恩社會的饋贈，學會熱愛自然，回報社會，做一個有奉獻意識和社會責任感的人。

同學們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學會感恩吧，少一點牢騷，多一點感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷着一顆感恩的心，去看待世界，我們便會發現，生活原來是如此的和諧和美麗！願所有人都能擁有一顆感恩的心！我的講話完了，謝謝大家！

有一顆感恩的心演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學：

大家下午好，今天我為大家演講的題目是《用感恩的心去生活》。

落葉在空中盤旋，譜寫這一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩;白雲在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫着那一幅幅感人的畫面;因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情，因為感恩才讓我們懂得生命的真諦。“誰言寸草心，報得三春暉”，首先讓我們感恩我們的父母吧。當我們還在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學語叫出第一聲爸媽，到第一次踩着小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次揹着書包走向學校，第一次拿回考試成績，……也許你從沒注意到在這無數次的第一次中，在這漫長的成長道路上，父母付出了多少心血、傾注了多少愛。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤，父母都會牢牢記在心頭，陪在我身邊，給予我默默的支持……而如今，我們再回頭看看我們的父母，，不知道大家發現父母原來烏黑光澤的頭髮，如今卻生出了一縷縷的白髮，額頭的皺紋也倍顯清晰，父親的腰身不在那麼的挺拔，是呀，我們的父母都不在年輕，歲月在他們身上留下了太多的痕跡。所以親愛的同學們，要好好對待我們的父母;同時珍惜和父母在一起的日子，要懂得感恩，不要等他們都真正老去了，才悔悟與追憶。

“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始幹。”李商隱的這兩句詩用來比喻老師的奉獻，是如此的恰當。黑髮積霜織日月，粉筆無悔寫春秋，這是老師一生的真實寫照。從咿呀學語的孩童到蒙學初開的小學生;從求知若渴的少年到展翅高飛的成人;從門外漢到專才;從人類的結繩記事到今天信息時代的來臨，教師的作用時時刻刻貫穿於人類文明發展史的整個過程，正像人們所共識的那樣:社會的發展依靠教育，教育的發展依靠教師.教師的默默辛勞換來了人類文明的勃勃生機。師生情是人世間最嚴肅的情.當我犯錯誤而受到懲罰時教導我的是老師;當我遇到一道難解的題而汗流浹背的時候,為我細心講解的是老師.一個讚揚的眼神,使我萬分開心;一句温暖的問候,使我感受到第二種親情。同學們讓我們感恩我們的老師吧，感恩老師,並不需要我們去做什麼驚天動地的大事。它表現在日常生活中的點點滴滴:：課堂上，一道堅定的目光，一個輕輕的點頭，證明了你的全身心地投入，你在專心地聽課，這便是感恩。 下課後，在走廊裏看到了老師，一抹淡淡的微笑，一聲禮貌的"老師好"，這也是感恩。

最後，我要感恩一羣特殊的人。他們會埋怨、指責、挑剔、甚至去仇恨、去詆譭我們。也許你們再次遇到時，會感到那麼地不自在，那麼地尷尬，甚至妨礙我們的睡眠，我們的胃口，我們的血壓，我們的健康和我們的快樂。相反，如果這羣人知道我們如何擔心，如何苦惱，肯定會高興得跳起舞來。我們的恨意根本傷害不到他們，卻使我們的生活如地獄一般，所以讓我們感恩他們吧，因為善待仇敵也能使我們在逆境中學習寬恕的品質! 所以我們應該懷着感恩的心去“感激斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感激絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感激遺棄你的人，因為他教導了你應該自立;感激欺騙你的人，因為他增進了你的見識;感激傷害你的人，因為他磨鍊了你的心志……”

人生是一場苦旅，它很漫長，但我們遇見了命運的恩人，是他讓我們的人生變得多彩。學會感恩，讓感恩的心飛出萬里，用感恩的心温暖整個世界。