篇一：初中生跳繩比賽活動方案（683字）
一、比賽目的：
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。”為了增強學生體質，豐富學校文化；提高運動技術，增加學生運動的興趣，我學校特舉辦本次跳繩比賽，具體比賽事宜如下：
二、比賽時間：
20XX年6月22日週五下午3：30開始比賽。
三、比賽項目：
本次比賽共分為三個項目：
一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三至六年級三分鐘集體跳長繩。
四、報名人數：
單人跳每班男女各三人。
雙人跳每班三組。
七至九年級集體長繩一組。
報名時間：20XX年6月6日-----20XX年6月15日，到班主任處報名。
五、比賽規則：
1、單人賽規則：
比賽時間：一分鐘
規則：一分鐘的時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最後成績。六人最後總成績為班級團體成績。
2、雙人賽規則：
比賽時間：二分鐘
比賽人數：每隊2人
規則：二分鐘的時間內，雙人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以二分鐘結束時的總次數為最後成績。
3、集體賽規則：
時間：三分鐘
人數：每隊10人（2人擺繩、8人跳繩）。
規則：集體賽每隊有三次機會，以三分鐘結束時8人跳繩的`最高次數為最後成績（跳繩過程中不可以停頓，若有停頓，以停頓前的次數為準）。
4、比賽順序由各班領隊抽籤決定。單人比賽一次完成，不分輪次，以成績最好者為勝。
5、參賽隊員須準時到場，比賽開始時未到場者視為棄權。
六、比賽地點：籃球場
七、比賽獎項：
(1)共分三個組進行比賽：七年級、八年級、九年級
(2)按學段比賽成績取單人跳繩一、二、三等獎進行獎勵（分男女組）。
八、比賽獎品：
團體賽發獎狀進行獎勵，單人獎品另行通知。
九，裁判：各班班主任
篇二：初一跳繩比賽活動方案（478字）
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，激發學生探究合理的跳繩方法、技巧，培養動手實踐能力；豐富課餘生活；
培養興趣愛好；提高身體素質和免疫力；增強班級凝聚力，培養協作精神。
二、活動時間：20XX年3月18日
三、活動地點：學校操場
四、比賽規則
參賽人數：每班男、女各4人
單人賽：
比賽時間：一分鐘
比賽規則：
A、比賽形式：根據一分鐘內單人跳繩的總次數記錄成績。
B、比賽前須聲明所採用的跳繩方式是單搖跳還是雙搖跳，並在比賽過程中不得更改跳繩方式，以方便計數。
C、跳繩過程中隊員若出現失誤，停頓後可繼續再跳，次數累計。
D、比賽時，須有二人記數，然後互報數目，以低數為準記錄成績。
團體賽：
比賽時間：三分鐘
比賽規則：
A、比賽形式：根據6人（在參賽的8人中選2人搖繩）在三分鐘的時間內排隊依次連續通過跳繩的總次數記錄成績。
B、比賽過程中如出現失誤，使搖繩中斷，可繼續比賽，但該次跳躍不計數。
C、各隊比賽時，運動員排定順序不得更改。
D、比賽時，須有二人記數，然後互報數目，以低數為準記錄成績。
五、獎項設置
1、一分鐘單人賽取前16名（不分男女）
2、三分鐘團體賽取前6名
20XX年3月6日
篇三：中學學生跳繩比賽活動方案（889字）
一、比賽目的：推進素質教育，普及體育運動；增強學生體質，豐富校園文化；提高運動能力，提高運動興趣，提高集體凝聚力。
二、比賽時間：20XX年5月4日下午第八節課。
三、比賽地點：學校運動場
四、比賽內容：（跳繩方法附頁）
1、單人跳： 1分鐘單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級、三年級）每班級可報男女各3人。
2、集體跳：1分鐘原地跳擺繩，每班男女各2人，在1分鐘時間內4人跳繩總數之和為班級跳繩數。
五、比賽規則：比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空後，跳繩自腳後沿身體額狀軸轉360度為一週期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在規定時間內按累計次數多少記入本班成績，次數多者名次列前；次數相同，則名次並列。跳繩過程中可以停頓，以規定時間結束時的總次數為個人最後成績。
六、獎項設置：
1、個人獎：各年級男女單人跳取前三名，發給獎狀、獎品。
2、集體獎：三年級取團體總分前兩名，一、二年級取第一名，各年級另評選道德風尚獎、優秀組織獎各一名。集體獎發給獎品，並計入班級積分。
七、活動領導小組，裁判、工作人員安排
組 長：範玉軍
副組長：譚立新
成 員：段亞華 程懷宇 各班主任
裁判員：譚立新 程懷宇
計時員：段亞華
計數員：由學生擔任（3年級各班報1人擔任計數員，並於5月2日課間操時間在體育組參加培訓）。
攝影、攝像負責：王瑩瑩
八、活動器材：跳繩各班可以自備。
九、活動要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員着輕便裝，運動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術不久且身體沒有恢復者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請在外準備的班級班主任認真組織好本班學生，使其不影響他班比賽。
6、比賽後成績現場公佈，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核准。
7、希望參與跳繩比賽的隊員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規程後，積極行動起來，做好思想動員和落實工作，迅速組隊，抓緊訓練，做好迎接比賽的一切準備。
9、請各班主任將報名表於5月4日前上交到政教處。
文萃咖
