一、活動背景
近年來,孩子們的生活條件好了,可隨之而來的健康問題卻不少,如:易生病、挑食等。還有一些家長不懂得科學的幼兒健康保健知識,沒有掌握科學的運動規律,以至於雙休以後,幼兒生病的人數直線上升,影響了幼兒的健康狀況。
我認為在日常的幼兒園户外活動、早鍛鍊、遊戲中,就是指導和教育孩子接受並學會保健知識、幫助形成良好的運動習慣,行為態度的大好時機。
為了讓孩子們能夠更加健康的、安全的進行體育運動,我設計了這節課《我運動、我健康》,孩子們可以通過探索發現來自身體內部肌肉、關節、血液、呼吸、心跳、韌帶的變化,並能夠根據自己身體發出的信號,適當的調節運動量,全面的保護自己,真正讓運動為健康服務。
二、活動目的
1、初步探索在運動中自己身體的一些較為明顯的.變化,促進運動覺的發展。
2、瞭解和學習運動中相關的自我保健常識和安全防護知識,幫助幼兒形成健康的行為和習慣。
3、激發幼兒對體育運動的興趣。
三、活動準備
1、各種運動器械。
2、音樂《健康歌》、《嘻唰唰》,錄音機等。
3、課件,健康寶寶獎牌。
四、活動過程
1、導入活動
教師帶幼兒跳舞進場
2、幼兒初步感受在運動中的一些身體感覺。
(1)遊戲一:教師和幼兒一起玩“迷迷轉”的遊戲,慢速和快速各轉一次,引導幼兒發現比較其中感覺的不同。
(2)遊戲二:“看誰反應的快”在反覆蹲站的遊戲中感受腿部肌肉感覺的不同。
3、幼兒自由選擇不同的運動項目,探索運動給身體帶來的奇妙變化。
(教師引導幼兒從面色、呼吸、肌肉等方面去感覺,並強調安全。)
(1)自由選擇項目遊戲(袋鼠跳、拍球、跳繩等)。
(2)教師分組進行指導,啟發幼兒在運動中感受並交流在運動前後:面色、呼吸、肌肉等有什麼不同。
(3)放鬆整理。
4、集體談話:
(1)幼兒講述自己運動後的感覺。
(2)觀看短片,引導幼兒學習運動保健知識,並進行小結。
(3)智力遊戲:《寶寶大闖關》,通過遊戲的方式進一步鞏固和運用健康保健知識。
5、結束活動:歌表演“健康歌”。