大學生學生體育鍛煉自我評價範文

在平日的學習、工作和生活裏，我們總免不了要寫自我評價，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。你寫自我評價時總是無從下筆？以下是小編精心整理的大學生學生體育鍛煉自我評價範文，希望能夠幫助到大家。

大學生學生體育鍛煉自我評價1

在競爭日益激烈的當今社會，對於我們當代大學生來説，首先考慮的就是學習，卻因此忽略了體育鍛煉，影響了身體健康，同學們的身體素質越來越差。

最近的大學生身體素質調查報告有力的説明了這一問題。這一現象對於我們大學生是非常危險的，因此國家在提高大學生身體素質方面做了很多工作。為了配合他們的工作，身為一個班的體育委員我感到責任重大。在這半年中我也為提高同學們身體素質做了許多工作，下面簡要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績。

在本學期中我除了積極帶動班級參加院系組織的體育活動外，還在平時組織班上同學開展了一系列的體育活動。其中參加經濟學院籃球賽最為典型的一個，雖然我們班此次的成績不盡如人意，但我相信經過一段時間的訓練，我們班會在明年取得好成績。在小組賽的兩場比賽中我們班從發一開始就處於被動地位，顯得經驗不足，但我們沒有畏懼，依然在比賽中團結合作，奮力拼搏，在旁邊的同學的吶喊助威聲中，我們顯得格外有力，但堅持了許久之後還是不敵對手。雖然我們這次比賽輸掉了，但使我們從比賽中學會了團結合作的精神，增強了班集體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以後的學習生活中，我班將取得更加驕人的成績。而在籃球賽之前我還組織了和國貿1003班的籃球友誼賽，這不僅增強了同學們的身體素質而且還增強了兩個班上同學之間的友誼，達到了我們的預期目的。

除了籃球賽以外，我還組織了班級晨跑活動，在晨跑活動中，大多數同學都能積極參加，在這裏我也看到了我們班同學不怕困難勇於拼搏的精神面貌。隨後班級的晨跑活動被陽光長跑所取代，我班同學秉着腳踏實地、不弄虛作假的原則，堅持不騎車，切實把長跑活動落實下來。

在上述的一系列活動中，同學們不僅增強了身體素質而且還學到了許多東西，而這將會是他們在以後的人生道路上的一筆寶貴的財富。身為體育委員的我為能在這半年裏取得如此好的成績而感到非常自豪。而在取得成績的同時，我也不能自滿，我將繼續努力把工作做得更好，爭取取得更好的成績。

為了豐富我班同學們的課餘生活，提高我班的凝聚力，提高全班同學的體育成績，使同學們的大學生活更有意義。特擬定以下學期體育工作計劃：

一、加強考勤工作。嚴厲整治缺課、逃課現象，杜絕體育課無故缺課，逃課現象。

二、全力配合院體育部的各項工作，及時向學院體育部及學生分會上交學期計劃和各項總結。

三、組織體育活動，豐富課餘生活，增進同學間友誼。舉行班級間體育競賽等活動。

四、從我班特色出發，加強我班體育鍛煉風氣，配合我班班長的工作，提高同學們的綜合素質。

五、努力做好本職工作。以上就是我在本學期的工作計劃，我們期待着全新的體育活動。我會在本期和全體班委一起努力工作，創造佳績，實現校級優秀班級的工作目標。

大學生學生體育鍛煉自我評價2

排球運動是深受廣大大學生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。經常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經系統和內臟器官系統的功能，還能發展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質增強身體體質。

(一)大學生通過有目的系統的排球運動技能學習，能促進大學生學生身體正常生長髮育和機能、體能良好的發展，可有效地實現身體健康學習領域水平目標。

(二)體育對心理健康有良好影響心理健康學習領域水平目標要求學生學會通過體育活動凋節情緒狀態，增加自尊自信;形成堅強的意志品質。尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學生學生心理都會產生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最後的勝利。經常參加排球運動的訓練或比賽會學到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法如連續失誤時如何使自己儘快冷靜下來而且不灰心;比分落後時的沉着和不氣餒;關鍵比分時進攻不手軟的'自信心等都是對自己形成良好心理品質的培養和鍛鍊。經常參與排球運動的練習和比賽，還可以培養學生優良的體育道德作風、團結協作的集體主義精神、良好品質和競爭意識，提高學生心理適應能力和心理素質。

(三)有助於社大學生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關係，提高從現代社會中獲得體育與健康信息的能力。首先，排球運動就是一個集體性項目，大學生在參與排球學習或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助於大學生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應對社會中的各種複雜的關係和交往。第二，排球學習和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養學生瞬時的應變能力，應變能力是社會適應的重要能力。第三，在排球練習和比賽中，通過技術動作組織，變化組合內容結構，可以培養學生創造思維能力，創造思維能力是社會適應和發展的關鍵能力，還有通過比賽場上技戰術的運用和變化，培養學生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助於社會適應學習領域水平目標的實觀。

大學生學生體育鍛煉自我評價3

作為一名體育委員，我現將體育委員工作總結如下，敬請各位老師及同學對這份工作總結提出寶貴意見及建議。

在競爭日益激烈的當今社會，對於我們當代大學生來説，首先考慮的就是學習，而忽略了體育鍛煉，因此影響了身體健康，同學們的身體素質越來越差。最近的大學生身體素質調查報告有力的説明了這一問題。因此國家在全國內提出了要提高大學生身體素質方面做了很多工作，比如在冬季的時候組織全國大學生冬季長跑!為了配合他們的工作，身為一個班的體育委員我感到責任重大。在這半年中我也為提高同學們身體素質做了許多工作，下面簡要介紹我這半年中的工作和工作取得的成績。

在本學期中我除了積極帶動班級參加院系組織的體育活動外，還在平時配合學院學生會，組織班上同學開展了一系列的體育活動。其中在上個學期的教育學院籃球班際杯比賽是最為典型的一個，這項活動不僅增強了同學們的身體素質和班上同學之間的友誼，而且也增強學院裏面同學間的交流，達到了我們的理想的目的。在這次的活動中，我們班的男女同學努力拼搏，英勇應戰，終於取得了很不錯的好成績，男女生籃球隊都在比賽都取的了全學院的第一名。這對我們來説意味着什麼，我們都是不錯，很有實力的。這是我們全部運動員也包括了我們的所有拉拉隊的努力爭取的成績!還有另一個活動是在去年冬季的校運會上，我們班的同學積極投身參加，在男子和女子長跑中取得林彬同學取的了兩個第三名和李慧君同學取的了第一名和第三名的好成績。這是他們在平日辛苦的訓練中用辛勤的汗水換來的。你們既是我們的驕傲也是我們的光榮。在此對你們説聲：你們辛苦了。我們在各種的比賽中學會了團結合作的精神，增強了班集體的凝聚力，有勁兒一塊兒使，我想在以後的學習生活中，我班將取得更加驕人的成績。

在上述的一系列活動中，同學們不僅增強了身體素質而且還學到了許多東西，而這將會是我們在以後的人生道路上的一筆寶貴的財富。身為體育委員的我為能在這半年裏看到班裏面取得如此好的成績而感到非常自豪。而在取得成績的同時，我們也不能自滿，我將繼續努力把工作做得更好，爭取取得更好的成績。這一年裏，我記得第一次體育委員的活動就是舉辦與大二大三的學長學姐們的籃球友誼賽，雖然那次活動是學院體育部主辦的活動，但是各班體委也做了很多工作，如：選拔運動員，給大家準備，飲水什麼的。經過精心準備及各班委、學生的不懈努力，我們大一隊取得第一名的好成績。

之後，我們班又自己舉辦了羽毛球賽，這次比賽雖然不是以競技為目，但是經過班委的大力，我班同學全部參與進來。大家的廣泛參與使得這次比賽圓滿成功，達到了團結同學，增進友誼的作用。

我最後組織的一次活動就是學院的運動會，這次運動會關係到班級的榮譽，所以全體班委都參與到了運動會的策劃中來。我作為體委，感覺肩上的擔子更重了，從選擇運動員到組織大家排練方隊，給大家買運動會所需的品，葡萄糖等小食品，班委們都經過了精心的和安排。最終，經過大家的共同努力，我們班取得了全院第一的好成績。班級的凝聚力也得到空前的提高。

作為體委，班裏的體育事業取得的成績無疑是最令我開心的事之一，這當然得其他班委在我工作上的支持以及廣大同學對我工作的幫助，如果沒有他們的參與。班上的體育活動很難開展，希望下學期的能有更多同學參與進這些活動當中。

結束了上學期的體育工作，我希望在下學期的工作上再接再厲，也希望的到更多同學的協助，爭取為我們班的體育事業出一份力。