中班健康午睡教案

作為一無名無私奉獻的教育工作者，時常要開展教案准備工作，藉助教案可以讓教學工作更科學化。教案應該怎麼寫才好呢？以下是小編幫大家整理的中班健康午睡教案，僅供參考，歡迎大家閲讀。

活動目標：

1、教育幼兒睡覺時不吵鬧、不做小動作，安靜地睡覺。

2、讓幼兒知道午睡可使人的大腦、身體得到休息，使人們身體更健康。

3、培養幼兒正確的睡覺姿勢，養成每天午睡的好習慣。

4、培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

5、體驗遊戲的'快樂。

活動準備：

寢室場地，一名大班幼兒做情境表演。

活動過程：

一、觀看情境表演。

1、請一大班幼兒到寢室裏來做午睡時的動作表演：（師）XX，午休時間到了。（幼）好的。請大班小朋友來到自己牀前，脱下鞋子在牀下襬放整齊，脱下衣服，把衣服整齊地放在牀的一邊，然後躺下，側着身體，蓋好被子，閉上眼睛，安安靜靜地睡着了。

二、啟發幼兒説説情景表演。

1、大班小朋友是怎樣睡覺的？（輕輕走進寢室，脱下衣服、鞋子，安安靜靜地睡覺）

2、睡覺時，鞋子擺在哪？（牀下，放整齊）衣服是怎樣放的？（放在牀的一邊）

三、説説我們的午睡。

1、我們每天都要睡午覺，睡午覺對我們的身體有什麼好處呢？個別幼兒説説。讓幼兒懂得睡午覺可以使我們的大腦、身體得到休息，個子長得高，頭腦更聰明，身體更健康。告訴幼兒睡覺時向右側躺着睡，能使身體放鬆，呼吸流暢。不能趴着睡和用被子矇住頭睡。

2、請幼兒説説，我們在幼兒園睡覺時應該怎樣做呢？教育幼兒午睡時不吵鬧，不做小動作，保持正確的睡姿，安靜午睡。

四、學念兒歌《天天午睡身體好》。

1、好孩子，不吵鬧，幼兒園裏睡午覺。輕脱衣，輕上牀，安靜睡覺身體好。