作為一名教學工作者，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以讓教學工作更科學化。那麼你有了解過教案嗎？下面是小編精心整理的有關跳躍的體育教案（通用6篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
活動目標
1、鍛鍊幼兒跑、跳等基本動作；
2、發展幼兒的身體韌性及動作靈敏性；
3、培養幼兒堅強勇敢及競爭的意志品質。
4、有參加體育活動的興趣，並能勇敢的嘗試各種挑戰。
活動重點：
鍛鍊幼兒跑、跳等基本動作。
活動難點：
有參加體育活動的興趣，並能勇敢的嘗試各種挑戰。
1、短繩若干、羊角球4個、跨欄4個；
2、教師在課前為幼兒進行安全教育準備；
3、運動場地及教學PPT課件準備。
活動過程
1、活動準備（熱身）師：（組織小朋友到操場後，進行隊列練習及進行相關動作練習，幼兒聽口令做動作。）所有幼兒按早操隊形站好，立正、轉成兩路眾隊，原地踏步，轉成早操隊形，立正，向左轉、向右轉。
2、基本部分
（1）分組師：今天我們要玩的遊戲是分組分項目玩的，所以現在老師來分組，總的分為三組（人數均衡），每組選一名組長負責相關事情。
（2）介紹本次活動項目師：項目一是跳短繩（每人跳15個）；項目二是羊角球跳（從始點都終點跳一次）；項目三是跨欄，小朋友要跨過跨欄，不能把跨欄弄倒了。每一組在進行某個項目時，都是在組內輪流進行。
三個小組輪着進行這三個項目，首先是第一組進行第一個項目，第二組第二個，第三組第三個。之後各組去選擇此時上一組已經完成的那個項目，各組的組長宣佈項目開始及組織大家進行活動。
（3）項目開始師：好了，各組去指定的地方開始活動吧，組長要組織好各組的小朋友進行平衡活動。如果老師吹了3聲哨子就代表可以開始換項目跳了。組長一定要起到提醒的作用。
3、結束部分師：小朋友按早操隊形集中，跟老師做一些放鬆動作（拍拍腿、揉揉肩、壓壓腿、擴擴胸）。（之後老師和幼兒一起收拾器材，把器材放到指定位置）。
活動目標：
1、發展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。
2、敢於運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。
活動過程：
1、準備活動
幼兒繞場進行走、跑、跳的多種練習。
走（慢走、快走、高個子走……）
跑（高抬腿跑、踢屁股跑……）
跳（雙腳跳、單腳跳、轉圈跳……）
2、我的身體會移動。
1）幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。
要求：利用身體的移動，到達終點。但不能使用走、跑、跳三種動作。
2）挑戰
個別幼兒進行動作的挑戰，其餘幼兒當裁判，判定該幼兒挑戰成功或失敗。
鼓勵幼兒積極挑戰，利用身體的所有可利用的部位（肩膀、腰、臂、膝蓋等）來嘗試移動。
和幼兒一起來積極嘗試有創意、有難度的動作。
3、放鬆運動
遊戲“雪人要化了”。
設計思路：
進入中班後，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作，還敢於嘗試、探索各種動作。
《指南》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，並具有調整自己身體運動的能力。出於孩子們的動機、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現了許多新的創意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運動的快樂是本次活動的宗旨。
活動目標：
1、樂意與同伴合作遊戲，能遵守遊戲規則。
2、嘗試合作探索花竿的各種跳法，活躍思維。
3、初步學會在花竿的跳動下跳進跳出，培養動作協調性。
活動準備：
駱馬竿、蘆葦棒等若干
活動過程：
一、舞長龍
1、做熱身操，提起幼兒的精神。
2、每組幼兒兩根棒，拿住當龍身，一組接一組，教師做龍頭。
3、舞長龍，幼兒聽教師信號，擺動龍身。
二、玩花竿
1、這些花竿真好，可以當龍身來玩，你還知道可以怎麼玩這些花竿嗎？
2、幼兒自由講述。
3、那我們每組分4根花竿來一起玩玩好嗎？
4、幼兒自由合作玩花竿，引導幼兒可以跳花竿等。
5、你們是怎麼玩的？幼兒介紹玩法並示範。
6、教師抓一個較有特色的玩法講解一下，並引導幼兒瞭解要有規律的擺動花竿、跳。
7、個別組嘗試。
三、跳花竿
1、分組自由學習跳花竿。
2、引導幼兒有節奏地擺動花竿，並有規律地在花竿跳動中跳進跳出。
3、引導幼兒相互合作，教師指導參與其中。
4、集中交流，感受快樂。
四、探索花竿的其他跳法
1、除了剛才我們學的這種跳法，我們還可以怎麼跳呢？
2、幼兒自由討論。
3、我們再去試試可以怎麼跳？
4、幼兒合作探索花竿的不同跳法。
引導幼兒合作遊戲，大膽探索創新。
5、集中交流，幼兒介紹玩法，並示範給同伴看。
6、教師及時作鼓勵，並請幼兒學習同伴的玩法。
活動結束
1、花竿真棒，現在我們把他們變成小船一起划船回去好嗎？
2、劃小船，輕輕搖擺，回教室。
一、指導思想：
本課堅持“健康第一”的指導思想，依據新的課程規範，以同學發展為中心，從同學的健康動身，結合低年級同學身心的特點，利用情境教學，創立一個寬鬆、和諧、民主的學習氛圍。並關注個體差別，讓每個同學都能體驗到學習和勝利。充沛調動同學學習的主動性和積極性，在不時體驗進步和勝利的過程中，增強自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的學習態度。
二、教學目標：
1、運動參與目標：樂於在情境中扮演角色，積極參與活動，自尊，自信。
2、知識與技能目標：90%的同學能初步掌握立定跳遠的方法和要領，體會全身協調用力，發展腿部力量和跳躍能力。
3、情感目標：激發體育興趣，培養觀察、自主創新能力。在活動中學會與他人合作、交流，增強集體主義精神。
三、教材與學情分析：
本節課為跳躍單元教學的第一課時。跳躍是小學低年級體育運動的主要內容，也是促進身體全面發展的重要手段。通過跳躍練習，能增強肌肉、關節、韌帶的力量，發展協調性和彈跳能力，促進內臟器官的發展。小學二年級的同學身體正處在迅速發育時期，他們的直觀思維能力較強，具有活潑好動、喜歡競賽、喜歡做各種遊戲的特點。但注意力容易轉移，自控能力差。小學一年級已接觸了向高處跳和向遠處跳，因此對學習立定跳遠有一定的基礎。
四、教學重難點：
重點：雙腳用力蹬地，腿儘量伸直，展髖。
難點：蹬擺協調配合，平穩落地。
五、教學方法與手段：
１、本節課的主要任務是使同學在一年級的基礎上，學會雙腳用力蹬地，展髖收腹，雙腳平穩落地。因此創設了“小青蛙學身手”這一情景，讓同學通過模仿青蛙跳躍；對比教師示範動作，從而找出立定跳遠的動作要點以和通過擺“荷葉”，跳“荷葉”完成立定跳遠的教學。同學自始自終在愉快、活躍的氣氛中進行學習。
２、課一開始就以童話入手，同學一邊看着老師手中頭飾的變化，一邊跟着老師模仿各種動物的動作。教師再加入適當的童話語言，讓同學在開始局部中的學習就能達到認真、專心並激發同學的興趣。
３、在課的主要局部利用嘗試教學法，讓同學模仿青蛙跳躍。緊接着教師做出正確的立定跳遠動作，利用評比的方法，讓同學説一説老師和同學們跳躍的不同點，讓同學通過自身的觀察、對比，直觀形象地明白了立定跳遠的'教學要點，為下一步的練習打下了很好的基礎。
４、一改以往教師做示範，同學學示範的課堂教學模式。教師和同學一起戴上青蛙頭飾，一起在池塘裏學身手。體現了教學雙方的互動性、自主性。而教師也走下講台與同學一起探究、合作學習，體現了教學的創新性。
5、在課的後面兩個環節中，為了不使同學的興趣有所轉移，還是利用與青蛙有關的遊戲和舞蹈來吸引同學的注意力，從而把他們的學習興趣，從課的開始一直堅持到最後。
６、教學中利用獎勵法，激發同學學習的興趣，提高同學練習的積極性，使整堂課的學習達到了高潮。
７、繼續為下一節課設計情境，讓同學在學習完本節課後更加期待下一節課的學習。
【活動目標】
1、學習助跑跨跳的動作，初步掌握跳得又高又遠的動作技巧。
2、敢於挑戰困難、挑戰自我、體驗運動的樂趣。
3、培養幼兒對跳躍彩虹的興趣愛好。
4、培養幼兒健康活潑的性格。
【活動準備】
1、七條彩色皮筋，椅子14把，口哨、紅橙黃綠青藍紫手環若干。
2、音樂、優盤播放器。
【活動過程】
一、引發興趣，熱身運動。
1、分配角色：我們是快樂的七色光，跟着媽媽出來玩嘍！
2、熱身運動《韻律操》，主要活動下肢、膝關節。
二、跳越光芒——學習助跑跨跳。
1、找到和自己顏色一樣的光線，自由地玩一玩、跳一跳。
2、拋出問題：我們要安全地越過光線，而不能被碰到，有沒有辦法？試一試！
3、集體討論：哪種方法跳得更高、更遠。
4、學習動作——助跑跨跳
（1）教師示範講解動作要領
（2）幼兒空腳練習
（3）個別嘗試
（4）在自己一樣顏色的光線上自由練習
5、高度大挑戰。
（1）教師介紹並講解要求：挑戰一顆星、挑戰兩顆星、挑戰三顆星。首先每位幼兒必須通過一顆星的挑戰，再去挑戰二顆星、三顆星。
（2）幼兒選擇高度進行挑戰。
（3）集合，請個別幼兒示範，説説探索後的心得：怎樣才能跳得更高。
6、挑戰不同寬度與不同高度。
（1）教師介紹並講解要求：
第一關：一次越過兩條矮光線
第二關：一次越過兩條高光線
第三關：一次越過三條高光線
（2）幼兒自由選擇自己想挑戰的難度，進行挑戰。
三、循環遊戲：彩虹終極挑戰。
1、講解玩法：以教師闖關的形式示範。
2、幼兒依次闖關遊戲。
3、簡單小結，表揚闖關成功的幼兒。
四、放鬆活動。
1、搭起兩條彩虹船回家。
2、放鬆動作：敲腿、彈腿、划船、捶背。
3、停船上岸，一起整理活動器具，回活動室。
小百科：跳躍，指兩腳用力離開原地向上或向前跳。
一、指導思想：
本課根據二年級學生(水平一)好表現、善於模仿、喜歡玩遊戲的特點運用情境教學來提高學生參與課堂活動的積極性和主動性;將教材內容通過遊戲的形式展開，讓學生模仿他們喜愛的小動物的跳躍方式;並通過遊戲使學生一到課堂上就感到生動有趣、形式新穎，興趣指向一下子就集中到練習之中;
二、學習內容
1、模仿青蛙跳
2、遊戲一：雙腳連續跳接力
3、遊戲二：開火車
三、學習目標
1、通過教學，激發學生對體育活動的情趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為。
2、通過本課教學，使學生在活動中學會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及遊戲的方法和規則。
3、發展跳躍的能力，提高學生的協調能力和力量素質
4、通過練習和比賽，能夠讓學生的合作與競爭意識得到提升，並體驗與他人合作學習的感受。
四、教材分析
本節課的內容是水平一跳躍章節的第一部分，模仿不同動物的跳躍，也是日常生活中的實用性技能，具有很大的實用價值，是一項深受低年級小學生喜愛的基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣，生動活潑而富有童趣，能有效地提高學生的跳躍能力，增強下肢力量，提高協調、靈敏素質，有利於培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。
五、學情分析
本次課的授課對象因學生年齡小，自控能力較差，在體育活動中自我意識不強，友好合作精神不夠。注意力容易分散，不易長時間集中，所以在本課教學內容的設計中，我根據小學生的心理和生理特徵，採用遊戲活動為主要教學手段，不斷變化遊戲方法，用遊戲引趣、激趣、促趣，使學生逐步養成鍛鍊的習慣，不斷提高學生的身體素質。
六、教學重難點
1、重點：雙腳前腳掌同時蹬地起跳和落地的方法。
2、難點：動作協調。
七、教學流程
1、開始部分
按教學常規進行教學安排，用精煉的語言使學生了解這次課的主要內容。
2、準備部分
教學中通過隊列隊形變換來引導學生集中注意力。
A、立正、稍息
B、左右轉體
3、基本部分
語言導入
同學們見過青蛙跳嗎?生答：見過;問：是不是很可愛啊?生答：是;師説:青蛙在田地裏一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了，小朋友你們想不想知道它是怎麼跳的嗎?生答：想;今天老師就帶領同學們一起去體驗一下青蛙是怎麼跳的。
學生在教師的帶領下模仿青蛙跳躍姿勢。
4、遊戲一：雙腳連續跳接力
①教師講解示範
②組織學生分組
③教師巡視糾正錯誤
④根據學生遊戲的情況，提出一定的要求
⑤比比哪組的本領最棒
5、遊戲二：開火車
①教師講解示範，並提出要求
②組織學生分組
③教師巡視糾正錯誤
④組織比賽，比比哪組跳的最快
6、結束部分
①、説説自己本節課的收穫和需要努力的地方，説説別人的優點。
②、老師總結，師生再見。
文萃咖
