設計意圖：
幼兒健康包括身體健康和心理健康兩個主要方面，一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”心理健康的幼兒。幼兒期平衡能力的發展是非常重要的，它雖然在體力上對幼兒的負荷力不大，但是在心理上的要求卻頗高。它要求注意力高度集中，能有效地控制自己地動作、行為以及情感等，協調好全身地活動。所以一堂好的平衡活動是能很好促使幼兒身心和諧發展的。
我校豐富的社區資源（體育科部建造的拓展基地），讓我接觸了“户外拓展”這一專業，它的教育理念恰巧與《幼兒園教育指導綱要》當中提出的“身心和諧發展” 不謀而合。所以我設計的這一物多玩——平衡凳的體育活動，也融入了户外拓展的指導思想，意在促進幼兒身體發展的同時，培養他們積極思維、主動創想、解決問題的能力和遇事沉着冷靜、勇於克服困難的心理素質以及團結合作、富有責任感的良好品質。
活動目標：
1、通過多種平衡凳遊戲，發展幼兒的靈敏、力量和協調性。
2、培養幼兒積極思維、主動創想團結合作、富有責任感的品質及遇事沉着冷靜、勇於克服困難的良好心理素質。
3、讓幼兒體驗成功的喜悦、運動的快樂。
活動準備：平衡凳12條
活動過程：
一、開始部分
1、活動手腕、腳踝
2、熱身操
二、基本部分
1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創造平衡凳的各種玩法。
2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛鍊價值的幾種玩法，並讓幼兒選出三種感興趣的進行練習。
3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊進行平衡凳競賽。（兩遍）
4、老師教授平衡凳趣味遊戲
①幼兒嘗試十人同時站上一條平衡凳。（如果都成功直接進入④）
②擇優示範，請他們談談為何能成功，並總結歸納出如下幾點：
a、要穩住重心，不要搖晃，不要推擠。
b、多想到同伴，採取緊貼和側站的方式，以增加空間。
c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。
③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的'經驗：控制平衡，站的姿勢，要有序。
④結合已有經驗，增加難度，再次遊戲。
將兩條平衡凳並在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。
⑤如果失敗，引導幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協助幼兒完成，並告訴他們要注意的地方，然後再集體完成一次。
⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚的方式告訴他們成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悦，歡呼。
三、結束部分
“玩了半天，身體累累的吧？，現在兩個小朋友互相幫助按摩一下，放鬆放鬆”。
（老師可對活動進行講評）
活動延伸：
和幼兒一起交流分享沒完成任務時的沮喪心情，及通過合作，互相幫助後全體站上平衡凳的喜悦心情，引導幼兒認識到只要開動腦筋，相信自己，團結合作，再大的困難也能克服。
文萃咖
