我本次執教的課題是《1、單腳起跳雙腳落地 2、遊戲：摘桃比賽》本課次主要教材內容是北京版教材中三年級的單腳起跳，雙腳落地技術，通過教學，使學生初步掌握動作要領，並通過各種形式的練習，發展學生的跳躍能力和下肢力量。體育新課標明確確立了以健康第一、以學生髮展為中心的課程理念。就是要求在體育課中發揮多種功能跟多種價值，體育的功能不僅僅是單一的，應該是多元的 多方面的，根據以人為本的思想，牢牢樹立以學生髮展為中心的理念，也就是確定教師的教，要為學生的學服務，因此我們在教學的時候，從課程目標的設置，到教學內容的選擇，到教學方法的選用，都要一切圍繞學生的發展來考慮。
“興趣”是最好的老師。本節課以故事 “學本領摘桃子” 引入；教師帶領學生學習摘桃子的本領，教師講解示範跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點；動作練習先分解後連貫，速度先慢後快； 學生自練， 教師巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；然後請一位學生示範正確動作，教師示範錯誤動作，讓學生進行對比分析；還有以“春遊”活動形式啟發、引導學生進入角色，參與運動，有利於活躍情緒，激發興趣。“春遊”時做仿生練習這個遊戲是符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善於模仿的特點。有利於調動學習興趣，活躍課堂氣氛。運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創造情境，給學生以積極的情感體驗，培養髮展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛鍊、娛樂為一體。教學步驟遵循由淺到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律。
一、 教學設想
為了更好的吸引學生的注意力我改變了傳統教學模式。一堂課有一個精彩的開始這堂課將成功了一半所以我在課的開始部分穿插音樂和模仿動物來達到提高學生學習激情和熱身的目的。在學習主教材時我沒有讓學生直接學習而是讓學生髮揮想象自己去創設一個跳躍圖形進行練習再引出學習主題。這樣一來可以充分發揮學生主導作用培養學生的創造能力，讓學生把自己設計的和老師設計的做比較哪種方法能跳得更遠更好些。學生在自己的體驗中獲取知識比老師死板硬套的講解學習要更容易掌握。遊戲環節的設計我採用一物多用的原則利用主教材用過的墊子來做遊戲。
二、 教材分析
本節課是讓學生初步接觸單腳跳起雙腳落地的知識為今後的各種急性跳遠打好良好的基礎。體育課關注的核心是滿足學生髮展的需求和情感的體驗，所以，應給學生自我設計、自我展示、自我體驗的機會，以完成運動參與、身體健康、社會適應等各領域的教學目標。突出“以人為本”的教學理念，適當滲透自我保護的常識，並能夠在生活中運用。
三、學生情況分析
三年級的孩子身體素質和接受能力不是特別強他們注意力也不是很集中所以在學習時教學內容一定要合理按排。三年級學生生性活潑、好動模仿力、好奇心強學習積極性高、勇於競爭、自我表現欲強等心理特點但體能較弱個體間存在身體條件、運動能力等方面的差異。想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去就要選擇學生感興趣的教學方法自主學習法、探究法、競賽法、評價法等等多種手段緊緊地抓住學生的`心理使他們積極主動地投入到課堂教學中來讓孩子們在“玩中學、學中玩、玩中創”以有效達到教學目標。對學生來説，在體育課中體驗運動參與的樂趣，增進健康，並掌握一定的技能是主要任務。所以教師要充分考慮到兒童的身體現狀和心理需求，讓兒童在富有情境的環境中學習體育，參加鍛鍊。
四、教學目標及重難點
認知目標通過本節課探究式的學習讓每個學生在“玩中學、學中玩、玩中創”在用器材的反覆練習學生能簡單説出單腳起雙腳落地的動作方法和步驟。
技能目標讓學生在特定的情境中通過思考、創造、體驗、掌握學習的方法 通過練習和老師指導讓學生初步掌握單腳起雙腳落地的動作方法。
情感目標通過學習培養學生認真、負責的積極態度團結協作的團隊精神。
重點單腳蹬地跳起和輕巧落地、下蹲緩衝。 難點上臂前擺和起跳腳前腳掌蹬地要協調。
五、教法、學法
1．教學中注意啟發誘導、有意識培養學生的想象力、創造力，發展學生個性。
2．精講多練，講練結合，激勵學生學習。
3．收放結合，有意識讓學生自我鍛鍊，調動學生的學習主動性、積極性。
4．採用遊戲，提高學生積極性。
5．運用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。
六、場地器材 籃球場 墊子16塊 錄音機1台 桃子若干
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