為了確保事情或工作有序有力開展，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。我們應該怎麼制定方案呢？下面是小編為大家整理的拔河比賽方案，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。
拔河比賽方案1
一、活動時間：20__年5月7日星期五14：30正式開始
二、活動地點：李渡校區田徑運動場
三、活動對象：__級、__級全體在校學生(共計十三個班)
四、主辦單位：經濟與工商管理學院
五、承辦單位：經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整)。參賽隊員必須是本班人員，其餘人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經濟與工商管理學院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場後5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽籤分組直接淘汰(每輪比賽採取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽籤決定，比賽的站地位置採取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽籤分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組採取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)複賽：由隊長進行抽籤分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組採取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5)決賽：最後的四支隊伍同樣採取抽籤分組決出最後的前三名。
6)最後的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽籤決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得藉助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領導講話
活動第二項：領導宣佈比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束後立即進行，請各班在比賽結束後先不要離開，務必參與頒獎儀式)
學生拔河比賽活動方案2
為豐富我係課外活動，增強團總支、學生會、愛心社之間的相互聯繫，進一步促進學生德智體全面發展，加深各班之間的友誼，加強班內團結，我監治部特策劃本次拔河比賽。現將有關事宜公佈
1、主辦單位：
2、承辦單位：
3、協辦單位：
4、參賽單位：各班班級。
5、比賽時間：
6、比賽地點：
7、指導：
8、活動策劃：
9、比賽辦法：
一、比賽規則：
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環賽兩個賽程。
2)由各班抽籤決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最後4個進入循環賽。
4)比賽分組首場的戰位選擇由各隊隊長抽籤決定。
5)比賽為三局兩勝制，每局後雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。
6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。
7)比賽分班級賽與幹部幹事賽。
二、注意事項
1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。
2)各隊隊員必須服從裁判指揮。
3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。
4)各班拉拉隊必須站在規定的界外。
5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。
6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。
7)領隊負責本班抽籤。
3、獎勵辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎15元
4、責任分工
拔河比賽方案2
一、活動目的
為了營造企業團結和諧氣氛，激勵員工奮發向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛鍊班組組織能力與合作精神，也增進員工之間友誼。
二、活動主題：揚企業風采、凝心聚力、激情飛揚。：
三、參加對象：公司全體員工
四、裁判及工作人員：
主裁判：
主持人：
計錄員：
監督裁判：
吹哨員：
護理員：
五、比賽流程
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽籤
2、領導致開幕詞，並宣佈比賽開始
3、主持人宣佈比賽規則及相關事項
4、按照抽籤的順序開始比賽
5、主持人宣佈比賽結果
6、領導頒獎，隊長領獎
六、組隊方案
以部門及班組混合為單位組成參賽隊伍。請參考以下人數，安排每個部門參加的人員。
1、辦公室各部門組成的隊伍
2、結構件車間的班組組成的隊伍
3、框架車間的班組組成的隊伍
4、下料車間的班組組成的隊伍
5、油漆車間的班組組成的隊伍
每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其餘成員為拉拉隊，分組淘汰，比賽時由各班組負責人或隊長抽籤決定分組情況。
七、要求
1、參賽隊員必須是XX公司在職員工,其他人不得參加
2、比賽第一輪實行淘汰制,第二輪採用三局兩勝定勝負，比賽雙方由各自抽籤決定,如果比賽隊伍呈單數,將由抽籤決定
3、各隊任命一名隊長，負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序
4、 日16:00前將各隊組合名單交到人事行政部
5、合併為一個部門的，要求每個部門都要有人員參加
八、注意事項
1、比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，並轉告給各隊隊員。.
2、各隊需努力完成比賽,不可有棄權、縮水現象.
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
九、獎項、獎金設置
1、比賽共設4個獎項,一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎
2、經費預算：4個獎項的獎金： 元；工作人員每人發放 元補助費；橫標費用： 元；大概經費約： 元
拔河比賽方案3
一、活動宗旨：
為豐富同學們課餘生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高學生身體素質，激發師生體育鍛煉的熱情，學校組織學生開展小學組學生拔河比賽。
二、組隊：
分組：按年級分為五年級組、六年級組
三、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：團結就是力量
四、比賽安排：
1、參賽方法採用淘汰制式比賽
2、比賽順序：由班主任抽籤決定。
3、每場比賽採用三局兩勝制決定勝負。第一局抽籤決定場地，第二局交換場地，第三局繼續
4、替補説明：不設置替補隊員。
五、比賽時間：20xx年3月17日下午
六、比賽地點：學校新體育場
七、比賽人數：各班出30人（男女各15人）由班主任負責挑選人員。
八、比賽步驟及勝負判定：
1、比賽步驟：舉繩---拉緊---調整中心線---預備---開始（裁判吹哨）。
2、勝負判定：將繩子中心的紅色標誌拉過對方的1.5米終止線為勝方。
九、獎勵辦法：五年級獎勵前一名，六年級獎勵前兩名。精神文明獎一名。
十一、比賽其他説明：（由各班班主任負責通知講解）
1、各隊運動員必須穿校服、運動鞋參賽。
2、在場地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間繫上一根紅帶子作為標誌，每隊選一名指揮員，其餘隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發出預備口令後，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準備，此時標誌應垂直在中線。待裁判員鳴哨開始後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。在裁判決定勝負前手不允許鬆開繩子。
3、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點。組織好本班紀律。
4、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
拔河比賽方案4
一、活動名稱：拔河友誼競爭賽編輯
二、活動宗旨：增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、活動目的：為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞台，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我係學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富大學生的校園生活，增強師生之間的相互瞭解；促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各屆同學間的交流。
四、活動對象：大一新生
五、活動時間：20xx年11月20日
六、活動地點：校田徑場
七、主辦單位：信息工程學院學生自治委員會
八、承辦單位：學生會體育部
九、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍
2、每班限報一隊每隊共20人，男生×人，女生×人，並任命一名隊長。
3、參賽隊員必須是本班學生，其餘人不得參加
4、07屆各班級必須參加。
十、活動流程：
1、11月18號向各班級發通知，11月19日各隊長將各班級報名表於7：30交到學生會辦公室。11月19日通知各班體育委員開會，安排20日到23日的活動。
2、11月20日下午2：30比賽正式開始，比賽實行淘汰制，比賽雙方由各自抽籤決定，如果比賽隊伍呈單數，將直接晉級（按抽籤結果而定）
3、比賽進行四天，最後選出冠。亞。季軍。
十一、注意事項
1、比賽時由於雙方都是用力拉，所以拔完後一場後不可立即鬆繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5、由於比賽場面比較大，需裁判二名，維護秩序工作人員10名。
6、需借繩一根，口哨二隻。
十二、獎品申請冠、亞、季軍獎狀各一份（班級團體）
比賽時間：三、四區隊為10月19日上午8：00—11：30；一、二區隊為10月19日下午
1：30—15：00
比賽地點：青年公寓籃球場
參賽人員：全體一線員工
策劃人：李海鋒韓靜波
比賽具體內容如下：
一、比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
2、拔河繩由1條長繩組成。
3、比賽分別為上下午分別兩個區隊進行比賽。每個區隊組成四個隊，共8支隊。
4、比賽方法：
比賽採取3輪次，三賽二勝制。各區隊內四組選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最後一、二區隊的冠軍進行最終的總決賽。勝者進下一輪；
第一輪通過抽籤決定對手，勝者進下一輪，直接進行第二輪區隊決賽，沒有半決賽；第三輪為各區隊冠軍決出最後的勝者
5、比賽要求：
（1）獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的'員指揮，站在規定的賽道外。
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
（4）比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
（5）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
二、選人方式：
隊員：
（1）人數：15人一組，10男生，5人女生（如女生太少，就改為3名女生）
（2）分組：一、二區隊分成四組，男女搭配。一區隊分為A1B1C1D1
組，二區隊為A2B2C2D2組，具體分配如下：
男女按身高順序分別排成一排，按1到8輪流循環報數，男女數字1到8有混合組成8排隊伍，標記為12345678排，。一區隊1、8排組成A1組，2、7排組成B2組，3、6組成C1組，4、5排組成D1組；同理二區隊組成A2B2C2D2組。
裁判：三個裁判：一位總裁判，兩邊各為一名監督裁判（在我們10人選三人）。
三、比賽流程：
一、二區隊分別為四組，區隊內四組隊內選拔，經過兩輪，選出各區隊的最強者，最後一、二區隊進行最終的總決賽（三、四區隊同上）。具體流程如下：
比賽時間估算：8：00——9：00隊員選拔
9：00—10；00第一輪小組賽
10：00—10：30第二輪區隊賽
10：30—11：00第三輪區隊間決賽
11：00—11：30頒獎等活動
四、獎勵：
總共為8個小組，分別評出一等獎一名；二等獎一名；三等獎二名。獎品為每組一袋小糖果。
五、道具：
繩子（中間有紅繩）、哨子、粉筆、小旗、米尺、備用藥品。
六、備註：
如遇下雨天氣或特殊情況另外安排。
拔河比賽方案5
為了豐富提高學生課間的體育活動積極性，更好地展現我校學生良好的精神風貌。經學校研究決定舉行拔河比賽。規程如下：
一、比賽時間及地點：
20xx年12月6日下午第三節課
二、比賽地點
學校籃球場
三、參加辦法：
1、全校所有班級分年級同時進行
2、比賽隊形：男生在前，女生在後
3、比賽人數：全班男12名同學、女生12名同學
三、比賽順序：按抽籤決定出場順序與比賽對手。
四、比賽要求：
1．有昂揚的鬥志和永不言棄的精神。
2.態度端正，不作弊，公平競爭，服從裁判員判決。
3.不參與比賽的同學充當啦啦隊隊員，不踩進比賽區域，積極為本班隊員加油助威。
五、獎勵辦法：
按各班在比賽成績排名，設一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名；並頒發獎狀。常規管理分別加……分
六、要求：
1、各班級要精心組織學生開展訓練（可利用體育課、下午課外活動課訓練）.
2、各班應根據比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權。
拔河比賽方案6
一、活動宗旨：
為展現我校風采，豐富我校學生課餘生活，和諧我校學生文化生活，進一步促進學生德智體全面發展,加深各班之間的友誼，促進各班級之間交流溝通，增強班級之間的團結友愛，我校特策劃本次拔河比賽。
二、比賽地點：學校操場
三、比賽時間：20xx年11月23日（星期六）下午14：00
四、活動參與人員：一年級---六年級學生
五、裁判員： 一、二年級（王），三、四年級（周）五、六年級（季）
六、拔河比賽規則：
1、報到：比賽開始前（14：00），各班班主任必須把隊員帶到指定場地並向裁判人員報到，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽。因特殊原因需要調換場次的，請提前告知。比賽過程中班主任需注意本班學生安全。
2、隊員人數：
低段：一年級14人，每隊男7人、女7人，
二年級12人，每隊男7人、女5人；
中段：三年級14人，每隊男7人、女7人，
四年級12人，每隊男7人、女5人；
高段：五年級18人，每隊男10人、女8人，
六年級16人，每隊男9人、女7人。
七、比賽方法：
1、每班派1個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即糾正。
2、比賽地為水泥地上畫3條平行直線，間隔為1m。居中的線為中線，兩邊的線為界河，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令後，運動員全部準備好，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨後開始比賽。比賽結束已紅線條與拔河繩的系點過河界為準。
3、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內否則以作弊處理。
4、每個年級段比三局產生冠軍組，每比一次換一次場地。
八、獎項設置：
高、中、低段分別獎勵冠軍組，發獎狀一張。
少先隊組織
20xx年11月20
拔河比賽方案7
為進一步活躍廣大師生的課餘生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛、熱愛集體的精神，按照學校的統一安排，政教處組織全校師生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、參加範圍：
全體教師、全體學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
團結就是力量
四、具體安排
（一）時間：20xx年10月23日下午
（二）地點：教學樓前操場
（三）參賽形式：以班為單位參賽
（四）競猜組分工明細
總裁判長：付海林
裁判長：張鑫 李海濤 曹麗萍
裁判員：李海濤 張 鑫 （四年組、六年組）
孔凡靜 王大偉 （一年組、五年組）
徐晶新 曹麗萍 （二年組、三年組）
（五）參賽人員要求：
1、參賽人數：運動員每班14人（男生7人，女生7人，指揮1人），其它學生為拉拉隊。
2、每班派兩名學生作為監督員，負責清點對方的參賽隊員人數。
（六）參賽方法：
1、賽前兩隊通過擲幣選擇場地，每局比賽結束後雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
2、比賽時運動員握繩規定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀幹和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多餘的繩子置於身體後外側。
3、比賽必須在規定的場地範圍內進行，比賽區域寬度為4米。
五、比賽勝負判定
（一）某隊將中心標誌完全撥過本方區域2米線時，判某隊獲勝。
（二）出現下列情況則判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一隻腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標誌握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時；
六、獎勵方法
三局兩勝制每個年級取前三名。
七、注意事項
1、班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威，同時要對本班學生進行安全等方面教育。
2、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發揚團結互助的精神。
3、比賽前，體育組劃好比賽場地，準備好比賽用繩。
4、鑑於拔河比賽的激烈，望各位班主任叮囑學生的着裝及安全問題，例如比賽結束，不管勝負不要突然鬆繩等，比賽前做好準備工作，防止傷害事故的出現。
拔河比賽方案8
為了全面實施素質教育，豐富學生的課餘生活，培養學生集體主義精神，樹立和發展學生頑強、堅毅的意志品質，同時提高他們的力量素質，啟發學生服從指揮，統一行動的行為習慣，培養學生堅持到底，爭取勝利的意志品質。學校決定舉行冬季學生拔河比賽。
一、比賽時間：20xx年11月15日
二、比賽地點：莊子小學操場
三、參賽班級：1―6年級
四、拔河比賽方法及要求：
1、級別：
低年級組(一二年級)
中年級組(三四年級)
高年級組(五六年級)
2、人數(男女不限)：
一、三、五年級，各年級13人。
二、四、六年級，各年級10人
3、評比辦法及評獎辦法：
比賽採取勝出場排名，四個班級取第一、二名各一個班;五個班級取第一、二、三名各一個班，其餘班級發鼓勵獎
4、裁判員：
低年級組：周趙、肖大洪
中年級組：塗昌亮、趙煜
高年級組：吳炳坤、付明山
五、比賽次序：
1、低年級組：
第一輪：一(1)班對一(2)班;二(1)班對二(2)班
第二輪：一(1)班對二(1)班;一(2)班對二(2)班
第三輪：一(1)班對二(2)班;一(2)班對二(1)班;
2、中年級組：
第一輪：四(2)班對三(1)班;四(1)班對三(2)班四(3)班對四(1)班;四(3)班對四(2)班;
第二輪：三(2)班對三(1)班;四(2)班對四(1)班四(3)班對三(2)班;
第三輪：四(1)班對三(1)班;四(2)班對三(2)班四(3)班對三(1)班;
高年級組：
第一輪：六(2)班對五(1)班;六(1)班對五(2)班六(3)班對六(1)班;六(3)班對六(2)班;
第二輪：五(2)班對五(1)班;六(2)班對六(1)班六(3)班對五(2)班;
第三輪：六(1)班對五(1)班;六(2)班對五(2)班六(3)班對五(1)班;
備註：
1、不得借用其它年級學生，若出現取消比賽資格。
2、若出現相持時間過長，則該局作平局，休息後再戰此局。
3、各班班主任負責本班的安全及紀律。
4、裁判員必須清點參賽人數。
5、比賽結束後，教師籃球表演賽。
拔河比賽方案9
一、活動宗旨：
為豐富同學們課餘生活、增強班級凝聚力和集體榮譽感，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，學校少先隊、體育教師組織學生開展全校學生拔河比賽。
二、組隊：
各年級組分成紅藍兩隊。組別為一年級、二年級、三年級、四年級、五年級、六年級六個組。
三、 比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二。比賽口號：我參與、我快樂
四 、比賽安排：
1、 參賽方法：握繩採用男女分組兩側、前後、混合式。
2、比賽順序：從低年級到高年級依次進行。
3、每場比賽採用三局兩勝制決定勝負。第一局抽籤決定場地，第二局交換場地，第三局重新抽籤。比賽局間的休息時間為 2——3 分鐘。
4、替補説明：一般情況不設置替補隊員（該項活動屬於體力比賽），如有意外，例如比賽過程中隊員受傷等，可考慮替補，但必須在每一局的比賽前向主裁判報告。
五、比賽時間：
20xx年5月21日上午
六、比賽地點：
學校操場
七、比賽步驟及勝負判定：
1、比賽步驟 ：舉繩 --- 拉緊 --- 調整中心線 --- 預備 --- 開始（主裁判吹哨）。
2、勝負判定 ：將繩子中心的紅色標誌拉過對方的1米終止線為勝方。
八、 賽後由校長宣佈比賽成績
九、獎勵辦法：按獲勝局數決定。
十、 賽事組織委員會
裁判：殷世坤
器材：楊樹茂
評委：孟繁芝 單福榮 畢治國
十一、比賽其他説明：
1、各隊組員必須穿運動服、運動鞋參賽。
2、在場地上畫三條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為河界，拔河繩中間繫上一根紅帶子作為標誌，每隊選一名指揮員，其餘隊員左右依次交錯分別站立在河界外、拔河繩的兩側。裁判員發出預備口令後，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩拉直做好準備，此時標誌應垂直在中線。待裁判員鳴哨開始後，雙方各自一齊用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。
3、 班主任教師要認真組織好本班隊伍，到指定地點助威。
4、 參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
5、教師參賽隊伍（趣味賽），由學校工會負責分組進行比賽。
拔河比賽方案10
一、活動名稱：XXX趣味拔河比賽
二、比賽時間、地點：
比賽時間：暫定20xx年8月19日下午5點至6點
（視天氣情況而定）
比賽地點：xXXX
三、活動人員：
1．裁判主持1人：XXX
2．現場維護工作人員6人、監督人員3人
3．以各科為單位組織參賽，共6支隊伍（各科分男、女兩隊）。每支參賽隊共6人，由領隊1人，參賽選手5人組成。
四、比賽流程和規則:
（一）賽前趣味遊戲
遊戲名稱：搶椅子
參賽人員：比賽按照男女分組進行，各科室自主安排2名人員組織參賽
遊戲流程及規則：
1．將椅子擺成圓形（椅子數量按照參加人數減一計算，即6人5把椅子），參與人員圍繞椅子站成一圈。
2．主持人控制通過控制背景音樂來確定搶椅子的時間，背景音樂響起，參與人員順時針跑動；背景音樂停，參與人員搶椅子。
3．未搶到椅子者淘汰，搶到椅子者進入下一輪比賽，同時按照參與人數減一的方法計算下一輪椅子數，直至決出冠軍。
獎勵：男女兩組各產生冠軍1名，所屬的拔河比賽隊伍中可以優先選擇出場順序。
（二）拔河比賽
1．比賽採用3局2勝制。比賽開始前，裁判組織參賽隊挑選好場地，由監督員清點對方人數是否正確，裁判員鳴哨後開始比賽，將對方拉過賽場規定的河界線為勝。
2．每局比賽結束後雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
3．拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為2米，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直於中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。
五、注意事項：
1．獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
2．比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷。
3．裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
4．比賽應服從裁判的裁決；比賽過程中對裁判判定有異議時，有權提出抗議申請。
5．比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
六、獎項設置：
1.冠軍兩名（男子組和女子組）。
2.優勝獎若干名。
拔河比賽方案11
為進一步活躍廣大師生的課外、業餘生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校體育組組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、活動宗旨
積極、向上、團結、奮進、運動、健康。
二、活動目的
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞台。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由團委主辦，xx級xx班承辦。
四、比賽地點
校區籃球場
五、比賽時間
週一、週二、週三的下午XX點（具體日期待抽籤結束後另行通知）。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊伍。
2、各班限報領隊XX名。
七、拔河比賽規則
1、報到
比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記台簽到。並交各參賽隊員的學生證，無學生證不得參加比賽。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。
2、隊員人數的規定
每一拔河隊上場比賽隊員XX人，每隊位男、女各XX人。參加比賽的隊員必須是本校學生，其餘人員不得參加。
八、比賽方法
1、比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2、比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽籤決定。
3、淘汰賽：每隊抽籤分成組。每組比賽採用三局兩勝制，每局後雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數，最終勝利的四隻隊伍進入半決賽。
4、半決賽：由隊長進行抽籤分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5、決賽：採用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、注意事項
1、每場比賽XX：XX準時開始，各代表隊需在XX：00到達比賽場地（籃球場）。
2、賽前XX分鐘點名檢錄，核對學生證，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長袖運動衫、平底膠鞋，不準帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽籤決定對陣（抽籤時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
7、獎勵辦法：比賽取前三名，給予一定獎勵。
十、本規程如未盡事宜，由xx班負責解釋
拔河比賽方案12
為了歡慶五一，同時增強同學們體育鍛煉的意識,以組織拔河比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會,提供展現集體風采的舞台,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,,以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神.
一.活動名稱:拔河友誼賽
二.活動宗旨:增進同學之間的交流,集體榮譽感及凝聚力.
三.活動目的:歡慶五一，豐富學生們的校園生活,增強師生之間的相互瞭解.促進同學之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強各同學間的交流.
四.活動對象:黔東南州德才科技職業學校08級全體同學
五.活動時間:20xx年4月29日-31日
六.活動地點:校籃球場
七.主辦單位:德才科技職業學校
八.承辦單位:學生會體育部
九.參賽要求:
1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組;以班級為單位組成各參賽隊伍
2>女子組限報7人;男子組限報10人;混合組限報20人(女生：7人、男生：13人)
3>參賽隊員必須是本班級同學;08屆各班級必須參加.
十、活動流程:
1>4月29日各班級報名表於19：00交到學生會辦公室;並由隊長抽籤決定比賽順序
2>4月30日下午16：10比賽正式開始,比賽實行晉級賽;最後選出冠軍.
十一、注意事項
1>比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹記,轉告給各班隊員.
2>各班級需努力完成比賽,
3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消。
5>由於比賽場面比較大,需裁判二名,維護秩序工作人員4名.
十二.獎品
冠軍獎狀各一份(班級團體);班級操行分加50分/組。
拔河比賽方案13
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
培養學生團隊協作精神，增強班級凝聚力。
三、參賽對象：
所全院學生
四、比賽時間：
預賽：20xx年1月5日下午第三節課
決賽：20xx年1月6日下午第三節課
五、比賽地點：
校籃球場
六、比賽規則：
1、比賽設男、女組，各班只能組一隻代表隊參賽，共43支隊。每支參賽隊由班主任擔當領隊，參賽選手15人，在當場比賽中不得更換比賽選手。
2、抽籤決定對陣班級，每場比賽都採用三局兩勝的方式來進行比賽。
七、比賽注意事項：
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場，比賽開始5分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽後不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;裁判未判勝負前，手不能鬆開繩子。
(5)比賽應本着“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由於雙方都是用力拉,所以拔完後一場後不可立即鬆繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
八、獎項設置：
男隊：前八名
女隊：前三名
拔河比賽方案14
為進一步活躍我校學生的課外、業餘生活，提高學生身體素質，激發學生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，學校組織學生開展拔河比賽，有關事宜安排如下：
一、領導小組：
裁判長：
副裁判長：
仲裁：
組織策劃：
執行裁判：
攝像：
後勤保障:
裁判員：
記錄員：
二、參加範圍：
本校3—6年級學生(注：一、二年級學生正常上課)。
三、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
四、比賽口號：
團結就是力量
五、規程設計：
1、時間：20xx年11月29日,下午13:30開始集合，14：00開始比賽。
2、地點：xx中心小學教學樓操場。
3、參賽形式：以班為單位參賽，每班抽出15名學生（女生至少3名）。
六、比賽規則：
1、同年級開展競賽。
2、採用循環賽，三局兩勝制，每班與同年級班級各比一輪。
3、勝一場積3分，負一場積1分。若同年級班級勝場一致則按淨勝場判定名次，假如淨勝局也一樣，可以加賽一場，一局定勝負。
七、比賽方法：
雙方站位後，拉繩準備，比賽開始，聽裁判發令(預備—口哨)兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
八、注意事項：
1、要求參賽隊員一定要穿運動鞋，並着長袖上衣，防止受傷。
2、開始之前各班主任請監督學生做好熱身運動。
3、其他學生為啦啦隊，啦啦隊不可上場幫忙，不得干預比賽。
4、班主任教師要組織好本班隊伍，到指定地點助威。
5、參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，按時參加比賽、發揚團結互助的精神。
九、獎勵方法：
每個年級取團體一等獎，二等獎，三等獎各一名。
十、結果宣佈：
賽後由馬校長宣佈比賽成績。
xx中心小學少先隊
xx中心小學少年宮
20xx年11月29日
拔河比賽方案15
一、活動目的：
增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞台。通過拔河比賽，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，使學生們體會集體的力量。
二、活動主題：
“激情盛夏，唱響數計”
三、活動宗旨：
“積極、向上、團結、奮進、運動、健康”
四、主辦單位：
數計系團總支系學生會
五、承辦單位:
數計系學生會社團部
六、比賽時間：
七、比賽地點：
銅仁學院足球場
八、參賽人員：
數計系各班同學
九、參加要求：
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、每班報名20人，15男5女
3、各班將參賽人員名單于4月23日(週一)中午之前交到社團部部長那裏
4、各班負責人於4月23日(週一)晚上8:40到2401進行分組抽籤。
比賽規則
一、報到：
比賽開始前，各隊領隊必須到賽場簽到，並帶領參賽隊員到比賽區等候。(簽到表見後面)
二、比賽方法：
1、比賽採取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;
2、繩子的標誌如下，
(1)中心記號區………繩子的中心………紅色
(2)白色記號區………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區至白色記號的內側測量)。
(3)藍色記號區………從白色記號區的內側5Ocm的位置………藍色。
(4)繩子標誌是使用顏色貼布或繩子標誌，以便裁判員能夠很容易的調整繩子的長短或適當位置。
(5)標誌線寬為5lOcm，藍色記號區寬為5cm。
3、違規及處罰：
(1)各班嚴禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊嚴禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發生不和諧;
(3)如有違反本規則或其他不文明現象，取消比賽成績。
4、申訴：
比賽中發生有關問題，必須於比賽完畢10分鐘內向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項：
(1)每場比賽12：10準時開始，各代表隊需在12：00到達比賽場地
(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎項設置：
冠軍隊1個頒發獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發獎狀及獎金50元
精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優秀組織獎3個
預算：
橫幅一條100元，獎品100元獎金230元
活動總計需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第一，每個比賽區域設一個裁判員，共需2人
第二，每個比賽區域各設兩個負責人，共需4人
第三，每個班級設三個工作人員，其中一個負責維持啦啦隊秩序，另外兩個負責參賽隊伍，比賽時分別位於隊伍兩端，以防作弊。
第四，評委由主席團加系裏面的老師的智囊團成員組成，共需5人
文萃咖
