水上旅遊項目安全常識

為了保證孩子的身心健康，能夠在乾淨舒適的環境下快樂健康成長，安全常識是孩子成長中不得不學習的部分之一，下面和小編一起來看水上旅遊項目安全常識，希望有所幫助！

乘船旅遊中不慎落水

在乘船或在岸邊行走不慎落水，會游泳者能自行擺脱困境，而不會游泳者需救助方可，此時掌握一些自救要領，以爭取時間。

外出旅遊，無論乘船或行走，在發生落水瞬間應大聲叫“救命”，引起同船人和旅伴注意。入水後要採取仰卧位，全身放鬆，頭向後使鼻和口儘量露出水面，兩手貼身，用掌心向下壓水，雙腿重複伸蹬（仰泳要領），以爭取時間。這是不會游泳者使身體浮在上的最好姿勢，可以贏得較多的急救時間。

救助者用繩或棍棒伸來時要緊握，對拋來救生圈要用手去抓，先豎起一手套進，支持身體有浮力後，另一手再伸進。 如在海邊入水，快游到岸邊時，要在前一浪過後，第二浪未衝上來之間，接觸岸邊爬上岸，防止因為浪將人捲進衝擊巖石而受傷。 當在水中時間較長，救上岸後要按溺水急救處理。

避免暈車

乘汽車時避免受汽油味的刺激，同時又選顛簸震動較少的位置，如車的中前部。上汽車後靠窗坐，爭取和其他旅客調換一下座位，坐在臨窗通風的位置上，窗外微風可以減輕症狀。並將眼睛閉起來，保持平靜和平穩的呼吸，因為車窗一閃而過的物體能加重病態感受。 在太陽穴塗些風油精或清涼油，也能使症狀減輕。 有噁心時，可以將腰帶束緊，減少腹腔內臟的.振盪，也能使噁心減輕。或者吃點水果，喝點濃茶也都有幫助，如果帶有乘暈寧，可以立即口服1~2片，也能夠緩解症狀。如果是體弱多病和以往經常暈車的人，則在乘車前30分鐘，服用乘暈寧（或治暈動病的同類藥品），可以預防暈車，效果很好。

避免暈船

乘船儘量要選噸位較大的船，不乘小船。上船前服藥同前，在船尚未進入浪區前（如從內河到大海）平卧，如能入睡可明顯減輕症狀。

避免暈飛機

乘飛機暈者明顯比乘船、乘車者少，其顛簸和晃動常不具持續性，少數人發生時，持續時間也短，比乘車、船時症狀輕。有此病史者乘飛機，可選前排位置（領登機牌時可提出），其餘服藥等與乘車、船的原則相同。

有暈動病者，除乘前預防性服藥外，不要一直想“我又要暈了”，要想“我已經服藥了”，“這部車較好”，“我今天精神好”，“有可能不暈或比較輕”。還可以通過回憶美好的時光和高興的往事建立興奮灶，有利抑制暈動病的症狀。乘坐前飲食不宜過飽，也不宜飢餓。以清淡少油食為宜。