作為一名教學工作者，就不得不需要編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。教案應該怎麼寫呢？以下是小編整理的體育《單腳起跳用手摸懸掛高物和隊列隊形》教案，希望對大家有所幫助。
教案設計及要求解析
知識與技能：瞭解體操基本術語，80%同學能夠初步掌握隊形變化方法，20%同學流暢完成。
過程與方法：通過練習提高力量素質，發展學生協調性。
情感態度價值觀：培養學生團結協作的意識，樹立堅強勇敢的意志品質。
重點：支撐腳站位擺動腿擺動
難點：上下肢協調性
一、開始部分
1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。
2、宣佈課的.內容和任務。
體委報告人數師生問好。
師：同學們今天整隊的速度都非常快，精神飽滿，我們給自己鼓鼓掌。
生：掌聲。
師：同學們，想不想我們每次整隊的時候更加快靜齊，更加規範？今天跟着老師的步伐我們一起來學習基本體操中的隊列隊形，你們有信心學好嗎？
生：有信心。
師：隊列隊形要做到精神飽滿、動作乾淨、遵守規則，大家有沒有把握，看誰做的又快又好？
師：那好我們從基本的隊列做起。立正、稍息、報數。【點評學生動作：動作乾淨、聲音響亮、個個都特別有精神。】
二、準備部分
三、基本部分
（一）隊列練習
1、示範講解動作方法。
2、進行分解教學，聽到“分解動作向左（右）轉---”的口令後，按照向左（右）轉的動作方法，轉向左（右）方；聽到“二”的口令後，後腳迅速靠攏前腳成立正姿勢。
3、集體完整練習，在統一口令下集體練習，及時糾正動作。
4、分組練習教學比賽，提高練習興趣。
（1）立正
教學重點：①身體正直。②重心上提。③手臂位置正確。④眼有神。
（2）稍息
教學重點：①上體保持立正姿勢。②出腳方向和距離正確。③重心在兩腳之間。
（3）整齊：向右看—齊
四、結束部分
1、整理放鬆
教師：一堂課很快就要過去了，下面請同學們一起來和老師做一下放鬆：首先兩腳左右開立，上體稍前屈，五指分開放於股四頭肌，左右快速晃動，越快越好；然後做蹬踢練習，同時向下甩臂；接着大腿抬起，小腿放鬆自然下垂，用兩手小魚際切擊小腿肌肉，換腿。
2、小結：
教師：同學們在這堂課中大家表現的非常出色，每個人都把最好的一面展現給了大家，並且同學們都能以頑強的意志品質堅持到最後，在這裏對所有同學提出表揚。希望在今後的學習當中同學們能夠再接再厲！同學們再見！
文萃咖
