健康教育説課稿（通用5篇）

作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常需要編寫説課稿，編寫説課稿助於積累教學經驗，不斷提高教學質量。怎麼樣才能寫出優秀的説課稿呢？以下是小編精心整理的健康教育説課稿（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健康教育説課稿1

一、説教材

《保護眼睛，預防近視》是《健康教育》四年級內容。本課首先介紹了眼睛結構，眼睛的作用，近視的概念，進而重點介紹近視形成的原因和預防的方法。

1、近視形成的原因包括近距離得看物體，不良的讀寫習慣、環境因素、個體因素等，其中以前三項最為重要，歸納起來，都是增加了眼睛的負擔，造成了眼睛調節過度緊張和疲勞。

2、針對近視的形成原因，提出預防近視措施，重點強調培養學生良好的用眼習慣，堅持做到二要二不要，並且堅持做到每天做眼睛保健操，積極鍛鍊身體，保證足夠的睡眠。

二、説學情

針對於小學四年級的學生正處在生長髮育期關鍵時期，求知慾強，學習緊張，作業負擔重，又不注意用眼衞生，長久下去，導致眼球過度疲勞，容易發生近視，青少年近視率每年呈上升趨勢。居高不下。

三、教學目標

根據以上分析，本課特制定以下教學目標：

1、認知目標：認識眼睛的結構，掌握近視形成的原因。

2、技能目標：要求學生做到預防近視的二要二不要，並掌握保護眼睛的其他方法。

3、情感目標：通過本課的學習培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。

四．教學重、難點

本節課的教學重點是：預防近視的方法；

難點是：培養學生良好的用眼衞生習慣，並且持之以恆。

五、教法與學法：

教法：在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗。激發學生主動參與學習的過程。

學法：引導學生在學習的過程主動地探索、學會團結、協作。快樂的學習，各方面能力都得到提高。

六、教學結構的設計：

1、設置情境導入新課。

這一程序的設計，目的是通過猜謎語活動來引發學生對學習的興趣。一開始上課我就説：“今天老師給同學們猜個謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”。學生回答：眼睛。我接着説：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西，從這裏我們可以看出眼睛的寶貴絕不亞於生命。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當你的視力不好的時候，後悔就來不及了。今天我們就學習保護眼睛。”出示課題《保護眼睛，預防近視》。

2、認識眼睛的結構。

讓學生先同桌互看一下黑眼珠，看看有什麼發現，在學生髮現了中間有個小圓孔的基礎上出示眼睛的側面結構圖，指導學生認識眼睛的主要部分結構：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，還有晶狀體，視網膜，視神經，來自物體的光通過瞳孔、晶狀體進入眼睛後，會在視網膜上形成這些物體的像，最後連接視網膜的視神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了。接着讓學生討論眼睛在日常生活中的作用，然後全班做交流，教師總結：眼睛有那麼多作用， 大自然的美麗，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，我們都是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

3、引導學生了解近視的概念以及形成的原因。

藉助剛才的懸念，組織學生來做個遊戲：通過這個遊戲想想你懂得了什麼？請一位同學到講台，用事先準備好的紅領巾矇住他的眼睛，然後讓他找一位熟悉的同學，看看他用了多長時間。接着，可以將矇眼睛的紅領巾去掉，然後再讓其找這個同學，看用多長時間。請這位同學説説自己兩次找人在時間上有什麼不同，原因是什麼？學生認識到沒有眼睛就沒有了光明，沒有光明就沒有了世界。眼睛如此重要，接着請戴眼鏡的同學説説為什麼戴眼鏡？針對近視眼同學的回答引出什麼是近視眼？此時出示正常眼與近視眼的成像圖。讓學生知道遠處物體經眼球折光後聚焦於視網膜前，而不是在視網膜上形成清晰的物像。近視是中國兒童最常見的眼疾，（出示我國近視的現狀幻燈片）這圖告訴我們隨着年齡的增長，視力不良學生所佔的比例不斷上升。那麼是什麼原因造成了我們眼睛的近視呢？這裏讓學生討論後交流得出：連續長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離本太近、忽視户外運動和休息，等情況後讓學生對照這幾種情況找找自己是不是也有類似的情況存在。

4、預防近視二要二不要，並掌握保護眼睛的其他方法。

就是這些不良的行為習慣危害了我們的眼睛，讓學生具體説説都有哪些危害，從而同學們認識到日常工作、學習、生活和保衞祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，學生明白了從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。那我們又該怎樣保護眼睛，預防近視呢？學生交流，教師適時進行二要二不要地總結，二要：讀書、寫字的姿勢要正確，眼睛與書本保持33釐米遠的距離：連續看書、寫字1小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會。二不要：不要在光線太暗、太弱或直射的陽光下看書、寫字；不要躺在牀上、走路或在晃動的車廂裏看書。另外堅持每天做眼睛保健操，積極的鍛鍊身體，合理的補充營養，保證足夠的睡眠時間，還要注意用眼衞生，不用髒手揉眼睛，毛巾要專人專用，近視是可以預防的。

5、加強意識，明辨是非。

通過朗讀三字經及判斷圖片中同學的是非做法，提高同學們對保護眼睛，預防近視的認識。

6、課堂總結

同學們，眼睛是心靈的窗户，所以請同學們在生活中要注意用眼衞生，保護好眼睛。老師衷心祝願大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，願大家都有一雙明亮而健康的眼睛

板書設計：

愛護眼睛 ，預防近視

要：

1、讀書、寫字的姿勢要正確

2、連續看書、寫字1小時左右要休息片刻，或向遠處眺望一會

二不要：

1、不要在光線太暗、太弱或直射的陽光下看書、寫字

2、不要躺在牀上、走路或在晃動的車廂裏看書 我的説課完畢，謝謝各位評委老師。

健康教育説課稿2

一、 説教材：

新綱要指出“培養兒童對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標”。兒童需要知道必要的安全知識，學會保護自己。中班兒童活潑好動，喜歡嘗試新鮮刺激的事物，在平時的教學活動中兒童愛做向下跳的動作，大型玩具上往下跳、花壇上往下跳、甚至樓梯上最後幾步時也會迫不及待的跳下來，但是有些年齡小、運動能力差的兒童在向下跳時又有些害怕，也不懂得自我保護的方法，造成身體某些部位受傷。因此我在中班設計了 “從高處往下跳”的健康活動。通過創設不同的難度，使不同程度的兒童都體驗到成功的喜悦，懂得從高處跳落的保護方法。在動作技巧上通過練習並腳輕跳、腳尖落地促使兒童在落地前適時調節屈腿的速度和幅度，以減少對身體的震動。有效發展兒童的深度知覺、速度知覺、力度知覺。桌椅是兒童日常生活中較常接觸的，本次健康活動利用桌椅作為兒童遊戲的對象，通過兒童自由的嘗試搭跳、搭高跳，懂得從高處跳落的自我保護方法，讓兒童在玩中學，學中玩。同時培養兒童勇於挑戰的精神。

二、 説目標：

活動目標是教育活動的起點和歸宿，對活動起着導向的的作用，我根據中班兒童年齡特點和實際情況，以布壚坶的《教育目標分類學》為依據，確立了能力、認知、情感方面的目標，本節課共設計了兩個目標：

1、學習尋找合適的地方並腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

2、嘗試用不同高低大小的桌椅搭高跳，培養兒童勇於挑戰的精神。根據目標，我把重點放在懂得從高處跳落的自我保護方法。

對於中班的兒童對於向下跳並不陌生。我經常發現有許多兒童從高處往下跳，但卻不能很好的掌握落地的動作，不會很好的保護自己。動作還不夠熟練和鞏固，在複雜的變化的條件下，動作易變形，從而出現有些兒童落地時臉、身體，膝蓋着地，影響了跳的安全性。因此教學中我注意：繼續鞏固和提高已掌握動作，使動作更加熟練和不斷提高。根據兒童運動能力發展水平，不斷提高動作質量。在活動中，着力鞏固兒童向下跳的正確姿勢，以增加落地時的安全性。

活動難點：嘗試用椅子桌子搭高跳。當高度創設到一定程度時，兒童會產生一定的害怕，這時需要老師鼓勵他們勇於挑戰、提醒他們保持正確姿勢。同時老師也要根據兒童的年齡特點，空中平衡能力、落地緩衝能力和落地點的彈性和柔軟程度來幫助兒童確定向下跳的高度，為兒童創設不同高度的目標，由易到難，逐層深入。使活動呈現出挑戰性和活動性。寓教育於實際操作和遊戲中。

三、 説活動準備：

1、空間準備：創設多個嘗試區。

2、物質準備：椅子若干把，不同高度的大椅子。桌子若干。墊子。

四、説教法

整個教學活動中始終體現綱要中：即適合兒童的現有水平，又有一定挑戰性的原則。激發兒童學習和鍛鍊的興趣。活躍兒童的思維，發展其能力。活動中我主要採用了以下教學法。

1、 演示法：幼師在兒童自由探索如何從椅子上向下跳的基礎上，引導兒童掌握正確的跳姿勢。幼師把正確的向下跳和落地的方法演示給兒童，幫助他們獲得一定的理解。

2、 激勵法：幼師在兒童嘗試不同高度的向下跳後，激勵兒童嘗試更高的難度，提議兒童幾人合作搭高往下跳。滿足不同程度的兒童的學習要求。

3、 交流討論法：通過練習、集中交流，再練習再交流，使幼師和兒童共同發現問題，及時解決問題。對活動中出現的不正確姿勢、和特殊情況師生共同探討使之 得到經驗的積累和提高。

4、 自主探索法：活動安排了四次探索，第一次，分散練習嘗試不同的跳法，能夠選擇合適的地方跳。第二次探索，着重練習一種方法（並腳輕跳）懂得保護自己腳尖着地、輕輕落地。第三次探索，嘗試從高低不同的椅子往下跳，再次強調保護自己的方法，並要求穩穩得落地。第四次探索引導兒童搭高並腳跳啟發兒童想出利用墊子和要求老師加強保護。四次探索的活動目的不同，內容不同，在對保護的要求上也逐層深入，體現了一節課中層層遞進的要求。

5、 觀察法：幼師通過觀察兒童分散練習，糾正部分兒童不到位的姿勢，引導兒童想出不同的跳法。及時對勇敢的兒童加以鼓勵。

6、 對比法：在集中展示的時候，幼師通過邀請兒童逐個示範，通過對比展示，讓兒童發現正確落地保護自身的方法。

此外我還採用了重複練習法、問題設置法、動靜交替法對活動加以整合，使兒童在嘗試練習的過程中獲得愉悦的經驗。

五、説學法

以兒童為主體，創設條件讓兒童參與活動，不僅提高了認識、鍛鍊了能力，更讓兒童體會到了成功的喜悦。本次活動採用了以下學法。

1、嘗試法：在活動中我鼓勵兒童嘗試從不同高度的椅子向下跳，當然兒童在練習過程中會發現問題：跳下的時候姿勢的掌握。選擇跳的位置的合適性，他們不斷調整自己的方法，自己借鑑同伴的 經驗。嘗試用正確安全的方法從高處往下跳。

2、體驗法：心理學指出，凡是人們積極參加體驗過的活動，人的記憶效果就會明顯提高。我想這次健康活動“從高處往下跳”一定會對兒童留下深刻的印象，其中的快樂，和勇於挑戰的精神也將會永遠讓他們回憶。與此同時他們不僅學會了正確的保護自己往下跳的方法，也會回憶與同伴老師一起遊戲的情景，從而進一步體驗成功的樂趣。

六、説過程

我採用環環相扣來組織此活動程序。活動流程為：

熱身運動——嘗試花樣跳——各種高度跳——搭高跳。

1、開始部分：熱身運動是開展體育鍛煉必不可少的環節。我讓兒童在“椅子操”的音樂聲中開始學做韻律操。使兒童的身體各個關節得到舒展，肌肉得以放鬆。為活動能夠安全的開展提供了生理上的準備。

2、基礎部分：通過以嘗試不同高度、難度的跳為主線開展各個環節。鼓勵兒童嘗試從不同高度往下跳，着重練習並腳跳的方法。在此基礎上對兒童提出更高層次的要求，嘗試合作搭高跳。整個活動由易到難，由淺入深，逐層深入。

3、結束部分：幼師帶領兒童做各種放鬆肌體的動作，也是動靜交替。讓兒童從先前緊張的情緒中平靜下來，並對活動進行評價，整個過程考慮到兒童的運動負荷，激緩結合。

健康教育説課稿3

一、説教材

《能幹的小手》是省編教材小班上學期主題六《我自己》中的一個活動內容，我選擇本活動是由於：

（1）小班幼兒已具有初步的自我意識，對身體各器官逐步產生探索興趣。然而，幼兒對身體器官的認識還很膚淺，愛護身體、保護自己的經驗又比較缺乏，此活動的進行，可以使孩子認識自己的.小手，知道小手的用處，對自己的小手感興趣並萌發保護小手的意識；

（2）現在的獨生子女是在衣來伸手，飯來張口的環境中長大的，家長包辦替代和過度寵愛使孩子失去一些自我服務的機會，通過此活動能使孩子認識到自己的小手很能幹，激發幼兒自己的事情自己做的願望，培養幼兒的自理能力。

（3）本活動靈活性強，不受季節、時間、環境的限制。根據幼兒的年齡特點和現有水平，我確定本活動的目標為：

1、激發幼兒自己的事情自己做的願望。

2、引導幼兒認識自己的小手，知道手能做許多事情。

3、幫助幼兒初步掌握保護手的方法。

為了更好的完成本活動教育目標，我把活動的重點確定為：引導幼兒通過活動了解自己的小手，知道手能做許多的事情。

活動的難點為：引導幼兒用語言表達出手能做許多事情。

活動準備：根據小班幼兒喜歡玩玩具這一特徵，為幼兒準備了適合幼兒年齡特點的玩具，有小汽車、積木、手鈴、串珠等；為拓展幼兒的視野和經驗，準備了哥哥姐姐會做什麼圖片一套；為避免空洞的説教還準備了手套、護手霜等物品。

二、説教法

1、遊戲法：遊戲是幼兒最喜歡的活動，是引導幼兒主動學習的重要方式，能夠給幼兒帶來許多樂趣。小班的幼兒年齡小經驗缺乏好模仿，所以在活動中多處採用模仿遊戲，如：組織幼兒一起用手變魔術、做手指遊戲、模仿洗手的動作等，在遊戲中使幼兒自然習得對手的認識，知道了手能做許多事情。

2、談話法：所謂談話法，就是圍繞活動內容，通過教師提問，引導幼兒回答的一種方法。由於幼兒年齡小，經驗少，在引導幼兒認識小手時，就通過以教師為主，幼兒為輔的談話，調動幼兒已有的經驗，圍繞我的手上有什麼，我的小手本領大，怎樣保護手等問題，師幼進行談話、討論，達成共識完成教育目標。

三、説學法

經驗感知法：由於小班幼兒的經驗缺乏又喜歡模仿，容易在經驗分享中產生人云亦云的現象，如在討論小手會幹什麼時，一個幼兒説我的小手會刷牙，其他的幼兒也會跟着説會刷牙，幼兒的思路打不開，就不能較好地完成教育目標。所以我為幼兒準備了不同的玩具，通過幼兒的實踐操作，拓展幼兒的經驗，再通過教師適時的引導，幼兒的思路就會打開，經驗就能較好的分享，知道手會玩很多的玩具，會做許多的事情， 並能嘗試着用語言表達出來，這樣能夠有效的化解難點，突破重點。

除經驗感知法外，遊戲法也貫穿於活動始終，有趣的小手變變變，引發了幼兒的興趣；討論法、談話法引領幼兒認識手指的名稱和作用；經驗感知法的運用使幼兒在遊戲和探索中知道小手能做許多的事情；通過傾聽教師講解、回答問題，孩子認識到手能做許多的事情，瞭解了保護小手的方法。

四、説教學程序

本活動是一個綜合活動，包含健康領域、科學領域的內容，我採用遊戲引入————師生討論————探索感知————談話小結的教學流程，逐步深入，環環相扣，自然達成教育目標。

1、創設情境，引入活動

活動開始，教師以變魔術引入活動：“今天老師要用手變魔術給小朋友看，你們想不想看？”教師用手變幾樣孩子感興趣的東西，接下來邀請孩子跟老師一起用手變小動物，並模仿小動物的動作和叫聲，進一步集中孩子的注意力，誘發孩子的活動興趣。

玩是孩子的天性，遊戲是孩子最喜歡的活動，以變魔術引入活動，能有效的吸引孩子，引發孩子的興趣，拉近師生之間的距離。引發孩子對小手的興趣，就為下一個環節認識小手做好了鋪墊。幼兒園教育應尊重幼兒的身心發展規律和學習特點，關注個別差異，促進每個幼兒富有個性的發展。此遊戲活動能夠面向全體，能力差的、膽子小的幼兒也能體會到成功和快樂。

2、通過觀察、比較、遊戲等形式，引導幼兒認識自己的小手。

由“小朋友，剛才我們用什麼變的魔術呀？”引入本環節。鼓勵幼兒伸出會變魔術的小手來看一看，通過對比感知老師的手和小朋友的手大小不同；通過看、聽、説知道手心、手背、五根手指頭的名稱和作用； 通過拉拉鈎和做手指遊戲複習鞏固手指名稱。

教育不能通過灌輸來進行，必須通過幼兒自己的活動來進行，通過觀察、比較、遊戲等形式引導孩子認識自己的小手，知道每人都有一雙手，有手心手背手指頭。每根手指都有自己的名字和作用。遊戲能引發幼兒的興趣，而興趣是孩子最好的老師，拉拉鈎的遊戲和手指寶寶遊戲，就使幼兒在開心和快樂中複習了手指名稱，鞏固了學習的知識點。

3、為幼兒提供感興趣的操作材料，在操作中拓展幼兒的經驗。

在此環節的活動設計，運用了前面提到的經驗感知法。運用此方法的原因和作用在此不再重複，只説一下活動的過程。

本環節由老師請小朋友玩玩具展開活動。這裏為幼兒創設了遊戲的情境，使孩子在探索中自己發現手能玩許多的玩具。鼓勵孩子探索玩法並用語言表達自己在玩什麼，玩完玩具後引導孩子收拾玩具，並送玩具寶寶回家。通過提問你的小手會玩什麼？引導孩子在操作的基礎上回答問題，知道小手會玩許多的玩具。在玩玩具的基礎上，教師進一步提出問題：除了玩玩具，你的小手還會幫你做什麼事情？哥哥姐姐的小手會做什麼事情？有小手能玩玩具遷移到小手能做許多的事情。這一環節，有效的幫助小朋友認識到小手真能幹。萌發向哥哥姐姐學習、自己的事情自己做的願望。

4、教育幼兒講究衞生，保護自己的小手。

小手這麼能幹，我們怎麼保護小手呢？自然引入本環節：保護自己的小手。由手心向上引出小手髒不髒，接着做了洗手的模仿動作，由手背向上引出指甲長不長，教育幼兒勤剪指甲；不吸吮手指；不玩刀子，剪子等；冬天洗完手要抹護手霜，出門要戴棉手套等。

《幼兒園教育綱要》提出：“幼兒園必須把保護幼兒生命促進幼兒健康放在工作首位”小班幼兒生活經驗少，自我保護意識不強，平時生活中常會把手指放入嘴巴、啃指甲、玩刀子、剪子等，需要成人及時引導。為避免空洞的説教，準備了護手霜、手套，通過實物展示及提問，啟發孩子説出保護小手的方法並教育幼兒要保護自己的小手。

5、結束活動

小朋友知道了怎麼保護小手，小手特別高興，要邀請小朋友出去玩更多、更有趣的遊戲呢！我們變成自己喜歡的動物，出去玩吧。

通過變動物的遊戲，引領孩子出活動室，既和活動開始部分相呼應，又能再一次引發幼兒的興趣，使孩子在快樂中結束活動。

健康教育説課稿4

一、説教材

本課內容選自高一《心理健康教育自助讀本》第一分冊第18課，本教材是由湖南省

教科院編著。學好本課不僅可以提高學生的認知和思維水平，而且可以讓學生認識到情緒產生的原因，以及如何正確調適自己情緒的方法，以便以更佳的情緒狀態投入到學習生活中，充分發揮良好情緒對於學習的動力作用以及挖掘學習中的非智力因素並形成良好的學習心態。

二、説學情

學生狀況：當代中學生在科學不斷進步，文化不斷髮展，社會不斷變革的今天，雖然能很快適應現代社會生活，但他們的心理還不夠成熟，在情緒特徵上表現為好衝動、不穩定、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善於調適自己的情緒。而且高一學生正處於人生的重要關口，已經有較強的獨立意識，但是自控能力和心理調節能力還比較薄弱，又處於發展的不完全成熟時期，形成了他們內心需要與意志調控能力之間的失調，從而導致他們在處理很多學習和生活中的問題時衝動、極端化，難以很好的調適自己的情緒。

三、説教學內容

本次課的主題是《怎樣合理調適自己的情緒》，是來自教材中的《最近比較煩》一課，主要目的是幫助學生認識各種情緒以及它們對人的影響和作用，並使學生在瞭解自己情緒特徵的基礎上，學會對情緒進行自我調適，以合理的方式、方法恰當地表達自己的情緒和情感，以增進身心健康。

四、説教學目標

根據本節課的教學內容我主要分為三個目標：

1、認知目標：讓學生了解情緒的表現及情緒對人的身心健康的影響，清楚的知道情緒產生的原因。

2、態度和情感目標：重視情緒的調控，培養良好的情緒。

3、能力和問題解決目標：能覺察和分析自己的情緒，認識情緒對自身的影響，並能應用有效的方法控制自己的情緒和對情緒進行自我調適。

五、説重點

重點：理解合理調適情緒的重要性

六、説難點

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法。

七、教法、學法分析

本節課我主要運用講授法、討論法以及角色扮演法等進行教學。

本課的教學過程主要刺激學生對所學內容的興趣，強調師生互動。本課程設計的基本內容就是在教學過程中，利用學生心理特點，激發學生學習興趣，調動學生的積極性，讓學生更多地體驗一種成就感。教師及時引導，學生主動參與並主動、積極探索，找到解決問題的方法，掌握所學的知識並加以運用，能夠學會解決學習生活中遇到的實際問題。

八、教學過程設計

為了達到前面所説的認知、態度和情感、能力和問題解決的教學目標，我設計了具體的教學過程：

1、本課設計為六個板塊，分別為：

（一）故事導入；

（二）情緒的故事；

（三）情緒的圖片；

（四）情緒的假設；

（五）錦囊妙計；

（六）教師小結

2、故事導入：教師主要通過一個關於林肯和他的陸軍部長斯坦頓的情緒的故事導入到本節課的學習並通過提問的方式引起學生的思考，激發學生的思維，為下面的活動做好準備。

3、過程：

（一）情緒的故事。為了貼近學生心理，活躍課堂氣氛，教師通過講故事的形式來引導學生，向學生説明，憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身心健康是不利的，而愉快、歡樂、滿意、平靜等良好的情緒有利於人的身心健康。同時，結合兩個故事，告訴學生任何情緒的表現都應去適應，否則，就會物極必反，樂極生悲。

（二）情緒的圖片。分為兩個小環節：一是教師出示各種情緒圖片，引導學生辨認各種情緒的不同表現。通過圖片展示，不同的情緒與表述一一對應，學生體會各種情緒的外部表徵。二是列出喜、怒、懼、哀、恐等情緒，讓學生用語言表述這些情緒在日常生活中的形容詞。這樣做，目的是讓學生初步體驗日常生活中的各種情緒，在課堂中加以整理並理性分類，同時，又提高了學生正確表達的能力。在這個過程中，要求學生把自己最近一週或半個月以來的情緒體驗進行勾劃，句劃出最適合自己情緒體驗過的詞，如果以上有沒列出來的詞語，學生自己也可補充寫上。

（三）情緒的假設。通過以上分類，教師趁熱打鐵，提出以下十種情境，請學生説出他們會產生何種情緒及產生該情緒的原因。比如有人弄壞了你的文具，你會產生什麼情緒？有過這種體驗嗎？當時又是怎樣處理的？如果一旦再出現類似的這種情況，產生這種情緒時又如何調適呢？等等。教師結合學生的回答，引導學生分析：如產生被激怒的情緒時，

①分析一下為什麼發怒；

②分析一下發怒的後果；

③怎樣使自己不過分激動；

④如何控制、調節被激怒的情緒等。

本環節的主要目的是通過以上三個活動讓學生在弄清情緒的各種分類後，當面對這些不良情緒時，怎樣找到解決問題的辦法，如何來合理調適情緒。

（四）錦囊妙計。為學生提供一些不良情緒的自我調適方法。

1、怡悦調適法。利用古代的一個故事作為背景。讓學生通過扮演故事中的人物並利用“怡悦調適法”來解決劇中人物之間的矛盾和內心的衝突和痛苦，告訴學生如果自己怒罵無常，憤怒難耐，也可以通過這種怡悦法來進行調適。

2、宣泄法。分為三種：

①在產生痛苦、悲傷、難過等情緒時，可通過哭來宣泄、釋放積聚在內心的痛楚，達到心理平衡；

②有鬱悶、憤怒、困惑等消極情緒時，可通過音樂或書寫宣泄法來調適；

③如受了委屈或欺侮後，可藉助一些外物來宣泄，比如説拳擊、打沙包等方法。

3、還可以用自我暗示法、意志控制法、理智調適法、活動轉移法、注意力轉移法、交往調節法、情緒昇華法等調適方法。

這一教學環節，誘導和啟發學生在不良情緒出現時，應及時採取正確的調適方法，讓學生達到不良情緒的有效化解，使自身的精神堤壩堅不可摧，讓精神之庫不斷注入振奮、歡欣和愉悦，讓心境之水永遠清澈與蔚藍。

（五）教師小結。

本環節分為兩個部分，作業的佈置和教師的小結：

1、結合教學目標和重點、難點，佈置作業：

①想一想良好調適自己的情緒是否還有其他方法？

②情緒與人的關係，以及對人的影響有哪些？

③我該怎樣調控才能獲得良好的情緒？

2、教師結束語：

情緒是人心理能量的調節器，它可以發動人的行為，確定人的行為方向，對人具有無法估量的感染力。我們要充分利用積極情緒的正確作用。讓我們都做自己情緒的主人，讓自己的情緒永遠都擁有舒適、温暖的環境，讓自己的內心世界更多地呈現出一片晴空。

健康教育説課稿5

尊敬的各位領導、各位老師：

大家好！今天我説課的題目是《學會讚美》，將從主題選定、活動目標、方案設計和活動過程四個方面進行闡述。

一、主題選定

心理學家研究證明：希望得到尊重和讚美，是人們內心深處最大的願望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的讚賞。依據教材和學生心理特點我確定設計了《學會讚美》一課。

二、活動目標

基於該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節課的內容，我將本次活動目標定為以下三點：

1、使學生能正確認識自己，評價別人。

2、學會恰當地讚美他人，真誠地讚美他人。

3、體會到讚美他人與被人讚美都是幸福、快樂的 。

三、方案設計

在教學中，我根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點，注重營造平等、民主、寬鬆、和諧的氛圍，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。

四、活動過程：

小學中年級心理健康活動形式對於活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點，設計了以下四個教學環節。

1、激發興趣，感受讚美

2、小品引路，學會讚美

3、參與體驗，分享讚美

4、總結延伸，昇華讚美

下面，我具體説説是怎樣準備這一課的。

首先是課前活動

上課前，為了給學生營造一個寬鬆、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行讚美，例如：“孩子們真精神！”“你今天穿的衣服真漂亮。”“你的聲音真好聽！”？提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會讚美”這一話題。

一、激發興趣，感受讚美

興趣是最好的老師。所以第一個教學環節是激發興趣，感受讚美。我運用多媒體創設情境，讓學生看動畫，聽《稱讚》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺蝟稱讚了他，使他有了自信；而小獾稱讚小刺蝟的蘋果香極了，使小刺蝟消除了一天的疲勞。聽完故事後請孩子們説説：“你喜歡這兩個小動物嗎？為什麼？”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到讚美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學會讚美

讚美是一門學問，也有一定的技巧。那麼如何去讚美別人呢？第二個環節小品引路，學會讚美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會誇》，看後讓孩子討論交流：你認為誰最會誇？為什麼？以小品為載體，讓學生認識到讚美別人最重要的是真誠的發自內心的讚美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發現其中人物的閃光點進行讚美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了讚美。

三、參與體驗，分享讚美

有位兒童心理學家曾説過：“讚美是兒童精神世界地陽光！”。所以我設計地第三個環節是參與體驗，分享讚美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子地積極性，儘量讓每個孩子都有機會體會到讚美他人與被人讚美地幸福和快樂 。活動是這樣地：在一個盒子裏放着一些紙條，每張紙條上寫着一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然後請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優點，（此時引導學生多角度地發現別人地優點，不光學習，還有勞動、紀律、衞生、文明禮貌等），最後請被讚美地同學談談受到讚美後地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優點，點亮第二顆星。最後是小組間同學互相讚美。教師相機點亮所有星星。

這樣，參與地人員由點到面，發揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到讚美地愉悦，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。

四、總結延伸，昇華讚美

為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受讚美的魅力。在本節課最後一個環節總結延伸，昇華讚美中，我配樂朗誦《讚美》：同學們，請不要吝惜你的讚美，因為讚美是春風，它能使人温馨和快樂，請不要小看讚美，因為讚美是力量，它可以激發自信和希望。讚美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。願讚美的力量激勵每個人進步，願讚美的陽光普照在每個人的身上。

最後總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去讚美，（相機出示圖片）：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衞國的解放軍？慷慨地送出我們的讚美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。

通過準備這節課使我深深的感受到讚美的巨大力量。做為一名老師，我們更應該持之以恆的用我們的實際行動去讚美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道讚許的目光，一個豎起的大拇指？？都可以給我們帶來意想不到的收穫。

以上是我對本節課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝！