![立夏養生要注意調理脾胃]( "立夏養生要注意調理脾胃")
發表於：02-06
許多的人對於二十四節氣並不是非常的瞭解，立夏是幾月幾日呢？生活中大家對於立夏養生有哪些需要注意的呢，立夏吃什麼有利身體健康？其實生活中的許多小細節就可以幫助我們健康的度過立夏了哦...
![注意養胃的事項]( "注意養胃的事項")
發表於：03-02
胃病可以説是職場人士的常見“專屬”病，很多人對養胃並不重視，或者説沒重視到點上，犯了很多禁忌。養胃有哪些禁忌，又該如何正確養胃呢？職場人士常見養胃七忌1、忌酒、咖啡、濃茶酒精本身可...
![夏季飲食要注意消濕熱防暑護心脾]( "夏季飲食要注意消濕熱防暑護心脾")
發表於：02-28
夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用黏膩食品，阻礙胃腸消化，勿過飽過飢；重視健脾養胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高温濕重，吃苦味的食物，就能清泄暑熱，便可以健脾，增進食...
![保養要注意]( "保養要注意")
發表於：02-06
許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果，但並不是全部。任何含有維生素A、胜肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因為，當你在睡覺時，流行皮膚表面的血液量增多，皮膚pH...
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發表於：11-25
一、胃管使用插管時擺好病人體位，清潔並潤滑鼻腔.將病人的頭向後仰將胃管與鼻孔呈60°角插入，繼續插入至鼻咽部；將胃管插至15CM（會咽部）時，沿着胃管外壁滴注l一2ML滅菌石蠟油，將患者頭部托起，...
![下雪天要注意的養生誤區]( "下雪天要注意的養生誤區")
發表於：02-11
誤區一、衣服越多越好冬季到了，寒冷的天氣總是會讓人不自覺的多穿一點衣服，也有許多人認為在生活中多穿衣服可以有效的防止寒涼入體，但是穿衣服恰恰就是冬季的一個大誤區！如同上面所説的，許...
![立夏養生注意事項有哪些]( "立夏養生注意事項有哪些")
發表於：08-28
立夏是二十四節氣之一，其是每年的5月5日或是6日是立夏節氣。下面和小編一起來看立夏養生注意事項有哪些，希望有所幫助！1、立夏養生要飲食清淡立夏過後，温度會逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火...
![2015立秋養生六大注意事項]( "2015立秋養生六大注意事項")
發表於：06-17
酷熱的夏季，人們最期盼的就是秋季的到來，今天正是立秋，立秋後氣温還是比較高，但是立秋的風比夏季風涼爽，夜晚也比較涼，立秋養生要注意調理脾胃、防秋燥，下面我們來看看立秋養生的一些注意事項...
![穀雨要注意祛濕氣重調養]( "穀雨要注意祛濕氣重調養")
發表於：03-02
穀雨適宜進補和春捂，祛濕氣重調養才是穀雨養生的關鍵點。那麼，穀雨吃什麼養生好呢？穀雨養生的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，穀雨氣節養生祛濕的食物都有哪些吧！本週日將迎來穀雨節氣...
![立冬怎樣養生立冬養生注意四調養]( "立冬怎樣養生立冬養生注意四調養")
發表於：01-31
導語：現在是什麼節氣大家知道嗎，相信我們很多人對於傳統的二十四節氣都是不清楚的吧，小編告訴大家現在是立冬，也就是説冬季的第一個節氣，這個現在是什麼節氣大家知道嗎，相信我們很多人對於傳...
![小寒節氣養生要注意什麼]( "小寒節氣養生要注意什麼")
發表於：05-03
今天是二十四節氣中的小寒。俗話説“小寒大寒，冷成冰團”現在是一年之中最冷的三九隆冬時期。下面和小編一起來看小寒節氣養生要注意什麼，希望有所幫助！我們該如何保養脾胃我們可以熬點粥...
![小寒養胃需要注意什麼]( "小寒養胃需要注意什麼")
發表於：10-25
小寒的時候，天氣比較寒冷，人們對於胃是十分保護和重視的，會選擇一些養生的食物，下面和小編一起來看小寒養胃需要注意什麼，希望有所幫助！忌食生冷辛辣冬天天氣本身就很寒冷，一些生冷的食物寒性...
![立秋養生之道和注意事項]( "立秋養生之道和注意事項")
發表於：08-28
立秋以後氣温由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食，以補充夏季的消耗，併為越冬做準備。下面和小編一起來看立秋養生之道和注意事...
![立冬時節養生注意事項]( "立冬時節養生注意事項")
發表於：08-28
立冬預示進入冬季，科學研究表明，在冬季，人們身體的新陳代謝就會變得緩慢，消耗的也比較少，因此，如何在立冬時節做好養生來防範冬天的嚴寒是個關鍵的問題。下面和小編一起來看立冬時節養生注意...
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發表於：11-06
春分這天太陽直射點在赤道上，日夜等長，之後太陽直射點逐漸北移，北半球白天越來越長，黑夜越來越短。此時節，氣温回升快，鶯飛草長，油菜花開，春意漸濃。春分是個比較重要的節氣，它不僅有天文學上的...
![胃潰瘍患者要怎樣養胃]( "胃潰瘍患者要怎樣養胃")
發表於：03-02
胃潰瘍對於飲食的要求是很高的，不僅表現在平時的吃飯上，還表現在對於護胃食療的選擇上。所以胃潰瘍患者吃什麼相當重要，選擇的好不僅對胃潰瘍的病情有輔助治療作用，也對患者的身體健康有調...
![450字：雨水節氣調養脾胃最重要]( "450字：雨水節氣調養脾胃最重要")
發表於：01-31
根據雨水節氣對自然界的影響，聯繫到養生應該着重強調雨水節氣調養脾胃的重要性。因為中醫認為，脾胃為後天之本，氣血生化之源，脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出：土氣...
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發表於：08-21
《黃帝內經》是一本綜合性的醫書，在黃老道家理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學説”、“脈象學説”、“藏象學説”、“經絡學説”、“病因學説”、“病機學説”、“病症”、“診法”、...
![夏至怎麼養胃]( "夏至怎麼養胃")
發表於：09-22
夏至養胃，最忌諱涼的、刺激的食物。而夏至養生不妨試試多吃紅薯、南瓜和圓白菜，這三種蔬菜。它們都是夏至最好的養胃蔬菜。下面和小編一起來看夏至怎麼養胃，希望有所幫助！養胃的夏至蔬菜1....
![霜降養生的注意要點]( "霜降養生的注意要點")
發表於：03-02
秋季養生眼看已到霜降節氣，霜降時刻，我們應該注意哪些養生問題呢？霜降過後，天氣逐漸寒冷，我們肯定要注意保暖工作，但是在保暖的時候，一定要注意哪些地方是重中之重，學會霜降養生，讓我們健康度秋...
![寶寶養胃要注意的事項]( "寶寶養胃要注意的事項")
發表於：02-07
1、吃要守時早餐不吃，無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峯和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如...
![驚蟄養生要注意的問題]( "驚蟄養生要注意的問題")
發表於：02-23
驚蟄的特點按照一般氣候規律，驚蟄前後各地天氣已開始轉暖，並漸有春雷出現，冬眠的動物開始甦醒並出土活動。雨水漸多，是春播的有利時機。春天，人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，早晨醒來也較遲，民...
![雨水節氣怎麼養脾胃最好]( "雨水節氣怎麼養脾胃最好")
發表於：02-10
雨水，顧名思義是雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來，雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣漸漸消失，春天正在向我們走來。這時，很多人感到終於可以脱去冬裝，享受早春的愜意。若不注意保養，會對人體健康帶...
![立冬養生要注意轉涼時節進補勿盲目]( "立冬養生要注意轉涼時節進補勿盲目")
發表於：03-02
立冬後天氣漸漸轉寒，寒氣入侵腎臟，腎的陽氣一傷，容易發生腰膝冷痛，易感風寒，夜尿頻多，陽萎遣精等疾病。可見，數九嚴冬若欲禦寒，首當養腎。那麼，我們腎臟如何保養呢？今天小編就帶了解。1、不能盲...
![白露節氣養生注意要點]( "白露節氣養生注意要點")
發表於：01-31
白露之後，天氣轉涼，白露後天氣漸轉涼，會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠，這是因夜晚水汽凝結在上面，故名白露。下面和小編一起來看白露節氣養生注意要點，希望有所幫助！白露節氣習俗1、...
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