軍訓，是對人生的一次有益且重要的考驗，我們一定要正視軍訓，那麼關於大學軍訓心得，應該怎麼來寫呢？下面是小編精心整理的相關範文，供大家學習和參閲。
大一軍訓徵文 篇1
回想一週軍訓的日子，軍訓時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便耐心的講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每個動作都做好。尤其是在我們站軍姿時，我們的雙腿痠痛，雙腳麻木，讓我們真正地體會到苦和累。在中間休息時，大家在一起回憶動作要領，談天説地時，又是那麼的開心和快樂。而兩位正直瀟灑、嚴肅而又幽默的教官，將他們鐵的紀律帶到我們面前，帶給了我們一種尊嚴，一種力量，一種鋼鐵般堅強的意志。
教官在給我們軍訓時，就強調了這次軍訓就是為了改善我們的精神風貌，訓練出我們一種氣勢，一種正氣凜然的形象，以確保我們在以後的工作中，做到文明執法，依法行政。我相信，我們會把“城市管理為公、執法為民”的理念貫穿於以後整個城市管理工作中，真正做到樹文明執法形象，創人民滿意城市管理。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊樑的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
為期一週的軍訓，就要在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多，那整齊有序的步伐，那昂首挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不展示我們訓練的成果，是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息、立正的軍事動作，更多的，它讓我們接受了一次意志的磨坊，精神的洗禮。
大一軍訓徵文 篇2
古往今來，人們總是認為哭是悲傷的源泉，亦是懦弱的表現，或是認為哭是婦女兒童，心靈脆弱之人的專利，便有了“自古男兒有淚不輕彈”千古名句流芳百世，影響着一代代人，我們思想中便根深蒂固着：決不輕易揮灑淚。然而，我卻想説：“想哭，便大聲哭吧！”
哭，是情感的宣泄。悲傷似陰，籠罩心靈，痛苦在煩惱而後接踵而來，腐蝕着脆弱的心靈，哭吧！淚水又是女媧聖水，流盡悲傷，化盡痛苦。我看到了捱了老師批評一路哭的小孩；我看到了在暗屋角落為軍訓痛苦而抹着眼淚的少年；我看到了那高考落榜的大姐姐抱着她的布娃娃一同哭泣。我看見了，他也在哭，他的心在哭，他歡笑着卻又痛苦着，我看見了，原先大家都有煩惱，都有不如意之事，都在哭。要破碎那心靈巨石，只有哭――才能應對明日。
哭，是真誠的流露。人，在自我的哭聲中降臨，在別人的哭聲中死亡。生老病死，乃人之常事。披麻帶孝在至親的靈柩前哭泣，這是真情，這是心靈的追念，這是人最純潔的感性！“物是人非事事休，欲語淚先流，”李清照將思夫之痛化作滴滴淚水，掉落，潤進沃土，或許丈夫的雙頰感受到了微涼。淚水，傾注着那最虔誠的感情，落入泥土。
哭，是快樂的昇華。有一成語，喚做“樂極生悲”。看那奧運會上，手舞鮮花，頸環帶金牌的奧運健兒面望祖國國旗冉冉升起，兩行熱淚姍姍漫下。這兩行淚是為自我的國家獻上一份力的內心的激動與自豪。哭，始於悲而最後樂也，那晴天是樂，那彩虹變是哭；那星閃是樂，那太陽便是哭；那金銀是樂，那智慧便是哭。哭是快樂之昇華，是知性的提升，只有懂哭，才能讀懂人生這本書。
只有哭，才是真正應對人生路，才能走好腳下的人生路。
應對今日天際，嘴角弧度上揚，讓我們一同看着東邊將要升起的太陽，一同哭泣。
讓我們哭對明日吧！！
大一軍訓徵文 篇3
所謂“不經風雨哪見彩虹”，我此刻才真正體會到這一句話，也驗證了這一句話。
軍訓的殘酷我早有所聞，所以去軍訓的路上自我也膽戰心驚，感覺自我彷彿一步步走進了“地獄”。
我過於高估了自我的潛力，我以為在學習方面好，在其它方面就應也難不倒我。哪明白我失敗了，像一下子跌進了深淵。開始的日子最難熬了，我受盡了從未受過的苦，而且也只能忍氣吞聲。當時的我真的不知所措，叫天天不應，叫地地不靈，我還不如任何一隻動物。我往日的自信也消失得無影無蹤了，剩下的只有無助。本以為我能夠利用自我的意志做好來，但我的意志也消沉了下去。這時對我來説像遇到了一場前所未有的暴風雨，閃電狠狠地向我劈下來，雷聲向我吼叫，真是恐怖至極！
之後我想了很久，我明白我必須要努力闖過這一關，只要我自我盡全力，管他誰罵誰罰的，最要緊的是問心無愧。此後，我每做一個動作都用心去做。最後熬到了最後一天，我努力地去比賽，不管它有沒有拿到名次，只要不丟班上的臉就行了。
在離開軍訓營之前，彩虹奇蹟般地出現了，當時的我既興奮又懷念。興奮的是我真的經過了風雨見到了彩虹，懷念的是我這些天所經歷的事和相處過的人。
人往往就是變幻無常，前幾天人人都巴不得離開，但此刻居然有點捨不得了。軍訓雖然苦不堪言，但也有我們所珍惜的地方，先是十幾個人朝夕相處，共同應對一切困難的日子，後是才認識了短短几天的軍訓基地和裏面的人。這時的我百感交集，也分不清自我真正的感受，有對回家的迫不及待，有對離開的戀戀不捨，也有對走過了苦難的道路的喜悦。
這些天的苦我當然也不是白受的，起碼我學會了“堅持”。堅持自我是行的，堅持對困難的挑戰。從中也使我更加堅強，意志更加堅定，這讓我為應對以後人生中的困難打下了堅定的基礎，不再膽怯。
大一軍訓徵文 篇4
昨晚突降的暴雨並沒有驅散絲毫暑氣，這天仍然是烈日當空，但火熱的天氣絲毫不能減退我們更加火熱的熱情。
毫無疑問，此時在每個人的內心中，軍訓就是意志的考驗和磨練。因為這是一場對手是自我的戰鬥，所以我們都有不能輸的理由，能夠堅持，那麼你就是勝者。寬闊的操場成了我們的戰場，而在這個戰場上，我們就是一道風景。
整齊的隊列，筆挺的身姿，是我們用意志描繪的風景。我們磨鍊的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。聽！耳畔拂過的清風在為我們喝彩。看！似火的驕陽在為我們加油。時光伴着汗水從指間滑落，這是意志的考驗，每一個身影，充滿着執著和堅定。
震天的吶喊，嘹亮的歌聲，是我們用聲音描繪的風景。“一，二，三，四——”洪亮的番號聲在操場上空此起彼伏，久久迴盪。那聲音彷彿能穿透的雲層，用我們的豪氣和熱情感染頭頂的烈日。愉快的歌聲緩解了軍訓緊張而嚴肅的氣氛，我們認真的學習並不熟悉的軍旅歌曲，在歌曲中體會和感悟當代軍人的風采。
勇敢地挑戰自我吧，揮灑汗水的同學們！炎炎烈日下，廣闊天地間，時光早已見證了我們堅定的意志。只要我們堅持到最後，我們就是勝者，就是這道美麗的風景。
大一軍訓徵文 篇5
告別了六年的小學學習生活，我們來到了初中。剛入初中，就參加軍訓，訓練的地方就設在本校操場，訓練我們的是一位幽默而嚴肅的武警教官，讓同學們又愛又恨。一陣吵鬧過後，我們終於把隊伍排好了。只見教官掃視了我們一眼，嚴肅地告訴我們軍規和如何站好軍姿，才像一個軍人。所謂的軍規就是：不講話，不亂動，要喊報告經過教官的允許，才可動，還必須目視前方；還要站好軍姿：在隊伍中長時間的保持立正的姿勢。這看起來容易，可做起來可難了。按照教官的要求，五分鐘內，大家必須一動不動的站在那裏。許多同學都堅持不住了，教官一見，説："才多久你們就堅持不住了，快，站起來，不能放棄。"由於教官的鼓勵，接下來的幾個動作都完成的很好，直到下午也沒有一個同學放棄。雖然，一天下來大家渾身像散了架似的，個個都汗流浹背，但是卻讓我們懂得了作為一個軍人所必須具備的最基本的條件。
訓練了兩天，今天開始會操。第一個項目依然是站軍姿，這一次就與昨天的訓練截然不同了，教官要求更嚴了，站了一會兒，耳邊就響起教官的口令，之後，我們繼續練習了立正跨立稍息等一系列的基本動作，但我的速度還是有些慢，看着教官做示範，我十分羨慕，心想：我一定會做好的。隨後的齊步走，個個同學更加精神抖擻了，"一二三四"一聲聲口令震耳欲聾，劃破了往日寂靜的天空。我們雖然沒拿到好成績，但我們盡力了！
軍訓讓我懂得了什麼是堅強！
大一軍訓徵文 篇6
山沒有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有清澈見底就不再壯美人生沒有挫折磨難就不再堅強，梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日裏的一道靚麗的風景，人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。
進入初中，就意味着必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來説，無疑是一種挑戰——一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與不相識的同學互相團結。我們要從原來懶懶散散的暑假生活中脱離出來，參加嚴格訓練，接受陽光的洗禮，面對種種嚴峻的考驗。
軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿好奇。可是到了第二天，第三天，第四天問題就來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提意見，有的甚至有逃避軍訓的衝動。這些都體現了我們平時生活太順暢，幾乎都是衣來伸手，飯來張口，缺少那份同齡人應有的能力，這正是我們必須提高的自身素質。
軍人也許真的是那麼一絲不苟。把軍訓當成任務來應付的我，六天後，才認識到嚴謹時間意識和堅韌不拔的意志。哪怕是一個簡單的動作，在訓練場上，我們無數次地重複着，用自己的心去真真切切地體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，這些都要來源於團結。唯有團結，才能為團隊爭光，為自己添彩，才能促成燦爛的錦繡！
初中第一堂課——軍訓，就在今天，圓滿結束了。回想起這些日子，我感慨萬千。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”是軍訓體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”是軍訓的結果。軍訓教會了我們對別人的關愛，加深了我們理解保衞祖國的責任，它告訴了我們面對困難應有的態度。
我們至少不再是嬌嬌滴滴的孩子，面對山峯我們必須自己搭造階梯，遇到山崖，我們要自己去連結繩索。我們的命運在自己的手中，只是看自己是否去把握！
我堅信，軍訓後會擁有一個絢爛的星空，會有一個美好的明天！
大一軍訓徵文 篇7
人的情緒和態度，時刻都在變化，就像天氣一樣千變萬化，昨天還是陽光明媚，而今天卻似陰雨連天。昨天的笑容可掬渺無蹤跡。
每天都是非常的累，今天沒有特別強烈的感覺。
當一名軍人難，當一名好軍人更難。每天只有幾個小時的睡覺時間，下午放學後，回去還要進行體能訓練，與我們所受的這一點點苦相比，我們又算得了什麼呢？簡直是微不足道。我想他們已經很累了，需要增加幾個小時的睡眠時間，這難道是奢望嗎？這一切都是可望而不可及的。
外表看似剛強，給人一種很威武的感覺，而內心的感情色彩是很豐富的，讓我太難以置信。
是教官經常説：“男人，就要有一種不服輸的感覺！説的沒錯，堂堂五尺男兒怎麼能輕易服輸呢？”我雖然不是男兒，但有比男兒更剛強的性格，我怎能輕易退出呢？
大一軍訓徵文 篇8
九月的風帶走了暑期的時光，九月的路延展了我們高中生活的征程，九月的陽光領我們走向軍訓的前線，九月的我們在瓜果飄香之際品味軍訓的酸甜苦辣。
歷經了暑期的磨合，我們已失去了疲憊的夾衣。當疲憊的小精靈隨軍訓的開始侵入身體時，我們彷彿在經歷着全身心的蜕變，當軍訓的號角吹響時，身體像初生的生命一樣慢慢甦醒着，接受新世界的歷練，面對一個全新的自己。
在烈日的驕陽下，雖有着微風的可輕撫是汗水的羽翼仍隨風張開翅膀。不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷磨難怎能獲得成功。也許短暫的苦痛會收穫堅強的意志，也學短暫的時間會忘了痛，也許短暫的訓練會成為一個夢。
滴水之所以穿石是因為水滴不分晝夜契而不捨的滴墜，軍訓對於我們來説不也如此嗎？如果沒有堅持，何來成功呢？堅持好比細流，滋潤一方熱土；堅持好比燈塔，照亮前方前行的路；堅持好比陽光，在黑暗中帶來光明。堅持的下一站，我們收穫的將是另一種命運與生活。
當暴風雨來的時候，海燕選擇了搏擊長空，軍訓對於我們來説就是一場暴風雨，我們也許並非是“海燕”但我們可以學習海燕的精神，為自己尋找一個點，拼搏向上，奮力揮擊，在暴風雨的面前做一個強者。如果沒有嘗試，就有遠沒有成功。軍訓面前，我們應用飽滿的熱情去體驗軍人生活，用自信的態度去完成動作，用樂觀的堅持去收穫最後的碩果。
軍訓的勞累收穫了頑強的意志，軍訓的堅持收穫了良好的習慣，軍訓的執着收穫了自信的性格。軍訓如春天的月季花，芬芳卻帶着刺；軍訓如同夏日的太陽雨，涼爽中隱含着熱；軍訓如同秋天的紫葡萄，甘甜卻有着苦澀；軍訓如同冬日的飄揚雪，純淨中透着寒。軍訓是嚴謹的歌，軍訓是新生的收穫，軍訓是清晨陽光的噴薄，軍訓的颯爽風姿並排着楊柳的拼搏。
我們在軍訓的空間場上應有着“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的執着，艱苦奮鬥，不折不撓。比別人多一點努力，多一點自律，多一點實踐，也許就多一份的成功。人生沒有彩排，每天都是現場直播。當辛勞成為一種習慣，當勞累成為一種快樂，休息不再成為期盼，時間的羽毛也正悄悄書寫着成長的記憶。
下一站的回首，軍訓就是一種經驗的收穫，是豐富人生閲歷的畫面，如散落在沙灘上的貝殼，閃爍着晶瑩珍貴的財富。
大一軍訓徵文 篇9
我在北師大訓練了7天，我剛去的第一天，很不適應那兒的環境。新的同學，新的老師，新的軍訓，我又很想家。第一天我就覺得時光過的很慢，但我還是勇敢的度過了第一天。後面幾天就慢慢的好了，適應了新的環境，覺得時光慢慢的變快了，動作也做的標準了，經常受到教官表揚，自我也快樂了許多，最後我還得到了一張“軍人氣質獎”的獎狀。
回來後，我發現自我的臉曬黑了，像包拯一樣。長高了到我爸爸的肩膀了。我有時會趁爸爸媽媽不在家，主動的幫忙爸爸媽媽做一點力所能及的家務事，又得到了爸爸媽媽的表揚。畢竟他們上了一天班，我不想他們回來後還要為我做飯，洗衣服，整理房間。他們説，我軍訓回來後，長大了，懂事了，能主動幫忙他們做事了。
我覺得，只要你認真去做一件事，不管你是做了一件什麼事，只要你肯為這件事情下工夫，努力的'把事情做好。你總能在這件事情中找着樂趣。
大一軍訓徵文 篇10
還記得新加坡的旅遊廣告嗎最後的那句：“三天還不夠”實在太適宜我們這次軍訓了
這次軍訓留給我的感受就是意猶未盡，回味無窮。並且它帶給我的收穫也是別具匠心，別有一番滋味在心頭。對於在各種活動中湧現出的種種表現，我也是非一言兩語能夠輕描淡寫得了的。因為它給我的感受很個性。
第一天，踏上漫漫長途，我們長途跋涉來到了位於青浦的東方綠舟，在這放眼望去綠草碧水相交匯的土地上，我們將度過整整三天兩夜。那會是如何的一段時光呢
我們帶着迷惑和好奇開始了我們的軍訓。換上迷彩服。我們開始與大地有了一個親密接觸，看着教官簡單的“壁虎漫步”，我們親身經歷卻是別樣感覺，撲伏前進。我想這會令我們難忘的。因為動作的確難做，那感覺的確個性，而那滋味的確不好受。有的同學手被石頭磕破了，皮被磨紅了，弄破了，也讓我深深感受到當年戰爭時期，辛苦戰鬥的戰士們的感受。
還有那素質測試園，那個定向越野，一千多米，我們齊心協力，團結合作，當我們跑完一段，找到目標後，似乎身上的力量信心一下子被激發，又活力十足地向着下一個目標衝去，當我們對着地圖彷徨迷茫時，我們一齊討論分析。學校的800米，怕得要死的我們，此時卻異常地勇敢往前衝。最終到達目的地時，我們歡呼，喝彩。這都是這次軍訓留給我們完美地回憶。
雖然，其中也有叫累喊苦地時候。但我們的團結一致，極強的羣眾榮譽感都被激發。
最終，我們帶着疲憊，懷着快樂的情緒，乘上了回家的車。
這次軍訓我感覺真的很開心，雖然走的路多了點。活動累了點，但教官很可愛，節目很精彩，也學到不少，留給我的回憶也將會時難忘的。
大一軍訓徵文 篇11
在這炎炎烈日下，青春與夢想在我的大學中伸展。軍訓的開始，是大學的起始點。
身穿一身迷彩軍裝，讓每一位大學生都多了一份英姿，更多了一種責任。
軍訓能夠磨練我們的意志，心裏在暗暗地告訴自己，這沒有用什麼，我可以的。可是站軍姿使我進一步瞭解，沒有堅強的意志力是很難挺過來的。
足夠的勇氣與自信心，堅強的毅力才會使我們有所具備。我們都會衝動，都有想家的時候，想着自己舒適的小巢，都有想流淚的感傷。可是，看着導師輔導員助理們的希望延伸，教官們的不辭辛苦，以及校領導的期望，我們肩上揹負着責任，就是這一份責任，讓每一位在校的大學生都在變得成熟，理解與寬容。我們也在一天天的成長。
軍訓是一個大熔爐，但它並不是墨守成規，這使我們同學之間更加增添了一份感情，互相幫助，互相鼓勵。
意志，意志是目標，是堅持，是自我控制，堅持訓練，告訴我，堅定意志，持之以恆，必將有一份收穫。
忍耐，一個有成就的人，都會有忍耐的心，即使汗流浹背，也不能夠掉一滴眼淚。
堅強，拼搏，看着綠色軍衣的教官，聽着他們一句句有力的口號，我感覺到了他們身上獨有的剛毅和堅強，聽着教官們講他們剛剛成為新兵的時候，那種堅強意志深深感化了我，更是那種內在的堅強與拼搏，是可貴可敬的。
金色的陽光照射着大地，金黃的季節是豐收的季節，剛剛脱下幼稚的外套，換上成熟的外衣，從少不更事的少年成長為了有思想有內涵有氣質的青年。這些天的軍訓並不久，但它卻給我們人生帶來了很大的轉變，並在我們心中留下了不可磨滅的印象。
軍訓期間，我們每天都起很早，睡很晚，每天都在進行艱苦的訓練，頂着太陽，渾身的熱氣向外散發，堅持着流汗，不流淚，不掉隊的原則，積極努力地接受教官嚴格的軍事化規範訓練，儘管我們每個人都站的腿腳痠疼，但沒有一個人退出訓練，因為我們知道這次訓練雖然艱苦嚴格，但必定能使我們得到比養尊處優的人更多的人生意義。
嚴格的軍訓讓我們更瞭解社會的殘酷與現實。這個過程更讓我們明白了學習的艱辛，生活的艱辛，也更體會到能在校園中學習其實就是一種莫大的幸福，也讓我們懂得了珍惜，珍惜過去的歲月，珍惜青春和我們共同擁有的日子。這種信念在我們即將迎來一個新的起點之際，引領我們一步步走向社會，讓我們無論是在身體上還是心理上都更加成熟。
在這裏讓我們感受到了友誼的珍貴，團結的力量，集體的精神這裏的快樂，感動，辛苦編織成我們豐富多彩而又斑斕搖曳的大學時光。
未來的生活怎樣我們無法知道，但經歷這次軍訓生活的磨練我確信，未來的日子將會是絢麗多姿的，堅持自己的信念，勇往直前，我們終會有所作為！軍訓給了我們動力，奮鬥的源泉，催人奮發，軍訓生活是我大學生活的第一步腳印，讓我積極迎接美好的大學生活。
人生，有它而精彩
大一軍訓徵文 篇12
在軍訓的過程中，同學們進行了較為劇烈的運動。所以在軍訓結束後要注意自身的保健，這樣才能保證身體不受傷害。
首先，軍訓一停，不要立即停下來休息。人們在劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中，由於肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養的動脈血送給全身，血液循環極快。如果劇烈運動剛一結束就停下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中，心臟就會缺血。大腦也就會因心臟供血不足而出現頭暈、噁心、嘔吐、休克等缺氧症狀。
所以劇烈運動剛結束時還應該再做些放鬆調整活動。比如長跑之後逐漸改為慢跑、再走幾步、揉揉腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循環慢慢平穩下來，有利於肌肉中乳酸的清除，消除疲勞，並且能減輕第二天肌肉的痠痛感。
其次，軍訓結束剛剛開始休息時，不要立即喝大量的水。軍訓時的天氣都很炎熱，出汗也很多，身體內的鹽分更易喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，如果因為口渴一次性喝很多的水，會使血液中鹽的含量降低很多，會發生肌肉抽筋等現象。
再加上劇烈運動時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱。過多的水滲入到細胞和細胞間質中，腦組織是被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦血壓升高，讓人產生頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等水中毒症狀。一次性喝水過多，胃腸也會出現不舒適的脹滿感，如果躺下休息更會因擠壓膈肌影響心肺活動。所以劇烈運動後口雖渴也不能一次性喝水過多，應該採用多次少飲的方法喝水。
再者，軍訓一停下來不要馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調。因為如果劇烈運動剛一結束就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼，會帶走身體很多熱量，使皮膚温度下降過快，通過神經系統反射活動，會引起上呼吸道血管收縮，鼻纖毛擺動變慢，降低局部抗病力量，此時寄生在呼吸道內的細菌病毒就會大量繁殖，極易引發傷風、感冒、氣管炎等疾病。如果在劇烈運動後立即就下水游泳或立即進行冷水浴，由於肢體温度和水的温度相差懸殊，很容易發生小腿抽筋。因此劇烈運動後應先擦乾汗液，在停止流汗之後再進行遊泳或冷水浴較為妥當。
最後，軍訓剛結束不要立即吃飯。劇烈運動時，由於血液多集中在肢體肌肉和呼吸系統等處，而消化器官血液相對較少，消化吸收能力差，運動後需要經過一段時間調整，消化功能才能逐漸恢復正常。所以劇烈運動後，如果馬上就吃飯，一般都吃不香，且對食物中營養吸引能力也差。
軍訓是我們的大學生活中難忘的一頁，軍訓生活會給你的一生留下閃光的記憶。在同學間的甜蜜温馨之中，在師生和教官之間的真摯友誼之中讓我們解讀出更多生活的真諦。軍訓對於每一位同學來説不僅僅是一次體能的訓練，更是一次精神的洗禮和昇華。很多同學能在軍訓中學到了不少東西，並非常真切的感覺到自己的成長。
大一軍訓徵文 篇13
今天是軍訓的第三天，離結束又進了一天。清晨，我從牀邊邁向窗邊看着外邊，天格外的陰沉，本能的讓我感覺心情有些煩躁。洗漱完畢並吃了早餐便踏上了通往學校的征途。來到教室發現早已坐了許多的同學，我快步的走到自己的位置坐好，便和大家一起等待教官的到來。
教官很是雷厲風行，剛踏進班門便讓我們趕緊走到門口排好隊向操場出發，當所有的班級都陸續到齊之後，我們便開始了每日必行的課程——站軍姿。教官的眼神猶如機關槍一般，不斷的掃射着在場的每一位學生，在教官眼神威懾下，我們不得不夾緊了手繃直了腿，保持十分警惕，唯恐教官來個突然襲擊。在哨聲結束之後，所有的教官便帶着各自的學生往所屬的場地跑去。到達場地後教官便帶領着我們一遍又一遍的練習着齊步走，跑步走。在無數的練習後，我們終於得到了教官的誇獎。聽完之後我突然感覺之前所做的努力都沒白費，這讓我們對之後的練習更加有信心。
又是一聲哨響，教官讓我們在原地站軍姿，自己便跑去了哨聲發源地。本以為站着軍姿等待教官回來後會是繼續練習，沒想到卻迎來了教官的大發雷霆。正在疑惑教官為什麼生氣的時候教官把一個同學拉出來並説：“一人生病，全家吃藥。我們是一個集體，一個人犯了錯全班都要受罰。”因此我們又得在原地站着軍姿。我無奈的想到，我們所有動作裏是不是軍姿站的最好，三天內被罰了兩次站軍姿！看着別的班在教官的帶領下練習着教官新教的動作，而我們卻被罰站軍姿，心中霎時湧起一種無力感。
而後教官便帶我們去了電教室聽講座，累了一個早上使得我有些昏昏欲睡，但一抬頭便發現教官“凶神惡煞”的眼神，頓時被嚇得打起了萬分精神，就怕再被罰站軍姿。不得不説對於教官我是敬佩中帶點恐懼！
下午，老天彷彿和我們作對似的。剛練習了沒多久便下起了大雨，衣服帽子都濕了個透。這回我總算是領悟到廣告中説的透心涼是什麼意思了！
軍訓很短暫而且每一天都過得十分的勞累，但是在教官的帶領下我們又學會了很多，在軍訓中磨練自我並提高自我吧！
大一軍訓徵文 篇14
太陽東昇西落，日子在我們一天一天地數着過去，轉眼間，軍訓生活就這樣接近尾聲了。
回想軍訓的第一天，教官讓我們練習站軍姿。站軍姿？這麼簡單誰不會。於是，我們都很自信地昂首挺胸站了起。十分鐘過去了，我們的腳底板有些發酸了。十五分鐘過去了，我們的背脊樑開始有些痠痛了；再過一會兒，我已經腰痠背痛，累得滿頭大汗了。我用餘光瞥了瞥我旁邊的人，也是汗流浹背，但他（她）卻仍在堅持，我想我也不能落後啊，我又挺了挺腰板，繼續堅持着。
後，在一天一天反覆的練習中，我們不斷進步，區區站軍姿對於我們説已是小意思了。在教官的悉心指導下，我們很多地方都有了明顯的進步，比如我們的隊伍在一次一次的調整之下，從自由散漫變得井然有序；疊的被子也越越好；也如這軍歌……
唱軍歌是軍訓生活中一可以讓人放鬆心情的方式，很多人也喜歡唱歌，但唱歌這種事對於我這種從小就五音不全的人説實在是太過於艱難。首先，心理這一關就很難過去。那天，因為天氣不好，下了小雨，我們便集體在教室上學習唱軍歌。每當開始唱時，我的聲音總是很小，就像蚊子從耳邊飛過發出的聲音一般。這與其他同學響亮的歌聲形成了鮮明的對比，也許是被他們的歌聲感染了吧，我竟情不自禁地大聲唱了出。等唱完之後我才發覺，我不禁有些懊惱，心想着自己怎麼就唱了出呢？要是被其他同學嘲笑和責怪怎麼辦？但事實卻是相反的，沒有我想象中的嘲笑和責怪，他們只是還在努力地練習着歌。我不禁鬆了一口氣，但我的膽子卻大了些，終於敢和同學們一起唱歌，為我們班級爭光了……
一陣微風吹過，颳起了我耳邊的碎髮，也把我的回想打斷。我捋一捋碎髮，默默在我的本子上添了一句：“也許這就是我們的軍訓生活吧，汗水中不失堅持，眼淚中不失堅強，不失自信”！
大一軍訓徵文 篇15
初聞軍訓，我認為那是一件既好玩兒又輕鬆的事情，但是這種美好的想法並沒有存在太久，就被教官那洪亮而又嚴肅的聲音給打破了。
“抬頭，挺胸，收腹，腳併攏！”軍訓悄然無聲地開始了。烈日當頭，刺得我眼睛都睜不開了。我心裏想：不就是站個軍姿嘛，有什麼難的，只不過要把雙手緊貼在褲縫上，根本一點兒也不難。一分鐘，兩分鐘，五分鐘，半小時……汗水從額頭上滴下來，想牽動着陽光的彩稜鏡，同學們再也忍受不住烈日的炙烤了，開始微微搖晃。“晃什麼晃，站個軍姿你們都能這樣，後面還有更嚴峻的考驗，你們該怎麼辦？看來這軍姿你們還是得多站站。”教官發出了他那不可侵犯的聲音。現在我才初步感受到軍訓的苦。
“一二一，一二一，立定！”現在我們開始了另一項訓練——行進與立定。“記住，一是左腳，二是右腳，給我分清楚了。齊步走！一。”聲音突然停下了，同學們踏出的腳各不相同，引得全班同學的笑聲，笑的前仰後翻，根本停不下來。就在我們笑的合不攏嘴的時候，教官突然發話了：“你們誰再給我笑一下試試看！做錯了還有臉笑，好意思嗎！在下面的軍訓中誰在給我笑，你就死定了！我現在讓你們長點記性！俯卧撐準備！”全班稀稀拉拉的一片撐在地上，不約而同地問道：“教官，做幾個啊？”“誰讓你們做了，就給我撐着，我看你們以後還笑不笑！”我本以為這是一件十分輕鬆的事情，可是……過了沒多久之後，簡直是度秒如年，我的渾身都在顫抖。教官説：“這還算輕鬆的，下次誰要是違反規定，我有的是辦法整你們！”慢慢的，我終於體會到教官的威嚴。
“跑步走！“我們又開始了另一項魔鬼訓練，跑操是要喊口號的，隨着教官的一聲令下，跑操開始了。全班同學就跟沒吃飯似的，聲音完全被別的班級覆蓋住了。大家氣喘吁吁地跑完了一圈一回來上氣不接下氣，教官喊道：“抱頭，深蹲50個，開始！”“啊？什麼，又要挨罰啊？”全班愁眉苦臉地看着教官，多麼希望教官能夠改變心意啊，可是撒嬌對教官一點兒用也沒有，我們只好老老實實地做完成50個深蹲了。
軍訓最後一天，整個初一年級進行了一次評比，我們班在大家的共同努力下取得了比較優異的成績，但這次軍訓重在過程，我們灑下了汗水，收穫了友誼和堅強的意志。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”只要我們付出了努力，撒下了汗水，就一定會有收穫。
大一軍訓徵文 篇16
“哈哦，哈哦——”我急促的喘氣聲傳入我的耳朵。豆大的汗珠從身體各部位流出，“我好累啊……”我在心中有氣無力地吶喊着。
別看我一早精神抖擻地迎接軍訓的到來，就稍微運動一下，我就成了提不起精神的禿鳥。
“1、2、3、4……”嘹亮的口號聲環繞在學校操場，一列列整齊的隊伍圍着跑道排成“U”形，不知道的人以為我們在幹嘛呢？唉，“魔鬼式訓練”般的集體跑。教官站在主席台上喊口令，做指揮。我和同學們剛開始都是意氣風發，擺着“時刻準備”着的架勢；霎時，彷彿被不知從哪裏來的十二級颱風摧毀得“慘不忍睹”。我聽見“撲通，撲通……”狂熱的心跳聲，有氣無力地跟上隊伍跑呀跑，邁着沉重的腳步，兩隻腳不聽使喚似的，好似某些囚犯的腳丫子拖着兩個鉛球。“我不行了，不行了，要倒下了……”我在心中默默唸到。
“放棄吧，不跑了——”一個迷迷糊糊的聲音傳入耳畔。我還是放棄吧，可以休息休息嘛，在烈日炎炎下進行“魔鬼式訓練”，太折磨人了吧？！不行，哪能説放棄就放棄啊，就為了不那麼辛苦就背上“半途而廢”的稱號，不要！再説了，這是一種磨練，要經受住磨練才能像軍人般挺拔，他們辛辛苦苦地灑下汗水，就是為了保家衞國，就一個軍訓我就放棄了呀！要想軍人那樣好似一棵參天大樹啊！“我OK的……”我化身為唐僧，一直默唸，為了給予自己力量。我一直堅持到教官命令可以休息……
為期五天的軍訓在汗水與艱辛中結束了，我收穫了很多很多……
大一軍訓徵文 篇17
千錘百煉的剛最硬，風吹雪打的鬆最挺。要想做個真正的男子漢，就到軍營來當兵，嘿！就到軍營來當兵。
有人説軍訓只有一個主題：曬成狗。但我想説難道軍訓就只有像苦不堪言這類的詞語來形容嗎？不，絕不！軍訓生活是有苦有樂的。雖説早起很乏困，但它能讓你感受到濕潤清新的空氣，體驗不一樣的風景。雖説高強度的訓練讓你全身細胞都在喊累，但是這也是磨練你的意志，鍛鍊你的體魄的最佳良機。一個人只有在艱難困苦中才能成長成才成功。
站軍姿，將我們炎黃子孫的錚錚鐵骨展現得淋漓盡致。練轉身，不僅活躍了我們的思維，還提高了我們的團隊意識、合作意識。是軍訓讓我們成為了一個真正的中國人，而我們也因軍訓受益終身。
更讓我們值得回憶的是教官嚴厲的背後有着他獨特的關懷。當我們累到不行時，他會及時説"調整"。當我們休息時，為了能讓我們學會唱軍歌，他會頂着那嘶啞的嗓子耐心地教我們，臉上露出不常見的笑容。那畫面真美！我們大家的一句"你好嗎"、"堅持住"、"我幫你"，無一不在傳遞着愛的力量。訓練場上，邁着矯健的步伐，排着整齊的方隊，嘹亮的口號迴盪在英才之巔，震撼霄雲！
軍訓生活有苦有累，展翅飛翔吧！驕陽之下有你颯爽的英姿，有你堅強的毅力，練就軍人的精、氣、神。練出人性的血氣方剛！堅持到底！
大一軍訓徵文 篇18
十二載寒窗苦讀，十八年茁壯成長，我們迎來了人生另一個大舞台—大學，軍訓便是踏入大學校園裏的我們收到的第一份禮物。
我也曾驚歎於閲兵禮上戰士們整齊劃一的步伐，在"大漠孤煙直"的浩瀚詩海里拾掇軍旅生活的點點滴滴，而當自己真正體驗軍訓生活，我卻領悟到別樣一番滋味。
學會吃苦，敢於吃苦，勇於吃苦。烈日焦灼，考驗的不僅是我們的體魄，更時刻考驗我們的心理承受能力，不向任何困難挫折任意低頭，在逆境更要保持一份樂觀與淡定，在茫茫黑暗中尋找通往光明的出口。
學會團結合作，積極地融入所在集體與團隊。古語云："眾人拾柴火焰高。"只有當大家擰成一股繩，匯成一條河，才能將任務出眾地完成。身處一個集體，我明白，我將不僅僅為自己而戰，也為捍衞集體榮譽而戰。
學會時刻保持併發揚競爭精神。人生處處是競爭，競爭，不僅僅是滿足自己的好勝心，更是讓自己的腦袋時刻保持清醒，在物慾橫流的世界裏努力找準自己的定位。競爭，激勵我們自己變得更優秀，鼓勵我們挑戰自我的極限。
軍訓也大大提高了我個人的自律意識。嚴格的時間觀念不僅僅適用於軍訓期間，也應運用和被髮揚於未來的人生旅途中，嚴格自我約束的人是有毅力和意志堅韌的人，這是譜寫美好精彩人生的重要品質。
軍訓生活為我的大學四年寫下了濃墨重彩的開端，而我也將欣然收下這份珍貴而又沉重的禮物，繼續譜寫我的人生篇章。
大一軍訓徵文 篇19
現在有些學校，軍訓只是走走過場而已，根本沒有真心實意的讓我們去訓練，讓我們感受軍人生活。“軍訓感受”，所有的文章千篇一律，都在寫“軍訓不僅僅是對身體的鍛鍊，更是對意志的考驗和磨礪”“軍訓的目的是為了培養同學之間的合作精神，讓孩子改掉嬌生慣養、自私的壞毛病”。可是，短短7天，我們真的做到了嗎？真的堅持下去了嗎？許多次，教官提問我們：大家能不能做到？能不能堅持？我們都在響亮的喊：“能！”可是，真的行動起來，又有幾人遵守了自己的承諾。用全力去做每一件事情？寥寥無幾！只是為了做樣子，給教官看，給老師看，給學校看。那麼，軍訓的意義何在？軍人的威嚴何在？
現在，軍訓的7天過去了。大家都歡呼雀躍，很高興可以回家了，卻沒有任何一個人留戀這短短7天的軍訓時光。回到家，大家依舊該吃的吃，該喝的喝，從不想想父母的辛苦，家人的勞累，反而因為自己軍訓“受了罪”而向父母撒嬌，要各種各樣的東西。殊不知，軍訓不但沒有鍛鍊我們，反而讓同學藉着這次機會向父母提出許多要求，更讓父母煩心。
大家可以想想，軍訓中，我們依舊和父母聯繫，有人噓寒問暖，有人關心，並且大家出門都帶着一些錢，買着各種各樣的零食。我們只是訓練時累了一些，並沒有體味到軍訓真正的意義。與其讓父母花錢讓我們來學幾個動作，並不體會家人的辛苦，不如在學校訓練。因為軍訓目的沒達到，那麼軍訓有什麼用？
我寫這篇文章，並不是為了否定軍訓，只是為了給我們現在的人們提個建議：好好對待軍訓吧，要記住：軍人訓練我們的並不只是我們的肉體，而是我們這一顆已經被社會蒙上厚厚灰塵的心！
大一軍訓徵文 篇20
經過這次軍訓，讓我體會到了當軍人的辛苦。雖然在軍訓中的每個動作都是那麼的嚴格，那麼的累，但是這次軍訓我收穫了很多。
我認為；軍訓不但是培養人有吃苦耐勞的精神，而且更能磨練人的堅強意志。在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的最佳良機。心裏雖有説不出的酸甜苦辣，但這何嘗不是一種快樂，在、一種更好的朝向人生目標前進的勇氣。
古代詩人蘇軾曾説過；‘古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。’這句話的意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，正是因為有了這樣的堅強意志，才使得我們滿懷信心地開始了真正的訓練。在訓練中，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥，訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們那嘹亮的軍營歌曲。其實在自己的人生路上，也應該印滿了腳印，即使那路上到處都佈滿了荊棘，即使那路上的每一步都是那樣的泥濘，那樣的坎坷，也得讓自己去踩；去踏；去摸索；去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，絕無半點虛假偽裝之意。
回想起軍訓的第一天，我們的第一堂課就是站軍姿，對於我們來説，站軍姿就是鍛鍊身體，並且從站軍姿中體現了我們人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海，沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練中的每一個動作，都讓我們神神地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論我們身在哪個崗位上都是如此。
軍訓，教會了我們如何做人，如何吃苦耐勞，如何迎接挑戰。。。剎那間，讓我想起了一些古人的雄偉壯觀的詩句。例如；憶往昔崢嶸歲月，意難忘過隙情稠，曉峯忽起紅旗動，凌雲壯志誓報國；朝花夕拾心飛揚，天闊雲淡任翱翔，倒是青春好時光，莫把年華等閒讓。一世美麗自繭出，冰凍並非一日寒。身在苦中不知苦，長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海。
轉眼間，軍訓即將結束。雖説這次軍訓的時間不算很長，但軍訓總是苦與樂並行。經過這幾天的軍訓，同學們在會操中表現得十分出色，整齊劃一的步伐，鏗鏘有力的口號，同學們的精神狀態昂揚向上。
軍訓，使我們都成長了，曾經的那張臉上寫滿的都是雅嫩，爾現在卻已寫上了堅毅與剛強，我堅信以後的人生之路將會走得更踏實。
軍訓的生活，為我們的人生畫上了一道美麗的色彩，汗水與淚水交織着。汗水，澆開了雄花，它磨練了我們的意志，讓我們時刻不懈，事事不怠；淚水，它讓我們感動，每一個細節每一位隊友都是我們衷心地感動。這些都將成為我們生命中的一筆財富。
軍訓，是我們邁向大學殿堂時，最昂貴的一份禮物，即給予我們身體的強壯，也給予了我們精神的堅強。
因為有力它的存在，我相信我們的未來將會更加美好！
大一軍訓徵文 篇21
每當我看見軍人，總會對他們投去羨慕的目光。心想什麼時候，我也能與他們一樣，穿着軍服讓眾人羨慕一下呢？機會終於來臨了。
8月21日下午，我們得到了確切的軍訓時間，同時領到了學校發的迷彩服，22日至28日是正式軍訓的時間。第二天早上八點左右，我們乘上了開往崇州某部隊的學生車。從車子開始啟動的那一刻起，我心裏充滿了自豪感和舒暢感。
不足兩個小時就到達了目的地。車子剛駛進部隊，就看見士兵們向我們敬着標準的軍禮，歡迎我們的到來。車子向營房駛去，當時我好奇極了，畢竟是第一次人部隊，恨不得把那一刻看見的所有東西都能在頭腦裏記得清清楚楚，同時，對這次訓練充滿了信心。
待一切都安排妥當以後，已是午餐時間了，由於第一天到這兒，所以都由各班長親自帶我們排隊、打飯，接着按九人圍一個圓圈方式，找到各自的位置，等到所有人一起把飯打好後才能吃，飯後還要依次洗碗。哎！吃飯還有這麼多的紀律，不知軍訓時紀律會更嚴多少？
下午軍訓正式開始，大家頂着烈日，頭上冒出了豆大的汗珠，都認真訓練着。沒人叫苦，沒人叫累。因此教官讓我們訓練一會兒，休息一會兒。雖然只是一下午，大家都感到很累，有的開始盼望這七天的訓練過得快些，有的渴望明天的訓練簡單些，輕鬆些，有的……
時間一天天過去，同學們也越來越累，但心裏卻很高興，因為這是我們上高中的第一堂課，誰都有信心把這節課上好，以最好的成績完成任務。
經過幾天的軍訓，我們不僅學會了忍耐，完成了軍訓任務，而且也提高了我們的緊迫感，加強了我們的時間觀念。經過幾天的相處，同學之間的關係越來越密切了，大家都盡全力幫助他人。
軍訓時間雖然只有短暫的七天，但它能成為我人生中的一個重要轉折點。如果我們都能把在軍訓中的精神帶回我們學習、生活中去，一定會讓自己變成更有益於社會、有益於人民的人。
文萃咖
