健身房作文

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，藉助作文可以提高我們的語言組織能力。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編為大家整理的健身房作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

健身房作文1

從小到大，我還沒有去過一次健身房，今天，姐姐説和她的同事一起去健身房，我就很高興。

到了那裏一進去就看到了有好多跑步機，上面跑，有的人在騎單車，有的在練瑜伽，有點在學跆拳道，還有的在跳舞……裏面的運動設施也是應有盡有。我看着那跑步覺得還機挺好玩的，便和姐姐便去了跑步機那兒，我的速度調的很慢才1.5，所以就在那兒走，而被人都是四點幾的，又看看姐姐那個已經調到5.5了，雖然速度快，但她依然還是在那兒走，我便想去跑一下她那個，可沒想到剛邁上去第一步就差點摔跤了。我再也不敢了，便跑自己的那個了。過來一會兒，姐姐就帶着我去騎單車，還沒進去，就聽到了一首很嗨的歌，那歌聲簡直是震耳欲聾，讓人無法忍受，我便坐在旁邊看，因為我一直不知什麼是單車，以為就是自行車，而且那個項目是很容易出汗的。問了姐姐才知道單車就是類似於自行車，但它是固定的，再起的時候，還要做一些動作，難怪會容易出汗。我還想看看其他的項目，便一邊走一邊遊覽，有一個項目把我的視線給吸引過去了，那就是跳舞，老師在上面跳，下面的學生學得特別像，大家像一羣羣蝴蝶翩翩起舞。

健身是為了健康，但很多人去覺得會很熱，便都不去，其實流汗根本不重要，健康才是最重要的！

健身房作文2

一、二、三“咦咦咦？這是在幹什麼呢？哈哈哈，當然是在運動哦！那在哪運動呢？嘻……當然是在健身房！那又為什麼在“炎炎夏日”下健身運動呢？因為是小記者活動呀。

當時我遲到了，大家已經開始很久了，我有些不好意思，正巧我肚子有些疼，就只好蹲在旁邊看，現在大家正在跑格子，這可不是普通的跑格子，他必須每格都需要踮着腳尖走，兩隻腳必須每個格子都需要經過，否則就算錯了。聽起來是不是很簡單？這可不一定，你看，第一個開始了，他深吸一口氣，吸氣時肚子變得脹鼓鼓的，好像一個馬上就要撐破的氣球，圓滾滾的。一格、兩格、三格……我在心裏默默地替他數着。沒想到他那笨重如牛的身體在格子上竟能靈活地跳躍，真厲害！“停”一聲大喊響起，我一抬頭，看見教練説他跳錯了。看那胖男生小雞啄米似的點着頭，心就忍不住想笑……

第二個也要開始了，她看起來可比第一個機靈多了，果不其然，她一次就全部通過了，第一個胖男生看了，臉都有些紅了。後來教練又教了一系列的活動，例如深蹲，這個深蹲你也不要小看它，要做好它也是一件不容易的事。你看那胖男生蹲了半天也蹲不下去，只好尷尬地摸摸後腦勺，而旁邊的人呢？老早就笑翻了。不過教練看到，馬上走過來叫他如何如何。胖男生也很快領會了要領。

唉，看着大家玩得這麼開心的樣子，我的心也蠢蠢欲動，可是老天從來不會如我所願，罷了，誰叫我肚子疼呢。而且還這麼晚去，那隻好下次再試了……。

健身房作文3

今天，我和爸爸媽媽去健身房鍛鍊。我一走進健身房，就看到了幾張乒乓球桌、枱球桌和一些練習舉重、仰卧起坐等的器械，還有三台高檔的跑步機。爸爸媽媽換好運動裝後也進來了，我選了第一台跑步機，爸爸選了第二台，媽媽呢，不用説了，當然是第三台了。爸爸幫我開了電源，還幫我選擇了時速3公里，我覺得太慢了，只有嬰兒才會跑這麼慢呢。等爸爸走開了，我偷偷按了時速8公里的按鈕，跑步機的履帶快速地奔跑了起來，我沒有及時扶住扶手，跑得太快了，跟跑步機的速度不一致，差點撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手，終於跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘，累得滿頭大汗，氣喘吁吁，趕緊按了一下綠色的`“停止/開始”鍵，跑步機突然停住了，嚇了我一跳。我還以為跑步機會緩緩地停下呢。然後，我又做了仰卧起坐、打了枱球。不過我要告訴大家一個笑話，我總是把球打歪了哦。

天天鍛鍊身體好，我要努力練習跑步，長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。

健身房作文4

我有一個小健身房，這個小健身房不在其他地方，它就建在我的家裏，這是一個不用錢買票就能進的地方，（我們家裏的人）不過看上去像下了血本一樣，因為在我的家裏，吸附式大沙包、固定着的大單車，還有能讓姚明過不去的一個大單槓，我聽説在初中的操場上就變得全部都是單槓和雙槓了，而且初中每一次到操場上去做操的時候都是要跑着集合的，我聽着就感到頭皮發麻。

我的小健身房可以説就是我的戰場了，我這麼一進了戰場就有可能有幾成概率要幾十分鐘才能從無法自拔中走出，因為只要我一進我的小健身房，就是可以拿錢的，就比如説那輛大號的固定着的汗馬牌單車，我在自己的手機上下載了一個騎巴2專業版App來，在這裏有許多模擬出來的場景可以騎行，老媽説過，我每完成一個任務就以可以給我五塊錢的，我現在任務都完成了好幾次了，這些任務是可以重複玩兒的，我已經讓老媽成功用光了一張卡了，用光了一張卡之後我也不怎麼玩兒了，我又開始玩兒起了大沙包，但是大沙包又太不經打了……

我有一個小健身房，但健身房也是我玩的地方。

健身房作文5

晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這裏，就看到了一羣大胖子有的在跑步機跑步，有的在做仰卧起坐……

我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個服務員虛情假意地説：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑！”小葉阿姨替我説：“今天星期六，玩一下嗎。”服務員就接着説：“我是擔心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機，去玩別的了。

接着，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一箇中意的。從這我感覺到自己的毅力並不堅強，碰到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的和想要的目標的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就湧了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了並不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術實在是太差了，要好好的練。

最後，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。

健身房作文6

去健身房一天晚上爸爸答應我陪他去健身房健身於是就坐老爸的車去健身房。

我一到健身房我一看到這裏這裏的小孩都是來玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩台跑步機慢慢的跑起來。爸爸先教我幾個按鈕怎麼開始怎麼結束。我學着慢慢的動起來。我把跑步的速度設為9。8我往上一看有一個圈圈圖標應該是我們操場400米來計算你跑了幾圈的我們跑着跑着不知不覺中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個時候出現了意外由於老爸有點重這麼一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸説：“去拿。“我沒關跑步機便下去了。結果沒站穩被跑步機給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務枱一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿着酒精一手拿着棉籤他把棉籤擦上酒精塗到我的腿上我差點哭出來確切的説我已經哭了。塗完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進步但爸爸的技術更加高超……我總是接不住……後我也去玩電腦了……再之後我們就回家了。

健身房作文7

那天陽光明媚，爸爸帶我到健身房去健身。一進健身房，空氣中充滿了運動的氣息，隔着玻璃，我看到每個人都專注地投入到健身中。

步入健身房，哇，裏面真熱鬧啊！有的人在跑步機上輕鬆地慢跑，有的人在瑜伽室練球形瑜伽，有的人在槓鈴區吃力地扛着槓鈴，有的人在拳擊室踢打着沙袋……我喜歡在拳擊室打沙袋，於是爸爸幫我請了一位健身教練。一見到教練那健壯的身軀，我立馬求饒似的對他説：“等一會切磋時，請您一定要拳下留情呀。”教練被我逗笑了，摸着我的頭説：“哈哈，那是必須的。”隨後，教練先教了我一些基本動作及注意事項，然後讓我和他進行了一場簡單的對打。只見我一個左勾拳，一個右勾拳，可是不管我怎麼出招，都被教練靈活地躲過了。時間一分一秒過去了，我急於想贏，於是鉚足了勁，給了教練一拳，誰知又被他躲過了。正當我泄氣不想打的時候，我被健身教練一招就給制服了。通過打拳，我知道了凡事都要講究技巧，還要有永不放棄的精神。

打完拳後，我又被槓鈴吸引了，便跑到槓鈴區，挑了一個最重的，準備一口氣把它抬起來。可是不管我怎麼使勁，槓鈴都紋絲不動。爸爸走過來對我説：“你要選擇適合自己的槓鈴，彆着急，慢慢來！”我點點頭，選擇了適當重量的槓鈴舉了起來。

時間過得真快，正當我玩得起勁時，爸爸走過來叫我回家。我擦了擦額頭上的汗，戀戀不捨地離開了健身房。