體育課教案（通用6篇）

作為一名為他人授業解惑的教育工作者，就不得不需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那麼什麼樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家整理的體育課教案（通用6篇），歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

體育課教案1

教學目標：

通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。

重點：

常規教育與安全教育

大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。

一、講述《課堂常規》及注意事項。

1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。

2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。

3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鈎針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。

4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識

5、愛護公共財物。課前按老師要求佈置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要認真清點歸還器材。

二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長髮育，還可以調節神經活動的靈活性。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。作業：

1、多方面瞭解體育鍛煉的重要意義

2、蒐集有關體育鍛煉方面的資料

增強了學生們對課上該作什麼有了初步瞭解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

隊列隊形複習廣播操

教學目標：

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

隊列隊形學習正步走

教學目標：

1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

2、通過廣播體操來培養學生的形體美。

3、講解正步走的動作要領。

續練習，爭取在比賽中取得好成績

隊列隊形練習

教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。

為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高

隊列隊形複習廣播操

教學目標：

1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。

2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。

的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步

體育課教案2

教學設計：

是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動，即具有設計的一般性質，又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計：從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇，教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。

體育教學設計的原則：

1、健康第一的原則

2、主體參與原則

3、理論與實踐相結合原則

4、統一性和靈活性相結合的原則

5、創新性原則

體育教學設計的步驟與方法

一、分析材料（課程標準、工作計劃、教材）

二、掌握學情（學生心理、興趣、技能掌握的程度）

三、瞭解環境（場地器材等基本條件）

四、確定目標（確定教學目標、內容、組織、方法、手段等）教學總體目標設計的依據

一、體育與健康課程標準三級目標體系（總目標、領域目標、水平目標）

二、學生具體情況（經濟、生活習慣、生理髮育）

三、教育條件（場地器材、地域特點）

教學內容設計

內容選擇的依據：

1、水平目標

2、學生的身心發展特徵

3、學校的實際條件

內容選擇的方法：

1、已有的內容篩選

2、已有的內容改造

3、生活實際中選取（傳統）

體育課堂教學設計：

課堂設計原則、課堂內容方法、課堂步驟與方法。

教學計劃：

教學計劃概念、學年教學計劃、學期教學計劃。教案編寫

基本知識：

1、概念

2、分類：理論課教案、實踐課教案

3、類型

4、基礎結構

一、編寫要求：簡明、清楚、扼要

二、編寫的一般步驟與方法

三、注意事項

基本要素解讀

1、教學內容：指一節體育課教學的主要內容、要求精煉、通常包括複習和新授。

2、體育課的目的與任務：指一節體育課要達到的目標、包括3個方面內容（知識目標、能力目標、素質目標）

3、教學重點：指一節體育課的主要內容

4、教學組織：區分教學分組與分組教學（分組輪換與分組不輪換）

5、動作要領：指身體練習的'技術基礎

6、要求：教師對學生提出的基本願望和條件

編寫教案的步驟

1、確定課的任務、要求：正確、全面、具體

2、合理安排課的內容

3、選擇合理的教學組織形式

4、安排課的教學步驟

5、安排課的時間

6、確定課的運動負荷

注意事項

1、上下關係

2、左右對稱關係

3、詳略關係

運動技能形成的三個階段：

1、初步掌握階段

2、鞏固提高階段

3、應用自如階段

體育課堂教學

教學的基本原則

1、全面發展的原則

2、自覺積極性的原則

3、直觀性原則

4、循序漸進的原則

5、合理安排運動負荷的原則

6、從實際出發原則

7、鞏固提高原則

循序漸進原則

1、是指體育教學由易到難、由已知到未知、運動負荷的安排應由小到大、不斷提高。

2、主要依據：

一、認識事物的一般規律

二、運動技能的形成規律

三、機體適應性規律

3、貫徹的基本要求：

一、教學內容應由易到難、全面系統

二、全面系統與重點突出的合理安排運動負荷的原則

1、概念：是指體育教學中應根據體育教學任務、教學內容和學生特點、合理安排運動負荷、並使之與休息相互交替、以有效增強學生體質、掌握技術和技能

2、主要依據：

一、增強學生體質的需要

二、條件反射建立的理論

三、人體生理活動興奮、抑制的規律

3、貫徹的基本要求

一、編寫教案要明確負荷量的強度

二、合理安排每節課的運動負荷

三、運動負荷列入評估指標

鞏固提高原則

1、概念

2、主要依據：

一、遺忘規律和條件反射建立與消退的理論

二、用進廢退原理（生物器官用則退化、不用則逐漸退化）

鞏固提高原則

貫徹的基本要求：

1、組織學生反覆練習

2、組織課餘體育鍛煉

3、通過競賽、考核等形式鞏固提高教師指導方法：

1、語言法

2、直觀法

3、完整法和分解法

4、預防和糾正錯誤動作法

講解的基本要求

1、講解要有明確的目的

2、講解要正確

3、講解要簡明、易懂

4、講解要有啟發性

5、講解要注意時機和效果

體育課教案3

一、教材：

1、蹲踞式跳遠;

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術練習;

4、足球比賽;

5、足球基本技術練習。

二、教學目標：

1、理解跑得快、跳得遠的概念。

2、發展體能，掌握運動技術。

3、培養學生獨立、自主、合作的精神與拼搏進取的精神。

三、課開始的做法：

1、上課響鈴體育委員會與體育教師集合隊伍與整理隊伍。

2、體育委員或教師通過隊列報數或點名瞭解學生出勤情況。

3、教師導入語。

4、體育委員帶領學生慢跑，教師場地上移動或隨隊跑，鼓勵提醒學生不掉隊。

5、學生模仿教師做幾節徒手操。

6、以上練習用時10分鐘。

四、學習教材的做法：

1、蹲踞式跳遠：

a.四路縱隊按順序輪流做蹲踞式跳遠，練習內容有：

5米助跑、0.5米起跳點、蹲踞式跳遠;

10米助跑、1米起跳點、蹲踞式跳遠;

20米助跑、2米起跳點、蹲踞式跳遠。

b.練習次數為每項內容各一至二次

c.練習用時10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學生選項足球進行全場比賽或半場比賽或搶截遊戲;

(2)學生選項籃球進行全場比賽或半場三對三、四對四、五對五比賽;

(3)學生選項足球進行基本技術踢接球練習;

(4)學生選項籃球進行基本技術練習有：投籃、運球、傳接球練習;

(5)學生選項分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導學生分組練習，進行場地巡視，瞭解與解決學生分組練習所出現的問題或與學生一起練習。指導學生練習。

(7)此部分練習用時18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊與講評，或督促與提醒學生離開場地。結束本課。

體育課教案4

內容

1：引導課，體育常識：制定鍛鍊計劃和運動處方的方法

目的

1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛鍊計劃和運動處方的方法。

2、培養學生各種優良品質，發展學生的想象力、創造力等能力。

教學內容

一、師生問好：宣佈本次課的內容和任務，講解課堂要求任務。

一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

二、課堂常規

①、認真遵守紀律。

②、養成良好的坐立行的正確姿態。

③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

三、制定鍛鍊計劃和運動處方的步驟與方法

步驟：

1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質有一定的瞭解

2、根據檢查與測試結果確定鍛鍊計劃和運動處方

3、按確定鍛鍊計劃和運動處方鍛鍊

4、對鍛鍊過程進行評價

5、適當修定鍛鍊計劃與運動處方

6、按修定後的內容進處鍛鍊。

7、經過一定時間或一個學期、一個學年以後再進行評價檢查鍛鍊效果

方法：

1、鍛鍊階段

2、確定每個鍛鍊階段的重點與指標

3、劃分確定每週練習的次數和時間

4、確定每週練習的負荷的節奏

5、確定每週練習的內容

二、鍛鍊計劃和運動處方的格式與內容

1、條目式

2、表格式

四、制定鍛鍊計劃和運動處方注意的問題

1、鍛鍊計劃和運動處方制定要全面

2、從個人的實際出發，有針對性

3、循序見進

教學內容

4、要有合理的運動負荷

5、要留有餘地

體育課教案5

活動目標：

1、積極動腦筋，聽口令做遊戲，遵守遊戲規則。

2、有合作意識，能與同伴協調一致，體驗合作成功的樂趣。

活動準備：

椅子若干

活動過程：

（一）開始部分：

按要求擺放椅子，男孩女孩相對各排一豎排。

熱身運動“我的身體”。

（二）基本部分：

師：我們所有的體育活動都是屬於大肌肉的（跑起來）運動，今天我們來玩一種運動量不大但是對你們的腦子非常有挑戰性的遊戲。

1、按要求做動作：1——起立，2——坐下（多次練習）

師：這是幾（1）這是幾（2），好的，沒問題，我們先來熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面，坐好。1就起立，2就坐下。

師拍手干擾：要聽清楚口令，耳朵、身體、腦子要反映準確，1起立，2坐下。老師先發口令在拍手的，你們不要被這個動作迷惑了。

再次練習。

2、加動作：3——跳到椅子左邊，4——跳到椅子右邊（多次練習）

師：我們把1234連起來做一遍。

打亂數字順序遊戲

3、加要求：5——反口令練習

師：我們要在增加一個數字是（5）聽口令做相反動作。

練習（數字1-5）多次

4、加要求：6——左右兩邊互換位置和動作

師：接下來，我們要做的是6，6很容易，2組小朋友交換位置做動作，聽清楚口令，兩組要交換位置，再來一次1.2.6

引導：

教唱兒歌“青蛙”並配合動作模仿青蛙跳躍的動作，讓孩子動動身體，並熟悉“跳”的動作。

活動過程：

1.大人可佈置一個水池的情境，將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑，體能環（圈圈）做為青蛙休息的蓮花葉。

2.請孩子模仿小青蛙跳水的動作，跳過每一個障礙，最後在蓮花葉上休息。

3.待孩子熟悉基本跳躍的動作後，則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動作。

觀察注意事項：

1.雙腳合併跳時，雙膝與並節彎曲；落地時雙腳着地。

2.先讓孩子練習彈起身體往上跳，熟悉身體動作的控制後再進階練習跳躍的動作。

活動評量：

1.能靈活控制身體的動作

2.能移動身體並往上彈起

3.能雙腳合併跳躍

4.雙腳跳躍時雙膝及並節彎曲

活動結束：

遊戲後讓大家一起分享活動的喜悦，讓幼兒在優美和諧的音樂聲中慢慢放鬆身體，使原來興奮的神經逐漸恢復到相對安靜的狀態，在輕鬆愉快的氣氛中結束遊戲。

活動延伸：

每天晨間活動可以練習小青蛙跳跳跳。

教學反思：

小孩子在這次活動中，都能懂得遵守遊戲規則，孩子們積極投入到這個遊戲之中，大家興致很高，從活動中學會了雙腳向前跳的技能，鍛鍊其腿部力量。設計教案時，緊緊抓住幼兒年齡特點，以遊戲為主，通過讓小孩子玩一些富有情趣的遊戲，活躍課堂氣氛，激發幼兒的學習興趣，讓孩子在活動的過程中去發現問題，拓展思維，讓他們在盡享學習成功的喜悦中，使求知之慾望、探索之精神得到昇華，同時也在潛移默化中培養了孩子的合作意識和進取精神。

體育課教案6

一、教材分析：

《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鑽、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發展動作的協調性。”

活動目標：

1、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。

2、學習雙腳分合連續跳圈的方法。

3、激發幼兒對體育活動的興趣。

重、難點分析：

重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。

難點：雙腳分合連續跳。

二、教學準備：

幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。

三、教學程序：

1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）

幼兒人手一個圈，聽音樂按節奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。

（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為後面的活動作好充分的準備。）

2、初步探索圈的多種玩法：（5--6分鐘）

（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做遊戲？比比看誰的辦法最多。”

（2）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。

（3）請幼兒與小朋友分享自己的玩法：“誰願意來當小老師，把自己的好辦法教給小朋友？”

（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發展幼兒的創造力。）

3、深入探索圈的多種玩法，並嘗試合作玩圈：（7--8分鐘）

（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，並且嘗試和小朋友一起合作玩圈。”

（2）幼兒深入探索、嘗試：

教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。

（3）練習雙腳分合連續跳圈的方法：

教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩隻腳並起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩隻腳分開，一個圈中跳入一隻腳。”

（這一環節主要是讓幼兒嘗試自己沒有玩過的方法，並探索與他人合作的玩法，培養幼兒的合作意識。）

4、遊戲：網小魚（5--6分鐘）

（1）交待遊戲規則：教師做漁翁，用圈做網，小朋友做小魚，在池塘裏遊，被漁翁網住的小魚，站到池塘邊。

（2）師幼輪流做漁翁，進行遊戲。

（這一活動的目的是讓幼兒在遊戲中發展四散跑的能力及動作的靈活性，讓幼兒嘗試做漁翁，更加激發起他們參與遊戲的慾望，為本次活動掀起高潮。）

5、放鬆活動《小魚遊》：（2--3分鐘）

教師：“漁翁回家了，魚寶寶們可以在池塘裏自由自在的游泳、跳舞了。”教師和幼兒做放鬆活動，並聽音樂離開場地。