莊稼需要水的滋潤才能成長，與在天旱時不澆水相比顯然柔弱多了。同樣，我們人類想要成功需要許多條件，而當這些條件都消失了，我們該怎麼辦呢？坐以待斃？不，我們則只能通過自身努力創造條件。這則是一種“蹲”的每台。學會“蹲”我們要按三步走。
第一步，氣運丹田——學會忍受。示範者。楊絳。
楊絳在“五七幹校”時，被安排去打掃廁所。她沒有抱怨，而是默默忍受並且儘自己的力量做好這件苦差事。這位她後來的成功打下了結實的基礎，她曾説過：“我相信，烏雲總會有金邊。”難道不正是這樣嗎？這小小的一個過程卻影響着我們後面的每一步。“忍一時風平浪靜。“只有學會忍受，我們才能為後面的'步驟做好鋪墊。可見，我們要先學會忍受，將：氣”放于丹田之中。因為忍是“蹲”的基礎。
第二步，慢慢下移——學會拼搏。示範者，巴爾扎克。
巴爾扎克的父親不支持他的寫作夢想，斷了他的經濟供給。巴爾扎克只得自己拼搏。他向報社投稿卻一次次被退回。但是他依舊拼搏着，用自己的全部精力拼搏着。最終他完成了“蹲”最重要的一個過程——拼搏。每個成功之士都要經過拼搏這個過程。如果完成了此過程你就已經完成了“蹲”的大部分內容，可見，拼搏是“蹲”重要的部分。
第三步，穩住，吸天地之精華——積蓄，示範者，古往今來刻苦讀書的學生。
我曾不只一次地問自己：“我為什麼要學習。”其實，學習是積蓄知識，積蓄力量的過程。匡衡，歐陽修，王冕……一個個歷史人物都有一個共同的特點——勤奮苦讀，他們為自己的成功積蓄了足夠的能量。不要怕苦，不要怕累，因為現在的積蓄是為以後做準備。積蓄，這是“蹲”的最後一步。也許“蹲”着難以持續很長時間，但是凡事堅持下來，才會獲得最後的成功。可見，積蓄是“蹲”關鍵的一步，這步沒走好則是前功盡棄。
完成這三次，你已經完成了“蹲”的全部過程。等待的將是一個機會，將你所獲得的才華全部迸發出來，就在這一瞬間，你的光芒將會照耀四方。“蹲”的過程讓我們為自己創造了足夠條件，讓我們在艱苦中創造奇蹟。
蹲一點，蹦更遠！
文萃咖
