暑假實踐心得體會900字（精選6篇）

我們在一些事情上受到啟發後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，通過寫心得體會，可使我們今後少走彎路。一起來學習心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的暑假實踐心得體會900字（精選6篇），歡迎閲讀與收藏。

暑假實踐心得體會1

七月的盛夏，在結束了緊張又壓力超大的考試之後，我們終於迎來了歡快的暑假，以及——老師佈置下來的一堆暑假作業。雖然沒了每天早起做操的困擾，但是，自從進入了暑假以來，我每天的日程都開始漸漸的變得無聊又單調。每天在暑假的日子裏除了學習和寫作業，就是玩。但是這樣悠閒的日子過久了，我也會想念起學校裏那樣忙碌的日子，畢竟那個時候還有很多的同學在一起，至少不會感覺孤單、無聊。於是，為了給自己找一份事情做，讓自己的暑假生活不再這樣枯燥，我在離家不遠的地方找到了一家餐廳服務員的工作，希望這能給我的暑假增添一份新的光彩。在經歷了一段時間的工作後，我感覺自己在這份工作中收穫了許多，成長了許多。我也非常感謝我當時的這個選擇。現將我在這段時間的體會寫下來，我的暑假實踐心得體會如下：

一、在身體上的成長

在以往，我並不擅長運動，所以我才來選擇了服務員這樣看起來簡單輕鬆的工作，但是事實卻遠比我想的要更加勞累。作為一個服務員，並不是在菜出爐的時候給客人端過去就行了，服務、招待、為客人解決問題……這些在餐廳吃飯時需要做的，都是需要服務員來解決。在經歷了第一天的工作之後，我的雙腳就已經是酸的不行了。為客人跑前跑後，廚房、大廳來回的馬拉松。雖然幹着很累，一開始也遇上了很多的困難，但是最後我還是憑着自己的毅力堅持了下來。現在我感覺我的體力和耐力都有了長足的提升。

二、在思想上的成長

大人們常説：“等你自己工作了就知道錢來的不容易了。”這句話我現在是真的切身體會到了！在最後發工資的日子裏，拿着收到的工資，我竟不知道怎麼去把它們花出去。最開始我打算在收到工資之後就出去放肆的去揮霍，可是在想起這段時間的勞累，我又捨不得將它們一次性花光。在這段時間裏，我接待過各式各樣的客人，有的客人脾氣不好，喜歡挑剔，會對我我説教；沒有招呼好客人，主管生氣，也會對我們説教……總之這確實是件不好做的事，所以在之後，我都盡力的將自己的工作做到，在最後，連主管都在誇我的努力。

這次工作真的是非常艱難，在工作上，沒有人會將你當成一個學生，來到工作崗位，你就是一名員工，再不會有什麼學生的特權。看着手裏來之不易的工資，我決定還是先給父母買上一點禮物，感謝他們在之前辛苦的養育之恩。

暑假實踐心得體會2

知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，提前得到更多的磨鍊，也打開了視野，增長見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。

千里之行，始於足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計劃成功找到了一份暑假工。經過嚴格的面試與培訓，讓我深切的體會到一個人的語言表達能力有多麼重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。

每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗過的苦辣酸甜，我都充滿着期待跟好奇，憧憬着那些新鮮感。

這次假期讓我感到滿足的是，兩個月過足了當演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學到了不少東西，收銀、配餐現在也都瞭如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。

《白蛇傳》一個充滿激情的悽慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有着不同的人物性格和感情色彩，白素貞集正氣於一身的女子，為愛奮不顧身，小青温柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青？當然，工作不可能因為誰的性格就停止運行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你願不願意，為什麼別人能做到的你做不到！三天，我試着去適應，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，台詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都説有進步。功夫不負有心人，有付出就會有收穫，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦！

工作的這兩個月，我學到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔，懂得了責任，身為一名工作者必須認真對待自己的崗位，因為每一個環節都有它不可缺少的意義。這些道理我現在懂了，等以後真正去實習上班我會從一開始就認真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓積累經驗，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認可，喜歡聽到遊客觀看後的稱讚，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因為這證明我在努力我在進步。

喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿着追求與嚮往，也希望在以後的工作中我能抱着這份憧憬繼續努力，做到更好。

暑假實踐心得體會3

以前我多渴望自己開場説走就走的旅行，一個人揹着大大的行囊，去一個自己想去的地方，沉醉在沿途的美景裏，就這樣，今年暑假我實現了這個願望，踏上了去上海的征程，去到了我夢寐以求的城市——上海，我選擇來這裏打工，只是為了想見見大上海的風貌。

上海有“東方巴黎”的美稱，尤其是外灘夜景，它是上海的窗户、眼睛、靈魂，更是上海歷史的凝聚力，絢麗的霓虹燈凸顯着東方明珠的輝煌，外灘的洋房讓人在這座城市中迷惘，黃浦江上耀眼的光芒有一種近代的滄桑，弄堂中老上海人將油燈點亮，星星點點照亮長廊，臨街的商鋪裏是閃亮的衣服，美麗的上海讓人如此彷徨，而這樣的一切與我毫無關係，熱鬧是它們的，我擁有的只是風平浪靜，按部就班的上班，更多的是對現實的無奈。

我在上海差不多兩個月，第一個月上的是晚班，早上11點上班，直到兩點下班，下午四點半上班，晚上直到客人走完，把店裏的傢俬收拾好，你才能下班，有時候客人很過分，凌晨兩三點才走，你如果值班的話，你也只能這時候走。酒店離住的地方又很遠，每天晚上到寢室，洗洗刷刷就零點了，人又很多，需要排隊洗澡，其實説實話，剛到這的時候，我是崩潰的，每天一上班，我們就要一直站着，即使沒客人，也要站着，剛開始的時候，不適應，站的腳疼腿疼，不光是身體上的疼痛，更有心靈上的折磨，如果你點錯單或者是上錯菜或者客人要求退菜，你都要買單，不管是客人的錯還是你的錯，最後都是你的錯，你都要買單，我想過我要回家，但當初是我自己的選擇，就如左拉曾説的那樣“Once you chose your way of life， be brave to stick it out and never return。”就這樣，我堅持下來了，第二個月，我上的早班，早上9：30上班，直到2：00下班，下午4：30上班，晚上9：30下班，這晚上還好，可以早點洗刷完睡覺，每天都是這樣兩點一線的生活，酒店——寢室，慢慢的就厭倦了這樣的生活方式，想早一點離開這裏，快快回到家。

在上海的兩個月，遇到過形形色色的人，教會我懂得如何處理瑣碎的人際關係，更讓我懂得如何遇你的同事相處，如何和領導相處，同時也讓我明白所謂堅持，不是四處尋找安慰後的堅持，不是需求鼓勵後的堅持，不是被人説服後的堅持，而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走…

暑假實踐心得體會4

經歷了一個多月的實習生活，我的感受頗多。在這段並不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校裏學不到的知識，得到了許多寶貴的經驗。實習生活中遇到的每一件事讓我現在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收穫和結果。

短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今後走向社會起到了一個橋樑的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉型和適應，是每個人必經的過程，這是一段重要的經歷，標誌着我們由青澀走向成熟，並開始逐漸融入社會。

向他人虛心求教，對人謙遜温和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養。這是做人的基本準則，也是最能在細節中體現一個人的道德修養的.。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關係是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而並非是所謂的個性與對立。

我到實習單位作為一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在着很大的區別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對項目的完成有了一系列的思路，對於一個剛剛步入一個工作崗位的人來説，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我師焉”，前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，瞭解社會以及今後步入社會打下了良好的基礎。但這同時也需要我們繼續努力的學習科學文化知識，在今後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會，為自己今後的發展打下堅實的基礎。

通過這次的實習，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在實習中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識並將之與社會實踐相結合的信心與毅力。對於我們這些即將走向社會的大學生，更應該提早走進社會，認識社會，瞭解社會，適應社會。實習是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裏我們真正鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊。

暑假實踐心得體會5

暑期社會實踐給我們提供了一次絕好的機會，去走近北京的一流大學，感受它們或大氣或精緻或深厚的校園文化。對每一所大學的探訪都是一次難得的經歷，通過批量地發問卷、做採訪直面其中的學子、老師，我們也能感受到他們紮根於校園養成的獨特氣質，人大的淵博與匆忙，清華的進取與包容，UIBE的自由與獨立……

當我們以一隊探訪者的角度重新看待惠園的國際化建設的時候，與其他學校對比我們也客觀地看到了學校在發展國際化這條路上的優勢與不足。我們暑期課堂的開設情況非常好，對外籍教師的採訪讓我們感受到他們對學校、學生的真心的欣賞，但同時也暴露出一些諸如學生英文水平難以跟上等等問題，暑期課堂的大規模開設可能實際效果不會太大，但這確實是我校國際化路線上的重要一步，我們應當理性看待。

通過暑期社會實踐，相信大家都收穫不少，我也不例外。不做不知道，嘗試嚇一跳。收集數據的渠道，製作問卷的技巧，採訪和溝通的方式，處處可都藏着大學問呢。除此之外，實踐中的阻力也歷練了我們的意志，激發了我們的鬥志，讓我們嘗試了許多以前不敢去做的事。收穫一言難盡，而實踐的不足卻也值得深思。調研方式單一，範圍侷限等都對我們的實踐造成了制約，這是我們團隊需要努力改進的地方，也是我個人需要提高的地方，這對我以後的學習和生活提供了一個反饋：要結合所學，創新思維。

領略北京學府的校園風貌與學子風采，是這次實踐的一大收穫，然而，這實踐過程卻不是想當然那麼簡單。北京夏日的高温，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成為實踐必須考慮的因素。

實踐過程中遇到形形色色的學生和老師，他們有的人認真填寫問卷，積極與我們交流，甚至給我們的問卷指出不足，並提供建議，有的人微笑迴應，讓心底温暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不願理睬，甚至態度惡劣。人與人的差異我們應當理解，也應當持有寬容的心態，畢竟我們的調研耽誤了別人的時間和精力。有了這樣的經歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何為人處世。

經歷了這次實踐，隊員們都或多或少地收穫了，歷練了，甚至説成熟了些，我想，這就是實踐的意義所在。希望這次小小的實踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊員們更多地投入到其他的實踐當中，去收穫更多的閲歷，欣賞校園外的風景。

暑假實踐心得體會6

在暑假的最後一個星期，我懷着滿腔的不捨離開了我工作了兩個月的實習崗位，正式結束了我的暑假實習生活。回首望去，似乎還能看到我在兩個月前滿懷着激動和興奮的身影，店裏那從陌生到熟悉的店員們，嚴厲但是負責的店長，這一切的點點滴滴匯聚在一起構成了我這兩個月充實的生活。

從高中畢業升到大學已經一年了，在今年暑假，我接受了同學的邀請，滿懷着新奇和激動感來到了這家xxx店，成為了一名服裝銷售員。提前體驗起了工作的感覺，為以後畢業進入社會打下了一個厚實的基礎。

我實習的店位於xx商業廣場，周圍客流量相當驚人，因此的我們的工作也非常繁忙。每天接待客人併為他們推薦衣物款式，時常忙得腳打後腦勺。所以我剛進來時候面對這麼熱鬧的場景甚至一度懷疑我能不能夠勝任，畢竟自己是客人時是一回事，自己是服裝銷售員時又是一回事了。不過顯然我的能力超乎了我自己的想象，在這前所未有的壓力下，我以一種令自己都驚訝不已的速度適應了過來。好幾次覺得疲憊想要辭職回家不幹的時候，都有一種莫名的、彷彿從骨頭裏滲出來的堅韌讓我堅持了下來。當然這也離不開店裏鍾姐姐她們以及店長大哥的教導和指引，沒有他們在一旁為我幫襯的話，我就是再厲害又能怎麼樣呢？

按照店裏的規矩，我們每天早上客流量不多的時候都要集合開會，互相打氣，互相總結，然後大聲的喊出來。雖然一開始的時候讓我感覺很害羞，但是習慣了之後卻覺得非常的為自己提氣，似乎在那一聲聲吶喊中覺醒了內心的力量，更明白了自己的收穫和接下來的目標，讓我能迎着困難繼續前進。

在這段時間的實習中，我不但學會了很多銷售技巧，還練成了察顏觀色的本事，能夠從客人的一舉一動，甚至於一句話當中讀出他的潛意思，為客人提供更為貼心的優質服務。讓各位客人都能夠買到自己想要的衣服滿載而歸，同時對於我這個銷售人員也更加滿意，常常有聽到熟客跟店長誇獎我，這讓我不好意思的同時又感到渾身上下充滿了力量。

可是快樂而充實的時光總是短暫的，假期兩個月很快就要結束了，這讓我心裏有些沉重。畢竟在這兩個月裏我受了店裏的大家很多恩惠，關係也變得很好，臨別之時自然是分外的依依不捨。但是天下沒有不散的宴席，我在這裏的兩個月學到了很多在學校沒辦法學到的東西，也瞭解到了很多社會職場上的規矩，我相信這些辛苦換來的經驗都會在未來給予我意想不到的好處，讓我能夠在人生的道路上走得更順，走得更快！