年實驗小學渦北校區 陽光體育冬季長跑活動方案
一、指導思想
全面貫徹落實《yi中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，大力開展我校小學生陽光體育運動。通過開展冬季長跑活動，磨練我校學生不怕苦不怕累勇於進取的優良品質，培養學生良好的鍛鍊習慣，有效的提高我校學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題：鍛鍊身體我能行
三、參加對象:五、六年級學生，1-4年級不做具體要求，可自願參加。
四、活動內容
組織五、六年級學生每天跑步完成1000米里程。
五、活動步驟
1、召開我校學生陽光體育冬季長跑活動組織籌備會。
2早上全校學生在學校操場舉行起跑儀式。
3、我校實施陽光體育冬季長跑活動，以後每年的這個時間段都將舉行這項活動。
六、組織機構
為確保此次活動的順利開展，我校特成立領導小組如下： 組 長：年 敏
副組長：胡樂俠
組 員：孫 浩 楊 濤 李 傑 及班主任
班主任具體組織各班的活動開展，體育組負責活動場地安排；教導處負責時間協調和對教師進行考勤、考核。
七、活動具體安排與要求
時間安排：五、六年級學生每天早上、課間操後
場地安排：學校大操場。
其他要求：
1、各班（五、六年級）嚴格按照學校設計的場地、路線以及時間，有序的組織開展長跑活動。
2、每人每天跑5圈（200米/圈）。
3、各班班主任（五、六年級）應及時瞭解學生的身體狀況，堅決禁止學生帶病參與此項活動。
4、體育教師應和各班班主任（五、六年級）協同組織學生的'長跑活動，根據學生的能力所及，做到循序漸進，不要強拉硬拽。身體弱的學生可分段進行。
5、在班內成立若干個長跑活動小組，選定小組長對學生的參與情況進行記載和評價。
6、各班班主任（五、六年級）應對本班學生的鍛鍊情況做好統計和詳細記錄，對未參加當學生的原因做好詳細的説明，對缺勤的學生要及時組織補跑。
7、各班各小組由組長組織小夥伴在寒暑假或節假日自覺進行長跑並做好記載。在活動結束後由班主任對每個學生跑步里程數進行彙總。作為將來評選優秀長跑之星的依據。
8、定期開展校級、年級、班級的長跑小競賽，以賽促練，提高學生的參與熱情。
9、各班班主任（五、六年級）及時總結活動經驗和先進典型，在每年進行一次經驗交流會。
八、考核與表彰
1、考核
參與率考核：學校對體育教師、班主任、學生的參與情況進行不定期的檢查和抽查。
實效性考核：每年對學生的能力檢測來進行考核（每年體質健康檢測的達標率）。
競技性考核：每年定期開展小型體育競賽來進行考核評定，對突出的學生和班級進行獎勵。
2、表彰
學校每年將對陽光體育冬季長跑活動中表現突出的學生、班級和教師予以表彰。
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