訓練重點：
1、培養學生感受與思考生活的意識。
2、寫出自己的獨特感受和對生活的認識。
教學設想：
新的課程標準要求學生學會多角度地觀察生活，豐富生活經歷和情感體驗，對自然、社會了和人生有自己的感受和思考。本單元的寫作教學，安排在高一第一單元，這是新教材新的用意。學生經歷了初中的學習，進入高中後對生活應該有了新的認識，在寫作中教給學生敏鋭地感受生活，深入地思考生活，是非常及時的，它將貫穿在高中乃至以後的寫作生涯中。在此教會學生認識寫作就是寫生活，避免寫作中的生搬硬造。因此對感受與思考生活意識的培養很重要，要寫出自己對生活的獨特感受，必須在此基礎上。因此這個單元的寫作教學我設計了兩個課時進行，由淺入深地引導學生去感受觸動心靈的事，寫出生活中獨特的感受。
教學步驟：
第一課時
一、導語：名山大川、小橋流水，可悦人目；蟬吟蟲唱、風吹魚滴，可愉人耳；星漢風雲、世事蒼生，可啟人思；珍器古玩、詩文書畫，可怡人情。用耳聆聽，感知天籟之音；用眼丈量，覽盡奇物美景；用心體會，感悟生命真諦。
二、以老師的下水作文《教師要使自己的生命豐富多彩》導入新課。
教師要使自己的生命豐富多彩
偶爾遇到我小學的兩位老師，一位男老師和一位女教師。對我的震動很大。當時他們都才五十多歲，但已是老態龍鍾，“周身籠罩在一種怨氣和沮喪之中，那副沉重與無助的狀態令我心酸！”當然年齡不饒人，但關鍵是兩位老師的精神狀態特別不好，顯得非常邋遢。我無法將他們與當年的風流倜儻、花容月貌聯繫起來。我記得男老師教數學與體育課，總是將雪白的襯衫紮在西裝褲子裏面，課堂上談笑風聲，體育場上生龍活虎，我對他崇拜極了，認為他才是世界上最有本事的人。那位女老師是教音樂的，當年的是那樣的活潑而充滿朝氣，嗓音是那樣的清脆圓潤，我覺得她就是太陽，她一走進教室，同學們立即拍手歡迎，她給我們帶來了好多歡樂。見了兩位教師現在的境地，除了年齡的大了以外，有很多原因，他們的一生都獻給了山區的教育事業，其中遭受了很多生活艱難的磨礪，再者又沒有給自己找樂趣，釋放生活的壓力，使精神也慢慢的變老，變的遲鈍。
由此，我想到教師的身心健康的問題，怎樣才能保持身心的健康，除了我們教育管理部門的管理者對教師的關心和愛護以外，我們當教師的自己要自救自愛，使自己在教學的生涯中永遠保持健康的身心，在做蠟燭照亮別人的同時，要不斷的給自己充電、加油，使自己不至於在消耗知識和健康的同時，使自己蠟燭燃盡，變成一個空的軀殼。我想這不符合人性，教師怎樣使自己的生活變的豐富多彩，確實是值得深思的問題。因為教師在“傳道、受業、解惑”中是為了延續人類的進步與文明，如果一位教師在教育教學中有所成就、桃李滿天下，又能不斷地學習進步、充實自己，有着良好的精神面貌，若干年以後，當你的學生站在你的面前，依然能目睹你當年的風彩，那麼我覺得這就是當老師最好的境界，就像舞蹈家陳愛蓮一樣，六十多歲了，依然保持了舞蹈藝術的魅力，就在於她有一顆年輕的心，使自己不斷地煥發藝術的青春。
因此教師要永葆青春，使自己的生命更加豐富多彩，首先應該不斷的學習，不斷的充實自己。有的老師認為，“人過三十不學藝”，守着“一桶水”，能應付教學就行了。孰不知，久而久之，你的知識就會老化、死板，關鍵是人如果沒有了追求，就變的守舊迂腐。尤其是當今教育教學改革新形勢的要求，更容不得做教師的有半點懈怠，否則，我們將跟不上時代的步伐，就有愧於教師這個職業的道德規範。所以我特別怕被時代所淘汰，在四十五歲時還報考參加了華師大現當代文學碩士課程研究班的學習，為的是不斷的給自己充電，接受新的教育教學的思想和理念。發展成長不僅是青少年的事，應該是我們當教師的貫穿一生的追求。
其次，要保持個性，我們看到有的教師剛剛走上講台時是那樣的受學生的歡迎，血氣方剛，敢説敢為，若干年以後，這種個性蕩然無存。説好聽一點，是變得老練了，説得不好聽一點，是變得麻木遲鈍了。當然原因是複雜的，但是我們從事的工作是特殊的 ，“我不知道，在陽光下的職業中，還有哪一能享有教師這般的榮幸——你在燃燒和被照亮的同時，還能照亮更多年輕的生命！”如果做教師的沒有一點個性，在你的身上看不到一點生命的光彩，你怎樣去照亮年輕的生命。因此做教師的，要多與學生交往，我説的這種交往，不是單純的教學中的交往，而要用年輕的心與學生交往，與學生一起分享快樂，一起淡化憂傷，走進他們的心靈世界，如我在與學生交往時，善於利用一些特殊的時機，像在批改學生的週記中與學生進行心靈的對話，在每學期的學生評語中與學生進行心靈的對話，在新年文藝演出中同學生一起排練節目，在教學的一些活動中如演講賽、辯論賽、詩歌朗誦賽等等，與學生一起組織一起參與。多與學生在一起，你才感到變年輕了，因為他們那種年輕的心態不時的在感染着你。在學生面前你既是教師又是學生的朋友，你的個性才不至於泯滅，才會永保生命的風采。
板書課題：敏鋭地感受生活，深入地思考生活
三、引導學生看教材《寫作指導》的第一部分：怎樣感受生活，明確並板書：
自然景象
用心觀察周圍的生活 細微小事
觸動心靈 小小的微笑
多情才善於感受 淡淡的思緒
四、學生閲讀《讀本》中的一文《清塘荷韻》，思考：文中作者觀察 荷花的哪些特點？作者又感受到了什麼？
明確：蓮子於淤泥中孕育新生，由纖弱轉成茁壯，這是人所共見；寒冬將至，鮮荷不見，而荷花在冰下做着春天的夢，這則是作者獨到之思。
五、學生當堂的片段訓練：觀察教室中的某一景象、小事、微笑、心緒等等，要先細緻描繪你所觀察到的，在描繪中顯現你的感受。
教師的評價：觀察要細緻，真情實感，獨特新穎的感受
六、作文片段練習：1、靜心凝視你最鍾愛的一朵鮮花，或一株植物，或一種動物，嘗試與它展開“對話”，進行心靈的交流。
2、投身自然，用心聆聽自然的各種聲響：風吹魚滴、草響木鳴、鳥囀蟲唱……看自己是否會生出某方面的前所未有的特殊感受。
3、準備一種快樂的心情，留心觀察並儲存公共場所或旅途中人們身上點滴的美好，並盡力昇華為一種對人們、對生活的熱愛。
第二課時
一、回顧上節課訓練的內容：敏鋭地感受生活，深入地思考生活
二、評講上節課作文片段訓練：
凌斐的《落葉歸根》
獨自彷徨在蒼翠的寶塔鬆與血紅的楓樹之間。
悠悠地，慢慢地… …
不經意間… …
一片鮮紅的楓葉從楓樹上飄悠悠地落下來，風兒微微地吹拂着，那葉兒翻了幾個滾，我順手接住了它。那是多麼鮮豔的顏色啊！像火一般。那突出的蔓延的莖是它坎坷的人生嗎？那火紅的顏色是它血液的浸潤嗎？它是被惡毒的`風兒強行扯開，離開樹枝媽媽的懷抱嗎？還是它在哀怨自己葉老枯乾的悲慘命運呢？
噢，我想大概都不是，它應該是想念大地母親啦。“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。它一定是想用自己殘存的營養的汁液來回報大地——它的母親。
還有啊，那地上密密的松針，踩上去毛茸茸、鬆軟軟的。由蒼翠變為灰暗，由飽滿漸變為乾枯。它們雖然小，但也在盡全力呵護那一片屬於它們的土地啊！它們的生養母親——大地啊！
落葉總是歸根，我不禁想念起我的母親。
廖明月的《期待週末》
我期待每一個週末。
懷着渴望已久的心情踏近週末，揣着難以言表的興奮開始週末，用全部的身心去享受一種全新的生活。
走出校門，頓覺天地廣大，神清氣爽。扔掉書包，頓時詩意如潮，文思如河。禁錮一週的思想又有了放風的機會，塵封已久的夢境又綻放出希望的花朵。於是，把所有的重負都置之度外，將所有的言語都束之高閣。
這是難得的週末。
沒有了鋪天蓋地的習題，沒有了從早到晚的苦讀，沒有了軟硬兼施的教導，沒有了心驚膽戰的測試。
天高日朗，呼吸着新鮮的空氣，自己成為自己的主宰。曉風殘月，心情如澄靜的湖水，沒有一絲皺褶。即使在蕭瑟的霜季，週末仍可得到爸爸無言的關愛；即使在冷酷的嚴冬，週末仍能擁有媽媽温暖的撫慰。時常無緣無故的笑了，也時常無緣無故的哭了，但笑也得意，哭也得意。
喜歡在清晨第一縷陽光中放出彤紅的希望，也喜歡在薄暮最後的波光裏盪漾起幻想的旋渦。為每一片枯萎的秋葉而失落，眼前有茵茵綠草，何不曲肱而枕，讓思想和浮雲同遊？身旁有流水，何不疊只紙船，重温童稚的快樂？開心時何不把自己反鎖於小屋，任痴痴的傻笑在腮邊流淌？煩悶時何不把自己“流放”到歌廳，讓所有的失意在歌聲中匿跡。
於是，我憧憬週末。
風鈴丁冬的夜晚，賞玩花草，順手寫一篇日記。雨幕斜垂的午後，聽着音樂，順便讀幾頁小説。偶爾置身樓頂，俯仰天地，神思飛馳。間或蝸居斗室，浮想連翩。於是，總有新的發現，總有忘形的快活。孤單時不在孤單，寂寞時不在寂寞，也只有此時方恍然大悟，原來得到的和失去的都已很多很多。
所以，我盼望下一個週末。
三、引導學生看《寫作指導》的第二部分：在感受生活的基礎上，深入地思考生活，寫出自己的獨特感受和對生活的認識。
明確板書：平凡的生活，獨特的感受，深刻的思考
四、教師講述：感受生活是一個複雜的心理過程，當然離不開思考。那麼怎樣進行思考呢？思考就是運用唯物辯證法把生活感受的點點滴滴彙集起來，形成對生活的理性認識，思考所及可以是自然景物，可以是社會問題，可以是身邊瑣事，可以是人生哲理，也可以是某種情感體驗等。感受因人、因時、因地而異，思考感受情境的不同，其思維方式和思考方法也有別：
板書：1、可以由表及裏，透過事物的表面而看到本質，理解實質。
2、可以由事悟理，根據事情而感受其所包含的哲理。
3、可以由物及人，即由事物的特性而聯想別人的品行，或從中得到處理人事關係的啟示。
4、可以由物生情，根據事物引發出某種激情。
5、可以由事會神，即根據事實領會人物的精神風貌。
6、可以由此及彼，就是由這一事聯想到同類的事，由個別到一般，從而感受其中的哲理。
五、引導學生閲讀《讀本》中餘秋雨的文章《垂釣》，分析作者是怎樣感受生活、思考生活的。
明確：海參崴的海神祕、威嚴，讓人感受到無端的肅然、恐怖。在這樣的氛圍中，兩個垂釣的老人出現了：一個胖，一個瘦；一個滿足於釣起一條條小魚，還要不斷張揚自己的“成果”；一個卻泥如塑木雕般，根本無視那些“瑣碎的施捨”，只想釣大魚。對於這樣兩個垂釣者，妻評價説：“一個更加物質，一個更加精神。”作者則説：“一個是喜劇美，一個是悲劇美。”又説：“他們天天在互相批判，但加在一起才是完整的人類。”作者從垂釣這樣司空見慣的小事中悟出深刻的哲學內涵。另外作者在文中還將景物描寫融入了自己獨特的感受。
六、整篇作文訓練：下列題目供參考：1、河邊漫步
2、寫於深夜裏
3、我望着萬家燈火
4、望星空
5、俯視大地
文萃咖
