摘要：文章針對目前的乒乓球教學過程中出現的問題，運用體育科研方法，提出教學見解和改善教學效果的措施，為進一步提高教學質量，培養學生興趣，貫徹“以人為本”的教學理念提供客觀的理論依據。
關鍵詞：公共體育課；乒乓球；教學方法；教學形式
一、引言
隨着乒乓球運動在全國日益普及，乒乓球教學也非常迅速的走進了大學校園，成為學生進行體育鍛煉的有力工具，也成為大學公共體育教育不可缺少的一部分。有機的把教學和訓練結合，讓學生把課內外有機的聯繫在一起，培養學生興趣愛好，提高學生技術水平，改進教學方法，改良教學環節，改善教學環境是高校乒乓球教學中一個必須思考的問題。
二、研究的對象和方法
1、研究的對象。大學公共體育課的乒乓球教學。
2、研究方法。
（1）文獻資料法：通過對近幾年在體育類核心期刊上的論文研究結果進行與體育教學和組織方法等關鍵詞的檢索、查找和閲讀，為研究提供有力的資料來源。
（2）調查、觀察法：對目前大學的公共體育課教學現狀進行調查、觀看有關體育課教學的內容、組織方法和教學手段，為研究提供現實依據。
三、結果分析
1、教學方法的創新。由於乒乓球運動在高校的日漸普及，乒乓球技術不斷的變化，隨之而來就是教學方法的改變，以前落後的方法需要改善，有的方法甚至不能運用於教學和訓練。教學方法要以幾個重點着手：
（1）啟發誘導。練習內容要與一定難度的技術動作和戰術配合，引導學生通過自己的領悟分析推理，去探討技術動作和戰術配合的關鍵所在及規律，從而獲得身心上的愉悦，這比簡單説教和一次性示範動作效果要好很多。
（2）貫徹區別對待原則。圍繞以“學生為中心”的主旨展開，學生是教學活動的主體，教師要在教學中發揮主導作用，使每個學生都學有所長，以期獲得成功的體驗。根據學生不同的身體素質狀況進行分層教學，再實施不同的教學方法，更好的完成教學任務，提高學生身體素質。實踐證明，該原則完全符合“以人為本”的教學理念，重在展示學生的個性，符合學生身心發展的規律，激勵了各個層次，不同水平學生鍛鍊興趣，調動了學生的積極性，展示學生在學習中的創造性。在貫徹區別對待原則的同時，能充分體現出教學中教師主導的作用，使教學中“教”與“學”互動，使“教”與“學”互補。
（3）針對性教學。針對性教學主要是針對技術動作，如乒乓球的擊球動作，它除了需要充分發揮上臂、前臂和手腕的作用、反應速度、步法移動外，還要擊球時的爆發力；學生在攻球時，如急拉弧圈球、跨步擊球等動作應藉助腰部的帶動來增大擊球的力量，從而獲得更大的'進步。因此，必須針對性的加強學生的相關素質，保質保量完成教學內容。
（4）注重教學內容與教學方法的新穎性。只有新穎的教學內容，生動活潑的教學組織形式，才能不斷地引發學生的注意，使學生獲得新知識，並使學生獲得精神上愉悦和滿足，從而進一步激發他們的學習主動性、積極性。
2、教學形式的探索。乒乓球運動屬於隔網對抗性項目，幾乎沒有身體接觸，學生參加的興趣濃厚，課外的教學模式多選取現在的成功模式一俱樂部形式，以基礎好的同學帶基礎差的同學，教師進行課外指導。這種形式重視了學生主體的選擇性，符合教學大綱中廣博的知識、各類繁多的活動內容和運動形式，可以結合學生的個性發展提供更多、更靈活的選擇機會。
這種教學可以使學生的個性在“獨立或自主”行為中展示出來，也改變了體育課堂教學空間形態，有利於課堂教學中人際交往，滿足了學生對體育的多方面、多層次交往需要，有利於學生體育意識的增強，對學生的個性發展。能力的培養以及主體作用的發揮都起到了促進作用。實踐證明，新的教學形式能夠促進教師進一步完善教學內容和方法，改革教學內容，提高教學質量，滿足新的教學目標實現途徑。不僅對教師在業務能力上的促進，而且提高了學生技術水平，愉悦學生身心，為達到教學的終極目標提供了捷徑
四、結論
1、教師要不斷的進行學習、提高、專研業務，提高自身水平。只有不斷的專研，才能發現問題，解決問題，提出新的教學方法，運用於實踐教學。
2、對新的、成功的教學形式的探索和運用中，結合當地的氣候、學生特點，找到適合的教學形式，完善教學效果，提高教學質量。
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