篇一：開心的課間跳繩比賽
下課了，同學們飛快的跑出教室，忙着到操場上玩自己喜歡的遊戲。
我們班的幾個同學一起約好玩跳繩比賽，我們拿出了事先準備好的跳繩，張薇和李小冉先跳，我喊了一聲：“開始！”她們便跳了，她們誰也不認輸，忙着使勁的跳，我們幾個同學一邊看一邊大喊：“加油！加油！”引得其他班的好多同學來圍觀。
最後，還是李小冉贏了比賽，我們玩得很開心。
篇二：學跳繩
今天晚上，我和爸爸一起到樓下完成老師佈置的跳繩作業。
一開始，我的手和腳老是配合不好，蹦兩下跳一個，而且蹦得很高，跺得地咚咚響，累得滿頭大汗。我生氣地把繩子一丟：“不跳了！”
這時，爸爸走過來，耐心的給我講解跳繩方法，並告訴我一個“祕訣”：“雙腳並齊，手腕用力，輕輕跳起，腳尖着地，手腳配合，天下第一！”我按照爸爸教的方法反覆練習，果真進步了許多，一口氣竟能跳三十多個了。
我高興的對爸爸：“我學會跳繩了！”
篇三：跳繩
我的課餘生活豐富多彩，就説跳繩吧！讓我來給你們講一講吧！
記得讀幼兒園大班的時候，葉阿姨送給我一根跳繩。我迫不及待地試了一下，一不小心，跳繩把我的腳給纏住了，讓我摔了個大跟頭。哥哥哈哈大笑起來。我告訴媽媽説：“太難了，我不想學了，反正我也不會跳。”媽媽親切地對我説：“孩子，不要泄氣，要堅持。俗話説得好堅持到底就是勝利。我來給你講個故事吧！你的老太公裝油時，可以不用油漏斗，用勺子舀起油倒進油瓶，一滴油都不會撒落。厲害嗎？那是因為老太公是開油店的，天天給客人倒油。從七歲一直練到八十幾歲。這就是熟能生巧了。”我高興地説：“我要是天天練，跳繩也能練得很熟了，對不對？”媽媽向我點點頭。從那以後，每天放學回家我都在練習跳繩。我學會好多跳法，有立正跳、跑步跳，有向前轉繩、向後轉繩和交叉轉繩，還有單獨跳、雙人跳和多人跳。上小學一年級了，學校期末要舉行跳繩比賽。我雖然會跳了，可跳得太慢了。二年級，我就開始練速度了。我發現雙腳並立，膝蓋稍微彎曲，踮起腳尖飛快蹦跳，雙手自然下垂在屁股旁邊揮動繩子，速度就變快了。我就用這個方法練習，一天比一天跳得快了。
到三年級期末跳繩比賽時，我把全身的力氣都迸發出來，飛快地跳繩。高年級的哥哥姐姐喊停時，我問了一下，一分鐘居然跳了180下的好成績。我的成績是我們班最好的。大姐姐翹起大拇指直誇我。同學們都為我鼓掌。我激動得一蹦三尺高，心裏美滋滋的`，比喝了蜜還甜。這都是媽媽的功勞呀！是她給了我勇氣，是她給了我力量。
同學們，只要功夫深，什麼事情都難不倒我們的。這就是我的課餘生活。
篇四：學跳繩
到了三年級就要學跳長繩，第二節課下課了，美妙的下課音樂響起了，可我的心是沉重的，因為要學跳長繩，我不會跳。
一根兩米多長、墨綠色的繩，兩個人一人拿一頭，望着繩在地上打得“啪啪”響，就像鞭子抽打地面一樣，我們還要從中間跳過去，我是不會跳的，不被繩打死才怪呢！
老師看到我們一臉的害怕，還微笑着説：“加油！”説着，老師做了個示範。老師飛快地跑到繩子裏面跳了一下，又飛快地跑了出來。老師的鼓勵讓我有了自信，我學着老師的樣子勇敢地跳到繩子裏面，我閉着眼睛跳了過去，咦？繩怎麼停住了？我睜開眼，原來繩在我腳下絆住了，我失敗了。我仔細地看着同學是怎麼跳過去的，輪到我跳了，我還是不敢，因為繩甩得太快了！
中午回家後，我和爸爸媽媽一起學跳繩，媽媽告訴我，一定要看繩，繩落地時跑進出，等繩子來了，趕快跳，再跑出去就可以了。我跳了幾次，果然會跳了。現在，繩乖乖聽我的話了。
瞧！“多多”跳繩最可愛，他是從老師手下鑽過去的。文文跳繩也很有趣，每次跳繩都是抱着頭、蹲着跳過去的。
我學會了跳繩，很開心！這時聽到美妙的下課音樂，就是我最快樂的時刻！
篇五：學跳繩
今年我已經8歲了，但是還不會跳繩，看着同齡的同班同學參加了跳繩比賽，還得了獎，我羨慕極了。
跳繩我學過，但總是跳不過去，媽媽説：“彆着急，你只要今天比昨天多跳一下就可以了，媽媽要求我第一天跳一下，第二天跳兩下……。以後每天增加一下就可以了。我按照媽媽説的做，誰知到第四天，我突然跳到了8下，我心裏別提多高興了，這八下，給我贈加了不少信心，媽媽也很高興，對我説：“跳繩沒你想的那麼難吧，別人能辦到的，你也能辦到，”我心裏想真的呀！我只看到了別人的成果，而沒有看到別人的付出，一個月後，我已經能跳97下了，我和媽媽都高興的不得了，原來我並不比別人差。
通過“學跳繩”這件事，讓我知道了“堅持就是勝利”“世上無難事，只怕有心人”這兩句話的道理。
篇六：我學會了跳繩
我從小就對跳繩沒興趣，認為那是小兒科。每當有人問我，我最多跳多少個，我就會沒事似的扔出一句：“不會。”
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時我就練習，可繩子不聽話，到我腳下就停。怎麼辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時，程一凡來了，他主動來教我，陪我一遍一遍地練。終於，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個，我差不多會了。
體育課開始了，同學們一個一個地跳，一個、兩個、三個、四個……快輪到我了，我非常地緊張。
“下一個！”輪到我了。我開始搖繩子，一、二、三、四、五……二十！我會跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個。這是我前所未有的成績！我會跳繩了！會了！我超越了自我！真的！
這時，我想起了程一凡，是他的友情讓我學會了跳繩的。我找到了他，不停地説：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應該做的，不用謝。”
篇七：跳繩
國慶節期間，媽媽給我制定了每天跳一百下的計劃。
第一天晚飯後，我和媽媽拿着跳繩到小區裏跳。第一次我才跳了二三十個，第二次我就跳了88個，累得我氣喘吁吁了。經過我不懈的努力，最後我終於能跳到101個，第一天的記錄就誕生了。
第二天，在101個的基礎上，我又跳到了110個了。我打破了我自己第一天的記錄。
第三天，雖然外面下了一整天的雨，但我還堅持在走廊裏跳繩。經過前兩天的鍛鍊，我一下就跳到了124個，我真高興！
跳繩真好！既鍛鍊了身體，又鍛鍊了意志。
篇八：跳繩
今天，我一個人在家裏跳繩。我怎麼也跳不過5個之內。媽媽一直鼓勵我，我終於跳到了20個其實跳繩也是要很大的努力，我懂得了一個道理，那就是功夫不負有心人。
我喜歡跳繩！我下一次我還在跳一次，一定會跳到20個以內。加油！
文萃咖
