《高效能人士的七個習慣》讀後感範文（精選20篇）

《高效能人士的七個習慣》讀後感範文

高效能人士的七個習慣的內容簡介

作者在書中提出“全面成功才是真正成功”的新思想。書中列舉了達到“全面成功”的七大準則，而其中的本質就是人類“從依賴到獨立，又從獨立到互賴”的心靈成長曆程。這本書告訴我們，走向全面成功需要具備怎樣的信念(或基礎)。諸如：

亟須重新探索自我，培養從依賴、獨立到互賴的人際關係。 光是事業成功只能算是成功了一半，惟有兼顧事業、家庭、人際關係、個人成長等人生其他層面的圓融和諧，才是真正的成功。

要想成為一個高效能的成功人士，柯維認為：這是一個循序漸進的過程，必須對自身進行全方位的重塑。他強調，只有養成職業上的七種習慣，才能實現本質的改變。

《高效能人士的七個習慣》讀後感範文（精選20篇）

讀完一本書以後，相信大家都積累了屬於自己的讀書感悟，此時需要認真地做好記錄，寫寫讀後感了。那麼我們該怎麼去寫讀後感呢？以下是小編收集整理的《高效能人士的七個習慣》讀後感範文（精選20篇），歡迎大家分享。

《高效能人士的七個習慣》讀後感1

今天看了《高效能人士的七個習慣》，覺得受益匪淺。《高效能人士的七個習慣》是一本帶有典型的美國精神的書。高效能人士的七個習慣》為渴望成功的人給出了方法，這本書讓我學會做事的恆心和毅力，決定了成功的可能性。性格決定命運，如果你要改變自己的命運，首先要改變自己的性格。

習慣一：積極主動

主動積極即採取主動，為自己過去，現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。

習慣二：以終為始

高效能的人懂得設計自己的未來。他們認真地計劃自己要成為什麼人，想做些什麼，要擁有什麼，並且清晰明確地寫出，以此作為決策指導。因此，"以終為始"是實現自我領導的原則。這將確保自己的行為與目標保持一致，並不受其他人或外界環境的影響。

習慣三：要事第一

每個人的〖要事〗都不一樣，因為〖要事〗是因使命，價值觀來定的，所以〖要事〗是因人而定的，而且事情的重要性是大於時間的，所以緊急不緊急是時間管理的事，而〖要事〗的完成是與〖以終為始〗的延續。

習慣四：雙贏思維

多數人的性格是做不到的，少數性格類似的人努力後會做到，所以〖雙贏思維〗是我成熟所追求的目標，是對自己，社會了解的更深的表現，在這一點上，我認為是七個習慣中最難作到的，也直接影響着"統合終效"。

習慣五：知彼解己

需要的是主動，如果單方面去做是沒有效果的，所以瞭解到此習慣的人一定要拿出誠意來，畢竟大多數人還是使用過去的觀念去處理問題

習慣六：統合綜效

談的是創造第三種選擇——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果——不但是瞭解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大於二的成效。

習慣七：不斷更新

習慣是可以養成的，相信有恆心就會養成書上所説的着7個習慣。我相信我可以循序漸進地獲得不斷的進步。

《高效能人士的七個習慣》讀後感2

這幾天在讀一本老書，《高效能人士的七個習慣》。粗讀一遍之後發現，這實在是一本人人都值得一看的奇書，遂開始第二遍精讀。為了加深印象、增進理解，在這裏把讀書過程中的一些感悟記錄下來。

前言：前言部分，作者列舉了種種人世間的煩惱與困惑：不幸福的婚姻、不聽話的孩子、不上進的員工、人生失去了方向和目標、急功近利、焦躁不安、無法與別人互相理解溝通……並提出，要想解決這些煩惱，需要遵守一些天然的、普適的原則，這些原則是人類千萬年來總結、歸納出來的智慧結晶，是人之所以為人的關鍵所在。

接下來，作者對如何閲讀此書提出了建議：最好以一個講師備課的心態來閲讀，即閲讀完之後，向別人講述書中內容。這確實是讀書的好方法，能夠讓你在讀書的時候更認真、更專注，同時不會泛泛地、單向接受地閲讀，而是邊讀邊思考。

然後，作者談到了閲讀此書的收穫——改變，改變自己，進而影響他人，從而達到“高效能”的目的。

最後，簡要地介紹了七個習慣的內容。

這種開宗明義的寫作方法，和講課是一個道理：以普遍的、有代表性的問題作為切入點，分析引起問題的原因，提出解決方案，同時把課程的結構和部分乾貨露出來，提起學員的興趣。這種表達方式在寫作、講課、演講、做介紹時都可以使用，是百試百靈的方法。

前言部分有一句話讓我非常觸動：“有多少人在彌留之際，希望自己花更多的時間工作或看電視？沒有一個人希望這樣。此時，人們想到的是愛人、家人和他們付出過愛心的人。”雞湯文裏經常説一句話：“把每一天都當做生命的最後一天來過。”有些偏激，但是道理沒錯。所謂的“高效能人士”，其實就是在生命的最後一刻，回顧整個人生而不留遺憾的人。

《高效能人士的七個習慣》讀後感3

《高效能人士的七個習慣》是由史蒂芬柯維博士編著的引導人們培養自己的習慣的著作。它的銷量在各大網站的排行榜一直久居高位。此書主要編寫了7個可以提高自己各方面能力的習慣。

我最喜歡，感受最深的是知己解彼（移情溝通的原則）。知己解彼，換位思考，不僅有利於增強自己人際交往方面的能力，在未來與他人的交往與相處中也會有很大的幫助。在平時的日常生活中，我認為我們更需要提高自己這方面的能力，總體來説，我認為主要有四個需要注意的地方。

1、平等原則。是人與人之間建立感情的基礎。交往是平等的，尊重他人，才能贏得他人的尊重。在與他人進行交往時，要把雙方放在平等的位置上，即不能覺得低人一頭，也不能高高在上。在交往中要對自己有信心，對別人要有誠心，平等互利的交往，才可能持久。

2、誠信原則。誠信包含着誠實和守信兩方面。誠信是處理個人和他人關係的基本準則。誠信要求在交往中，彼此應當抱着心誠意善的動機和態度，相互理解、接納和信任，重信用、守信義。

3、寬容原則。寬容和誠實、勤奮、樂觀等價值指標一樣，是衡量一個人氣質涵養、道德水準的尺度。寬容表現在對非原則性問題不斤斤計較，能夠以德報怨，心胸寬廣，大度容人。寬容別人是對對方的一種尊重、一種接受、一種愛心，有時候寬容更是一種力量。寬容本身也是一種溝通、一種美德。

4、互助原則。互助表現在交往的雙方相互關心、相互幫助、相互支持，既滿足了雙方各自的需要，又促進了相互之間的聯繫。

可以説，在交往過程中履行了以下的原則，為他人着想，站在他人的角度思考問題，一定會令雙方都能體會到良好的感受。七個習慣不僅是成年人應該閲讀的讀物，更是青少年需要仔細思考的作品。如今的青少年總是存在種種弊端，這不僅是教育體制的弊端，更是青少年自身的缺點，所以，完善自己，提高自己就是我們需要做的事情。

《高效能人士的七個習慣》讀後感4

第一次看《高效能人士的七個習慣》的時候，我先看了一下目錄，大致瞭解一下是哪七個習慣，然後再決定先看哪一章，畢竟我習慣先看自己感興趣的地方。

然後我發現最吸引我的還是第一個習慣：積極主動。因為我並不是一個積極主動的人。很多時候我都習慣處於被動的地位，不去主動做，因為當我處於被動狀態時，萬一事情的結果不是我想要的，我就能在事後給自己找一個讓自己心安的理由——“這又不是我選擇的”。

而書上説積極主動不僅是主動。更重要的是代表人必須為自己負責。這很對，人只有對自己負責了，才會變得更好，對待事物也會積極。因為如果你對自己都不負責，那你還會對什麼事情有責任感？如果你沒有責任感，又怎麼可能會把事情做好，如果做不好事情，就不會對事有積極的態度。

第二讓我有收穫的是第六章——人際關係。我從來都不是一個善於處理人際關係的人，既不會主動去與人交往，更不懂得如何經營好人際關係。開始一段友誼比維持一份友誼簡單，感情是需要去的，如果你不去理會你的朋友，那麼感情總是會變淡的，而如果你不會維持感情，那更慘，你和你朋友的友誼將不會是被時間沖淡的，而是被你毀掉的。

維持一份友誼，你需要投入真摯的感情，同時也需要你表達出你的感情，而不是總是將對朋友的關心藏在冷嘲熱諷後邊，沒人能受得了一個總是在嘲諷別人的人。適當的表達出你的關心，感情，這是很重要的，所有人都希望別人真心對待自己。當然了，維持一份感情，感情很重要，正直誠信的品德也非常重要。因為正直誠信可以產生信任，人與人之間的相處中，信任是非常重要的，這一點，是誰都知道的。而且按書上的話來説，信任也是“其他感情投資的基礎”。

這本書真的是一本很好的書，它可以讓人有所收穫，而且還不是其他的心靈雞湯類的書能帶來的收穫。我覺得看完這本書，比看幾本心靈雞湯類的書都有用。

《高效能人士的七個習慣》讀後感5

七個習慣：積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。

如何解讀這七個習慣，從字面意思瞭解，七個習慣通俗易懂。簡而言之，要求我們工作中化被動為主動，凡事要有計劃與目標，清楚事物輕重緩急，明確他人利益與個人利益對等，切勿損人利己，也避免捨己為人。同時取他人之長補個人之短，互為學習、互為尊重，充分利用團隊力量將個人力量發揮極致，善於總結、改善，温故而知新，螺旋式上升。

總結而言，似乎每個習慣簡單易行，但將其全部執行並貫徹始終卻寥寥無幾，這就是人與人區別所在。成功之人出類拔萃，他們運籌帷幄，統籌全局，謙虛好學，精於安排，善於總結，總能快常人一步。他們的共通之點不難發現，七個習慣已經融入他們工作、生活的方方面面。

何為習慣，正如書中所言，日積月累沉澱的本能或自我意識，良好的習慣成就卓越，而打破不良習慣則需要破繭成蝶般的毅力，所以成就卓越的人萬里挑一。

平凡如我們，如何在平淡的生活和不變的工作中成就不平凡，第一步走出舒適區，擴大影響圈。公司之於你即關注圈，個人職能即為影響圈，只關注影響圈，只會故步自封，永無進步。關注圈內時刻反映了你的不足，同時也提供你更多的機遇和挑戰，就在於你是否主動去爭取。積極主動是走出去的第一步，有時候你離成功只差一個開始而已。

每個人的成長都是螺旋式上升的過程，在此之中，學習是你的密匙。工作中，個人能力在不斷增長，個人經驗在不斷積累，這是自我提升和完善的過程。很多人甘於平凡，安於一席之地，卻不知在享受安穩的過程中，被慢慢超越，最終被取代。所以不斷地學習，才能驅使你不斷進步。常言，職場如戰場，能力才是決定你成功的關鍵，只要優秀如你，機會從不缺失。

我是一位模具設計師，做好每一副模具的設計是我的職責，使每一副模具高效、高質量地打出產品是每一個模具設計師和工藝工程師的追求，設計和工藝相輔相成，不懂工藝的設計師是缺乏靈魂的。所以對我而言，設計是本能，工藝則是我將設計應用於實際的牽引繩，因此對工藝的不斷深入則是對我自身的不斷完善，同時公司的產品成千上萬，我能遇見的只是冰山一角，走出我狹窄的影響圈，接觸更多的新事物，才能不斷地自我充實和完善。

追求卓越固然很難，但突破平凡卻是我們伸手可及，我認為七個習慣主旨並不是讓我們成為卓越之人，而是讓我們積極有效地生活與工作。每個人都可以運用七個習慣在自己的影響圈內成為高效能人士。

《高效能人士的七個習慣》讀後感6

正如一個人的傑出並不需要一個完美的人生，一本書的優秀並不因為它所表達的一切都是真理，而是因為他的某些部分表達了可能被忽視的真理。《高效能人士的七個習慣》是一本帶有典型的美國精神的書。書中講的道理通俗易懂，字裏行間都帶着闖勁和拼搏精神，大力宣揚個人的命運控制受自己控制。隨着中國的開放和市場經濟的逐漸建立，民眾也渴望追求"拼搏"與"成功"，一掃先人的儒雅之風。本書在國內風靡一時也不難理解。在讀完這本書後，我自己最大的收穫是深刻地認識到要提高自己分析和解決問題的能力，必須從改變自己內心深處的價值觀，對事物的認知方法以及對競爭環境的理解入手，也就是提高自身的素質，同時輔助一些必要和實用的有效方法。

《高效能人士的七個習慣》中的七個習慣是一個整體，它們相輔相成，既講到了個人要全力以赴確立目標，進行個人修煉，並由依賴轉向獨立，從而實現"個人成功"，也講到了要通過建立共贏，換位溝通，集思廣益等，促進團隊溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習慣，督促我們從身心開始完善。其中讓我啟發最大的是"要事第一"這一種習慣。"積極主動"的態度，"以終為始"的願景，〃要事第一"的把握，"雙贏思維"的互賴，"知彼解己"的溝通，"統合綜效"的合作，"不斷更新"的創造，會使每一個人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七個習慣》為渴望成功的人給出了方法，對於渴望成功的人而言，"渴望"的程度和決心至關重要，要按照書中所寫去做還是很難的。做事的恆心和毅力，決定了成功的可能性。性格決定命運，如果你要改變自己的命運，首先要改變自己的性格。本書沒太多提及性格，但頻繁的用了"習慣"二字。作者認為習慣是習慣是知識，技能和意願的交匯。知道自己要做什麼，也清楚應該怎麼做，更有這個意願去做，三者的交匯構成個人行事做人的習慣。通過改變個人的習慣，實現個人性格的改變，最終能夠改變自己的命運。

確立目標後全力以赴，許多人在埋頭苦幹時，尚未發掘人生的終極目標，只是為忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心靈深處的所欲所求，也不曾審視過自己的人生信條：你到底要做什麼？什麼是你生命中最重要的？你生活的重心是什麼？只有確立了符合價值觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恆地付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿足。

所有事物都經過兩次的創造先是在腦海裏，其次才是實質的創造。個人，家庭，團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則，價值觀，關係及目標之上。對個人，家庭或組織而言，使命宣言可説是願景的最高形式，它是主要的決策，主宰了所有其它的決定。領導工作的核心，就是在共有的使命，願景和價值觀之後，創造出一個文化！

《高效能人士的七個習慣》讀後感7

讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習慣》，掩卷沉思，感觸頗深。俗話説：“思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運。”習慣對我們的生活有極大的影響，因為它是一貫的，在不知不覺中，經年累月影響着我們的品德，暴露出我們的本性，左右着我們的成敗。書中論述的七個習慣不僅僅對於高效能人士有價值，也是人生自我修煉的信條，是非常精闢和正確的人生道理。它表達的是一種新的思想水平，強調以原則為中心，以品德為基礎，要求“由內而外”地實現個人效能和人際效能。

作者把習慣定義為“知識”、“技巧”與“意願”相互交織的結果，知識是理論範疇，指點“做什麼”以及“為何做”；技巧告訴我們“如何做”；意願促使“想要做”。要養成一種習慣，三者缺一不可。所以説如果想養成一個好的習慣，要通過不斷地閲讀和觀察總結來學習更多的規律和方法論，同時也要注意多實踐，來獲得技巧，更重要的是要打破思維定式，積極向上，讓自己有意願去做一些應該做的事。

書中所論述的七個習慣是密不可分的整體，相輔相成。習慣一：主動積極——個人願景的原則，即採取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定，創造改變，積極面對一切；習慣二：以終為始——自我領導的原則，個人、團隊和組織在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上；習慣三：要事第一——自我管理的原則，要事第一即實質的創造，是你的目標、願景、價值觀及要事的組織與實踐；習慣四：雙贏思維——人際領導的原則，雙贏思維是一種基於互敬，尋求互惠的思考框架與心意，鼓勵我們解決問題，並協助個人找到互惠的解決辦法，是一種信息、力量、認可及報酬的分享；習慣五：知彼解己——移情溝通的原則，當我們改變以回答的心態，而以瞭解對方的心態去聆聽別人，便能開啟真正的溝通，增進彼此關係，知彼需要仁慈心，解己需要勇氣，能平衡兩者，則可大幅提升溝通的效率；習慣六：統合綜效——創造性合作的原則，統合綜效是創造第三種選擇，既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法，它是互相尊重的成果，使整體獲得一加一大於二的成效。習慣七：不斷更新——平衡的自我更新原則，在四個基本生活方面（生理、社會、情感、心智）中，不斷更新自己，這個習慣提升了其它六個習慣的實施效率。

讀書使人進步，這本書讓我學到很多東西。僅有事業成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業、家庭、人際關係、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成功。在以後的工作中，我們一定要有一個積極主動的工作態度，做任何事情之前，做好充分的準備，把要事時刻作為第一位，避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想，做到誠信，成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收穫。因此，我們在學習高效能人士的七個習慣時，重要的是一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情，結果轉眼就又恢復了原來的自己。在不斷實踐“七個習慣”的過程中，完善自我。自我提升和完善是一種原則，也是一個過程，一個在成長和轉變之間螺旋式上升的過程，一個人不斷完善自我的過程。

《高效能人士的七個習慣》讀後感8

《高效能人士的七個習慣》這本書作者史蒂芬·柯維，該書鑽石版精選柯維博士“七個習慣”的核心思想和方法，為忙碌的我們帶來高價值的自我提升體驗，用更少的時間參透高效能人士的持續成功之道。

書中提到七個習慣如下：

1、積極主動：採取主動，為自己過去現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來做決定。

2、以終為始：在做任何計劃時，均先擬出願景和目標，並據此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上。如使命宣言。

3、要事第一：夢想的組織與實踐，聚焦要事，重點是把要事放在第一位。

4、雙贏思維：基於互敬、尋求互惠的思考框架與心態意圖，目的是分享更多的機會、財富及資源，利人利己。

5、知彼解己：誠心去了解聆聽別人，開啟真正的溝通，增進彼此關係。

6、統合綜效：揚棄敵對態度1+1=1/2，不以妥協為目標1+1=1。5，也不止於合作1+1=2，而是創造式的合作1+1大於2。

7、不斷更新：在基本生活層面（身體、精神、智力、社會/情感）不斷更新自己。這個習慣提升了其他6個習慣的實施效率。

原文摘錄：這七個習慣唯有在身心平衡的狀態下運用效果最佳，每個習慣之間關係密不可分。越是積極主動就越能在生活中有效地實施自我領導和管理；越是有效管理自己的生活，就能從事越多的第二象限事務（下文重要不緊迫）的更新活動；越能先理解別人，就越能找到統合綜效的雙贏解決方案；越是改善培養獨立性的習慣，就越能在相互依賴的環境下提高效能；而自我更新則是強化所有這些習慣的過程。

其中，我對第五章要事第一—自我管理原則和第十章不斷更新—平衡的自我提升原則最有啟發。

1、要事第一中的時間管理矩陣：

第一象限既緊迫又重要；第二象限重要不緊迫；第三象限緊迫不重要；第四象限既不重要也不緊迫。

我們之所以疲於奔命，覺得很累那因為把絕大部分時間花在第一象限，其次花在第四象限用以逃避現實稍作放鬆，用在第二和第三象限的少之又少。如果這樣意味着我們陷於處理危機的生活中。

還有大部分時間花在第三象限，往往緊迫的事對別人重要對自己未必。這是我們太在乎別人而忽略了自己。也會時常感覺很累。

而高效能人士是這樣處理：

避免陷入第三和第四象限事務，因為不重要。花更多時間在第二象限，這樣會減少第一象限的出現頻率。

只要能確定自己的第二象限，即知即行，可以事半功倍，這就是帕雷託原則——以20%的活動取得80%的成果。

而我們常常會犯的錯誤，以為重要緊迫的事情是第一位，其實不然，花在第二象限更多的時間原來才是最正確的選擇。

2、從四個方面磨鍊自己（身體，精神，智力，社會/情感）

身體層面：健康飲食，充足休息，定期鍛鍊。鍛鍊身體提升耐力韌性和力量。

精神層面：能夠調動人體內具有激勵和鼓舞作用的資源。忠誠，學習，冥想。

智力層面：主要靠教育，藉此不斷學習知識，磨礪心智，開闊視野。閲讀，想象，規劃，寫作。

社會、情感：理解別人，服務，增進安全感，堅守原則，肯定自我，與人為善。

在這兩點上印象最深刻：在拓展思維上，定期閲讀優秀文學作品，每週一本書。磨礪心智上就用寫作這個方式。

從本書中我將改變自己原來總是在第一象限中忙得團團轉，筋疲力盡，而是致力於重要不緊迫這第二象限，另外，每天堅持鍛鍊身體，一週一本書，還有就是每天堅持碼字。

良好的習慣是可以讓你變得更好。而習慣的養成也並非一朝一夕，需要持之以恆，方可習慣成自然。

《高效能人士的七個習慣》讀後感9

一是什麼。知彼解己，通過深入瞭解對方的需求，建立起相互信任，從而達到相互瞭解，加深溝通。是人際交往的高效習慣之一。

二為什麼。上帝在造人的時候，只造了一張嘴，卻給了二個耳朵，就是要讓多聽，少説，用心傾聽別人的話，聽出言外之意，能夠明白別人的顧慮和真實想法，這是達成有效溝通的基礎。

三如何做。就是用心去傾聽，設身處地的換位思考。把自己代入對方，如果是你在同樣的場景和情況下，你是如何想的，依據是什麼，擔心的是什麼，深入徹底的瞭解對方。

有效的溝通分為4個階段，一是複述別人的話，目的是讓自己專心去聽；二是加入自己的解釋，明確理解正確；三是滲入自己的感覺，體會對方的情緒；四是分析與感情並用。

讓自己進入對方，理解對方，書中的原話是這樣的，人類最大的生存需求源自心理，即被人理解、肯定、認可和欣賞，心與心的交流真的很難，所以知己難得。

在交流的過程中，總是不知不覺在做這4件事，就是價值判斷、追根究底、好為人師、自以為是，是一種阻礙心與心交流的習慣。

《高效能人士的七個習慣》讀後感10

天氣炎熱，工作量大，但是銷售額確沒有得到相應的增長，收入不高，員工士氣低落，如何提高員工的積極性，是現在首先需要解決的事。

基於這個問題，我有機會讀了這本書，從中我們或許可以找到一個解決問題的路徑。下面我就從這本書中學的一種習慣於大家分享一下，高效能人士的七個習慣——積極性。

要想解決這個問題我們先來了解一下什麼是積極性。積極主動不僅指行事態度，還意味着人一定要對自己的人生負責，個人行為取決於自己的抉擇，而不是外在的環境，人類應該有營造有利的外在環境的積極性和責任感。

瞭解了積極性，我們再來聊三個問題；其一、是什麼影響了人的積極性；其二、我們面對的問題是什麼，怎麼解決；其三、我們該怎麼做；

其一、影響人積極性主要來源於三個論點，是基於我們在面對環境或者問題時的反應，也可以説是用來解釋人性的三種觀點。第一是基因決定論，認為人的本性是由祖先遺傳下來的。比如説，一個人不善於言談，那麼會説是遺傳原因，因為他父親就是這樣；

第二是心理決定論，這個是強調人的本性是有父母的言行或者小時候受到的教育決定的。例如一個人不敢與陌生人説話，是因為小時候留下的陰影；

第三、環境決定論主張環境決定人的本性，也就是説周圍的人與事，經濟狀況、國家政策都可能影響到。例如一個人會因為今天是晴天或者陰天來影響自己的心情。瞭解這三個論點可能讓我們更容易分析我們面對的問題，從而找到解決的辦法。

我們面對的問題可以分為三類：

其一是可直接控制的（問題與自身的行為有關）——這個問題可以通過培養正確的習慣來解決，這個關係我們日常管理的現象是我們的時間管理、個人魅力、知識儲備、身體健康等方面，都是可以通過自我約束達到的。

其二是可間接控制的問題（問題是與他人的行為有關的）可以通過改進施加影響的方法來解決。例如，管理員工的日常考勤、業績達成層面，以身作則的管理方式可能比制度與説教更為有效。

其三是無法控制的問題（我們無能為力的問題，例如過去，和現在面對的問題）對於這樣的問題我們要做的就是調整好我們的心態，微笑面對即將到來的一切，兵來將擋水來土掩。

瞭解了以上的三個層面，那麼我們怎麼才能做一個積極主動地人呢？

第一步、直面自己，真正認識解決問題的本質，那就是當問題來臨時我們做出的反應是由我們自己決定，我們要學會正面面對；第二步是加強自我修養，保持學習力，日常表達是把如果變成我可以模式；第三步是做出承諾，養成立即行動，言出必行的習慣；第四步是把以上的模式堅持30天，變成習慣。

聖雄甘地曾經説過：除非拱手相讓，否則沒人能剝奪我們的自尊。人與動物不同之處在於，當問題來臨時，鴕鳥會把頭埋入沙堆，而人會選擇不同的應對方式，讓我們露出燦爛的笑容積極面對未來的每一個挑戰，祝大家在下半年取得優異的成績！

《高效能人士的七個習慣》讀後感11

這個月學習了一本關於職場成長的書籍，非常有感觸。

《高效能人士的七個習慣》是職場人必讀的一本書了。恰逢同學的公司上了這門課程，分享給我文稿，系統翻閲了一遍。內容既系統又嚴謹，乾貨滿滿，收穫頗多。

本文的七個習慣：積極主動、以始為終、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。給我影響最深刻的三個習慣，如下3點：

習慣一：積極主動

積極主動即採取主動，為自己過去、現在及未來的行為負責，並依據原則及價值觀，而非情緒或外在環境來下決定。積極主動的'人是改變的催生者，他們摒棄被動的受害者角色，不怨天尤人，發揮了人類四項獨特的稟賦——自我意識、良知、想象力和獨立意志，同時以由內而外的方式來創造改變，積極面對一切。他們選擇創造自己的人生，這也是每個人最基本的決定。

本章節打動我的一句話：人有選擇的自由。

積極主動不僅指行事的態度，還意味着人一定要對自己的人生負責。個人行為取決於自身的抉擇，我們無須存在優越感或是自卑感，只要一個人能為他自己的選擇擔起責任，他就該享受其權利。

工作如此，生活亦如此！

習慣二：要事第一

要事第一即實質的創造，是夢想（你的目標、願景、價值觀及要事處理順序）的組織與實踐。次要的事不必擺在第一，要事也不能放在第二。無論迫切性如何，個人與組織均要更多聚焦要事，重點是，把要事放在第一位。

本章節印象深刻的一個觀念：重要性與目標有關，凡有價值、有利於實現個人目標的就是要事。以前以為“緊急且重要”的事情肯定是最重要，過分注重，消費大量的時間和精力忙於其中。這種認知一直持續到現在，作者表明其實緊急只是別人的要事，對你來説並不一定是要事。“不緊急且重要”的事情，比如鍛鍊身體、看書拓寬視野、學習專業知識、看望親人、與朋友保持聯繫、制定個人規劃、建立人際關係、撰寫使命宣言、規劃長期目標、防患於未然等等，才是需要我們花費更多時間來減少“緊急且重要”事務的數量。

習慣三：不斷更新

“不斷更新”談的是，如何在四個生活基本面（身體、精神、智力、社會/情感）中，不斷更新自己。對組織而言，不斷更新提供了願景、更新及不斷的改善，使組織不至呈現老化及疲態，並邁向新的成長之路。對家庭而言，不斷更新通過固定的個人及家庭活動，使家庭效能升級，就像建立傳統，使家庭日新月異。

工作本身並不能帶來經濟上的安全感，具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能立於不敗之地。擁有財富，並不代表經濟獨立，擁有創造財富的能力才真正可靠。

科研工作如此，個人成長亦如此！改變行為，改變思維！積極主動，要事第一，不斷更新！

《高效能人士的七個習慣》讀後感12

《高效能人士的七個習慣》是美國作家史蒂芬柯維所著，這七個習慣分別是積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、綜合綜效、不斷更新。整體分析這七個習慣，發現執行力價值最高的習慣之一是要事第一。

要事第一的習慣可以鍛鍊自我領導與自我管理的能力。書中解釋自我領導是在決定哪些事情重要，自我管理主要是將不同重要的事進行優先排序，並在實施計劃的過程中做到自律和條理清晰。作者從生理學角度解釋在自我領導過程中是右腦在起主導作用，而自我管理的過程是左腦起重要作用，用來對重要的事進行分析和排序。

書中認為做到自我領導和自我管理需要有獨立的意志，是否具有獨立意志的表現是誠實守信，品行合一。這種由內而外形成的自我管理，是獨立意志的具有體現。由於自我品行良好，因此在執行過程中不會很痛苦與艱難，同時，在獨立意志指導下的人們將容易控制自己的感情、衝動與情緒。讀到此，深刻體會到一個人品行的重要性，不僅僅是有助於我們進行與他人的溝通交流，提高辦事效率，同時良好的品行又是自我的一場修行，在不斷歷練中淬取精華，這也許就是支撐人不斷奮鬥的精神食糧吧！

如何做到要事第一呢？這是一個自我成長的過程，我做的並不好，（嗯嗯，如果好的話也沒有必要再看此書了）。書中認為，做到要事第一要對時間進行管理，分辨出輕重緩急同時培養組織能力，此過程的昇華便是個人管理了，個人管理最有效的結果是維持產出與產能的平衡。書中作者提供了對周圍事物如何進行分類，書中認為可以把身邊事物分為四種，第一緊急而又重要的事，如危機、迫切需要解決的問題、在限定時間內需要完成的工作；第二不緊急但又重要的事，比如預防某種意外發生而做的準備、可以提高自我價值、培育高產能的活動、工作計劃等；緊急但又不重要的事如接待訪客、電話、會議、某些在自我能力之外的公共活動等；第四，不緊急又不重要的事如電話、信件、消磨時間的活動等。書中指出，高效能認識一般都能把第二類事物做的很好，成績平凡者都把時間浪費在了第三類、第四類事物上，（嗯嗯，我是第三類）。如何糾正、改善自我時間管理能力，書中建議我們以周為單位安排計劃，可以從自我不同角色着手，比如作為子女，這周幾要給父母打電話，作為女朋友，哪個時間要去約會等。

要事第一這個習慣的養成過程是自我領導跟管理的一個過程，願我們在整個過程中以自我原則為中心，關注個人注重的焦點問題以便於對周圍事物的時間分配與管理做出合理判斷。

《高效能人士的七個習慣》讀後感13

以前收集過這本書的讀書筆記的PPT，覺得這本書對於職業習慣的養成很有幫助。原著沒有花時間認真的讀一遍。這一回認真的把原著看了一遍，仍然的很多的收穫。

習慣的養成，是需要花精力，有意志的刻意練習的。雖然都知道一個習慣的養成需要花21天。但是七個習慣的養成，就不那麼容易了。作者提出的“全面成功”的概念，必須由內而外的塑造自己。説實話，當我把這些原則和標準再梳理一遍的時候，我發現很多時候我們會覺得堅持太難，或者“差不多就可以了”的想法，讓自己放棄了做得更好的機會。

總結一下這七種習慣：主動積極；以終為始；要事第一；雙贏思維；知彼知己；統合綜效；不斷更新；從修養內在品德出發，由內而外開啟改變之門，從個人的成功到人際關係的成功，進而達到全面觀照生命的境界。如果説人生最佳的投資，就是“自我投資”，那麼本書中提及的七大習慣，絕對值得我們每個人投資。

我們面對工作和生活，會有各種壓力和機會，我們要做出自己的反饋和選擇。這個時候，就需要知道自己是誰，自己能夠做什麼，自己的價值觀是什麼。講品德也好，説信念也罷，其實就是“原則”讓我們與別人區別開，讓我們能夠之所以是我，而不是別人，讓自己能夠堅持下去的最本原的東西。

主動積極是心態。不管是做什麼工作，心態都非常重要。積極的人，象太陽，照到哪裏哪裏亮；消極的人，象月亮，初一十五不一樣。積極心態不能只停留在口頭上，應該是驅動行動的發動機。

以終為始，是指得目標管理。當我們知道自己的方向和目標在哪裏的時候，我們就不會產生混亂，就不會盲目行動。而目標管理要細化成每年每月每週每一天，才會有實際的意義。如果目標只是一個數字或者是一幅圖畫，而不是細化成的一張每天應該做什麼的執行表，就沒有做到位。

要事第一，是指時間管理。每個人的時間都是公平的，都是一天24小時。但是為什麼有人可以年紀輕輕積累了巨大的財富？因為他的效率非常高。當我們把工作安排的井井有條的時候，當我們每天不是都在做救火隊員的時候，我們的效率就很高。把握時間，其實就是非常嚴格的自我管理。做好要事第一，你就不會產生混亂。

雙贏思維，是為人處事的一種積極思維。有時候過分強調“利他”，會讓人覺得委屈自己。而雙贏甚至多贏是更積極更平衡的一種思維。我們有時候為了達到目的，會委曲求全，這其實從本書的角度來看，是錯誤的想法。不能為了工作而乎略了家庭乃至自己的身體。

知己知彼，百戰不殆。這是《孫子兵法》裏最著名的一句話。不論是職業的選擇，還是個人的成長，還是具體的工作，這句話都有非常重要的指導意義。

統合綜效，是一種戰略思維，是站在高處看全局的一種思維。往往在工作中，我們只做到了樹木，看到一個點的好與壞，可能會有一些片面的想法。而當我們跳出自己的小圈子，站在全局看問題的時候，我們會更全面，就不會犯錯誤，或者少犯錯誤。

最後一條，就是我們不能停止學習和進步，要不斷的自我迭代和更新。時代的高速發展，知識的不斷創新，只有不斷的學習不斷的自我更新，才能跟上時代的步伐。

人的成長曆程雖是漸進的，效果卻是革命性的。前三個有關個人成功的習慣，可以大幅度提高你的自信。你將更能認清自己的本質、內心深處的價值觀、個人獨特的才幹與能耐。凡是秉持自己的信念而活的人，就能產生自尊、尊重和自制力，並且內心平和。你會以內在的價值標準，而不是個人的好惡或與別人比較的結果，來衡量自己。這時候，事情對錯的尺度已經無關乎是否會與別人的看法一致。

你會意外地發現，當你不再介意別人怎樣看待你時，你反而會去關心別人、關心他們所處環境以及與他們的關係。你不再讓別人影響自己的情緒，反而更能接受改變，因為你發現了一些恆久不變的內在本質，可以作為你的精神支柱。

第四至第六種習慣，能夠重建以往惡化、甚至斷絕了的人際關係。原本不錯的交情則更為穩固。

第七種習慣可加強前面的六個習慣，時時為你充電，一步步地達到真正的獨立與成功。

成長是一個螺旋式上升的過程。羅馬不是一天建成的。要想做最好的自己，只能強化這七個習慣，讓自己保持一顆年輕的心，不被時代淘汰。作者：晶師

《高效能人士的七個習慣》讀後感14

現在社會的人普遍處於一個精神壓力十分緊張的狀態，為了生活不比別人差，不惜把自己弄得落魄不堪，雖然這種追求的代價顯而易見，但也於情於理。

雖然每個人的生活追求不一樣，但以本人的淺見，只要生活過得去，能夠了解知道自己在做什麼追求什麼，追求的事物有何意義，追求的事物有何好處， 心靈上得到滿足，那就是最大的滿足，應儘量把所有的追求簡單化，習慣化，不然物質上再多的滿足那也不是真正的滿足，會有多少人願意孤身一人居住在一棟金碧輝煌的宮殿呢，那心靈上的空虛是冰冷的是引人匱乏的。追求都源於我們的生活的思維習慣，沒有思維習慣的魔力，是不能讓我們有這麼多異於常人的想法。

在粗略的閲讀完《高效能人士的七個習慣》這本書後，一個感想，那就是，理論與實踐的距離會有多遠？儘管書上內容所教授的知識是得到論證的值得肯定的，但是不是適合每一個人呢？是不是能應用到每一種對事對人的方法上呢？我對此有一些疑慮。

撇開其他特殊情況與特例，這本帶給我們的不僅是為人處世的的方法，更多的是對這個社會的深刻感悟。讓我更瞭解自己更能改變自己，讓我瞭解並應用多種思維方式，也讓我明白，由人組成的社會，由社會改變的人，是一個協作增效的整體，沒有個人就沒有社會，正是因為有個人的發展，人們相互學習的發展，社會才發展的如此迅速，也正是人們不斷激發自己的才能與潛力，社會才有如此明顯的進步。

《高效能人士的七個習慣》讀後感15

説實話，我一直不喜歡這種説教類的書籍，因為之前看過李開復的《做的自己》，覺得他寫的還不錯，而《高效能人士的七個習慣》是他提及最多遍的書籍，恰巧舍友不久前買了一本二手的，就順便拿起來看了。

確實，看的我頭暈腦脹，也許是翻譯的問題吧，內容寫的很粗糙枯燥，有或許這本書在我現在的年齡看來還沒有什麼較為顯著的效果和感觸，可能比較適合工作人士看吧。誠然，本書所講的七個習慣，是成為一個高效能人士的原則，作者總結的很精闢，概括了很多方面，雖看起來太過於理性，也不乏人性化。作者所説的七個習慣分別是，習慣一——積極主動、二——以終為始、三——要事第一、四——雙贏思維、五——知彼解己、六——統合綜效、七——不斷更新。書中最讓我印象深刻的有兩處，其一是作者對“效能”的定義——“產出與產能必須平衡”換句話説，就是必須明確自己的能力與位置，不能過分提高目標而忽略自身能力，要實事求是。

其二是作者在全書結尾部分引用的愛默生的話“只要我們堅持幹，事情就變得容易了。這並非因為任務的性質變了，而是因為我們辦事的能力增強了”，真是説到心坎上去了，很多事情都是貴在堅持的，有些時候並不是有了希望才去堅持，而是堅持了才會看到希望。

這種書，在我看來，很多事情其實都懂，就是很難付諸實踐，看書的好處之一就是增強一種應該怎麼做的意識，讓我們冥冥中可能不知不覺就這樣做了。涉略即可不必深究，是我的看法！

《高效能人士的七個習慣》讀後感16

近日，利用春節假期的時間，拜讀了《高效能人士的七個習慣》一書，俯卷仰思，感觸頗深。這本書通俗易懂，讀來頗為受用，作者史蒂芬.科維博士通過運用大量生活、工作中的實例和生動形象的圖表，向世人介紹了高效能人士的七個習慣和高效能生活的基本原則，最終告誡我們，如果能遵循這七個原則，並把他們化為行動，那麼實現真正的卓越的人生就不會遙遠。

這是一本關於每個人的人生成長的書，書中認為人生成長需要經歷三個階段：1、依賴階段2、獨立階段3、互賴階段，也就是從0到一1 ，1一N的過程。

我們不難發現，處在依賴階段的人，最常用的一個字就是“你”，如“這事都是因為你，才會有這樣的結果”，因為在這個階段中他們常常需要別人來對他的問題負責，需要別人對自己情緒負責，最終需要別人對他的人生負責。如果我們能真正擺脱依賴，那麼，我們的人生就到了第二階段：獨立階段。在獨立的人的語言中，經常會聽到“我”字，比如“我”對這件事情的看法、“我”的計劃、“我”的觀點。然而，從依賴到獨立是人生成長中最艱難的一公里，很多人都不能完成蜕變。所以，當我們一個人靜下心來的時候，不妨想一想，在人生最艱難的一公里征途中，我們走到了哪裏?是0.1還是0.9?

經歷了前兩個階段，科維認為接下來是人生的最高境界，就是互賴。互賴階段的人，追求的是你贏我也贏，即以實現“雙贏”為目標，他們不僅能看到雙方的差異中各自的價值，也能看到雙方合作的潛力，最終達到1+1>2。

20xx年我就要踏上寧杭文旅市場部的新崗位，對我而言面臨的是人生的又一段新的征程，在這樣的時間節點讀到這本書，彷彿讓我看到了一盞明燈。書中講到的兩大思維模式“遵循原則”和“由內而外”，就像是新徵途上的指南針和發動機，可以幫助我理清思路，指引我選擇正確的方向。

文旅工作對我來説既是陌生的又是具有挑戰性的，特別是進入市場銷售這一隊伍，就越發有難度了，這不禁讓我壓力倍增。如何才能快速地適應新崗位，轉變原有的思維模式呢?科維在書中給了我答案，那就是從七個習慣的第一個習慣做起：積極主動。我們常常會説：“人生就像是一場沒有彩排的演出”，我們人生的這場演出，導演就是我們自己。沒有哪個人的一生是一帆風順的，總會經歷一些困難和挫折，面對困難和挫折，我們是失去信心，放棄希望，還是自己當導演，去積極主動地應對困難呢?我的答案，當然是後者。積極主動，是做好每一件事的`第一步，也是邁向成功人生的第一步，更是從依賴到獨立最關鍵的一步。

古人云：“修身、齊家、治國、平天下”，一個想要真正成功的人，首先要從自己的內心出發，從正心、修身做起。那麼，在工作中也是一樣，我們不妨經常問一問自己，我是否做到了盡職盡責，我是否保持着一顆“初心”。

《高效能人士的七個習慣》讀後感17

《高效能人士的七個習慣》告訴我們：僅有事業成功只能算成功了一半，唯有兼顧事業、家庭、人際關係、個人成長等人生其它層面的和諧發展才是真正的成功。讓我們告別舊習慣：人的行為總是一再重複，但要取得卓越不只是單一舉動，而是要靠良好的習慣。要提升自我，贏得實際效果，必須從觀念入手，樹立長遠目標，克服“慣性”的信念，並且“由內而外全面造就自己”。觀念是態度與行為的根本，觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右着我們的成敗，成功其實是習慣使然。該書主要介紹了成為高效能人士的七個好習慣，即積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。

習慣一：積極主動——個人願景的原則。

別指望誰能推着你走。每個人做每項工作或做每件事都應積極主動向前走，如果你不向前走，誰又會推着你走呢？因此，積極主動的態度，是實現個人願景的原則。

積極的心態能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環境，但我們可以選擇對客觀現實做各種反應。積極的涵義不僅僅是採取行動，還代表對自己負責的態度。個人行為取決於自身，而非外部環境，並且人有能力也有責任創造有利的外在環境。

在學會做到積極主動的同時，不要忘了遵循原則，沿着上一棒傳遞的方向：學會自我領導、清晰個人使命。列一張使命宣言、定一個生命中心，這是實現自我領導的第一步：把握自己的人生方向。

習慣二：以終為始——自我領導的原則。

忠誠於自己的人生計劃。確立目標後全力以赴，就是我們所説的在正確的時間做正確的事，並把事情做細，“以終為始”。只有確立了符合價值觀的人生目標，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恆地付諸實現，才有可能獲得內心最大的滿足。“以終為始”的習慣可以適用於各個不同的生活層面，而最基本的目的還是人生的最終期許，它是以所有事物都經過兩次創造的原則為基礎的。所有的事物都有心智的即第一次創造，和實際的即第二次創造。我們做任何事都是先在心中構想，然後付諸實現。

習慣三：要事第一——自我管理的原則。

選擇不做什麼更難。每個人的時間都是有限的，所以要做重要的事，即你覺得有價值並對你的生命價值、最高目標具有貢獻的事情；要少做緊急的事，也就是你或別人認為需要立刻解決的事。消防隊的最大貢獻應是做好防火工作，而不只是忙於到處救火。因此，“要事第一”是自我管理的原則。

習慣四：雙贏思維——人際領導的原則。

遠離角鬥場的時代。懂得利人利己的人，把生活看作一個合作的舞台，而不是角鬥場。一般人遇事多用二分法：非強即弱，非勝即敗。其實，世界給了每個人足夠的立足空間，他人之得並非自己之失。因此，“雙贏思維”成為人們運用於人際關係的原則。具有雙贏思維的人，往往有三種個性品格：正直，成熟和富足心態。他們忠於自己的感受，價值觀和承諾；有勇氣表達自己的想法及感覺，能以豁達體諒的心態看待他人的想法及體驗；相信世界有足夠的發展資源和空間，人人都能共享。

利人利己觀念的形成是以誠信，成熟，豁達的品格為基礎的。豁達的胸襟源於個人崇高的價值觀與自信的安全感，所以不怕與人共名聲，共財勢，從而肯嘗試無限的可能性，充分發揮創造力和寬廣的選擇空間。書中提到了互賴，我是這樣認為的，互賴是長期的一種合作方式，如果短期的合作，我認為互補比較好，可能更加實用。

習慣五：知彼解己——移情溝通的原則。

換位思考和溝通。“瞭解他人”與“表達自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先，要了解對方，然後爭取讓對方瞭解自己，才是進行有效人際交流的關鍵，要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

要培養設身處地的“換位”溝習慣。欲求別人的理解，首先要理解對方。人人都希望被瞭解，也急於表達，但卻常常疏於傾聽。眾所周知，有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準確信息，還有助於雙方情感的積累，要“知己知彼”。當我們的修養到了能把握自己、保持心態平和、能抵禦外界干擾和博採眾家之言時，我們的人際關係也就上了一個台階。學會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達自己、自由溝通的環境中，很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。

習慣六：統合綜效——創造性合作的原則。

1+1可以大於2。統合綜效是創造第三種選擇——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三種遠勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果——不但是瞭解彼此，甚至是稱許彼此的歧異，欣賞對方解決問題及掌握機會的手法。個人的力量是團隊和家庭統合綜效的利基，能使整體獲得一加一大於二的成效。集思廣益的合作威力無比。許多自然現象顯示：全體大於部分的總和。不同植物生長在一起，根部會相互纏繞，土質會因此改善，植物比單獨生長更為茂盛；兩塊磚頭所能承受的力量大於單獨承受力的總和。這些原理也同樣適用於人，但也有例外。只有當人人都敞開胸懷，以接納的心態尊重差異時，才能眾志成城。

習慣七：不斷更新——平衡的自我更新的原則，再次由內而外造就自己。

過着身心平衡的生活。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身並不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考、學習、創造與適應能力，才能使自己立於不敗之地；擁有財富，並不代表有永遠的經濟保障，擁有創造財富的能力才真正可靠，要“不斷更新”。我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己，因此自己是最值得珍愛的財富。工作本身並不能給人帶來經濟上的安全感，而具備良好的思考，學習，創造與適應能力，才能使自己立於不敗之地，擁有創造財富的能力才是真正的財富。

以上這七個習慣是相輔相成的。前三個習慣在於我們本身，確立目標就要全力以赴，着重於如何進行個人修煉，由依賴轉向獨立，實現“個人成功”；第四、五、六個習慣，即建立共贏、換位溝通、集思廣益，都將促進團隊溝通與合作；而第七個習慣涵蓋了前六個，督促我們從身心開始完善。讀書的根本目的是為了學習前人和他人的經驗，是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學來的東西用到實踐中，才能真正達到讀書的目的。在今後的工作中，我將會通過不斷的努力和探索，通過培養這些習慣，可以循序漸進地獲得實質性的變革，成為真正的高效能人士。

《高效能人士的七個習慣》讀後感18

高效的好處毋庸置疑，應該非常好理解，就是當開始高效的時候，我們可以幹很多事，因為我們能幹很多事，不斷對自己形成正向的內心正向激勵和反饋，所以會帶來我們內心不斷的自信成長，並從而讓我們對自己的生活和工作進行掌控，做到井井有條！

不高效的表現有很多，不一一闡述。不高效的結果也有很多，但是很大可能性，是對自己的表現總是很氣餒，沒有自信！從而自己的生活、工作失控，總是處於被動應付的狀態！

那我自己是對七個習慣是如何理解，並且如何踐行的？

1、積極的心態：

不要把自己沉溺於負面的情緒中。

這個世界很複雜，我們個體能掌控的東西不多，如果我們看人看事，總是用負面的角度去理解，則會發現我們基本掌握不了任何事。

比如，當他人質疑我們的時候？你的第一反應是什麼？

如果第一反應是“我曹，這人怎麼這樣”，那麼我們就會去想這個人是不是處於壞的目的，我們則會想着怎麼去反駁他，從而淪陷於無休止的爭辯中，並從而讓自己的心情變差。

但如果我們的第一反應是“他為什麼會有這個問題，我是不是哪裏沒有想到？”，則我們就會自然而然的去想解決方案，則我們就會再一次得到提升。

那如何管理情緒，讓自己做到積極主動？

方法有很多，概念有很多，但我還是最簡單的歸納：

常觀己短，常見人長，向內歸因，向外發展！

2、歸類的方法：

也就是圖中的要事第一，當有多項事情並行時，緊急與重要劃分四象限。判斷緊急和重要的方法就是以終為始作指導。

什麼叫以終為始？

舉個例子，你要修個花園的時候，是不是首先在腦子裏有了花園的樣子了，然後按照你腦中花園的樣子來建造？

以終為始有什麼好處？

舉個例子，筆者2018年經遇人生很大的困頓，通過很長的沉寂思考，終於想清楚這輩子要幹啥，從而反推50歲要幹啥，那50歲要幹啥，則40歲要達成什麼成績，40歲要達成那個成績，則現在30歲的時候我還欠缺什麼能力和經驗，從而指導自己主動進行了職業選擇，並從而目前來看擺脱了人生困局，並有了清晰的目標，一步一步朝着既定方向前進，並能提前想到前面有哪些困難需要挑戰。

所以，養成以終為始的意識和習慣，能讓我們學會提前思考未來，全局思考所有可能問題，並從而對現在的事情拆解、分析，弄清楚什麼是重要的，什麼是緊急的

當你知道什麼是重要且緊急的，則會做對事情；我們做不對或者做不好事情，是我們根本不知道目標導致我們做事情很盲目。

3、習慣的養成：

中國有兩句古話：磨刀不誤砍柴工；不積跬步無以至千里。

我們都知道計劃和總結的，重要性，但是很少有人能做到在沒有外界約束的情況下，自己能堅持做次日計劃，以及每天對自己做自省總結。

當自己養成無需外界約束，都能每日做次日計劃和當日總結的習慣後，會發現自己的思考經常會迸發出火花，可能當時沒有用，但是在你預期不到的時候，你的思考總結就會對自己的生活、工作產生了幫助。

4、工具的運營：

如上，我們會經常迸發出一些想法和思考，但是有時候我們的想法不是在我們準備好的情況下發生的，有可能你在跑步，在吃飯，在逛街等等任何時候，你無意中的走神，都會迸發出火花，在以前，可能這些寶貴的思考點子就一閃而過了。但是，當學會了運用好科技工具，就會積累大量的思考。

能對我們隨時隨地記錄的工具有以下：

微信文件傳輸助手、印象筆記、筆記小本子、手機自帶日常提醒。

5、高效的最大敵人：

那我們是不是每次都能想得清楚重要和緊急呢？

答案是：不可能。

如圖，這是我12號當天寫的我這兩天要完成的工作，但是實際上，這些工作很多都是並列關係，而不是層級遞進關係，所以我們就會迷茫，我到底要幹哪件事？

一旦我們開始迷茫要着手幹哪件事的時候，高效的最大敵人就出現了———拖延症！

那對抗拖延症的最好方式是什麼呢？四個字：先幹起來！

當上面的14件事，我隨便選哪一件事開始幹起來後，就會發現恢復了工作狀態，腦子開始運行，並從而開始分析梳理哪件事等下要先幹了。

6、高效的最好朋友：

既然高效有最大的敵人，則高效就有最好的朋友，而這個朋友就是自律。

自律不是苦行，自律是讓自己的生活和工作養成規律，例如8點不能賴牀必須起來，23：30必須放下手機睡覺，下班前必須寫總結。

養成穩定的規律，會讓我們不把精力浪費在無謂的事情上面，例如長時間的打遊戲或者刷手機（不是不可以打遊戲，而是不要花費太多時間）

最後的總結：

網上有句話：八小時內求生存，八小時外求發展！只有做到高效率工作，才能保證自己可能擁有高密度生活！才能讓自己在八小時以外去學習一些東西，才有可能多去體驗生活的美好！

《高效能人士的七個習慣》讀後感19

讀了史蒂芬柯維的《高效能人士的七個習慣》受到了很大的啟發。這是本很值得讀的書，書中強調品行修養的同時，還介紹了為人處事的技巧。人的品德基本上是由習慣組成的，俗語説：思想決定行動，行動決定習慣，習慣決定品德，品德決定命運，習慣對我們的生活有絕大的影響。因為它是一貫的，在不知不覺中，長年累月影響着我們的品德，暴露出我們的本性，左右着我們的成敗。

本書將習慣定義為“知識”、“技巧”與“意願”三者的混合體。這種定義雖是第一次聽説，但確實有道理。人類在幼年時候必須完全仰賴他人，經由長輩的引導與養育而成長，但隨着光陰的流逝，我們日漸獨立。生理、心理、情感與經濟能力等方面都不斷成長，直到有一天終於能夠完成自立。

是的，我們從出生就已開始在學習不同的習慣，良好的習慣讓我們終生受用，其中它裏面講的成熟期三個階段：依賴期、獨立期、互賴清晰地展示了一個人從依賴到獨立再到被依賴與依賴之間的發展歷程。

書中通過一些細緻生動的故事來漸進入自己的觀點，它涵蓋的不僅僅是一些大的道理和人生方面的東西，更可貴的是他還探討了一些具體到家庭、教育與人相處等方面的事物。

這七個習慣是一個整體：“積極主動”的態度，“以終為始”的願景，“要事第一”的把握，“雙贏思維”的互賴，“知彼解已”的溝通，“綜合綜效”的合作，“不斷更新”的創造，它們相輔相成，不管是領導還是職工養成良好的習慣是非常重要的，它甚至能決定一個人的成敗得失。

書中主要強調品行修養的同時，還系統地介紹了為人處事的技巧，其中有兩個習慣卻在一旁觸動我、提醒我，值得我去為他深思，那就是“積極主動，”“要事第一”的習慣。

積極主動，就是對待生活、工作都要勤懇主動，勇挑重擔，高效能人士為自己行為以及一生所做的選擇負責，他們效力於實現有能力控制的事情而不是被動的憂慮，那些沒法控制或難以控制的事情，他們通過努力提升效能，從而擴展自己的影響範圍。作者告訴我們，工作中要採取行動，化消極為積極，不要説“我辦不到。”

作者要我們認識自己，有時問題的反面是契機，學會成功地與人合作的習慣。要事第一就是自我管理的原則，這個習慣是一個讓人受益非淺的習慣，它可以説是前兩個習慣的具體實踐，書中提到“有效管理”，有效管理就是掌握重點式的管理，它把最重要的事放在第一位，由領導決定什麼是最重要的，再靠自制力來掌握重點，時刻把我們的重點放在第一位，以免被偏見、情緒或衝動所左右，從這個意義上説，自我管理的實質就是自律和條理，是對計劃的實施。

面對社會日新月異的進步，我們必須不斷地自我更新，自我提高，隨着技術的進步，我們的經驗是靠不住的，不能靠吃老本。我們要圍繞目標，自我投資，把身體、精神、智力和社會情感都保持健康、積極地狀態，與時俱進、積極主動的去學習新知識，堅持把新知識理論付諸實踐去檢驗。

堅持學習，堅持實踐，不斷地堅持，不斷提高，進而形成螺旋式上升的趨勢，不斷提升和完善自我，最終達到由內而外的造就自己的目的。讀書的目的就是為了使我們進步，從這本書中，我學到很多東西，在以後的工作中，我一定要有一個積極主動的工作態度，做任何事情之前，要做好充分的準備，要把要事時刻放在第一位，避免被偏見、情緒左右。

另外要有雙贏的思想，做到誠信、成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作，如遇到兩人意見不同時，要多與人溝通，在分歧中尋求收穫。

《高效能人士的七個習慣》讀後感20

閲讀了朋友推薦的這本《高效能人士的7個習慣》，關於自我管理和人際管理等方面，獲益很多。不管做什麼事情，首先心態很重要，其次目標要明確，最後搭配工具技巧，往往事半功倍。

改變自己要改變思維定式。“要想改變現狀，首先要改變自己；要改變自己，先要改變我們對問題的看法。”怎樣看待世界，怎麼對待生活，怎麼和他人相處等等這些問題的解決方式都取決於我們的思維定式。

思維定式是什麼呢？它是關於某種事物的理論、詮釋或者模型，由每個人的成長背景、學習知識、生活經驗及選擇混合加工構成的認知上的固定傾向，影響着你對事物的分析、判斷，決定着你的行為和態度，即使最後做出的決策可能不是正確的，得出的結論與現實不符。想起窮人思維和富人思維的對比來，從中可發現窮人思維更多的是消極心態以及由此產生的消極行為，而富人思維則相反。由此可見，如果想要生活發生實質性的變化，我們要學習積極樂觀的思維，學會思維轉換。人往往在生死關頭、生活困窘面前容易頓悟，或者在人生當中的重要階段，比如高考、畢業、結婚、有自己的孩子等等人生角色轉換之際，思維突然發生轉變。平時，我們也應該注意思維鍛鍊，多讀書，多關注社會新聞，多聽聽身邊人的意見，多思考事情發展的規則，主動打破常規，打破舊的思維模式，讓生活朝着你想要的方向發展。

改變自己要樹立以原則為中心的思維定式。以原則為中心，以品德為基礎的思維定式，更能“由內而外”地實現個人效能和人際效能。每個人都有自己的為人處事原則，然而並不都是清晰可知、正確無誤的。這裏的“原則”是指什麼呢？

原則如燈塔，是不容動搖的自然法則。

原則是不辯自明的真理，任何人都可以心領神會，就好像人類與生俱來的良知，不分種族膚色，人人具備。即使被社會流俗或個人否定而隱晦不彰，但它們依然存在。

原則不同於實踐。實踐是個別的、具體的，而原則是深刻的、基本的和普遍的。

原則不是價值觀。一羣盜匪可以有相同的價值觀，但卻違背了良善的原則。如果説原則是地域，那麼價值觀就是地圖。唯有尊重正確原則，才能認清真相。

原則是人類行為的指南針，歷經考驗，長盛不衰，不證自明。

作者提出了7大原則，也就是7個習慣，分別是積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統合綜效、不斷更新。當我們堅持做到這7個原則，必然對我們的生活產生積極向上的影響，即使不能實現絕對的成功，也一定能獲得一定的成就。

讀一兩遍，總感覺還是不甚理解，不知如何抒寫，此類書籍，文中所寫7大原則，重在實踐，達到知行合一，學以致用，方能真正明白吧。