在生活、工作和學習中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。你所見過的作文是什麼樣的呢？以下是小編為大家收集的學會控制自己作文6篇，歡迎閲讀與收藏。
有一次，學校的功課很多，輔導班的功課也很多，我不容易才把學校的作業寫好，卻還是要花費時間去寫輔導班的作業，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時候，我真的很想發泄心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什麼，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。
我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什麼都不會了，變回了我小時候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什麼，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最後，爸爸告訴了我一句話，説：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學會控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰是死而復生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。
在這次挫折中，我學會了控制和忍耐，人一定都會有挫折，也會有壓力，這些是很常有的，只是要學着去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個自己連工作也沒了，所以我學會了控制。
“治療憤怒的最好辦法是等待。”這句話是塞內加説過的。每當我想起這句話時，內心的憤怒便慢慢的消失了。直到有一次這句話沒有控制住我，差點讓我掉入深淵。
那時候，我在班裏的科學成績非常好，我和其他四名同學被稱為我們班的“學科王”。我們也在暗地裏悄悄地幫我們那個學科差的同學補課。在這件事上我的保密工作最好。
有一回，我們班的淘氣包，不知從哪兒撿到我和一個女生補課完成後的對話，還在我面前陰陽怪氣的讀了起來。我説“請不要讀了，這是個人隱私。”我認為這是對我和那個女生的不尊重。他非但沒停下還變本加厲，更加大聲了。
我立馬飛奔到他的面前，掄起拳頭就要打過去。就在要打到他時我收手了，心想：還是告訴老師明智一些。這件事便這樣過去了。
學習控制自己，它可以在你要犯錯時將你拉回來，而不至於因一時的衝動而釀成大禍！
一個人，偶爾發發脾氣是正常的，但經常發脾氣就是不好的。我是一個倔強、好勝的女孩，不管別人説什麼，我都會一直堅持自己的想法。在生活中，我常常會因為一些雞毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。
幾天前，我因為一件小事而與媽媽頂了嘴，於是爸爸跑過來先安慰了我幾句，然後又説給我講一個故事，我點了點頭，爸爸就立刻開始講了。他説：“有一個人，他的脾氣很差，他的爸爸就對他説：‘孩子，以後你每發一次脾氣，就到後院的籬笆上釘一個釘子。’那個孩子不知道有什麼含義，就同意了。過了幾個星期，他爸爸偶然問他：‘孩子，籬笆上有幾個釘子了？’‘數不清。’孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又説：‘那你現在想發脾氣時，控制住了自己，以後就可以拔掉一個釘子。’幾個星期後，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了後，便和他一同來到了後院。他爸爸對他説：‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什麼嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續對他説：‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補的。’那個孩子聽完後，點了點頭。後來那個孩子果真很少發脾氣了。”爸爸講完就立刻對我説：“希望你也能改正。”
這個故事讓我明白了：學會控制情緒有多麼重要啊！一個人如果無緣無故地發脾氣，不但會傷害自己，同時也會傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補的。
每個人都有自己的情緒，也有不同的脾氣。可有的同學偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學生通常是讓老師頭疼的對象。
我讀過這樣一個故事∶有一個孩子，他學習方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學不小心招惹了他一下，他就偏偏計較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學。後果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。
這類型的學生，老師不知道該如何教育，同學不知道該如何相處，學生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎麼辦呢。
第一方面，脾氣暴躁的同學，可能是因為自卑，這種自卑的心理，使他不願意面對，承認，看誰都覺得看不起自己從而導致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進行心理教育，來説明脾氣差會讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格温柔的人，人緣都好一點吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。
第二方面，脾氣不好的人也有可能是因為家庭原因。父母自身的問題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結。生活在一個温暖的.家庭裏，自己也會有所改變的。
第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因為自己心裏有祕密，不願意相信別人，覺得整個世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當然。我們應該讓他（她）擁有很多朋友，學會交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。
脾氣暴躁很不好，只會讓別人討厭。温馨的世界需要我們共同去創造。“暴躁”，請你離開我們！
前天老師教我們學了我最喜歡的一節課——學會控制自己的情緒，因為這一週發生了一件令我很傷心的事情，用老師教我們的技巧控制了自己的情緒。
星期四，我和朋友因為玩得太歡快，忘記了時間，六點才回到了家裏。我打開門一看，只見媽媽看見我回家了，便問道：“你今天為什麼這麼晚才回家？”“我……”我心中想道：如果我説今天因為和朋友玩的時間太久才回家，媽媽可能會不讓我和朋友玩。如果我説自己被老師留了下來，那麼我就變成自己最不希望成為的撒謊小孩……這時媽媽説道：“你可以不説，但是必須反思！”我傷心地回到自己的屋裏，雖然沒有掉眼淚，但心裏已經哭了。“下次一定不能玩得太晚了！”我暗暗下決心。
第二天下午，老師給我們講了講怎麼學會控制自己的情緒，我聽得入了迷，而且知道自己怎麼從消極變成原來的我。我回到家，先拿了紙條，寫了怎麼和媽媽解釋。接着，我坐在牀上想些開心的事情：星期四我和朋友玩得很高興、我上了一節自己最喜歡的一節課、我沒有成為撒謊的小孩……想着想着就高興了，然後我把紙條放在媽媽的屋裏。
晚飯過後，媽媽回到屋裏，看見了我寫的紙條，接着和藹地對我説：“媽媽原諒你了，想和朋友們玩，就和我説一聲，但是不能玩得太晚，別總是讓我操心。”我誠實地對媽媽説：“好。”
我經過這件事情以後，覺得老師應該早點講怎麼學會控制自己的情緒，這樣從小學我們就學會控制自己的情緒，長大以後就不會成為被情緒的奴隸所控制了，不然就像周瑜被諸葛亮氣得斷命、范進看見自己金榜提名而“喜極而瘋”、伍子胥（xū）過韶（sháo）關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間鬚髮變白……
學會控制自己的情緒，就能讓煩惱離你而去。
古人云：“天地節而四時成” 。天地有節制的運轉，方可成就春夏秋冬。人如果不學會控制自己，就容易犯錯。
前些日子，我就因為沉溺網絡遊戲，考試考砸了。回到家，父母得知我的成績，不但批評了我，還暫停我的週末電腦活動。我不甘心，又偷偷摸摸地登陸了遊戲，揹着父母玩了幾十分鐘，但還覺得不過癮。於是，在星期二的英語課，我沒心思聽課，便找後桌談起了遊戲內容。我們竟然談得很起勁，似乎要聊個沒完沒了，毫無紀律觀念。正當我們越説越興奮時，不料被英語老師發現，厲聲呵斥：“你們聊什麼!這麼起勁?”聽罷，我倆立刻捂住嘴巴，端坐着不動。
天哪，這是我自己嗎?回憶此事，當時的我可真是執迷不悟啊!業精於勤而荒於嬉。如果不能控制自己的遊戲時間，就會荒廢學業。捫心自問，如果學無所成，那麼我還能實現自己的遠大理想嗎?
只要學會控制自己，及時從網絡遊戲的泥潭中走出來，就是邁向成功的一大步。
文萃咖
