大班健康活動方案：骨骼健康身體好

為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，往往需要預先制定好方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。我們應該怎麼制定方案呢？下面是小編為大家收集的大班健康活動方案：骨骼健康身體好，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

活動目標：

1、瞭解骨骼是人體的支架，對身體很重要。

2、知道均衡飲食及保持正確的坐姿、站姿勢和鍛鍊可以使骨骼長得更健康。

活動準備：

1、幼兒用書、練習冊。

2、各類食物小圖片及畫有餐盤的操作單、膠棒幼兒人手一份。

3、教師自制錯誤的做、站姿圖片各1張。

活動過程：

一、引導幼兒摸一摸自己的身體，激發幼兒學習興趣。

師：我們一起來摸摸自己的手臂，摸到了什麼?(硬硬的骨頭)再摸摸其他的地方，你還在哪裏摸到了骨頭呢?

教師小結：我們身體的每一個地方都骨頭，骨頭摸起來是硬硬的。骨頭還可以説是成是骨骼。我們全身都有

着大大小小的骨骼，骨骼像支架一樣支撐着我們的身體。

二、通過讓幼兒知道骨骼的重要性，引起孩子的重視。接着引導幼兒討論使骨骼健壯的辦法。

1、教師通過實驗，引導幼兒感知到骨骼的重要性。

師：我們來看看這個架子，架子上面有個小球，我們的這個架子就等於是我們的骨骼，而這個球等於是我們

的皮膚和肌肉，如果把這個架子拿掉的活這個球會怎麼樣呢?可見骨骼對我們身體多麼重要!沒有了骨骼，我

們的就不能站起來，不能做任何事情!所以我們要好好保護我們的骨骼，讓我們的骨骼長的更棒。

三、討論該如何讓我們的骨骼這樣的更棒。

師：你們知道怎樣才會使骨骼長得更棒嗎?(鼓勵幼兒自由討論)

1、瞭解營養均衡，骨骼會長得更棒。

師：我們的`身體好，我們必須要吃哪些食品?食品是對骨骼有好處的呢?

教師小結：米飯、雞蛋、牛奶、蔬菜、豆漿、肉、魚、蝦等這些食物對我們的骨骼有好處，可以使我們個子

長得更高，骨骼更堅固。所以每種食物我們都要吃，不能挑食，不然就長不高了。

2、瞭解保持正確的坐、站姿、骨骼會長得更棒。

師：書本里的小朋友的動作有什麼不一樣?我們要向哪個小朋友學習?

教師小結：正確的坐、站姿可以使骨骼生長得更健康。

3、知道加強鍛鍊，骨骼會長得更棒。

師：還有什麼辦法可以使我們的骨骼長得更好呢?我們可以每天堅持做哪些適合的運動?

教師小結：我們還要經常鍛鍊身體，這樣我們的骨骼就會很堅實，不會容易斷。

四、結束活動。

師：我們知道了要怎麼樣才能讓我們的骨骼長的很好，那現在開始我們來看看誰做的好.，誰長的最棒了!