本學期我擔任學校的瑜伽興趣小組的訓練。瑜伽是學校藝術教育的一個重要組成部分，通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構思、優美嬌健的造型，形象逼真的道具，使學生從中擴大視野、增長知識、陶冶情操、活躍身心、鍛鍊意志、增強才幹，從而造就人才。現將一學期的工作總結如下：
課外活動是我校的一面旗幟，對於這方面受益的學生可以説一生受益。根據學校的安排每週五的下午進行訓練。
一、豐富了學生認知經驗，激發學習願望。
興趣是學習的動力。在瑜伽舞蹈訓練中，首先結合認知內容向學生介紹有關瑜伽的知識，幫助學生了解瑜伽常識，增強他們的感性知識。其次帶領同學們觀看少兒、成人的瑜伽錄像，瞭解瑜伽的動作特點，豐富瑜伽語彙。在觀看過程中，學生往往會情不自禁地模仿練習，教師及時鼓勵、支持，從而激發學生學習的願望。
二、學習基本瑜伽動作，引導學生按規律組合，發展學生的創造性。
瑜伽課堂上，首先，我對學生進行瑜伽基本功的訓練，如：入境練習、身體各部位活動熱身練習、呼吸，冥想放鬆等。接着，我對學生進行了身體的力量及柔韌訓練。經過學習，我排練了節目《感恩》等。
三、為了迎接學校六一兒童節的到來，校瑜伽隊花費了大量的時間，認真編排了許多不同風格的舞蹈，並在此次活動中獲得了滿意的'成果，為校園瑜伽隊奠定了良好的基礎，也給自己和學生樹立了很大的信心。
可以説通過瑜伽訓練能使學生增強體質，改進動作協調性，提高動作的韻律感、節奏感，增強模仿能力，培養正確的基本姿態。在情感方面，瑜伽對學生適應團體活動、遵守紀律都有幫助，對學生個人的言行舉止、表情達意，也有助益。希望在今後的瑜伽教學中，我能探索出更多的經驗，將瑜伽興趣小組的教學送上一個新的台階。
文萃咖
