户外旅行風險及安全常識

徒步，不只有户外之樂，也有山野之險。而許多悲劇，根源更在於“人”。不知風險，缺乏知識，拍着腦袋就闖的莽撞。下面和小編一起來看户外旅行風險及安全常識，希望有所幫助！

夏季易發生安全事故的户外旅遊項目及應對

一般常見的户外旅遊風險，主要存在於登山、涉水以及簡單的旅遊活動中。

首先，夏天登山最易出現高温中暑，導致熱痙攣。為此，應避免長時間在户外暴曬，及時補水。尤其是華南地區，雨季和颱風季節都不適宜登山。而在北方尤其秦嶺、淮河以北地區，在冬天登山容易出現失温。

其次，涉水是夏季最常見的户外項目，也是意外事故發生較多的項目。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易發生意外的户外項目之一。為此，出遊前務必考慮天氣狀況，多關注當地的天氣網站。即便預報僅僅是陣雨或小雨，也不能掉以輕心。

户外旅行的幾條安全準則

安全意識——來自於知識、體能、技能、風險意識等多方面的綜合性保證；

環保意識——地球環境越來越惡劣，出外旅行應牢記“只能留下腳印，只能帶走照片”；

自助意識——自助是一種能力，在照顧好自己的同時如果還能幫助別人，則是更高的境界。

二人同行原則——很多户外安全事故如迷路、失蹤、墜崖、墜海等，都是在單獨行動時發生的。作為體能、風險意識都很強的專業人士，犯的錯誤就是獨自行動。應時刻牢記，旅程中不管幹什麼，跑步、登山或是越野，哪怕上廁所，都要二人同行，這樣，一旦發生意外可以及時求助、互相幫助。

走路不看景，看景不走路——正確的`做法是：走路應看路，包括周邊的石頭、樹木以及任何可能導致危險的物體，確保每一步都踩在安全、踏實的路面上；看見美景就停下腳步欣賞，切忌邊走邊賞景、聊天、打電話、拍照、吃東西。

最易發生旅遊意外的人羣及時間段

根據許多真實的户外事故案例，兩類人羣最易發生意外。一類是知識儲備量較少，在行程中完全依賴領隊、嚮導或隊友的。由於對線路不瞭解，對風險缺乏深刻的認識，導致此類人容易發生危險，而當危險發生時，往往其自救以及求援的能力和意志力都比較薄弱，容易放棄；另一類則是各方面能力均比較強的“户外牛人”，這類人體能好、技能高，有着優秀的運動成績，但往往因此而過於自信自大，對單獨行動無所畏懼，導致意外發生。

值得注意的是，早上發生旅遊意外的概率較低，意外通常發生在行程中間、體能下降時。一般情況下，天黑體能下降時更容易發生意外，這是因為，隨着體能下降，人很難再做出正確判斷。

留意野外活動中的危險信號

在野外活動，一定要關注天文和天氣變化，例如在參加涉水活動時，當發現水突然變渾濁，可能是洪水馬上要到來，此時應立即上岸；

登山時若遇下雨，如果剛好行走在兩邊是山的溪谷中，則非常危險，此時應選擇適當的地方避雨，或立即原路下撤。要知道，在暴雨或極端天氣下行走，只需2小時就能將人的體能全部耗盡，繼續前進等於冒險；

即使在設施較完善的野外公園，也要隨時注意觀察路面和台階，當發現路上有塌方的泥土或石頭，説明山體的含水量非常高，此時應警惕泥石流或塌方等意外的發生。

不因行程容易而掉以輕心

旅途意外不是必然的，而是各種偶然因素綜合促成的結果。户外活動不分難度大小，在任何情況下都應堅持安全原則。

外出遊玩，應時刻謹記是來體驗快樂的，對山水抱有敬畏之心，當山水發出危險警告時，應懂得及時放棄。即便穿戴上救生衣、安全頭盔這類安全器材，如果沒有安全意識，仍然無法保證安全遊玩。

一旦遭遇險況如何自救及求援

遭遇旅遊意外時，首先要懂得自救。在預感到可能會發生危險，或感到隱藏的風險係數超過自身能夠承受的範圍時，應選擇下撤。

一旦已經陷入意外困境，首先要與後方的緊急聯絡人取得聯繫。為此，每次出發前應確定一名家裏的緊急聯絡人，告訴對方自己會跟誰、去哪裏、走哪一條線路以及何時出發及返回，如果在規定的時間內對方沒有收到來自於你的主動聯絡，則應啟動報案機制，以確定行程是否發生了意外。尤其是在極端天氣情況下，確定緊急聯絡人十分必要。

而對現場受困的人員來説，首先要找到一個相對安全的庇護所，保證自己和同行的人有食物、有飲水、不失温，而後應找相對較高的地方發出求援信息，將所在地的座標傳遞出去——一般智能手機都有相關裝置，在發出信號之後，安靜等待救援。