中學班會演講稿

演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。小編整理中學班會的演講稿，希望大家喜歡，喜歡的趕緊來看下啦！

中學班會演講稿【一】

同學們，進入初三，中考已經不再是遙遠的事情，不論你是否意識到，不論你在不在學習狀態，中考都在悄悄地逼近你。請大家從現在開始，把軌道切入初三，進入初三、適應初三，從心理到行動，完成角色上的轉換。

初三是特殊的時期，天下初三一般黑，都會是腦神經累得迷迷糊糊，生物鐘扭得亂七八糟，身心忙得疲憊不堪，每天感到天昏地暗。告別了喜歡的籃球場，離開了誘人的電視機，會有成打的試卷，成摞的草紙，使你整天背朝天棚，臉朝書桌的。只要生命不息，就得奮鬥不止；只要高考沒完，就得做題不停。很苦，沒關係，這就是高三；很累，應該的，這就是高三；不要命，這才對，這就是高三；想偷懶，沒機會，這就是高三。選擇了高三，你就選擇了在風雨中前行，放棄了豔陽高照；選擇了高三，你就選擇了在崎嶇中攀登，放棄了平坦大道；選擇了高三，你就選擇了在失敗中前進，放棄了温暖舒適。如果你做不到，那就請你選擇放棄，放棄高三，放棄高考。人生就是一個不斷選擇與不斷放棄的過程。同學們，你現在正在為自己的前途、命運和發展做着準備，國家給了你一個利用高考規劃自己人生的機會，你是要抓住並利用，還是逃避並放棄，選擇權就掌握在你的手中。高三是大苦與大樂的結合點，惟有大苦，方能大樂。看看我們學校歷屆高三學長們吧：他們的眼神是疲憊的，但疲憊裏有堅定；他們的腳步是匆忙的，但匆忙裏有沉穩。面對挫折，他們更坦然；面對進步，他們更清醒。為了心中的夢想，心甘情願地以苦為樂，在失敗與拼搏中成長；為了胸中的理想，寧願傷痕累累，也不怕困難阻擋。看到他們，就會想到一句話——自己的命運掌握在自己的手中。同學們，面對人生，你會做出怎樣的選擇？剛邁入高三的同學們，一定會感受到高三氣氛的緊張，同學們的思想也會出現很大的波動，我想主要會存在以下幾種狀態，請同學們自我對照，及時調整。

一、迷茫：始終無法清楚地認識自己的現狀，處於無目標、無計劃的狀態。

高爾基説："一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益。"

尼采的話很有道理：“人需要一個目標，人寧可追求虛無，也不能無所追求。”同學們，如果你不知道自己要去哪裏，那麼無論從哪個方向吹來的風，對你來説，都不會是順風。

只有目標明確，才會讓我們擁有了希望和執著，就像是長夜中遠方的一盞明燈，讓我們知道自己的位置和方向。目標明確，才能讓我們有了明確的選擇，無論它有多高。任何時候都要看準這個目標，用它來激勵自己，讓它作為一種永遠的動力。比如説你定一個喜歡住的城市，喜歡去的學校，喜歡學的專業，然後用這一年你去苦拼。

目標既要有恆定性又要有漸進性。哪個是長期目標，哪些是短期目標，要制定清楚。我的大學是什麼？每次考試我進步幾名？同學們，你們要知道，長期而遠大的目標就是靠着一個個短期目標的實現而逐步實現的。《韓非子·喻志》上説：“天下之難事必作於易，天下之大事必作於細。”意思是遠大的目標必須從小處做起才能實現。毛大人的軍事思想核心就是集中優勢兵力，各個殲滅敵人。雖然我們看起來比較弱，但我們集中優勢兵力，一個一個消滅，就能實現大目標。

有了目標就如蓋房子有了圖紙，接下來就是實實在在的行動。古人説：凡事預則立，不預則廢。兵法上也講：謀動而後行。意思是做事情要成功，必須要有計劃性，否則就會失敗。

同學們，在你們樹立了一個遠大的高考目標後，接着就應該制定一份詳實的計劃來保證這個目標的實現。

胡志紅，中國科學院首屆“十大女傑”，她認為她的成功得益於一位前蘇聯生物學家，這位生物學家幾十年如一日非常嚴謹地生活，把每天要做的事和做過的事都有計劃地、完整地記錄下來。目標、計劃，充實、有序鑄就了生物學家和胡志紅的成功。實際上很多同學都體驗過計劃帶來的高效。

二、焦慮：許多的考試，許多的挫折與失敗。

對自己過去的學習不滿意、後悔；迫切地想改變目前的狀態，但是卻不知道從何處做起；當苦拚過一段後考試成績依舊，覺得付出了努力收效甚微，白付了辛苦，覺得生活欺騙了你；看到父母臉上的擔憂與關注，就會內疚、有負罪感等等，導致許多同學整天緊張兮兮、煩惱不安，焦慮，浮躁。

我先給同學們講一個“猴子為什麼沒變成人”的故事吧。猴子想變成人，它知道要想變成人，一定要砍掉自己的尾巴，因為人沒有尾巴。於是猴子拿起刀，決定動手砍掉尾巴，但動手之前，猴子被三件事困擾住了：

一是砍尾巴的時候會不會很疼？

二是尾巴砍了以後身體還能不能保持平衡？能不能保持靈活性？能不能活的長久？

三是尾巴一生下來就和自己在一起，跟了自己很多年了，不忍心拋棄它。自己能適應沒有尾巴的生活嗎？

同學們明白其中的道理了嗎？故事告訴我們：蜕變和完美需要痛苦的掙扎，恐懼和顧慮太多是前進的大忌。在破繭而出的前一刻，蝴蝶將經歷畢生最大的痛苦和孤寂，只有那些能忍受到最後，不放棄的，才能最終領略朝陽和甘露的美好，才能享受翩翩而飛的美妙。同學們要想突破自我，實現質的飛躍，必須先徹底斬斷自己的“尾巴”！

三、自卑：認為自己的基礎差，腦袋笨。

即使高三很刻苦，恐怕也無法有很大的突破。何況高三還有來自老師、父母以及自身的壓力，有考試、成績、名次的壓力，自己覺得承受不起，非常缺少自信。

俗話説：油無壓力不出，人無壓力不進。説的就是這個道理。就像水，如果沒有壓力就不會形成美麗的噴泉。同學們適度的壓力是可行的而且是必要的。《灌籃高手》中安西教練曾説過：“一個人心都死了，那麼比賽就提前結束了。”我們應該相信“天生我才必有用”。成才之路千萬條，必定有一扇成功的大門會對你開放。同學們聽説過“生態位”理論嗎？任何生物都有自己的生存競爭的時間和空間。關鍵是你要客觀的儘快找準屬於你自己的生態位。把自信帶進每一天，用樂觀對待每一天。甚至，面對自己的缺點，你都能機智風趣地開玩笑，那你就是一個非常自信、非常了不起的人。鄧大大很矮，但是，他會説“濃縮的都是精華”。蘇格拉底在遭受了粗暴妻子的“河東獅吼”與“一盆冷水”後，幽默地説“我早知道打雷之後必定要下雨”。敢於拿自己的缺點開玩笑，是一個人自信和心理健康的表現。不去想身後會不會襲來寒風冷雨，不去想前面的道路是平坦還是泥濘，充滿自信，腳步不停，一點點地努力，去靠近我們的目標。

中學班會演講稿【二】

一、能持之以恆

大哲學家蘇格拉底有一天給他的學生上課。他説：同學們，我們今天不講哲學，只要求大家做一個簡單的動作，把手往前擺動300下，然後再往後擺動300下，看看誰能每天堅持。過了幾天，蘇格拉底上課時，他請堅持下來的同學舉手，結果，90%以上的人舉起了手。過了一個月，他又要求堅持下來的同學舉手，只有70%多的人舉手。過了一年，他又同樣要求，結果只有一個人舉手，這個人就是後來也成為了大哲學家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個哲學家，但在那些人們看似平淡、枯燥的重複中，柏拉圖能認準目標、執着追求、始終堅持，相反那些目標遊移、耐不住寂寞、不能持之以恆的人是很難有大的作為的。

有一個法國謎語，也是一道的數學推理題，叫“荷花塘之謎”是這樣説的：如果池塘中有一朵荷花，每天的面積擴大兩倍，30天后就會佔滿整個荷塘，那麼第28天的時候荷塘裏會有多少面積的荷花？我們可以算出來：從四分之一面積擴大到整個面積需要兩天，也即第28天，荷塘裏會有四分之一面積的荷花。

題目很簡單，但它背後藴含的道理卻不簡單。對每一朵荷花而言，它們的變化速度是一樣的，在第29天到來之前，它們費心盡力，也只完成目標的四分之一；而最後的兩天卻如有神助，拓展了絕大多數。

其實我們生活中的許多事情的發展變化都是這個道理。量的積累達到一定的程度才會發生質變的飛躍的。而這個量變的積累過程是艱苦的緩慢的，是一定要學會持之以恆、循序漸進的，要遠離淺嘗輒止，千萬別奢望一步登天！越是接近頂峯，就越是困難重重；越是到了高三，學習就越不容易。拿破崙有句名言：“當最困難的時候，就是離成功不遠了。”第29天，也許是最困難的時候，但也正是離成功最近的時候，只有努力堅持，只有對目標鍥而不捨地追求，才能迎來荷花滿塘。我們在緊張的備考中，要胸懷自己的目標，憑每日細小的進步和成功去創造高考的輝煌，駑馬十駕，功在不捨；牛步雖遲，可達千里！行百里路半九十，讓我們謹記：不要輸在第29天。

二、要學會堅強

高三這一年，註定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。到了高三才能真正體會到什麼叫夜以繼日，什麼叫收效甚微，什麼是屢戰屢敗，什麼是屢敗屢戰。面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決於你對成功的嚮往與渴望，取決於你的執着與頑強。成功是藴含在失敗的苦悶和不懈奮鬥的汗水中的。在失敗面前要學會堅強，要有鬥志和勇氣，才可以享受到真正的奮鬥的樂趣。我們要與自己的膽怯與懦弱、虛榮與懶惰戰鬥。我們每個人都有潛在的力量，只不過被時間埋沒，被意志影響，被習慣消磨了。有這麼一個故事：在大海上，有一片礁石，在礁石的背面，風平浪靜，藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉，毫無生機，而且死亡率極高；在礁石的外面，巨浪翻滾，生存於此的珊瑚蟲卻顯得生機勃勃，光彩奪目，並快速地生長繁殖。巨浪的衝擊無疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的，也需要衝擊、磨擦、鍛鍊，高考是我們成長道路上第一次大的考驗，經受住了這次考驗，你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。高三會有許多不如意，同學們，當你笑的時候，全世界的人都在和你一起笑；當你哭的時候，全世界只有你自己在哭！歡樂可以同享，而痛苦必須你自己勇敢堅強地承受，即使最愛你的父母也替代不了你，也沒有辦法。你一定要把它看成是歷練生命的機會，要義無反顧地迎上去。只有走好高三，羽翼才能豐滿，才能振翅高飛。

三、懂勤奮刻苦

最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規範當作一種習慣。要重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。

俗話説：熟能生巧。想要考得好，就得多做題。賣油翁的故事，同學們耳熟能詳，“此無它，唯手熟爾。”貝克漢姆的球技很好，怎麼練出來的呢？方法也很簡單，就是在整個球隊集訓完之後，他一個人再練半個小時，一腳一腳的衝着球門踢。想取得成功，方法只有一個，就是一次一次反覆地去做，一直做到嫻熟自如，沒有人比得上你，你就是領軍人物。

四、要講方法、摸規律

用最短的時間做最多的事，並把它做好。多錯一道會做的題就等於浪費了你雙倍的時間。學習本身也是一門學問，有方法可找，有規律可循。經過摸爬滾打，探索思考，總結經驗，不斷探求正確的方法。掌握了方法，具備了能力，摸清了規律，就會提效率高，就能駕御知識，就一定會大有收穫。這是學習的最高境界。

五、寧靜才能致遠

高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閒、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。豈不聞：寧靜致遠，淡泊明志，專心致志，心無旁騖嗎？環境的安靜是我們讀書所需，心靈的安靜更是讀書所需。更何況這種寂寞與安寧又是相對而言的。在別人眼裏你也許是寂寞的，但你身處其中，自有別人看不到的風景：基礎的日漸紮實，知識的日趨豐富，能力的飛速提高，思維的.縝密成熟。紛亂的智慧之光得以聚焦，模糊的意識觀念日益清晰，混亂的知識結構走向有序。我們思考着，摸索着，撥開了迷霧，漸漸的，眼前展開了一個開闊的天地，我們豁然開朗。胸中繪無限景緻，心頭掛歡聲笑語。還有什麼比這更令人激動、快樂和幸福的？只不過如今我們擁有的是與以往不同的深層次的快樂和幸福。

六、會適度休息

起早不貪黑，貪黑不起早。每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍訓練所有一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。我們應該及時調整狀態，應該及時的休息，並且還要學會隨時隨地休息。英國的前首相丘吉爾，參加過戰爭，當過戰地記者，學過油畫，指導英國人獲得了二戰的勝利，一年中寫了許多的著作，獲得了兩次諾貝爾獎。問他是什麼能夠讓他的精力始終這麼充沛，他回答：“能夠坐的時候我絕不站着，能夠躺着的時候，我絕不坐着。”説的就是要時刻的注意休息，以便自己在真正需要工作和學習的時候，全部的投入。

中學班會演講稿【三】

當淚水匯成湧泉，恩惠也將引發感恩。何謂感恩？我認為是“感恩恩惠，銘記於心。”大概我永遠無法領悟感恩的真正內涵，因為不是任何的風雨或者陽光都能被我的心全盤接受。對於別人給的風雨自然會令心生我怨恨，對於別人給的陽光自然令我心存感恩。

我無法做到古者那博物的感恩，我只能做到承蒙紅燭光亮時那心靈的觸動。

在永強高復的時日己漸漸逝去，永不會再返回。但曾經的記憶卻依舊如每日朝陽嶄新的光輝，透過窗，透過思想，也透過我的心靈。

一場混亂又在眼前浮現，每台電腦都掛着“征途”，可恨的面孔向我示歪，我的高考報名表在與之交鋒之時幾次被打下了屏幕，怒不可遏的我瘋狂的關閉了所有遊戲，我向每個人一陣大發雷霆之後，靜了靜擾亂的情緒，。是我第一次這樣的生氣，我又登進了報名網。但禍不單行，高考報名點等一些要填寫的資料讓我無從下手。原本就混亂的心又開始掀起波瀾，我在無奈之下撥打了化學老師的電話。我在化學方面一直還算通達，我原本沒指望化學老師，這本就不是他的責任。電話接通了，可事實卻剛好相反，我的問題得到了細心的解答。由於心情低落，我沒有問清楚就掛了電話。在操作過程中，我又發現了許多問題。又接連撥了三個電話，原以為老師會因此煩惱，但我卻得到了更加細心的解答，我因此完成了報名任務。此時，我的心飄起感恩的音符，伴起了完工後喜悦的舞蹈。

這使我的心又一次點起了感恩的燭光，在暗夜的包攬下更加明亮。感恩離我而去已經很久了，我的生命被怨恨包裹的也很久了，直到突然某天透進的一縷晨曦的清風，喚醒了這悶燥的天地，才發現感恩原來是那樣的清新明快。

但現在每當我翻開化學作業本時，總會有來自內心的愧疚，這就是我所謂的感恩嗎？我時常問自己。這就是我因感恩所付出的行動嗎？當感恩成了心靈的擺設，就像鳥兒擁有翅膀卻不能飛翔；當感恩成了口頭的泛泛而談，就像浮雲高遠卻無可企及；當感恩成了筆頭的篇章，就像水中浮月風動而無形。

我在此宣告，每天讓化學作業本都能填上幾筆我的圖案，決不讓感恩成為一句口頭禪。