摘要：高校體育教育是提高學生體能，踐行素質教育的重要組成部分。在教育改革不斷深入的背景下，體育教學目標也日益多元化，從健身和競技逐步向娛樂、社會、心理、人生態度等各個方面的培養轉變。因此在開展體育教學時，必須要對教學方式進行變革，以培養出適合現代社會需要的素質全面的人才。因此，從拓展趣味教學在高校體育教學中的意義入手，淺論體育課堂中引入拓展趣味教學模式的具體策略。
關鍵詞：拓展教學；趣味教學；高校體育；應用
大學教育是人生最重要的階段，也是學生開始接觸社會、走向社會的關鍵時期，但是在傳統教學內容中，往往更加側重於對學生體育知識和動作技能的培養。忽略了學生終身能力和綜合素質的培養，同時也限制了體育教學的深化改革與教學模式的創新。因此實踐和應用拓展趣味教學模式，對於體育教學改革具有重要的促進作用。
一、高校體育中進行拓展訓練的重要意義
拓展趣味訓練是一種體驗式教學活動，主要是在課程中設置一些具有挑戰性的內容，利用自然場景、場地和活動等來考驗和磨練學生，提高他們克服困難的勇氣和積極向上的人生態度。拓展趣味訓練滿足了高校體育多元化培養目標的要求，有利於塑造學生健康的心理和樂觀面對困難、面對磨難的態度。因此相對於傳統體育教學模式，拓展趣味訓練具有更多的優勢。主要體現在以下幾個方面。首先，隨着社會的發展，對人才的要求也日益嚴格，不僅要具備良好的職業素養，還要有健康的心理、堅強的意志力以及良好的創新和團隊精神，這些都需要在校園教育中予以體現和培養。其次，拓展趣味訓練是一種建立在學生親身體驗基礎上的教學模式，相對於傳統體育教學模式，體驗式教學是自我構建知識的過程，而不是簡單的技術訓練和體能訓練。在體驗的過程中，學生能夠全身心地參與到課堂教學中，進而在體驗中內化知識，獲得情感、知識和體育精神的體驗，能夠更高效地實現教學目標。第三，拓展趣味訓練，教學模式自由，可選擇餘地較多，而且教學中可以採用遊戲教學法等，讓枯燥的體育訓練課程更有趣味性，也能夠提高學生學習體育知識、參與體育鍛煉的興趣，收到意想不到的教學效果。
二、高校體育教學實踐拓展趣味教學模式的策略
1.拓展趣味訓練課程的指導思想。作為一種新的體育教學模式，拓展趣味訓練必須建立在一定的基礎之上，能夠對教學活動給予科學、正確的指導，也能夠真實地反映高校體育教育的人才培養目標。根據我國課程標準，培養學生的三維健康觀，將整個學習計劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個方面的教學目標。可見，新時期高校課堂教學目標，不僅要培養學生的身體素養，更加註重培養以了心理健康水平、團隊合作意識、溝通能力、創新能力等為代表的社會適應能力。首先，拓展趣味訓練模式對體育教師提出了更高的要求，比如不僅要具有良好的教學能力和體育技能知識，還要擁有一定的心理學、管理學知識，與學生交流溝通的能力。其次，既然是拓展趣味教學，就必須具有一定的趣味性，這也是檢驗拓展性教學質量和吸引學生參與興趣的重要標準。具體來説，可以在設計活動和場景時，採用同學們喜聞樂見的形式來激發興趣。第三，拓展趣味訓練要具有安全性。據相關數據調查顯示，在進行拓展訓練時，以負重行走教學為例，其訓練事故率為220人/萬小時。可見，拓展訓練的運動事故發生率較高，因此在開展教學活動時，必須謹遵安全性原則。第四，拓展趣味訓練必須要簡便易學。由於體育課堂教學時間有限，因此在創設教學情境和組織示範時，必須要簡便，能夠讓學生以最快的速度投入到活動中，這樣才能提高課堂教學效率和拓展趣味教學訓練的效果。
2.常規拓展趣味訓練教學項目設置。在設置拓展趣味教學項目時，要根據學生的身體素質和興趣愛好進行。根據筆者經驗，在我國高校體育拓展教學中，可以將訓練項目大致分為四類。第一是高空類項目，培養學生的勇氣和挑戰精神。例如攀巖、滑翔、求生牆等等，在鍛鍊身體素質的同時，也培養了精神毅力。第二是平地類的項目。例如蜘蛛網、趣味呼啦圈、團隊舞、齊步走等。為的.是在體育教學中培養學生的團隊合作精神、創新思維等。第三種是水上體育項目，包括划艇、跳水、水上漂流等。第四種是野外探索項目。例如野外露營、自行車拉力賽、天然攀巖等。目的在於讓學生親近自然，感受自然之美，培養學生的探求能力。當然，除了這些“高大上”的室外體育項目之外，針對校內的拓展趣味教學，也有一些適宜的項目，比如障礙跑、平衡木等等。重點就在於選擇一些學生感興趣的項目，提高學生參與體育鍛煉的興趣。其次是能夠實現多元的體育教學目標，在鍛鍊身體的同時，提高學生的情感體驗和知識培養。
三、拓展趣味訓練模式的應用
拓展趣味訓練模式有別於傳統體育教學方法，但是二者又存在一定的一致性。在實際應用時，要將二者融合起來，相互滲透進行。例如在採用傳統教學模式時，要突出學生主體地位和教師的引導作用。在採用拓展趣味教學模式時，又不能脱離傳統體育教學模式的優勢之處。因此在實踐時，應該牢固樹立以人為本的理念，強調以學生的全面發展為原則，實現學生個性與集體、適應與創新的和諧發展。在教學過程中讓學生親身體驗，構建知識；體驗後讓每一個學生分享自己的體會，將知識進行鞏固和內化；然後在教師的點撥下，幫助學生進一步認清和理解體驗結果，並將之與實際學習生活聯繫在一起，應用於其中，指導生活和學習。
在實踐拓展趣味教學模式時，需要注意合理安排訓練科目，要以訓練學生的團隊意識和堅強的品質為主；也要注意訓練時間的長短，用3~5周的時間安排為宜。希望我們的研究能夠促進拓展趣味教學模式的推廣和應用。
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