一、課外體育活動開展存在的問題
1.課外體育活動是為了應付上級的檢查。學校在應試教育的壓力下，在社會、家長以升學為中心的思想指引下，學校重智輕體的觀念很難改變。在實施素質教育的形勢下，雖然從表面上看每週都在開展課外體育活動，滿操場都是活動的學生，但從實際情況來看，效果並不理想。學校在不少情況下都是為了應付檢查，作給領導看的，片面抓升學率，一切圍繞“中考”和“高考”轉的情況依然存在。
2.課外體育活動的時間得不到保障。現在學生的學習負擔重，各科作業太多，需要在課外體育活動時間來完成作業，有的甚至做作業做到晚上十二點，影響了學生第二天早鍛鍊。
3.課外體育活動場地有限，器材少。現在許多學校學生人數較多，體育活動場地少，器材嚴重不足。甚至有的學校以安全隱患為由把原有的室外單槓、雙槓、肋木、平梯、蹺蹺板等學生喜歡的體育設施拆掉。其它體育器材沒有專職的教師管理，學生進行課外體育活動的器材如籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、跳繩、毽子等都是學生自帶，學校沒有提供必要的體育器材。
4.課外體育活動項目單一。有些學校開展課外體育活動沒有統一管理，沒有體育教師指導，都是以班主任安排一些簡單的體育鍛煉如跑步、做操等。談不上豐富多彩，制約了學生參加體育活動的積極性。
5.課外活動，只求安全。在體育運動中，“安全第一”不可少，但學校體育也不能為了安全而不搞運動。因為體育活動過程，是以身體活動為主的學習過程，在運動過程中，稍有不當就易發生傷害事故。目前很多學校領導和教師為了避免傷害事故，採取了一些消極預防方法，對體操、田徑等危險性較大項目，不想開展。學生活動內容相應減少，學生的運動激情相對減退。
二、課外體育活動的內容
1.早操、課間操。早操、課間操的組織方法應根據學校的實際情況而定。在場地器材的安排上，可集體與分散相結合；在明確內容上，可統一安排和自選相結合；在工作方法上，體育教師、學生幹部、班主任應該互相配合；在活動效果上，可平時考勤與抽查評比相結合。
早操、課間操要有專人負責組織，班主任、任課教師要密切配合；要充分發揮學生幹部的作用；要做好宣傳教育工作，使學生充分認識“兩操”的重要作用，使之成為自覺行動；可通過會操表演、比賽等方式來提高“兩操”的.質量。
2.班級體育鍛煉。班級鍛鍊是以班級為單位分成若干小組，在班幹部和鍛鍊小組長的帶領下進行的體育活動。班主任和體育教師應進行指導，要在時間、內容、組織和生理負荷等方面要提出具體要求。
班級體育鍛煉的內容，可以與體育課教學內容結合起來，圍繞《課程標準》開展鍛鍊，可以與傳統體育項目和學生喜聞樂見的簡單易行的非正規項目，如與遊戲、校外體育活動結合起來。
3.體育節。體育節一般有“體育周”和“體育日”兩種形式。
“體育周”是集中利用一週下午課外活動的時間，組織各種宣傳教育、鍛鍊、比賽等活動，如體育專題報告、體育講座、體育知識競賽、體育表演、體育比賽、體育遊戲等。開展“體育節”活動應列入學校的體育工作計劃，成立臨時的指揮機構，取得各方面的支持和配合，並作好充分的準備。體育周結束後要做好總結工作。
“體育日”一般是結合有意義的節日或重大的國際、國內的體育活動日，利用一天和半天的時間，開展專題性的體育活動，進行體育教育和體育鍛煉。一般可組織全校性的活動，也可按年級、班級進行，充分發揮學生的積極性和創造性。
4.節假日體育。利用節、假日組織開展各種體育活動。可以在校內進行，也可以到大自然中組織進行。校內活動，可以充分利用現有的場地器材等活動條件，儘可能滿足學生的興趣和愛好。要加強領導，搞好組織工作，注意安全和衞生，防止傷害事故的發生。
三、對課外體育活動的建議
1.管理者要重視。要充分發揮學校體育教研室、班主任、任課教師、學校醫生，以及共青團、學生會，少先隊等部門在課外體育活動的作用，切實把青少年兒童的身體健康放在教育工作、體育工作的重要位置。
2.加強學生組織建設。要充分調動社會、學校、家長、學生等各方面的積極性，建立適合不同年齡、性別和學生需求的課外體育活動組織，使學生參加課外體育活動得到保證。同時還要注意培養和使用好學生體育骨幹，使他們在體育組織中發揮積極作用。
3.安排好時間和提供必要的場地、器材、設備。要安排好時間，保證學生每天有一小時的鍛鍊時間和相應的場地器材。把“陽光體育”工程落在實處，加大學校體育場地設施的建設力度，學校要按國家規定建設體育場地配置器材。
4.積極開展各種活動與比賽。各級教育、體育主管部門以及社會組織、公共體育場館都要組織適合學生參加的各種各樣、豐富多彩的課外體育活動及競賽。要針對當前學生體質健康存在的問題，重點開展長跑等簡單易行、鍛鍊價值大的體育活動。
5.加強宣傳。思想教育工作要有針對性，要符合實際，教育要形象化，多樣化。宣傳的重點是學生、家長，要使家長深刻認識從保障學生健康成長出發，應以“健康第一，學習第二”，使家長自覺督促孩子經常參加體育鍛煉；要對學生進行課外體育活動的宣傳，積極引導學生自覺自願參加課外體育活動。
6.建立必要的規章制度。要使課外體育活動的工作堅持有序的進行，需要認真貫徹有關法規制度、考勤制度、檢查評比制度和定期測驗制度等，使學生參加課外體育活動的時間得到保證。
7.加強醫務監督。加強課外體育活動的工作，醫務監督是必不可少的，定期對學生健康進行測試，隨時處理學生的一些運動傷病，保護學生的健康，確保課外體育活動的順利進行。
參考文獻：
[1]謝瓊桓，劉德佩，白君玲.2010年中國社會體育的戰略構思.體育科學，1997，17.
[2]龔堅，張新.體育教育學[M].西南師範大學出版社，2006.
[3]劉清黎.體育教育學[M].高等教育出版社，2004.
[摘要]體育新課程的標準是以“學生髮展”為主，培養終身體育意識，使每個學生的身心得到和諧的發展，確保“健康第一”。如何更好地落實“陽光體育”工程，樹立終身體育的觀念，加強課外體育活動?筆者進行了認真探討。
[關鍵詞]中學生課外體育活動現狀分析
文萃咖
