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《刻意練習:如何從新手到大師》讀後感 900字

欄目: 讀後感 / 發佈於: / 人氣:1.9W

《刻意練習:如何從新手到大師》讀後感_900字

品味完一本名著後,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,這時就有必須要寫一篇讀後感了!可是讀後感怎麼寫才合適呢?以下是小編收集整理的《刻意練習:如何從新手到大師》讀後感_900字,歡迎大家借鑑與參考,希望對大家有所幫助。

《刻意練習:如何從新手到大師》讀後感 900字

1、這是一本工具書,西方的學者牀來國內的書普遍比較嚴謹,本書有大量的例子和證據表明刻意練習以及所產生心理表徵的優越性。

2、10000小時理論只是一個簡單的參考指標,屬於世界觀範疇,本書是方法論,對該理論進行了深化。

3、所謂的天才,並不是單靠天賦,更多的是靠後天的刻意練習。大量數據表明,學習一項技能,智商只會在學習的前期發揮優勢,而中期和後續的更多需要努力特別是刻意練習。而因為沒有得到正向的反饋,許多人在前期就選擇了放棄,這很可惜。

4、不要覺得自己年齡太大學樣東西太遲,只要選對方法並加以可以練習你都能想學會你想學會技能,比如鋼琴,吉他。

5、作者可以練習的核心觀點是,那些處於中上水平的人們用有一種較強的記憶能力:長時記憶。

6、如何讓自己能夠培養長時記憶:任務難度要適中,能收到反饋,有足夠的次數重複練習,並且糾正自己的錯誤。

7、不論基因遺傳可能在天才取得的成就中發揮着什麼作用,他們和我們一樣大腦和身體都具有適應能力,只是比我們更多的利用的那一能力而已。

8、反饋對練習來説實在是太重要了。

9、學習,一定要讓自己走出舒適區。

10、遇到瓶頸的.時候,試着做不同的事情,而非更難的事情。

11、這個世界沒有什麼物質是叫做毅力,所謂的毅力更多來自於內部或者外部的動機去激勵。比如説阿米爾汗為什麼不是先演瘦子再演胖子而是先胖後瘦。

12、人的大腦具有適應能力,並且會隨着技能的提高而改變大腦的物理構造。

13、有許多證據證明,學習音樂能改變大腦的構造。

14、大師比新手強在哪裏?強在有意義的記憶更加高效。

15、刻意練習的目標是什麼?創建心理表徵,拿游泳來説,就是你不需要用大腦去控制,身體自然而然地就會做動作。

16、數據表明越傑出的人,練習的時間越長。

17、知識和技能的差別,在場景中練習。

18、可以練習,找好一位導師非常重要。但如果沒有導師該怎麼辦呢?富蘭克林練習自己的寫作方法可以幫助我們舉一反三。有一點像是看美劇學英語,不是去看他的劇情,而是逐字逐句地反覆扣細節。

20、最後本書讓我重拾信心,讓我覺得只要足夠努力,刻意練習,找準方法,自己也可以不再平庸。

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