為了確保事情或工作能無誤進行，時常需要預先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，並有很強可操作性的計劃。那麼制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的小學跳繩比賽方案，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
小學跳繩比賽方案 篇1
一、活動目的：
在20xx新年即將到來之際，通過冬季跳繩活動的開展，增強同學與同學之間的團結力，起到冬季鍛鍊的作用，同時也檢測各班大課間活動情況
二、比賽時間：
20xx年元旦左右，具體時間另行通知
三、比賽地點：
學校塑膠操場
四、參加對象：
全校班級
五、比賽內容：
一、二年級：跳短繩
三、四年級：花樣跳繩組合
五、六年級：跳長繩
活動一：一、二年級：跳短繩
1、參賽方式：
一、二年級各班任意選20名同學進行比賽。
2、比賽規則：
比賽時間：1分鐘
在一分鐘時間內計算跳繩個數。跳繩方式可以雙腳雙跳，也可以左右腳交替〔俗稱踩水跳〕
活動二：三、四年級：花樣跳繩組合
1、參賽方式：
三、四年級各班任意選25名同學進行比賽。
2、比賽規則：
1、跑道設置起點，離起點25米處設置一終點，終點處放置一呼啦圈。
2、各班準備一根跳繩〔跳繩可自選，也可學校提供〕，比賽開始後，同學採用雙腳蹦跳式前進〔不能使用我們平時常用的跑跳方式〕到達終點後拿起呼啦圈搖五圈，再蹦跳式跳繩返回，將跳繩交至下一位同學，依次進行。
3、比賽以抽籤方式分為兩組，一組兩個班，一組三個班。採用計時法，以最短的時間完成為獲勝。
注：跑跳時，必須採用雙腳同起同落的方法，和立定跳遠方式相同。不可使用左右腳交換的跑跳方式。如有犯規，裁判則令其重返起點再開始。
活動三：五、六年級：跳長繩
1、參賽方式：
五、六年級各班選24名同學進行比賽
2、競賽方法與規則：
1、每隊24人，2人搖繩，其餘22人列隊先後跳過長繩，以此循環，比賽以在三分鐘內跳過長繩的人次數最多的為勝。
2、比賽時隊員站位的先後位置不限，但比賽開始後隊員不得隨意調整位置。且不得退出比賽。
3、長繩可先搖好，裁判發令後開紿計時，第一人跳過後開始計數。
4、長繩被絆停後，停止計數，不停止計時；待被絆人回到原地重新跳過時連續計數
注：各班可以利用近期大課間時間加強練習。
五六年級各班選出五名口算優異的同學做跳繩小裁判。
小學跳繩比賽方案 篇2
一、活動目的
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間
第一階段：11月5日—11月9日大課間，各班發動學生訓練。
第二階段：11月12日—11月16日大課間，單人跳繩選拔賽。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。
第三階段：11月19日—11月23日大課間，集體跳繩選拔賽。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。
四、活動地點：
營東一中田徑場。
五、設置組別
一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組。
六、組織方法
1、以級部為單位，由班主任組織訓練，由級部主任組織比賽（裁判安排、規則學習、紀律組織、安全保護、成績上報等），由體育老師協助。
2、充分利用每天下午大課間和放學後訓練，嚴禁小課間在樓道內跳繩訓練。
七、比賽規則
（一）單人跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、初賽人數：全班學生（不少於95%，各年級的各班比例要相同）
3、參加決賽人數：每班5男5女
4、決賽規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
（二）集體跳繩
1、比賽時間：1分鐘
2、比賽人數：每班組隊2個，每組人數根據年級不同而定
一、二年級每組為3男3女。（搖繩人由級部主任統一指定）
三、四、五每組為4男4女。（搖繩人由級部主任統一指定）
3、比賽方法：計算1分鐘內累計跳過次數，每班各組相加總次數多者為勝。（以成功的跳繩數為準，如果成功的次數相同，則按照失敗次數少者為前。）
八、獎項設置
1、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”（前10名5男5女），頒發喜報，量化計入班級積分，進行表彰。
2、集體跳繩每級部設一等獎1個，二等獎2個，其餘為三等獎。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分。
3、根據單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優秀組織獎，頒發獎狀，進行表彰。
九、其他有關事項
1、各班主任請在課餘時間指導、督促學生練習，以真正體現“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重複。
3、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準備運動，指導學生活動關節，避免出現事故。
4、活動器材學生自備。
5、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場班級或個人視為自動棄權。
6、 觀眾座區在看台由南往北從一年級開始每級部兩個版塊，五年級觀眾不在看台，每班抽取12人作志願者，服從裁判的安排。
7、請認真填寫附件一，並將電子稿於每週四上午發至zz
8、未盡事宜，另行通知。
政教處、教務處、體育組
小學跳繩比賽方案 篇3
一、比賽目的：
1、落實“陽光運動精神”，推進“每天鍛鍊一小時”專項工作，提高教職工身體素質；
2、豐富教職工職業生活，促進團隊凝聚力形成，提升各年級組團隊品質；
3、組建學校女工跳繩隊，籌備縣教育工會女子跳繩比賽
二、比賽時間：
20xx年10月27日下午（月假當天）。
三、比賽地點：
學校籃球場
四、比賽內容：
1、單人跳：一分鐘單人原地單足左右交換搖跳。
2、集體跳：比賽隊員依次進入繩區，以全部隊員進入開始計時計次數，按1分鐘內八人一齊跳繩成功次數計算成績。
五、比賽人數：
每人只能報一個項目，不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報工會批准，如在比賽中每個項目缺一人蔘加扣團體總分一分，依次類推。
單人跳：每個年級組報4人蔘加比賽；
集體跳：每個年級組報10人蔘加比賽，其中2人搖繩，8人跳繩；
六、比賽規則：
單人跳：比賽時一人搖繩（單搖），左右雙腳交換起跳，起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，或者跳繩自腳前沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。所有項目總個數為年級團體成績。
40歲以上老師參加單人跳比賽，個人成績上升一等計算個名次，同時上升一等納入年級組成績
集體跳：比賽時兩人搖繩，其他八位隊員依次進入，待八名隊員全部進入以後開始計時計數，按八人一齊跳繩成功次數計算成績。
七、獎項設置：
1、個人獎：單人跳取前十二名，發給榮譽證書、獎品（一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名）。
2、集體獎：按團體總分計算獎勵等級，單人跳佔50%，按各年級組4人跳繩總個數分名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分，集體跳佔50%，按名次計分——第1名50分，第2名48分，第3名46分，第4名44分，第5名42分，第6名40分。集體獎成績計入期末年級組考核。
3、邀請賽：所邀請的3位老師均按一等獎發給榮譽證書和獎品，榮譽證書為“表演金獎”。
八、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組長
副組長
成員
裁判長
裁判員
計時員
計數員
記錄員
統計員
宣傳
攝影、攝像負責
九、活動器材準備z，單人跳也可以是參賽隊員自備。
十、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，如果邀請學生觀看，則請被邀請的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各年級組接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各年級主任將報名表於10月25日上交到尹寄兵處，所有報名者必須上交身份證正反覆印件。
小學跳繩比賽方案 篇4
一、比賽時間：
二、比賽地點：大操場
三、參加對象：一——六年級學生
四、比賽項目：
單項：並腳跳（一、二年級學生），雙腳交換跳（三年級學生），單腳跳（四年級學生），雙搖跳（五年級學生），一人帶一人跳（六年級）。
集體項目：“8”字長繩接力跳（三年級男女混合組），
（四至六年級分男子組和女子組）。
五、參賽方法：
單項：每班男、女，各3名或3對；
集體項目：三年級男女混合組（14人包括搖繩）男女各方不得少於5人；
四至六年級男、女各一組（12人包括搖繩）。
六、比賽方法：
1、從一年級開始各級段聽廣播宣告進行比賽。
2、各班比賽區按班級順序進行輪換比賽，如：第一組一（1）班——1區、一（2）班——2區……第二組最後一個班級輪換到1區，其他班級依次順換，如：第二組一（6）班——1區、一（1）班——2區……以此類推。
七、比賽規則：
1、單項比賽時間為1分鐘，集體為3分鐘。
2、單項在直徑2米的圈內進行，跳出圈外計數成績無效。
3、比賽用繩各班自備。
八、錄取名次和獎勵方法：
1、單項取級段前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1、計分，集體按名次，均加倍計分。
2、團體總分以單項得分累計總和排名次，級段取前六名。
小學跳繩比賽方案 篇5
一、比賽目的：推動素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；進步運動能力，進步運動愛好，進步集體凝聚力。
二、比賽時間：20xx年10月16日下午第七、八節課。
三、比賽地點：學校籃球場
四、比賽內容：（跳繩方法）單人跳：一分鐘單人原地雙腳搖跳（乙組：一年級、二年級、三年級一組）（甲組：四年級、五年級、六年級一組）各班報8人。
五、比賽人數：各班如有特殊情況不能參加比賽的報教務處批准。
六、比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入總成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩進程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績
七、獎項設置：個人獎：各組單人跳取前6名，分一、二、三等獎（第一位是一等獎，二、三名是二等獎，四、五、六是三等獎。）
八、活動領導小組，裁判、工作職員安排組長：成員：裁判長：裁判員：計時員：計數員：由學生擔負（4—6年級各班報2人擔負計數員）記錄員：由學生擔負統計員：由學生擔負公佈：學生兩人攝影負責：
九、活動器材：跳繩由學校同一配備。
十、活動要求：
1、請各位參賽職員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的進程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽職員着輕便裝，運動鞋。
4、不準參賽者：各種類型的骨折職員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或不答應參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽進程中，請在外預備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提早熱身，避免受傷。
8、請所有工作職員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊練習，做好迎接比賽的一切預備。
9、請各班主任將報名表於10月15日前上交到教務科。比賽日程安排20xx年10月16日下午第七、八節課
小學跳繩比賽方案 篇6
為豐富教師業餘生活，提高教師身體素質，營造“陽光體育，健康快樂”的.校園體育氛圍，展現教師良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，經研究決定，學校將於20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現將比賽有關事項通知如下：
一、比賽時間：20xx年10月底（具體比賽時間待定）
二、比賽地點：學校北區操場
三、比賽項目：單人跳繩
四、競賽規則：
1、單人比賽，限時1分鐘。一分鐘的時間內，累計單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績，有效計數多者名次列前。
2、參賽人員到各年級組組長處報名，報名採取自願的原則。報名時間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計算成績和進行獎勵。
4、比賽跳繩採用學校統一購置的計數跳繩，個人自帶的跳繩無效。
5、參賽人員比賽完，要及時將計數跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序依據報名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴校長擔任，其他裁判由未報名人員擔任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項：
1、比賽前，參賽隊員要做好賽前熱身準備，確保安全。
2、參賽隊員要在規定的時間準時趕到比賽場地，依次比賽。
3、沒有報名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、獎勵辦法：
根據男、女兩組報名人數的1／3分別取獎，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎的參賽教師發放紀念獎。
小學跳繩比賽方案 篇7
一、比賽目的
為了推進我校大課間活動，普及體育活動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩 ，人人愛跳繩，特舉辦首屆跳繩比賽。
二、參賽年級三至六年級
三、比賽內容 原地跳繩
一分鐘單人跳 每班任選 5男 5女學生參賽
半分鐘兩人面對面跳 每班任選 6名學生 分3組參賽（男女不限）
半分鐘兩人側靠跳 每班任選 6名學生 分3組參賽（男女不限）
六人集體跳大繩 每班任選 6男6女 分男女2組參賽
四、比賽地點 學校操場
五、比賽時間 20xx年11月10日----13日下午
10日（星期二）下午 第一二節 三年級
11日（星期三）下午 第一二節 四年級
12日（星期四）下午 第一二節 五年級
14日（星期五）下午 第一二節 六年級
六、比賽規則原地跳繩，按時間所跳的次數確定成績。
七、獎勵辦法個人取年級前六名，團體取年級前三名，並頒發獎狀。
八、比賽裁判體育老師、初中部學生
小學跳繩比賽方案 篇8
為貫徹《全民健身計劃綱要》和《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，抓住冬季鍛鍊的大好時機，在學校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項活動的體鍛熱潮，不斷增強學生體質特別是耐力，豐富學生課餘體育活動和寒假生活，根據蘇教體衞藝的通知精神，今秋冬季將繼續開展“冬鍛二項體鍛活動”，並在廣泛開展的基礎上，舉行跳繩、踢毽子比賽。現將有關事項通知轉發到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內容的羣眾性體鍛活動，豐富學生冬季體鍛內容。
1、各班班主任及有關任課教師要加強對學生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習，並組織小型多樣的練習。推動此項活動的深入開展。
2、提倡人人蔘加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達到人人耐久有提高，人人都會跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動要把安全放在首位，對體弱多病的學生，特別是患有心臟病等到疾病的學生，不要勉強，讓他們遵醫囑進行鍛鍊。即使是健康學生，也要根據氣候和遵守循序漸進、持之以恆進行身體全面鍛鍊的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動的基礎上，選拔組成班級代表隊，參加20xx年12月中旬舉行的校級比賽。（班級選拔運動員的小比賽由體育活動教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報小學“冬鍛”活動計劃及小學生跳繩、踢毽子比賽規程及報名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規程
一、比賽時間、地點：
初定於20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時間段待定，進行分年級段比賽。
地點：跳繩、踢毽安排在（3）號樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級男女均為一分鐘單跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為單跳（並腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級男女均為一分鐘雙搖跳。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規定時間內，如失誤可繼續跳，按累積數排列名次。成績相等，名次並列。
2、踢毽子
各年級組踢毽子男女均為兩分鐘。在規定時間和1.5米半徑的圓內進行比賽，一、二、三年級採用單腳內側踢，左右腳不論；四、五、六年級用左右腳內側交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始後，毽落地為一次失敗，但可繼續踢。任意一腳連續觸毽兩次為失誤（不計數），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運動員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時10名運動員依次按8字路線連貫跳，不能鑽越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規，取消比賽成績）；在規定時間內按累計成績排列名次，成績相等者名次並列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級二、三、四、五、六年級。
三、組隊和運動員報名參賽資格：
1、全校以班級為單位組隊參賽，各班可報人數規定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認真填寫學生名單。發至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報名表請於12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎勵名次：
團體總分：各年級取前三名，發給獎狀。
長繩：各年級取前三名，發給獎狀。
個人名次：各項目取前八名，發給獎狀。
四、比賽器材規定標準：
1、比賽時所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據蘇州市規定採用太倉新塘毽繩廠生產的新毽產品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學校提供。
小學跳繩比賽方案 篇9
一、指導思想：
為慶“六一”，活躍和豐富學生的文化娛樂生活，為學校的精神文明建設服務。增強學生體質，提高健康水平，推動校園全民健身運動全面開展，特舉行這次跳繩比賽。
二、組織機構：
總 負 責：xxx
負 責 人：xxx
輔導教師：各班數學教師
三、比賽內容：
1分鐘單搖跳（搖繩方向，方法不限）
四、比賽人選
參賽班級：一、二、三、五制四、五年級
各班男女各抽出3名，比賽分兩大組，一、二、三年級第一組（南），五制四、五年級第二組（北），共分8輪，南北各4輪，一輪上12人（男6人，女6人），
五、比賽時間：5月26日早8點
地點：教學樓前
六、裁判員：
張林芳 王 莉 靳小玉
七、比賽方法：
1、比賽用繩規定：繩自備，長度不限。
2、搖繩規定：搖繩方向不限，正、反搖均可。
3、裁判方法：比賽以吹哨為開始信號，發令員的口令是：“記數員注意——運動員準備——鳴哨”，以哨音為結束信號，哨響結束計數；中途失誤或繩脱手可繼續比賽；運動員搶跳一次提出警告，搶跳兩次取消比賽資格。
八、比賽結果評定：
跳繩次數多者為優勝，每個年級男女各取前五名。
小學跳繩比賽方案 篇10
一、指導思想
增強學生體質，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生髮展為本，貫徹“健身育人”的教育理念。最大限度推動與加速發展我校跳繩活動，形成全員參與的體育鍛煉的良好風氣，讓陽光體育運動在我校蓬勃發展。
二、比賽時間
20xx年10月31日
三、比賽場地
校園課間活動場地
四、比賽內容：
1—6年級單人一分鐘跳短繩
五、競賽規則：
1、每班男、女各5人
2、以繩從腳下通過一次並跳起一次計一次成績，按一分鐘所跳的次數確定成績。
3、分低年級組、中年級組和高年級組進行，一、二年級為低年級組，三、四為中年級組，五、六年級為高年級組。高、中、低年級組又分男生組、女生組，各班男、女組的成績相加為各班最後成績。
4、限時均為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，若在比賽過程失誤，隊員可繼續再跳數字累計
六、獎勵辦法：
短繩個人獎：各年級組各取男女取前3名學生，以累計成績多者為勝。
短繩集體獎：各年級組按班級成績排名，第一名一等獎，第二名二等獎
七、競賽領導小組
組長：盧雲生
副組長：張萬強丁麗傑
成員：各班主任
八、競賽裁判安排
裁判員：
計時員：
攝影負責：
九、注意事項
參賽運動員必須在規定的場地內完成1分鐘的比賽任務，超出比賽規定場地，經教師裁判認定，必須立刻終止比賽。
小學跳繩比賽方案 篇11
為紀念“三八”國際勞動婦女節，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚的鬥志投入到教育、教學等各項工作中，現將20xx年“三八”活動安排如下：
一、活動內容：
雙人跳繩比賽
二、活動時間：
20xx年3月6日(3:20開始)
三、活動地點：
學校操場
四、活動辦法：
以工會小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內跳繩次數計算，按三組成績總和以高到低計算名次。
五、設獎辦法：
設一、二、三等獎各1名，其餘為鼓勵獎。獎品分別按500、300、200、100計算。
小學跳繩比賽方案 篇12
為了豐富學生的校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經學校研究決定,在校園內開展個人跳繩比賽,並選拔優秀的學生參加區級跳繩比賽。現將相關事宜通知如下:
一、比賽時間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級學生
三、比賽分組:
甲組:四年級學生
乙組:五年級學生
丙組:六年級學生
四、報名方法:
1.每班上報單搖男女各2名
2.每班上報雙搖男女各2名
注:可兼報
五、報名時間:
請參賽班級於2月23日放學前將報名表報體育室。(報名表附後)
六、比賽規則:
1.單搖、雙搖比賽時間為1分鐘。
2.比賽開始後5分鐘未到的,作棄權處理,取消比賽資格。
3.一個項目每人只有一次比賽機會。
七、獎項設置:
1.各年級男女二組分別按成績取前八名。
2.擇優推薦參加區級跳繩比賽。
小學跳繩比賽方案 篇13
局屬各中小學：
為了培養學生廣泛的興趣和愛好，進一步豐富學生的課外活動，增強體質，促進健康，經研究，定於20xx年11月28日下午在xx路小學舉行20xx年xx區中小學生跳繩比賽。現將有關事宜通知如下：
一、比賽時間、地點
時間：20xx年11月28日下午；地點：xx路小學
二、比賽分組
小學組：小學男子組、小學女子組
中學組：中學男子組、中學女子組
三、運動員資格
有xx區正式學籍，身體健康無疾病的在校中小學生均可參加。
四、參加辦法
每組可報男、女運動員各10人，領隊1人、教練2人。
五、參賽辦法
1、採用一分鐘計數法進行比賽（計數跳繩自備），對計數器的準確性將進行現場抽查，發現弄虛作假，取消比賽成績。
2、採用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌着地起跳，不允許交換跳；單搖進行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現象，從最終成績中減去多搖的次數。
3、填寫xx區20xx年中小學生跳繩比賽報名表（見附件2，必須打印），於20xx年11月23日前，交至局體衞藝科104室。一旦確定報名，不允許更改。
六、錄取辦法
1、個人獎：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次並列，不錄取下一名次。
2、團體獎：各組別按全隊參賽運動員跳繩總次數，分別錄取一等獎10%,二等獎20%，三等獎30%，若成績相同，按最優名次多者列前，以此類推。
3、每單位報輔導教師2名，獲得團體一、二等獎的頒發相應的優秀輔導教師證書。
七、未盡事宜，由局體衞藝科補充。
小學跳繩比賽方案 篇14
一、競賽目的
為了推進素質教育，豐富少先隊活動，普及學校陽光體育運動，增強學生體質，豐富校園文化；提高運動技術能力，提高學生運動興趣；提高班級體凝聚力，檢驗人人會跳繩，人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年12月10日下午
三、競賽地點
學校排球場
四、競賽內容
1、個人一分鐘跳短繩
2、集體一分鐘跳短繩
3、集體一分鐘跳長繩
4、集體三分鐘“8”字形跳長繩
一、二年級（低年級組） 三、四年級（中年級組） 五、六年級（高年級組）
五、競賽辦法
個人一分鐘跳短繩由全體學生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機會，各年級組取前六名頒發獎狀，達到以下標準的再頒發“跳繩大王”獎狀：低年級組120個，中年級組145個，高年級組160個。低年級組每班取前15名的成績計算到集體一分鐘跳短繩成績內，中高年級組每班取前20名的成績計算到集體一分鐘跳短繩成績內，集體一分鐘跳短繩成績=（學生跳短繩個數總和+老師跳短繩個數）/總人數。集體一分鐘跳長繩各班限報6人，男女不限，另加兩名學生負責搖繩，一分鐘內集體跳繩次數多少決定名次。集體三分鐘“8”字形跳長繩各班限報10人，5男5女，另加兩名學生負責搖繩，三分鐘內集體跳繩次數多少決定名次。集體項目各年級組取前三名。
六、競賽裁判安排
裁判員：張宇敏 宋利強餘迪輝
計時員：餘迪輝
計數員：除班主任外的全體老師，以及高年級組的10名學生擔任
小學跳繩比賽方案 篇15
一、比賽目的
通過開展跳繩比賽，豐富教師的課餘生活, 加強教師之間的交流,提高教師身體素質,增強團隊的凝聚力，增強職工團結協作的精神。
二、比賽時間
20xx年3月16日各校區初賽，3月23日三校區決賽
三、比賽場地
學校操場
四、參加對象
全體教師
五、參賽方式
單人跳、雙人跳自願報名，自由搭配，參賽名單與3月2日送至體育組辦公室，穿龍跳附分組名單。
六、比賽項目及時間
單人跳（1分鐘）、雙人跳（1分鐘）、穿龍跳（2分鐘）
七、比賽規則
1、參賽人員分工：兩人搖繩，其他人蔘加跳繩，不得少於8人蔘加。比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然後發出比賽指令，負責搖繩的教師開始搖繩，比賽正式進行。
2、比賽方法為採用繞“8”字形跳長繩。比賽時，隊員逐個從一側跑進跳繩，每次跳一個，依次進行。一組全部輪換後，立即從同一側“8”字形按上述要求進行。組內成員可以輪流參賽。
3、比賽一次性決定成績，累計計數，多者的隊名次列前。
八、獎項設置
本次比賽獎項設一等獎（1個）、二等獎（2個）、三等獎（3）和參與獎若干名。各個項目的前三名代表本校區參加三校區決賽。
九、裁判分工：
計時人員：家教會成員1
登記人員：家教會成員2
計數人員：家教會成員3、4、5、6、7、8、9、10.
附：分組名單
注：如有遺漏的老師請與體育組聯繫。
文萃咖
