一、個性的特徵著名的個性心理學家奧爾波特曾對個性下了定義：
“決定了人的獨特的行為和思想的個人內部的身心繫統和動力組織。”因此個性的本質特徵為：
第一，個性的整體性，即個性是全面影響人的心理和行為的一種因素，對人的發展起着決定性的作用；
第三，個性的獨特性，即個性的差異性。個性不是芸芸眾生的品質，而是活生生的各不相同的人格；
第三，個性的多面性，即個性是由生物因素、心理，社會經驗和人性傾向等結構組成的；
第四，個性的`動力性，這是由個性的穩定性和可變性推導出來的特性，即個性是人體的一個內在的動力因素，即可在一定條件下發生變動。
個性這個概念是中性的，與世界觀、思想品質、道德規範不同，它不包含社會的倫理價值標準。人的個性是沒有高低優劣之分的，比如一個人的性格中活潑好動與沉靜之分；氣質有外露與內向之別；情感有奔放與細膩之異；智力中有的記憶力強，有的觀察力強；待人接物中有的豪爽熱情，有的幽默含蓄，這些都是很難分出優劣來的。個性別無優劣之分，但存在着成熟、完整、自由等程度上的差別。
二、體育課發展學生個性的理論依據體育運動在培養青少年個性方面起着獨特作用，這是因為：
第一，體育是人的獨立行為活動，社會心理學家認為：“研究個性不能離開活動”，人的“個性在任何方面都不是先於人的活動而存在的，個性也和人的意識一樣，產生於活動”。體育課中，青少年是活動的主體，他們可以在一個較為廣闊的領域中盡情遊戲、運動、競賽，他們的個性即可以充分地顯示出來。可以在活動中得到充分的發展。
第二，在體育課中，青少年有社會交往和人際關係。“個性是社會關係的產物。”社會學調查證明經常從事體育運動的青少年比一般學生要參加更多的社會活動和社會組織，而在這些活動中，青少年的個性可以得到充分的調整和發展。
第三，體育運動是陪伴青少年終身的一項活動。體育運動與人的密切程度往往超過其它活動，因此它對人的個性的塑造是長久的和起穩定作用的。一方面個性有選擇活動的作用，另一方面運動又在改造着個性。尤其是對人的性格意志、情感等心理特徵和觀察判斷、思維等智力都起着重要的積極作用。
第四，體育運動給青少年提供了較多的選擇機會，它使青少年可以從中嘗試成功的喜悦和得到尊重的心理滿足。而在眾多的體育運動中，眾多的體育運動項目可供他們選擇，“合理的位置”，從中扮演一個“角色”，這種方式上的差異，可以加深個性的差別。
三、體育課如何發展學生個性㈠體育課發展個性的一般原則。
1、要認真識別承認每個學生的個性。
要培養髮展個性，第一步要發現辨認他們的個性。青少年個性常常隱藏在他們的優點和缺點背後。體育教師應該善於從那些優點和缺點背後識別出學生的不同個性。只有識別出不同個性才能加以引導和教育。
2、鼓勵和支持不同個性。
強求一律是不可取的。對於個性特徵鮮明的孩子不應用同一模式去強求他們，而應允許他們保留那些顯得不合羣、不合拍、不合時宜、不合常人、情感的特點。更不能用“狂妄自大”、“性格古怪”等話來刺激他們、挖苦他們。
3、對不同的個性要採用適宜的方式去引導和培養。
體育教師在掌握了學生的不同個性後，要針對學生的個性因材施教，選擇不同的教學內容，教學方法和教學手段，使學生的個性能向更加成熟、完整的方向發展。
4、培養學生興趣，並加以引導和發展。
以上四點只是發展個性的一般原則，而我們面臨的是大量生動的個性活動，用這幾點顯然是不夠的，因此它需要我們不斷探索，不斷總結。
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