馬克.奧勒留的《沉思錄》是今年的第三本書單，閲讀過後，才覺得這本書更適合有一定閲歷，一定年齡的人閲讀會更好，理解的更透徹。通讀全文，我也只是簡單的知道一些皮毛，還不能理解作者的深意。本書提到最多是意志、自然和諧等。下面就從以下幾點理清我的感想。
卷一：就是讓我們區分那些是能控制的，那些是不能控制的，我們都是每個羣體，每個思想，每個獨立的意志，判斷事物的好壞取決於我們對該事物的看法，也就是説傷害我們的是我們對事物的看法。其實仔細想想還真是，我們因愛情，友情，權利，金錢，健康等等而苦惱，這些都是我們控制意志外的事物，是我們主觀對事物的看法，或高興，或悲傷，或嗷嗷大哭。我們對事物的看法決定我們的行為。
卷二：自己的意志與自然和諧相處，這是最好的生活方式，有人問，什麼是好的生活，怎麼去評價是好或者是壞的生活，只有內心平靜的生活才是好的生活，這是作者的原話，我很喜歡。我們去努力的追求我們心裏認為的好的生活，不僅僅只在乎結果而忽略過程的重要性。任何事情具有兩面性，看到其中一面，我們覺得事情可以承受；看到另一面我們又覺得無法承受。怎麼取捨，唯有自己遵從內心最真實的選擇。
卷三：有時再想，人為什麼而活着，任何一個人，哪怕是偉大的哲學家也不能給你其答案，人的一生何其短暫，短短几十年，看過了霍金的時間簡史，感覺人類太渺小了，在浩瀚的宇宙中微不足道，我一直堅信是有外星人，説不定我們是被外星人關押的囚犯。所以，人是為自己而活，短短几十年，我們要將人生視如赴宴，把自己最華麗的一面展現出來，不遺憾，不後悔。也有人會説，想做到何其難，社會上各種壓力以及責任，你可能扮演各種角色，都有着與之相對應的責任，什麼是責任，責任必須在人際關係中才能體現出來。路漫漫系其修遠兮，吾將上下而求索。
卷四：勇於面對困難，不要悲歎哀怨。當困難來臨時，不用悲傷，即使你悲傷了，也是於事無補，與其在困難中顧影自憐，不如好好分析是那個環節出的`[]錯誤，想要實現目標，就得付出汗水，沒有誰能隨隨便便獲得自己想要的追求。一個人所處的境況能顯示出這個人的本性。自由的人兒，如果一個人能夠按照自己的願望生活，不被強迫，阻礙，能自由的選擇，成功的實現願望，避免可以避免的事情，他就是自由的人。
卷五：知足方能與自然和諧一致。古人云：知足者長樂。不論你渴望擁有什麼樣的外在事物，過於看重價值，你的內心會被它牢牢套住，知道自己需要什麼，沒有辦法去控制你意志外的事物，有自知方能自如，與自然和諧相統一，才能過寧靜而幸福的生活。
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