生命在於運動，健身，可以極大的鍛鍊我們的體魄。下面是小編採集關於健身的材料：
【遊健身公園】
7月8日晚上，爸爸開車帶着我們全家人去長途汽車站附近的健身公園玩。涼涼的空調風，讓人感到心曠神怡。
到了健身公園，熙熙攘攘的人羣和飛馳而過的車子隨處可見，真可以説是水泄不通啊!在人山人海中，光彩奪目的路燈透射到我們的身上。從路燈閃閃的光芒下，我和妹妹喜出望外的朝健身器材和滑滑梯那邊跑去。在一陣陣鈴朗般的童聲中，我們一邊觀看一道道的'風景，一邊蹦蹦跳跳的奔到滑滑梯那兒。我和妹妹在滑梯上鑽“狗洞”，還玩“打招呼”遊戲呢!在燈火通明的夜晚，滿是我們歡樂的笑聲。
我還在卡通人物雕塑上塗色呢!原來，是我執意要玩一個要花錢的遊戲。可能是媽媽拗不過我，還是想鍛鍊我們的動手能力。媽媽同意我們玩在卡通人物雕塑上塗色。當時，我一蹦三尺高，可後來，我後悔了，因為我太累了。開始時，我和妹妹興奮的選了一個叫“美羊羊”的卡通人物，不等老闆阿姨弄好顏料，我就迫不及待地揮起筆，開始塗顏料了。我一邊蘸蘸顏料，一邊塗着美羊羊的蝴蝶結。在塗的過程中，常常有着一些小差錯，那些小差錯又常常使我很煩躁。再看看妹妹，妹妹把美羊羊的蝴蝶結塗得亂七八糟的，就像一隻只粉紅色的一團團小蟲子，美羊羊的蝴蝶結在妹妹的筆下顯得醜態百出。不一會，沒等美羊羊的蝴蝶結畫完，妹妹便不耐煩了，她憋了一肚子的氣，垂頭喪氣朝媽媽走去，她決定不塗了。這下我就苦惱了，我一個人，一時半會能塗好美羊羊和它旁邊的杯子嗎?幸好，爸爸拔刀相助。爸爸可比我和妹妹厲害多了。他有時工筆細描，把美羊羊塗得像照片上那樣活潑可愛，美麗無比，像姑娘繡花那樣細緻;有時他又揮筆速塗，把美羊羊身邊的杯子塗得像真的一樣，真是惟妙惟肖!我心想：爸爸真厲害啊，我得加油幹，超過爸爸，把美羊羊塗得像可愛又迷人的花兒那樣。隨後，我便又開始揮筆塗起美羊羊了。最後，爸爸用細細的筆描了下美羊羊的小眼睛，又叫那位阿姨噴了些透明漆，一隻引人注目的美羊羊亮向登場啦!看，珍珠般的小眼睛，紅嘟嘟的臉蛋，還有那一件“仙女服”，讓美羊羊變得可愛又嬌嫩，像一朵花，一朵迷人的花，一朵豔麗的花。這都是靠我和爸爸花了一個鐘頭的美好果實，如果爸爸不來幫忙，那這個美羊羊就不會這麼快完成，就不會這麼美麗啦!這就是一塊甜甜的靠自己努力得來的“糖”，這是無價之寶，這是不可索取的，讓人感到珍貴無比的。
今天，我明白了，做一件事不得氣餒，不得半途而廢，將一件事或者一件極小的事做到底，你會感到開心，感到自豪，哪怕是一件豪不費神的事，那也要完成。社會在進步，自己也不能依靠，要動手，要努力哦!
文萃咖
