擁有一顆感恩的心感恩演講稿（精選7篇）

演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞着主題講話的文稿。現如今，演講稿在我們的視野裏出現的頻率越來越高，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編幫大家整理的擁有一顆感恩的心感恩演講稿（精選7篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

擁有一顆感恩的心感恩演講稿1

各位老師、同學們：

大家好，今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

古人曾雲，風樹之悲便是“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”。

我們常常在失去了的時候才後悔當初的不珍惜。

因而，我們應該擁有一顆感恩的心，珍惜現在，感恩當下。

母愛如水，温婉流露，滋潤我們的心田。炎熱時，她清涼我們煩躁的心，嚴寒時，她温暖我們受凍的雙手，母親，是最懂我們的人，母親知道我們的口味喜酸還是喜甜，母親明白我們內心的委屈，母親分享我們幼稚的快樂，母親對我們知道的太多太多，而我們對母親的瞭解卻太少太少，因為她們總是犧牲自己的時間來成全我們，或許她們認為這是她們的義務，就像那位用雙手託舉生命的最美媽媽，她説，這是母親的本能，但這更是母愛的偉大。如果滴水之恩，當以湧泉相報，那麼母愛便如海洋，我們何以回報？感恩母親，不是一支只在感恩節送出的康乃馨，感恩母親，是多花些時間陪在她的身邊。感恩母親，是挽着母親的手，聽她講過去的故事，感恩母親，是不斷的完善自我，讓她感到自豪，感恩母親，是我們成為一個大寫的人，這是母愛，最具價值的終極體現。

父愛如山，沉穩有力，驚醒我們的神經。迷茫時，他指明我們丟失的方向，懈怠時，他敲醒我們麻木的思想。父親，是引領我們前進的人。弗洛姆曾言“母愛的是無條件的，而父愛是有條件的”

當我們滿足父親要求的條件後，父愛可能是一句還不錯的鼓勵。但，父愛並不吝嗇，父親，是你遇到危險時的求助對象，父親，是你需要決策時的參謀長，父親，是你疲憊無力時的支撐。感恩父愛，不是一句我愛你父親，而是明白父親的教導，感恩父愛，更不是言聽計從，是明瞭人生的方向，為之努力，讓自己進步。進步，是父親最欣慰的笑臉。

師愛如燈，温暖明亮，温暖了心照亮了路。懵懂時，老師為我們的大腦填充知識，無助時，老師為我們的心靈輸送温暖。老師，既是母親又是父親。我們怎能不感恩？感恩老師不是教師節一句淺淺的節日快樂，而是，許久不見的一次探望，師生間的回憶曾經和暢想未來。然而，對社會的有所貢獻，是對老師最崇高的感恩。

友愛如歌，歡暢悠揚，歌頌青春沉澱未來，無論相遇還是別離，我們的內心始終感念朋友一心一意的陪伴。

不悔曾經，不忘當初。讓我們感恩身邊，感恩當下。謝謝！

擁有一顆感恩的心感恩演講稿2

尊敬的老師、同學們：

老師們，同學們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經常會受到各種負面情緒困擾，以至於經常在同學們的好友動態裏看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事並非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現，另一種幾乎毫無成本。

那麼，擁有一顆感恩的心和治療負面情緒究竟存在怎樣的關係呢？

美國生物心理學家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用説的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負面情緒。因感恩心理而產生的滿足、愉悦等積極心情會促進腦部分泌一種激素，有放鬆神經系統作用，能緩解焦慮、抑鬱、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利於增強人體免疫功能。

擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認清我們已擁有的一切，並投入的愛和享受。

有些同學可能會質疑：“我沒有負面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

在精英文化盛行的今天，我們更傾向於把個人財富的增加、成就的獲得、權力的增長歸咎於純粹的個人奮鬥。然而鵬之徙於南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優美環境的滋養，沒有國家的九年義務教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這麼這麼一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發展與社會的前進。

世界上沒有那麼多的“順理成章”，也沒有那麼多的“理所應當”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

我今天的發言完畢，謝謝！

擁有一顆感恩的心感恩演講稿3

尊敬的各位評委、來賓：

大家好！

我是來自公司辦公室的xxx，今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。

讓我先來給大家講一個故事。

有個年輕人，大學畢業後到一家條件非常好的合資企業應聘。招聘的考官問他的問題是：“請問你給你母親洗過腳嗎？”年輕人回答：“沒有”。考官便説：“那我希望你下個禮拜再來面試，但有個條件，回去做一做”。年輕人回到家裏，把面試的全過程詳詳細細地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進入條件這樣好的企業工作，成全了兒子的願望，把自己的雙腿伸進了兒子第一次給他端來洗腳水的腳盆裏。當年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細細的腿時，眼淚忍不住流了下來……他想起：自己的大學學業不就是靠着母親這樣一雙細細的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來，卻從未想過媽媽籌錢這麼困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個禮拜後他去面試，那位考官問他：“回去做了沒有？”他點點頭：“做了”，考官又問：“你對我們公司這麼要求你，還願意來嗎？”年輕人説：“公司能不能錄用我，已經不是最重要的了，最重要的是我學到了大學裏沒有學到的，做人的，根本道理——感恩”。

這個故事，是我在查閲學習型組織相關書籍時看到的。可以説，當時深深震撼了我！直到現在每每想起，都會觸動我埋藏在心底裏的那根弦。其實，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發展，則離不開這種感恩文化，離不開一大批懂得感恩的員工。

我想，一個懂得感恩的人，就會發現世界是多麼美好；一個懂得感恩的人，就會擁有一種平和的心態；一個懂得感恩的人，就會快樂地工作學習和生活。其實，在現實生活中，令我們感動的事情實在是太多太多……

也許，你來自一個偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會永遠定格在你的心中，無論你走到天涯海角。因為這一切曾經是你振翅高飛的源泉；也許，你很難忘記那位頭髮花白和藹可親的老教師，因為他曾在你學業的道路上遇到困惑迷惘之時，為你指明瞭方向；也許，你時常會想起一雙陌生但温暖的雙手，因為這雙手曾在你吃力蹬車時推過你一把，幫你越過那道坎，走上平坦的大道。

如果你是一個懂得感恩的人，象這樣的點滴就如同大海里的浪花，多得數也數不清。朋友，就在此刻，請你們打開記憶的閘門想一想類似的細節吧！你會愈發地感受到來自朋友、來自家庭、來自社會和企業的關愛！你會愈發地珍惜生命、珍惜生活、珍惜每一次學習和工作的機會！那麼快樂就會充盈你的每一天！

説真的，我作為一名中專生，畢業後能分配到合肥供電公司，我很幸運；在公司內部我從基層做起，現在機關從事管理工作，我很知足；剛上班時，第1個月領到了80多元的工資，我很興奮；而如今我的工資獎金芝麻開花節節高，口袋日益鼓起來，我很感激，我感激有這麼好的企業不僅解決了我們生活的温飽，而且還提供了展示自我的舞台！

擁有一顆感恩的心感恩演講稿4

人生總有蒙塵的時候，不可能生命裏的每一天都是通透晶瑩的。當你的歲月蒙上一層細細塵微的時候，請你學會微笑着輕輕地拭去那點塵埃，然後還歲月於清透。

一個人的生命價值是無法用語言來體現的'，我無法用我貧乏的文字來表達出生命價值的偉大。我是一個平凡的人，我沒有做過驚天動地的大事，但是，我敢説，我有一顆感恩的心。

一個嬰兒呱呱落地。一個寶寶快樂玩耍，一個學子踏上征途。這其中湧動着多少熱淚而含蓄的親情啊。當甜夢温馨美好時，當月亮皎潔迷人時，當花季斑斕溢香時，當前程錦繡坦蕩時，帶着倔強的我們在求知的道路上拼搏；當無情的風，無情的浪突然襲來，也許，只有悲觀失望，只有憂愁歎息。這個時候，就是我們的父母讓我們相信，其實我們只是讓生活欺騙了我們的心，讓淚水模糊了我們的眼。告訴我們，風雨之後依然是晴天，月缺之後依然是月圓。

在人生的十字路口，是老師向我們伸出了熱情的雙手，那雙手是路標，於是我們在彷徨中堅定，在思索中清醒。在您的日曆裏只有春天，在您的人生裏，只有為我們成長而萌生的喜悦。永遠我都記得，在我肩上的雙手，風起的時候有多麼温熱；永遠我都記得，用你滄桑的歲月，換我一生的幸福，快樂。

一個人一生如果沒有朋友，可以説什麼都沒有。而同窗友情，多年來的朝夕相處，會在一瞬間爆發，一瞬間感動。多少個朝朝暮暮，沉澱了我們美好的友誼，留下了我們純真的回憶……人生的歲月是一串珍珠，漫長的歲月是一組樂曲，而同窗友情是其中最璀璨的珍珠，最精彩的樂章。

人生中總會有那麼幾個傷害你的人，總會有那麼幾個不顧及你感受的人。要知道，他們的出現並不是為了破壞你的生活或是毀掉你的前程。恰恰他們的出現教會了你成長，磨練了你的心志，喚醒了你的自尊。讓你在未來的道路上腳步更加穩健。

人生總會有敗筆，會有那些斑駁的歲月。但要看你怎樣去面對，無論命運怎樣對待你，情懷揣着一顆感恩的心去面對，因為命運對每個人都是公平的。很多時候，我告誡自己：既然，很多時候我都已經走過了那段斑駁的歲月，那麼我就應該微笑着坦然的面對所有的曾經，感受當下的一份美好。記得有人説過：“當寫的美好才是生命的深度。”人生的好多事情只要經歷過了，才會知道，其實不過如此。可如果按照不過如此的態度去面對我們的人生，那人生就真的不過如此了。想辦法為生活添加色彩，創造希望，自己的行動就猶如手中的畫筆，為自己的未來畫上濃墨重彩的一筆。很多很多年以後回想起來，也會笑着感歎，曾經的自己是多麼的勇敢。

站在生命的回望裏，笑看走過的風風雨雨，然後微笑。人生有很多錯落不一致的步伐組成，有深有淺。當我每次跨步走出去的時候，回頭再去看那個留下的腳印，不知道自己是對曾經跋涉過後的欣喜，還是對過往崢嶸歲月留下血汗的一種深思。但是，有一點我深信，我很懷念走過的所有歲月，不管是滄桑的還是輝煌的，我依然會抱着一顆感恩的心去懷念。我感謝我的父母，感謝我的老師，感謝那些曾經傷害我的人。是他們給了我絢麗多彩的人生，感謝他們讓我擁有了一顆熱忱，感恩的心。

擁有一顆感恩的心感恩演講稿5

親愛的教員，同窗們：

巨匠早上好！我是高一（2）班的xxx，今天我演講的問題問題是擁有一顆感恩的心。

佛家有這樣一句話“積善之家必有餘慶；積不善之家，必有餘殃”。而要避免這種“餘殃”，或是想要維護好現有的福報，都必需要用一顆感恩的心，要真誠的施捨，支出，使生命變得富有。

感恩其實是一種使人健康歡愉的心態。一次，美國前總統羅斯福家失蹤盜，被偷去了良多工具，一位伴侶聞訊後，忙寫信寬慰他，勸他不必太在意。羅斯福給伴侶寫了一封回信：“親愛的伴侶，感謝你來信寬慰我，我此刻很安然。感謝感動天主：因為第一，賊偷去的是我的工具，而沒有危險我的生命；第二，賊只偷去我部門工具，而不是全數；第三，最值得信用的是，做賊的是他，而不是我。”

有一顆感恩的心，能使你對世間的諸多工作改變觀點，讓你少一些自怨自艾和一味的索取。人生不會一帆風順，我們會碰着各種挫折和失蹤敗。擁有一顆感恩的心，像羅斯福總統那樣換種角度去看待人生的失蹤意和不幸，你就會總會連結健康的心態、完美的人格和進取的信念，讓自己能感應感染到幸福與歡愉。

感恩其實是一種習慣。我們天天其實都在習慣着別人的贈予，怙恃的養育之恩，教員的教育之恩，同窗之間配合餬口進修的緣分等等。這些贈予往往會因為習慣而被我們忽略，但其實我們需要感恩的恰是這餬口中的每一點每一滴。天天懷有感恩的説“感謝”，感謝感動一切自己仍擁有的事物，不僅僅是使自己有積極的設法，也使別人感應歡愉。在別人需要輔佐時，伸出援助之手；而當別人幫手自己時，以真誠微笑的表達感謝感動；恰是這些小小的細節卻能給彼此的心都帶來巨年夜的愉悦。

在校園餬口的每一天，我們感恩同窗們之間的互幫合作，給佈滿歡聲笑語的青春樂章加上濃墨重彩的一筆；我們感恩教員們花匠般的的辛勤懇作，為我們開墾出一片寬廣的土地供我們自由遨遊；我們感恩學校給我們供給的美妙情形，讓我們在朗朗唸書聲中中健康歡愉的成長，放飛屬於自己的胡想。讓我們都擁有一顆感恩的心，用一種謳歌餬口的體例，去追求對餬口的幸福與歡愉。

擁有一顆感恩的心感恩演講稿6

當讓你真正表達你的感激的時候，你最想感謝的人是誰呢？

感謝陪伴我們走過生命之路的父母吧！當我們剛剛來到這個世界上，什麼事都還沒來得及做的時候，我們就收到一份最大的禮物——那就是生命。沒有這種最神聖的贈與，我們的一切都只能是虛無。我擁有了生命，才擁有了生活的權利，擁有了體驗的機會，從這一點來説，我們的一切都源自父母對我們的恩惠。在他們日漸疲憊的眼中，我們永遠是孩子，是他們願意用一生去守望和呵護的珍寶。從小到大，作文裏寫不完的素材便是父愛母愛，他們為你做的一切你都清清楚楚地記得。而文字在感情面前終究是單薄的，父母所需要的，不是歌頌和讚美，或許你不曾發現，你最簡單的一聲“謝謝”，都能讓他們獲得莫大的欣慰。我們面對的，永遠是沒有索取的付出，一言一語，細細體會都是親情。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之義，人有百里負米者，有卧冰求鯉者，有哭竹得筍者，有戲綵娛親者，有蘆衣順母者……今天的我們又能做些什麼呢？

感謝在求學之路上為我們照亮前方的老師們吧！教師被稱為“人類靈魂的工程師”，沒有智慧的生命就無法創造價值，而正是有了老師，我們才得以從混沌的原始生命中觸及外部的世界。學與知的旅程就是靈魂成長的旅程，走過這條路，我們發現了物質以外更豐富的精神生活；走過這條路，我們從一個自然人蜕變成一個社會人；走過這條路，懵懂和迷茫就留給了昨天，喜悦和收穫就在不久的未來。旅途漫漫，我們堅定的腳步在鼓勵和鞭策中從未停止。從古至今，老師的形象凝聚成燃燒不熄的紅燭、辛勤耕耘的園丁，深夜燈光下的剪影，而在未來的歲月裏，定會有更多純美的語言來表達説不盡的感激。而我們只能用一句“謝謝！”來表達情意。

感謝我們生活的世界吧！一段乾淨的馬路，需要一名環衞工人數小時的打掃；一顆挺拔的行道樹，需要一名園丁每週數次的照顧；一幢舒適的教學樓，需要建築工人經年一磚一瓦地累積……細細數來，你會驚訝地發現，我們甚至無法想像到底多少人的勞動才成就了我們看似簡單的生活。一個人生存，時時刻刻受到社會給予的恩惠，從點點滴滴的細微之處推動着世界有序的運轉。大多數人都會關心慈善事業。慈善便是一種感恩的行為，小到一飯之恩，當永世不忘，大到被譽為“華僑旗幟，民族光輝”的陳嘉庚先生的救國建國之舉和最近可歌可泣的賑災救難的義舉。成就是一種境界，而到達這種境界的人都清晰地感受到了社會曾經給他們的關懷和幫助，感恩之心長存，那麼一切就都值得感恩。其實，感恩並沒有通常認為的那麼不切實際，哪怕只是給迎面走來的人一個親切的微笑，都是滲透着感恩的行動。

生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。

最後我想提醒大家，我們不是僅僅用感恩節這一天來完成我們早該完成的感恩，而是用這一天，提醒自己在未來的365個日夜裏不忘感恩。

謝謝大家！

擁有一顆感恩的心感恩演講稿7

不知何時，耳中充滿喧囂，再也聽不到愛的聲音；不知何時，雙眼被陰霾矇蔽，在也看不到美麗的景緻；不只何時，心中充斥悲憤，感覺不到善良的存在；我像一個受傷的小鳥，心中充滿痛楚，卻不知怎樣療傷；我像一個迷失方向的孩子，心中滿是絕望，走在漆黑的夜。時間滴答滴答，歲月從耳邊走過。哭過，笑過；笑慰着生活的給與，承納着命運的色彩紛成。經歷了年輕的懵懂，收穫着成熟的心路里程。不知何時，喧囂漸漸退去，陰霾悄悄退去，悲憤化為寧靜，直到那不經意的一天，我發現一切都不曾改變，唯一改變的是自己的心。時間給我換了一顆懂得感恩的心！

帶着感恩的心去聆聽，所有的喧囂退去，愛的聲音在心中迴響；習慣了愛縈繞的感覺。一切都變成空氣，看不到默默愛我的人，聽不到幸福在耳邊的吟唱，永遠保持眺望的姿態，尋找天空中清遠的夢。追逐中，我滿是辛酸。以為所有的幸福都離我遠去。當乘上火車，當熟悉的風景慢慢向身後退去，當站台上熟悉的身影最後化成一個小點……

頓時，所有的空氣被抽去，我像躍出水面回不到大海的魚兒，一切掙扎都變成徒勞。那一刻，我明白：愛不曾遠去。只是我們習慣佔有，習慣了享受，忘記了懷有一顆感恩的心，去感謝那給我生命的人，那給我温暖給我關懷的人，那愛我勝過愛自己的人。就在那一刻，我學會了用感恩的心去聽那愛的聲音，去體會那愛的温暖；就在那一刻，我學會了在感謝的同時去給予，去付出，去關心：媽媽，天涼，注意保暖。爸爸，忙碌之餘多多休息。奶奶，注意身體。感恩的心帶給我一份踏實的幸福，我不會再眺望那水中的花朵。因為，一顆感恩的心讓我找到最真的幸福！一顆感恩的心讓我抓住生命的寄託，領悟血脈相承的真諦！

帶着感恩的心去觀望，所有的陰霾散盡，美麗的景緻填滿雙眼。兩年前去特殊學校的經歷，永遠刻骨銘心。忘不了那天真的面龐，忘不了那憧憬的聲音，更忘不了那雙美麗卻無神的眼睛。