名言
·只要持之以恆，知識豐富了，終能發現其奧祕。——楊振寧
·人貴有恆，做直銷就必須要有一顆堅忍不拔的“恆心”。——戴爾
·鍥而舍之，朽木不折；鍥而不捨，金石可鏤。——荀況
·如果你希望成功，就以恆心為良友，以經驗為參謀，以謹慎為兄弟吧！——愛迪生
·我們應該有恆心，尤其要有自信心。——居里夫人
·古今之成大事業、大學問者，必經過三種之境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”，此第·一境界也；“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，此第二境界也；“眾裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”，此第三境界也。——王國維
·一個人做事，在動手之前，當然要詳慎考慮；但是計劃或方針已定之後，就要認定目標前進，不可再有遲疑不決的態度，這就是堅毅的態度。——鄒韜奮
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，卧薪嚐膽，三千越甲可吞吳。——蒲松齡
·只有恆心可以使你達到目的，只有博學可以使你明辨世事。——席勒
·做一件事，無論大小，倘無恆心，是很不好的。——魯迅
·做學問要花工夫，持之以恆，日積月累。——吳玉章
·要有堅強的意志，卓越的能力，以及堅持要達到目標的恆心。——歌德
·我達到目標的惟一的力量就是我的堅持精神。——巴斯德
·卓越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇裏百折不撓。——貝多芬
·要在這個世界上獲得成功，就必須堅持到底：至死都不能離手。——伏爾泰
·凡事需盡力而為，半途而廢者永無成就。——莎士比亞
·世人缺乏的是毅力，而不是氣力。——雨果
·如果愚人始終堅持自己的愚行，他也會變成智者。——布萊克
·只要功夫深，鐵杵磨成針。——諺語
·有恆者壽。——諺語
·學習這件事，不在於有沒有人教你，最重要的是你有沒有恆心。——佚名
論據
1、在美國，有一位窮困潦倒的年輕人，即使在身上全部的錢加起來都不夠買一件像樣的西服的時候，仍全心全意的堅持着自己心中的夢想，他想做演員，拍電影，當明星。 當時，好萊塢共有 500 家電影公司，他逐一數過，並且不止一遍。後來，他又根據自己認真劃定的路線與排列好的名單順序，帶着自己寫好的量身訂做的劇本前去拜訪。但第一遍下來，所有的 500 家電影公司沒有一家願意聘用他。 面對百分之百的拒絕，這位年輕人沒有灰心，從最後一家被拒絕的電影公司出來之後，他復又從第一家開始，繼續他的第二輪拜訪與自我推薦。 在第二輪的拜訪中， 500 家電影公司依然拒絕了他。 第三輪的拜訪結果仍與第二輪相同。這位年輕人咬牙開始他的第四輪拜訪，當拜訪完第 349 家後，第 350 家電影公司的老闆破天荒地答應願意讓他留下劇本先看一看。 幾天後，年輕人獲得通知，請他前去詳細商談。 就在這次商談中，這家公司決定投資開拍這部電影，並請這位年輕人擔任自己所寫劇本中的男主角。 這部電影名叫《洛奇》。這位年輕人的名字就叫席維斯·史泰龍。現在翻開電影史，這部叫《洛奇》的電影與這個日後紅遍全世界的巨星皆榜上有名。
2、海爾總裁張瑞敏先生在比較中日兩個民族的認真精神時曾説：“如果讓一個日本人每天擦桌子六次，日本人會不折不扣地執行，每天都會堅持擦六次；可是如果讓一箇中國人去做，那麼他第一天可能擦六次，
第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就會擦五次、四次、三次。到後來，就不了了之。”有鑑於此，他表示，堅持做好每一件平凡的事就是不平凡。
3、一個讀書少年向陶淵明求教。陶淵明帶他來到田邊，指着尺把高的稻禾問：“你仔細瞧瞧，它現在是否在長高呢？”少年蹲下目不轉睛地盯着禾苗，看了半天，説：“沒見長啊。”陶淵明反問：“真的沒見長嗎？那麼，春天的秧苗又是怎樣變成尺把高的呢？”少年不解地搖頭。陶淵明開導説：“其實這禾苗每時每刻都在生長，只是我們沒觀察到。讀書學習也是這樣。知識的增長是一點一滴積累的，有時自己都覺察不到。但只要勤學不輟，持之以恆，就會由知之不多變為知之甚多。所以，有人説‘勤學如春起之苗，不見其增，日有所長'。”接着，陶淵明又指着一塊大磨石問：“你看那磨石，為什麼會出現像馬鞍一樣的凹面呢？”少年答：“那是磨損的。”“那你可曾見到，它是哪一天被磨損成這樣的呢？”少年説：“不曾見過。”陶淵明又進一步誘導説：“這是農夫們天天在它上面磨刀、磨鐮、磨鋤，久而久之，磨損而成。由此可見，‘輟學如磨刀之石不見其損，日有所虧'。學習一旦間斷，所學知識就會不知不覺地慢慢忘掉。”循循善誘的開導，使少年悟到了為學必須“循序漸進，持之以恆”、“勤學則進，輟學則退”的道理。 多少年才能寫成鉅著
4、馬克思寫《資本論》花了 40 年；達爾文寫《物種起源》花了 20 年。
哥白尼寫《天體運行論》花了 36 年；摩爾根寫《古代社會》花了 40 年。
歌德寫《浮士德》花了 60 年；托爾斯泰寫《戰爭與和平》花了 37 年。
司馬遷寫《史記》花了 15 年；左思寫《三都賦》花了 10 年。
李時珍寫《本草綱目》花了 27 年；曹雪芹寫《紅樓夢》花了 10 年。
徐霞客寫《徐霞客遊記》花了 34 年。
從以上幾個數字裏，我們可以看到要成就一項事業，需要持久的恆心。所以，巴爾扎克説：“持續不斷的勞動是人生的鐵律，也是藝術的鐵律。”
4、魯迅從 1907 ～ 1936 年 30 年間寫作（包括翻譯）了 500 多萬字的著作。在此期間，他不管工作、寫作再忙，客觀環境如何艱苦、惡劣，身體條件再差，都一直堅持寫日記。 20 餘年，從不間斷，只有到最後病危的時候，才被迫停下筆來。
5、勤勞是齊白石一輩子藝術生活的特點，在長期的藝術實踐中，他不斷刻苦努力，至老不衰。在 70 餘年的畫畫生涯中，他差不多天天都要作畫。 27 歲以後，只有兩次害病，一次遭父母之喪才擱過筆。他的勤奮是持久有恆的，即使到了晚年，也沒睡過早覺，每天照例黎明即起，吃過早飯，便要畫上幾幅。對藝術真是孜孜不倦。 1957 年他逝世這一年的春夏之際，他的'精神有些不濟了，健康情況已大不如以前，還絲毫不服老，頑強地和衰老作鬥爭，畫了一幅花中之王——牡丹，這是他一生中畫的最後一幅畫。
6、徐特立認為讀書固貴理解，也須記憶。要理解得好，必須記憶一些基本的東西。但老年人的記憶力衰退了，今天看的書，明天又忘了。因此他就把書中重要的地方，或精當的語句，用大字摘錄出來，張貼在壁上，就寢前向壁朗讀或默唸，第二天起牀，又是這樣，一直到能背誦為止。 1976 年，他已經 90 高齡，仍堅持這樣做。
7、細菌學家歐立希，為了醫治當時流行的“昏睡病”，發現一種叫“阿託什爾”的化學藥品，可殺死引起昏睡病的稚蟲，但是，美中不足，這種藥物又會給人帶來雙目失明。歐立希和他的助手堅忍不拔，經過 606 次試驗，失敗 605 次，終於成功地製造出一種既能挽救昏睡病人，又不傷害病人視力的藥品，取名叫“六零六”。
8、1508 年，意大利雕塑家、畫家、詩人米開朗琪羅接受了為羅馬西斯廷教堂繪屋頂大壁畫的任務。任務相當艱鉅：屋頂高達 20 多米，面積 300 平方米，畫中人物 340 多個。他夜以繼日地工作，多少次從腳手架上摔下來，還摔成過重傷。經過 4 年零 3 個月的艱苦努力，終於完成了這幅轟動全意大利的巨幅壁畫，但他的身體已摔成畸形。
9、中央電視台《藝術人生》節目中介紹了著名舞蹈表演藝術家刀美蘭成長的經歷。刀美蘭舞蹈以其質樸、自然、純真、甜美的獨特風格，給人們留下了難忘的印象。我國新舞蹈奠基人吳曉邦曾為之讚歎：這哪裏是人在舞蹈 ? 分明是神從天上降臨 ! 她之所以取得這樣高的造詣，是與她平時苦練硬功分不開的。刀美
蘭在中央東方歌舞團工作時，住在一個倉庫裏，夏天熱、冬天冷，生活環境十分艱苦，但她每天練十幾個小時的基本功，累得有時連飯都不想吃，瘦得只有四十幾公斤。年復一年，日復一日，持之以恆，這需要多麼堅強的毅力 !
10、美國科學家富蘭克林幼年家貧。他 8 歲上學， 12 歲就當印刷所的小學徒。但惡劣的環境並沒有堵塞他尋求知識的途徑。他發奮自學，硬是從零開始打基礎，經過近 30 年的努力，自學了有關電學方面的大部分知識，從而正確地解釋了電的性質——電荷守恆定律，成功地揭示了雷電的祕密。
——堅持，才能成功
文萃咖
