篇一：全民健身
在一個眀媚的早上，我踏着愉快的腳步，吸着清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛鍊，呈現出前所未有的生機。哦，原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步，還一邊喊着：“一、二、三——四!”另一個抱着孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動腰肢，跳起南京小拉，他們説這樣有利於健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用讚賞的目光望着我，手還不停地指指點點，與同伴耳語幾句，好像在誇獎我呢!心裏甜滋滋的。我心想：我一定要堅持每天鍛鍊身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環，用身體的力量向前一推，好像盪鞦韆一樣，十分好玩!接着，我又玩起了漫步器，我的兩隻腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向後蹬，就這樣來回走動，好像太空人漫步人間，非常有趣!
此時，運動的'人們，雖然一個個汗流浹背，但是臉上依然洋溢着幸福的笑容。公園裏不時傳來鳥兒的鳴叫和動聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人羣中……
時間一分一秒地過去了，我依依不捨地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強大!
篇二：我健身，我快樂
寧波富邦體育場就在我家附近，那裏樹木鬱鬱葱葱，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那裏鍛鍊身體。
到了體育場，我準會先去盪鞦韆，因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你的臉就會碰到嫩綠的柳枝，往後蕩，你的頭髮會觸到有點兒帶刺的松枝，癢癢的，你一定會咯咯咯地笑出聲來。
拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的，上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁，就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去，又摔下來，這樣反覆許多次，我有點兒想放棄了，可是看到別人走得那麼快，我突然想起一句話——只要努力，就會成功。我又開始繼續練習，就在我成功的那一刻，突然刮來一陣風，梅花樁輕輕地左右搖擺，發出“叮叮噹噹”悦耳的聲音，好像在説“小朋友，你真棒!”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間，厲害嗎?
旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單，往下的話腳老是要鈎住。我經常還剩兩三格就跳下來，往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車”“雲中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢，我們這才戀戀不捨地離開了帶給我無限快樂的體育場。
篇三：温嶺健身道
今天，我們一家去走健身道，從嶴底胡開始往上走，目的地是元寶山。
一開始我們有點沒信心，説：如果爬不上去，我們就中途下來。後來，我們走一段山路停一下，保持好節奏。到最後，我們還是體力十足，來了勁兒，竟只用了兩個小時左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂，遠遠的看到了來時的那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我們走過的路。我們不禁大聲歡呼，十分感慨。這條路有多長多陡峭啊，一般人可能都爬不上來呢。
經過今天的爬山之後，我想：我們終於戰勝了自己，克服了疲勞和困難，達到了目標。我明白了堅持才能勝利的真正含義。這真是世上無難事，只怕有心人啊!
文萃咖
