初中支撐跳躍説課稿

支撐跳躍是一個體育項目，對於體育老師來説，我們應該怎麼樣做好這個體育項目的授課呢？以下是小編精心準備的初中支撐跳躍説課稿，大家可以參考以下內容哦！

一、課的學習目標

根據新課標的精神，課標引領內容，本節課需要完成以下學習目標：

1、認知目標：學生能夠近一步的領悟屈腿騰越的動作要領，能夠明確屈腿騰越動作的關鍵。

2、技能目標：90%的學生能夠掌握動作要領，能夠在保護下完成動作。60%的學生能夠通過練習，克服心理障礙，逐漸地獨立完成練習，且空中姿態較好。

3、情感目標：學生能夠正確的評價自己，積極的進行嘗試，利用集體的力量，互幫互助。

二、教學內容

為了完成以上學習目標我把這節課的內容設定為支撐跳躍—曲腿騰越。

支撐跳躍分五節課來完成，本節課為第三節（以第三節課為例）。本課的教學目標是通過學生嘗試、探究、交流、互學，體驗先跳後撐騰越山羊的動作方法，發展靈敏、協調和力量等體能。同時，創設合作探究的場景，注重所學知識的拓展與遷移，並與生活實際相結合，體驗保護與自我保護的方法，培養學生的創新思維、合作互助的能力。

三、課的設計思想

本課的設計以體現新課改思想，轉變教育教學方法和觀念，發展學生身體素質和發展快樂體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以培養團結友愛、積極拼搏精神為德育滲透點，使學生養成良好的鍛鍊習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。

四、教材學情分析

1．教材分析   支撐跳躍是竟技體操的主要項目之一，初中的支撐跳躍比較簡單，是體操教材的基本內容，由於支撐跳躍是在短距離助跑的基礎上，經過踏跳和藉助兩臂支撐器械，迅速越過一定高度的器械障礙，所以有利於發展腿部、臂部、肩帶的力量和速度、靈敏等身體素質，培養勇敢、果斷、頑強的意志品質。支撐跳躍教材的貫徹，對學生的身心健康發展和超越障礙能力的提高，都可以起到十分積極的影響。支撐跳躍的特點是在跳躍過程中，藉助兩臂的支撐、迅速、安全、省力地騰越過各種器械。它包括助跑、上板、踏跳、第一騰空、推手、第二騰空和落地七個部分。

2. 學情分析   本次課的授課班級為中學初二學生，普遍好動，具備支撐跳躍(屈腿騰越)的基礎知識和基本技術，同時接受新事物速度快，思維活躍，善於創新，善於思考，體力充沛，並好表現。但是初二學生的腿部力量還不夠，助跑和起跳銜接不緊密以及技術動作不熟練等原因，實際上這7個環節很難明顯地表現出來，特別是兩個騰空的動作，不容易做出來，另外女生相對膽子較小，害羞，身體重心低，自控能力相對較差。因此，耐心細緻輔導和多加以鼓勵。特別要加強保護與幫助，防止傷害事故的發生，以免學生產生畏懼心理。本課讓學生通過不斷的.探究性學練，以完成屈腿騰越的教學目標，同時培養學生養成一定的自學習慣，為終身體育打基礎。

五、本課的重、難點

教學重點：助跑有節奏，踏跳時機準確，推手有力。

教學難點：動作協調，踏跳和推手動作快速有力、騰空高、落地穩。

六、教法學法：

教法：為了更好的解決本節課的重難點，本節課我主要採用

⑴啟發教學法：通過語言，動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考。

⑵對比教學法：通過不同學生的展示，其它學生經過評價，對比，激發學生學習的慾望。

學法：

本課學生主要採用嘗試法，展示法，遊戲法，評價法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。

七、場地器材

田徑場，跳箱4個、大體操墊4個、踏跳板4個、磁帶一盒、錄音機一台。跳繩50根。八、教學流程

（一）導入部分：(10’-12’)

1、課堂常規：課堂常規是教學中不可少的手段之一，在課前對學生進行紀律教育，師生問好，交代課的內容、任務、並提出要求。

2、創設情景，引入課題

遊戲：

（1）、跳繩跑進入到“跳房子”（可自己定）

a、教師擺好練習圖型，不作任何示範，讓學生大膽去嘗試，讓學生自創練習，允許出現各種錯誤。

b、通過遊戲達到熱身的效果，同時引出課題進行講解示範，把學生引入完整的技術概念。

（2）、散點雙人推手練習。

兩人一組進行推手練習，快速將對方推開。

（二）探究學習、思考體驗（12’-15’）

這一部分是課的主體部分，是解決教學重、難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維、進行創新，本課主要採用以下手段來進行教學。

曲腿騰越跳箱

1、提出問題：

⑴、“曲腿騰越跳箱”在你們的腦海中是什麼樣的動作呢？（學生回答）

⑵、支撐跳躍動作中，起跳和推手的作用是什麼？

2、講解示範動作

（1）、完整動作要領：是經過有節奏的助跑、上板踏跳時積極蹬伸，同時快速向前上方做第一騰空、雙手在跳箱上瞬間有力的推撐、使身體第二騰空騰越過跳箱、然後落地緩衝站穩。

（2）、助跑、起跳、落地：

兩臂自然擺動，逐漸加快速度，單起雙落、踏跳時積極蹬伸，同時雙臂快速用力頂肩推手、制動雙腿、提肩、展髖。

3、保護與幫助：

⑴、保護者站在練習者的正前方，雙手扶其上臂、頂其肩、並順勢上提，迅速後退一步。

⑵、保護者站在練習者落地點一側，落地時一手託其腹，另一手扶其背。

4、原地練習頂肩推手過跳箱：

起跳後含胸、緊腰、兩臂主動前伸向下撐並立即用力頂肩推手，同時稍提臀、兩腿快速向胸部收成團身、有意識下壓制動。

5、落地

由前腳掌過渡到全腳掌，經過踝、膝、髖三關節同時彎曲，作彈性緩衝，成半蹲姿勢。

（三）自主學練體驗並展示（10’-12’）

⑴、學生分成四組，在組長的帶領下，帶着問題自主、合作、探究學習。發現問題及時糾正。

⑵、展示對比：由於中學生表現欲強，在嘗試練習過後應給學生提供一個自我表現的舞台，看哪一組跳的最精彩、優美。充分展示自己的成果，同時，也可以給其它學生提供一個互相學習的機會，激發他的學習慾望。並在競爭中體會成功與協作。

⑶、注意安全，加強保護與幫助。

⑷、支撐跳躍動作中，起跳和推手的作用是什麼？

答：①、快速有力的起跳為第一騰空做好充分的準備。

②、積極有力的推手能使身體重心騰得又高又遠，為完成第二騰空動作創造條件。

（四）、結束部分（6’-8’）

1、放鬆練習《荷塘月色》

採用舞蹈練習來進行放鬆活動，教師和學生一起跟着輕鬆優美的樂曲節奏起舞，使學生身心得到調節和放鬆，得到美的感染和薰陶，在輕鬆愉快的氣氛中結束本課的學習而感到興趣盎然，餘興未消。

2、小結

⑴、通過學習，學生基本掌握曲腿騰越跳箱的動作，懂得起跳和推手的作用。每個學生都是成功者，只要參與就沒有失敗。

⑵、通過學生和教師評價，指出優、缺點，並提出對今後的努力要求。

九、效果預測

1、掌握知識

80—85%學生掌握曲腿騰越跳箱的方法

2、運動量密度

練習密度：30%---35%。

平均心率：125—145次/分。

3、對學生思想品德、心理素質培養情況

能積極幫助有困難的學生，團結協作互相幫助的完成教學內容及增強學生集體榮譽感。