第一部分交通安全
第一課時交通法規
教學目的：
1、初步認識各種交通信號、標誌和標線的作用。
2、懂得應該自覺遵守交通法規。
教學過程：
一、導入
隨着交通事業的發展，道路上的車輛越來越多，交通安全問題越來越受到人們的重視。這就要求我們每個人不斷提高交通法制觀念，增強交通公德意識。
二、新課
1、認識交通警察。
(1)學生自讀書。
(2)出示圖片。
(3)學生看圖説説：誰是交通安全的維護者?你心目中的交通警察是什麼樣的形象?
教師補充：
交通警察是國家維護交通秩序和安全的武裝力量，他們是交通安全的維護者，不論嚴寒酷暑，他們都堅守崗位，指揮着來往的車輛和行人。只有服從交通警察的指揮，才會有良好的交通秩序，才能保證車輛和行人的安全。
2、認識交通標誌。
(1)課前，老師讓同學們在出行中觀察道路邊的各種交通標誌，能説説你們觀察到了什麼嗎?
(2)出示掛圖，請學生指出圖中的各種交通信號、標誌、標線，並説出它的作用。
(3)在我們日常的出行中，當看到這些交通信號、標誌和標線時，應該怎樣做?
(4)教師歸納
其實，國家有關部門規定的交通標誌和標線共有100多種，今天我們認識的只是其中幾種常見的交通標誌。
3、過渡：為了保證交通安全，除了以上這些必要的交通措施外。國家還制定了相關的法律規定，這就是《中華人民共和國道路交通管理條例》。
(1)出示圖片
説出圖片上行為的對與錯，為什麼?
(2)説説你在出行中，看到人們是怎樣遵守交通法規的?
(用具體事例、自畫畫或圖片説明，可以把圖片、自畫畫粘貼在黑板上)
(3)請你對着圖上的內容，説一句讚揚或警示的話。
(4)怎樣把我們今天認識的交通標誌和交通法規讓更多的人都知道?
老師提意：用我們蒐集的材料製作一期《注意交通安全》的黑板報，向更多的老師和同學宣傳有關交通安全的知識。
三、課堂小結
1、説説你記住了哪幾種交通信號、標誌和標線?
2、學習了交通法規和各種交通信號、標誌後，檢查自己，並寫一條警示句。
第二課時乘車的安全
教學目的：
1、通過對乘車知識的瞭解，提高學生的陸地交通安全意識。
2、通過對交通安全應急常識知識的學習，掌握一些基本的自救方法，學會自救、互救，以及應對事故發生的'應急措施。
教學過程：
一、談話導入：
師：同學們，各種各樣的車輛已經越來越快地融入到我們的生活之中，它給我們的出行，帶來了便捷的條件，節省了很多時間。騎車、乘車也是一門學問，下面我們就一起來討論有關這方面的交通安全知識。
二、騎自行車應該遵守的規定
1、請有騎自行車經驗的學生交流。
2、看書上的插圖，判斷對錯。
3、教師小結：
(1)未滿12歲的兒童不準在馬路的慢行道上騎車。
(2)自行車的鈴、閘齊全並有效。
(3)騎車時應靠右邊慢行道行駛，人行道上不準騎自行車。
(4)不闖紅燈，拐彎減速慢行；不準雙手離把，不準追逐打鬧。
三、乘汽車的安全
1、學生各自談談乘公共汽車、打的車、摩托車時的安全做法。
生：上下車要有秩序；上車後要抓牢、扶穩；乘車時頭、手等身體部位不能伸出車外；下車時要等車子完全停穩，不急於跳車；要到站時，提前到車門旁邊等候；不能和司機説話，不隨意在車內説話、打鬧；不乘坐酒後駕駛司機的車輛。
生：下車後，如果想到馬路對面去，不要在車前、車後突然橫穿馬路，車子開走以後，看清有無車輛行駛，再穿行；乘坐小型車時，要繫好安全帶；乘坐摩托車時，要戴好頭盔等。
師：同學們概括的比較全面，現在自己再結合課本，看看課本上還有什麼補充。
(1)上車前先看清公共汽車是哪一路，因為公共汽車停靠站，往往是幾路公共汽車同一個站台，慌忙上車，容易乘錯車。
(2)待車子停穩後再上車或下車，上車時將書包置於胸前，以免書包被擠掉，或被車門軋住。
(3)上車後不要擠在車門邊，往裏邊走，見空處站穩，並抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發生傷害事故。
(4)乘車要尊老愛幼講禮貌，見老弱病殘及孕婦要主動讓座，教案《安全教育教案(全)》。
(5)乘車時不要看書，否則會損害眼睛。
四、遇到交通事故時怎麼辦
1、觀看相關的錄象，學習正確及時的處理方式。
2、佈置場景，讓學生模擬練習交通事故中的自救與互救。
五、小結：
1、總結騎車、乘車是的交通規則。
2、遇到緊急事故不要慌張，運用所學到的自救和互救本領。
第三課時水上安全
教學目的：
1、通過對水上交通知識的瞭解，提高學生的交通安全意識。
2、讓學生學會水上救人的本領，成為一名有用的公民。
教學過程：
一、導入
如今水上交通發展突飛猛進，不管是運輸、出行，還是旅遊觀光，都需要乘船，甚至是划船。在水上交通中我們又該注意些什麼呢?今天我們將一起來學習《水上安全》。
二、乘船安全
1、講解乘船的意外傷害事故，引起學生的重視。
2、瞭解乘船的安全知識。
乘船要做到二要三不要：
(1)二要
一要乘坐證件齊全的船隻。
二要乘船時聽從指揮。
(2)三不要
不要乘坐超載的船隻；不要在船上嬉戲打鬧；不要冒險乘船。
三、划船安全
同學們和爸爸、媽媽出遊時可能會去划船賞景，那划船又應該注意什麼呢?
1、出示插圖，學生看圖理解。
2、小黑板出示划船安全細則：
(1)不要在雨天、風大浪急時划船。
(2)不要在船上站立和打鬧。
(3)不要集中坐在船上的一側。
四、怎樣搶救船上落水人
1、如果乘船過程中遇到事故不幸溺水，應學會現場急救知識。
(1)把船漿或結實的繩子遞給落水人。
(2)把救生圈、木板等能夠浮的物體扔給落水人。
(3)大聲呼救，請求別人救助。
2、模擬練習，讓學生真實地去感受遇難和被救的感覺。
五、教師小結
水上安全不容忽視，讓我們緊記今天所學的知識，成為文明交通人。
第二部分體育活動安全
第一課時體育活動的性質
一、活動目標：
1、瞭解體育活動的科學性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
二、活動過程：
(一)體育活動的科學性
參加體育活動前，一定要做好充分的準備活動，這樣能提高中樞神經系統和肌肉的興奮性，反應速度加快，協調能力加強，有助於完成各種動作，有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性，就是指要注意因人、因時、因地制宜。
A要根據參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
B要根據不同的季節組織、參加不同的體育活動。
C要考慮當地環境，選擇適當的體育項目。
(三)體育活動的原則性
A循序漸進：從簡單到複雜，從易到難，運動量從小到大。
B全面鍛鍊：運動要多樣化，使身體的各部分都能得到鍛鍊。
C運動量適度：運動量是指在運動的過程中，完成動作的數量、質量、時間、強度和密度等。
三、活動小結：
我們在活動時必須注意活動的科學性和活動的安全性。
第二課時游泳安全
一、活動目標：
1、瞭解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程：
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查，體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區游泳，要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領，或結伴，不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動，使全身各個器官、系統得到活動。
5、頭痛、發燒、傷風感冒或者病剛好，及餓肚子、飯後、身體過於疲勞、大量出汗後、喝酒後都不能游泳。
6、在水中游泳的時間，每次最好不要超過2小時。特別使初學的人，在水中時間不宜過長，一般15-30分鐘就要休息一下。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水温不當時，容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救，並拉伸抽筋肌肉，舒緩後，要換個泳式游回岸邊，一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時，要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時，要趕快像脱手套或脱襪子那樣擺脱水草纏身，然後離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現頭痛。這時要停止游泳，迅速上岸，用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩，並用熱毛巾做頭部保温。
三、活動小結：
游泳前、游泳過程中要注意安全，如果游泳時發生問題，一定要及時處理。
第三課時不同季節鍛鍊須注意安全
一、活動目標：
1、瞭解冬季鍛鍊須注意安全。
2、瞭解夏季鍛鍊須注意安全。
二、活動過程：
(一)冬季鍛鍊須注意安全
(1)冬季，天寒地凍，所以鍛鍊前充分的準備活動是非常必要地。這樣可以避免肌肉、肌腱拉傷及關節扭傷和腳跟的蹾傷。
(2)注意保護皮膚，在不影響活動的情況下，可以戴上手套、耳套。如果天氣惡劣，就停止室外活動。
(3)活動時，應注意鼻，口混合呼吸，特別是長跑時，一定不要張着嘴大口大口地喘氣。
(4)活動後，應注意及時更換汗水濕透的內衣，鞋襪。
(5)冬季滑冰時要注意冰面厚度在15釐米以上，而且不能逆向滑行。
(二)夏季鍛鍊需注意安全
(1)
夏季活動，除了雨天一般都在室外活動。如果雨天在室內活動時應注意室內通風，活動時間不宜太長，要注意休息。休息時應喝加鹽的涼開水，運動後要用温水洗澡。
(2)每天活動時間最好安排在上午或下午，一定要避免中午高温時期。防止中暑。
(3)每次活動量要合理安排。
(4)不要在烈日高温下鍛鍊。
三、活動小結：
冬季鍛鍊、夏季鍛鍊都要注意安全。
文萃咖
