文明禮儀是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切;是見到老師時熱情的問候;是不小心撞到對方時的一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是在公共場所不大聲的喧譁……
個人禮儀需注意什麼?
每個人都要注意自己的禮儀，那麼同學們平常要注意哪些個人禮儀呢?
(一)儀表
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衞生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有着密切的關係。
2、 衞生：清潔衞生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衞生習慣，做到入睡起牀洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衞生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體説來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規範或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的着裝要求，即着裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿着打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。
(二)言談
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平和沉穩;尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的.“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為 “久違”;請人批評為“指教’;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;託人辦事為“拜託”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了説話文明的基本的語言形式。
(三)儀態舉止
1. 談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先
雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。“行如風”就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
禮儀是什麼?
我不懂……
為什麼媽媽今天那麼生氣地罵，説：“女孩子家，一點樣兒都沒有，連最基本的禮儀都不懂……”可是我，真的不知道啊!
小時侯，我最喜歡吃巧克力糖，因此媽媽去買東西時，也會買回我的最愛。有一天，啊姨帶着表妹來探我們，剛好表妹也喜歡吃巧克力糖，於是我飛快地跑到客廳，抱起我的寶貝，拽得很緊很緊，説：“不許吃我的糖。”表妹哭了，我仍然用嚴肅的眼神望着她，媽媽走了過來，説：“你怎麼可以欺負你表妹呢?”“我……”頓時不知道該如何是好，“快，快把你的樣給表妹吃，表妹想吃，你這個做表姐的應該給才對的啊。”於是我抓起幾顆糖放在表妹的手中，兩人互相對望、微笑。
原來禮儀就是禮讓!
長大些，看見姐姐東藏西藏的，好奇心突然一湧而上，有時，趁老姐不在的時候，偷偷溜到她的房間裏，找她那神祕的東西，正找得起興的時候，媽媽突然走過來，説：“珊，你在幹什麼?”“我……沒什麼。”我驚慌失措的，媽媽的眼珠子一轉，什麼東西都猜到了。是：“你不尊重別人的.隱私，那別人又何必尊重你的隱私呢?你為何不認真想想呢?”我的臉一刷，紅了。
原來禮儀就是尊重!
而今天，我不時也會和朋友鬧些彆扭，在同學的教導下，終於學會了如何相處，如何和睦，如何快樂，如何珍惜。和同學朋友之間説説笑笑的，與老師像好朋友般，可以説説平常事，沒有身份的差距，沒有年齡的界限，多麼的幸福。
原來禮儀就是和睦!
禮儀，其實也是一種美麗!是一個美麗的種子，是一朵美麗的花兒!
文萃咖
