優秀實習生實習報告7篇

在人們越來越注重自身素養的今天，報告的適用範圍越來越廣泛，要注意報告在寫作時具有一定的格式。其實寫報告並沒有想象中那麼難，以下是小編收集整理的優秀實習生實習報告7篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

優秀實習生實習報告 篇1

尊敬的公司領導：

您好!

首先衷心的感謝各位領導給予他這樣一個爭取榮譽的機會。他是乘用車一廠總裝一車間a二工段四班的xx，xx年1月他進入班組，他在工作和生活中嚴格遵從嚴謹.務實的工作作風，贏得了班級成員和領導的一致好評。

他説：“光陰似箭，歲月如梭，一年時間彈指一揮間， 沁骨的寒氣帶來了冬的訊息，也送走了充實而忙碌的一年。剛到公司的畫面還歷歷在目，當時眼前的一切是那樣的新鮮而又陌生，空氣中瀰漫着刺骨的冷風，張揚的噴泉還有我們員工匆忙的腳步。時間讓這美好的畫面定格在我的記憶當中，一年來我接受了很多，讓自己改變了不少，不變的是我對工作的熱情。當然中途無聊乏味的工作有過讓我生悶，後來我自己調整了一下自己的心情和處事的方式，更多的是從車間裏的人開始，而不在整天看着那些不會説話的產品，效果很好，因為我們每個人都只有一雙眼睛，看到的又只是冰山一角。和他們混熟後，他們師傅對我很關照，每當我看見一處問題時，通過和他們的交流後得到的就是一類問題的呈現和解決辦法，事半功倍。”

他一年來他一直恪守的兩個字就是“堅持”，堅持當天早上儘早起牀整理好自己的外表，不能邋遢;堅持每天保持好的心情和充沛的精力;堅持每天晚上把當天遇到的疑問解答整理好。曾子曰：“吾日三省吾身”，人總在思考和反省中進步的，他提醒自己時刻不能麻木，不能隨波逐流，做事情一定要問自己為何要那麼做?那樣做的好處是什麼?有沒有更好的方案?然而堅持中我們或許會問——如何來實現我們自己的價值。先賢屈子有過“路買漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”的感歎，確實我們每個人都會有一段求索的時間，只是有的人很快能索到答案。他時刻要求自己不能有一絲的放鬆，投身社會就要拋開以前，忘記歷史，勤奮務實的做好自己的工作。他自己也總結了幾點：

1、要重視小事。千里之堤毀於蟻穴，不管多麼龐大的機器都是由無數個小部件組成的，設想那些小部件中很多都不能勝任，大機器怎麼能正常運轉?如若你很多小事都做不好，怎麼去做大事情，推理可得，你能把小事情做好了，基本功紮實了發揮起來方能談遊刃有餘、運籌帷幄，很多能力是在日積月累的堆砌中潛移默化得到提高的。在車間他有過那樣的經歷，一些看起來不起眼的工序，自己獨立完成時就很難做到萬無一失。

2、深入實踐。深入實踐我認為很重要，因為自己不實踐的話就不知道一道工序看似很簡單，但實際要自己裝配的時候要消耗多少時間，在很多細節方面不能做的得心應手。在學習一個新的崗位的時候就在師傅旁邊仔細看，挑些簡單的做，慢慢了在我掌握了個六七分後，他自己也學着嘗試一下，感受一下，當然旁邊有師傅指點。

3、勤於記憶。當看見師傅安裝一種車型的大燈時，第一遍看過去，試着記住它們的車型、及電調還是手調和安裝的順序，在他們又一次安裝時，我就會在一邊回憶並心中默唸接下來要裝什麼東西，安裝是回想上次師傅安裝強調的要注意什麼，這樣激活自己的記憶細胞並養成關注細節的獨特眼光的習慣。百利而無一害，何樂而不為。

4、學會主張。一開始的時候他只是過去幫一把手，要拿什麼螺釘，用什麼工具總是會發問，後來他學着自己主張，慢慢熟悉了，他認為只有自己有主張，做什麼事情才能有條不紊.

5、勤于思考。學會從專業知識的角度來思考問題，能用專業的理論來詮釋一些現象，這個是做技術的人最重要也是最難做好的。不能只會機械的生產，那種做法俗話叫 “瞎忙”，不知其所以然而為之者謂之愚，他不甘心做一個愚者，所以他要想辦法弄清原理，還不能似懂非懂、模稜兩可，做技術要的就是嚴謹 認真。所以他在業餘時間喜歡看看專業書籍，在網上找找資料和多詢問師傅及班組長。

6、要學會熟悉環境。熟悉環境包括熟悉每天的事務和周圍的人際，有些事情要做好，人脈很重要，我在這裏還好，各個班級都有幾個認識的人，有的是室友友，他認為不管是誰，只要他誠懇的和他們相處，他們對他的印象是不會差的。只要他有什麼困難，同事們就會及時的提供幫助。

7、小智者樂於自己能做什麼;大智者自省於自己不能做什麼。他一直認為自己很不夠學問，因為在車間裏他用過很多次“不知道”三個字來回答別人的問話。問題包括常識問題。他不滿足於做個小智者，他不能在一小部分人身上培養自己的優越感，他在做的就是多看書籍，畢竟出來工作了，不能再一心只讀聖賢書了，要全面提高自己。

回顧他這一年，他自己感覺自己作為一個準技術人員，很多方面的知識還比較欠缺，專業知識還不夠全面，他一定會努力學習，更好的為企業服務。他到公司時間不長，很多東西還處在學習階段，希望大家指正批評。至於今後他將一如既往的嚴格要求自己，認真負責的做好本職工作，積極提高，力求創新，一定不辜負大家對他的期望。

展望未來，通過他自己的努力，他也得到了工段及厂部的好評，他的努力一改變了他自己，他的工作改變了他的能力，他説：“回想起以前的點

點滴滴，我無怨無悔，我深知自己存在許許多多方面的不足，需要公司的培養和教育，我希望通過自己的努力能成為一名優秀的實習生，為創造奇瑞汽車美好的明天契而不捨。

優秀實習生實習報告 篇2

今年2月至6月底，我在中央電視台經濟頻道進行了為期4個月的專業實習，這四個月的時間裏，我曾經做過該頻道晚間新聞節目《經濟信息聯播》的實習記者，在早間電視新聞節目《第一時間》做新聞編輯和新聞配音，同時也參與數十期的《馬斌讀報》的編輯工作。在此期間，（大家可以參照大屏幕上的實習鑑定）我採編的新聞作品總共40餘條，新聞配音作品30餘條，參與編輯了《馬斌讀報》8期，其中，我動手實踐的新聞作品《諾拉瓊斯：不經意間流動的感動》，及組新聞《果凍“殺手” 危及兒童生命》播出後，受到領導好評。（參照PPT）在我的實習鑑定中，台領導哈學勝老師這樣寫道：“態度和能力就是競爭力，而這兩條正是張歆同學的長項，憑着這兩條，張歆同學成為《第一時間》欄目實習生中最優秀的一個。”謝謝哈老師的鼓勵！

同時，哈學勝老師所談到的態度和能力兩方面也正是我今天就專業實習，要向大家彙報交流的兩方面。下面我將結合我的經歷和大家展開交流。

早間新聞欄目《第一時間》是我得到成長和鍛鍊最大的地方，大家都知道憑着“享受充滿資訊的早晨”這句口號，《第一時間》自20xx年10月開辦以來一舉打響了早間電視新聞節目的品牌，收視率高居不下，現在已經和鳳凰電視台的《鳳凰早班車》以及央視一套的《新聞早八點》並駕齊驅。

在《第一時間》這個優秀的平台，我接觸到了內容豐富，形式各異的新聞素材，接觸到的報道客體從IT 高新科技到國計民生的經濟到輕鬆有趣的信息，報道形式從口播＋畫面到組新聞到新聞MTV等等，新聞視野和新聞技能得到了拓展，對新聞的感知能力大大增強了。

《第一時間》的辦公室是設在央視大樓100米遠的梅地亞寫字摟，走進辦公室，映入你眼簾的是“打造中國早間電視新聞節目第一品牌”這十幾個大字，非常醒目，也非常震撼，第一感覺讓人感到撲面而來的積極而向上，一如《第一時間》的節目風格――清新向上。辦公室的辦公設備很簡潔，近十台電腦和辦公桌，一台大電視隨時用來監看各個時段發生的突發新聞，一張橢圓的會議桌，上面常常堆放着全國各地熱心觀眾的來信來函，還有幾棵綠色盆栽和欄目全家福的照片。

工作日裏，我們一般是下午和晚上比較繁忙，選題，約稿，定題，編稿都在這段時間完成，一般，我們編輯完新聞稿件後經欄目主編審批完，才能進央視大樓二層的機房為稿件編輯新聞畫面。

新鮮的新聞是《第一時間》的生命力，“既有意義又有意思”是第一時間的新聞選擇標準。為了保證新聞的新鮮，鮮活，一般我們使用的新聞素材都是最新的，最近的，所以新聞播出的前日晚上和當日凌晨是我們工作的黃金時期，也是最緊張的時間。所以，在辦公室裏流行着一句經典的描述我們工作狀態的自嘲話語，“比鬼睡得還晚，比雞起得還早”。

起初剛進《第一時間》實習的時候，我經歷了一段時間的適應倒作息時間，因為《第一時間》是在早間七點開始播出，為了保證節目的製作時間，我們必須在節目播出前一天的傍晚開始準備直至次日凌晨，編寫稿件，進台編畫面，中途大約只休息2－3個小時，凌晨五點起來繼續進央視大樓小包新聞片，然後送審看間領導審片。那段時間，我付出的努力的確不少，一方面要適應央視的新聞文稿風格，另一方面要熟悉央視的編輯機器，再一方面要保持並不斷提高自己的播音水平，慢慢地，通過不斷地新聞實踐摸索，一個月後基本上我能夠在主編的把關下，獨立完成整條新聞片的製作，包括文字，畫面，配音，小包，送審直至播出……其實在央視做新聞片的環節是很複雜的，一道又一道的手續，報題，選題，編輯，審稿，配音，小包，領導審看，環節複雜但是每個環節都有板有眼，大家絲毫不馬虎，即使是最簡單的程序借小包帶，工作人員都很仔細，所以央視之所以為央視，在我看來，最吸引我的，最值得我去學習品味的，是那邊工作人員的敬業態度和工作效率―― 認真而有板有眼。

一般早晨六點鐘的時候，台分管主任，製片人就會在中央電視台演播室的審看間，審看並通過七點鐘《第一時間》將要播出的新聞片，他們一般看得非常仔細，要求完美，包括畫面，聲音，屏幕上出現的字板等等，如果有任何不妥，必須退回記者編輯改過再審，因此在越是臨近播出的時間，大家都很越是緊張，仔細點的可以順利通過，稍微疏忽點的就要奔跑着回編輯機房，修正改正後，再飛奔回審看間再審，直到沒有絲毫破綻為止。

新聞片一般在臨近播出半小時結束審看，6:30,《第一時間》的直播間第十四演播室開門，一線的導播紛紛開始調試機器，攝像師和燈光師也各就各位，測試各個機位，調整燈光方向和強弱，主持人歐陽夏丹也在這個時候結束了化粧和備稿，進入演播室，和各工種進行全方位的溝通調試。七點鐘，伴着《第一時間》序曲的拉開，攝像機紅燈亮起，主持人出場，直播正式開始。

演播室裏的人員不多，導播在樓上另一機房通過耳機向主持人及各工種發出播出指示，主持人則面對屏幕提示器，另有一工作人員為主持人推稿，推稿就是隨着節目的進行，不斷更新調整屏幕提示器上的內容，以便主持人蔘考。在實習期間，我常常在幹完了份內的活後，去演播間幫忙推稿，也因此有幸向主持人夏丹學習討教了不少鏡頭前主持人的狀態。

每天九點鐘《第一時間》節目直播結束後，整個《第一時間》欄目的工作人員精神才得到放鬆，大家一起走出央視大樓，回到梅地亞中心辦公室用早餐，一天的工作這時才宣告結束。

總的來説，央視那邊的工作不輕鬆，但是大家都很敬業，並在工作的過程中享受着快樂，正應了欄目所堅持的那個原則：“激情工作，快樂創造！”

説到主持人，夏丹是我實習期間很熟悉也很喜歡的一位，在《第一時間》的短信平台裏，夏丹也是全國觀眾的寵兒。生活中，夏丹很樸素，知性而且開朗，愛運動，而且有她的地方就有笑聲。在工作中，她認真而靈活，對待工作十分專注，每天早上直播前，她都會花大塊的時間備稿，理解並豐富稿件內容，平時她也飽覽書報，所以她在屏幕前顯得格外得遊刃有餘。可以説，她為樹立了一個專業和職業一線的主持人的榜樣，也是我今後要為止奮鬥的方向。

在央視實習的四個月時間，我不僅和《第一時間》《經濟信息聯播》結下了深厚的感情，同時我也相繼去了許多品牌節目現場觀摩學習，增長見識。《對話》節目主持人陳偉鴻語言的精煉和節目本身的良好組織，經濟頻道新開辦的《今晚》欄目，形式的時尚新穎和主持人的幽默個性，《全球資訊榜》資訊編輯的巧妙，《經濟與法》節目主持人幾年如一日，精益求精的專業狀態，《非常6＋1》錄製現場火爆的場面和節目運作的嫻熟……這一切的觀察讓我更加堅定了對電視媒體多元化的熱愛。

我們班很多同學在專業實習期間都取得了不錯的實習成果，他們有的在報紙媒體，有的在廣播之聲，有的和我一樣，在電視台，像央視法制頻道，央視少兒頻道，北京電視台，等等，大家都得到了他們想得到的成長和鍛鍊，在此，請允許我代表他們感謝武大新聞院的栽培，感謝領導和老師們對我們專業實習的重視和關心，感謝新聞院所有老師和同學們的共同努力！

“態度和能力就是競爭力。”我願和大家共勉！

優秀實習生實習報告 篇3

尊敬的公司領導：

您好!首先感謝您在百忙之中抽出時間閲讀我的辭職信。

我很遺憾自己在這個時候向公司正式提出辭職。來到雲天海灣已經六個月多了，正是在這裏我開始踏上了社會，完成了自己從一個學生到社會人的轉變。自我進入公司之後，由於領導對我的關心、指導和信任，使我獲得了很多機遇和挑戰。經過這段時間在公司的工作，我在待人接物及前台接待這方面學到了很多知識，積累了一定的經驗，自己也學會去領悟生活，對此我深表感激。

由於個人專業和職業規劃與酒店工作不一致的原因，並且隨着時間的延續我越感不能完全融入這裏的工作和人文氛圍中，也非常難適應秦皇島冬季寒冷氣候，考慮再三最終決定提出離職。我知道這個過程會給您帶來一定程度上的不便，對此我深表抱歉。 我會在這段時間裏完成工作交接，以減少因我的離職而給公司帶來的不便。

為了儘量減少對現有工作造成的影響，我請求在公司的員工通訊錄上保留我的手機號碼1個月，在此期間，如果有同事對我以前的工作有任何疑問，我將及時做出答覆。 非常感謝您在這段時間裏對我的教導和照顧。在雲天海灣的這段經歷於我而言非常珍貴，我確信在這的工作經歷將是我整個職業生涯中相當重要的一部分。 祝公司領導和所有同事身體健康、工作順利!

再次對我的離職給公司帶來的不便表示抱歉，同時我也希望公司能夠理解我的實際情況，對我的申請予以考慮並批准。

此致

敬禮

　　申請人：

　　20xx年x月7日

優秀實習生實習報告 篇4

xx：

首先，非常感謝您這一年來對我的信任和關照。

這段時間，我認真回顧了這一年來的工作情況，覺得來xx工作是我的幸運，我一直非常珍惜這份工作，這一年多來公司領導對我的關心和教導，同事們對我的幫助讓我感激不盡。在公司工作的一年多時間中，我學到很多東西，無論是從專業技能還是做人方面都有了很大的提高，感謝公司領導對我的關心和培養，對於我此刻的離開我只能表示深深的歉意。非常感激公司給予了我這樣的工作和鍛鍊機會。但同時，我發覺自己從事xx行業的興趣也減退了，我不希望自己帶着這種情緒工作，對不起您也對不起我自己。真得該改行了，剛好此時有個機會，我打算試試看，所以我決定辭職，請您支持。

請您諒解我做出的決定，也原諒我採取的暫別方式，我希望我們能再有共事的機會。我會在上交辭職報告後1-2周後離開公司，以便完成工作交接。

在短短的一年時間我們公司已經發生了巨大可喜的變化，我很遺憾不能為公司輝煌的明天貢獻自己的力量。我只有衷心祝願公司的業績一路飆升!公司領導及各位同事工作順利! 此致

敬禮!

xx

優秀實習生實習報告 篇5

短短兩週的金工實習，隨着今天下午最後一節鑄造課的結束而結束了。在這段時間，我學到了很多東西，見識了許多新奇的工藝，也瞭解到了技工人員的工作環境。我想這兩週的實習將給我以後的工作帶來許多寶貴的經驗。

還記得金工實習前的一天，我還為第二天的實習而煩惱。因為之前聽説實習時要做的工作都會是很危險的，尤其是在觀看的實習第一天的安全教育片以後，我更是提心吊膽，忐忑不安。但是在我接觸到我實習的第一個工種——鉗工時才發覺，金工實習並不像我之前想象的和教育片講的那麼危險的。只要我規範操作，發生危險的概率就會非常小。

儘管如此，我還是感受到了金工實習的另一種感覺，就是累。第一天做鉗工，真是累得不得了。鉗工要做的工件是全部手工的，挫平面，鋸鐵棒是我那天覺得最累的兩個步驟。但在最後看到自己一天的勞動成果時，又會覺得很滿足，一塊粗粗的鐵柱被我做成一個很標準的六角螺母。終於，實習的第一天總算安全地度過了。

因為有了第一天的經驗，第二天半天的車工也順利地完成了。不過，其中也出現了不少亂子，操作車牀錯誤，切削時計算錯誤等問題常有發生，但最後還是完成了工件。

就這樣，我完成了兩天的實習。我自己的最大感覺就是又累又熱。接下來的幾天都是的工種都比較輕鬆，銑工坐的時間比站的時間還長，那天做的作業的將一根半徑為25mm圓柱體銑削成16mm*17mm的長方體。其間坐着在銑牀前的時間比較長。以後兩天的都是乖乖地坐在電腦前畫零件，那時倒覺得很悶很無聊，可能是因為自己天天晚上都在玩電腦的緣故吧。

很快地，金工就這樣過去了一週，下來的感覺就是比去上課要好一點，儘管那是又熱又累的事情，但是因為少了一份學習的壓力，所以覺得很輕鬆，時間也好像過得非常快。

然而到了第二週，我才發現到金工實習的有趣之處，特別是電火花和化學加工。電火花是在加工過程中通過工具電極和工件電極間脈衝放電時的電腐蝕作用進行加工的一種工藝方法。我們那天要做的工作就是放置好工件，對好刀，其它的事情就留給電腦去完成。由此加工出來的工件上就會留下一個凹陷的心形或都是星形（因為那天現成的工具電極的形狀就只有這兩種），看上去非常好看。

而化學加工更是新鮮，其流程是這樣的：對鋁及其合金零件進行機械加工除油脂

清洗化學拋光或電拋光清洗陽極氧化清洗中和（染色清洗）封閉處理畫圖雕刻化學腐蝕清洗中和清洗烘乾。按這樣的加工流程加工出來的成品就像一塊藝品，鮮豔明亮的底色再加如精雕細

琢般的圖畫，栩栩如生的浮現在那塊鋁合金零件上。有時真讓人不敢相信那是自己做出來的，實在是太不可思議了。倘若不是金工實習，自己可能真得一輩子也不會知道圖畫也可以這樣畫的。接下來的一天的電焊和氣焊，那裏火光閃爍，火花四濺。可是對我們來説用一天的時間去掌握兩種焊接方法，確實有一定的難度。因此，我們那天做出來的作業，效果一般般。那天的總體收穫就是了解了一下電焊和氣焊這兩種焊接工藝及其有關知識，其它就什麼也沒有了。

今天下午是最後一天，是鑄造，確切地説應該是做砂模。可能是因為最後的一天，心裏有點不捨，但不管怎樣，兩週的金工實習還是就這樣過去了。説實在的，我覺得金工實習對我自己來説非常有意義，非常實在。它給我的大學生活添上了精彩的一筆。它讓我更貼近技術工人的生活，讓我增長了更多的專業知識，讓我認識到自己的長處與不足。

再見了，難忘的那兩個星期！

優秀實習生實習報告 篇6

大學生涯就在這最後的畢業實習總結劃上圓滿的句號，我曾經以為時間是一個不快不慢的東西，但現在我感到時間過的多麼的飛快，兩年了，感覺就在一眨眼之間結束了我的大學生涯，畢業實習是一個最重要的一個過程，最能把理論知識運用到實踐中的過程就屬畢業實習了，這也是我們從一個學生走向社會的一個轉折，另一個生命歷程的開始。

作為一個剛踏入社會的年輕人來説，什麼也不懂，沒有任何社會經驗。但是通過這次的畢業實習學到了很多，這對我今後踏入新的崗位是非常有益的。除此之外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何説服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今後成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段過程，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後更好地服務社會打下了堅實的基礎。這段實習生活，對我而言有着十分重要的意義。它不僅使我在理論上對會計行業有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。在次理論與實踐相結合的過程中，在前輩們悉心指導下，我不但對會計行業有了全新的認識，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨着時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸的消失了。

在畢業實習的這段過程中，我被安排做一名出納人員，主要管理公司的財務狀況，我的工作主要有：

1. 辦理銀行存款轉賬和現金的保管。

2. 負責支票、發票、收據的管理。

3. 登記銀行日記賬和現金日記賬，並及時與銀行對賬。

出納工作細則包括：工作事項及審核等程序，失誤防範及糾正程序和現金收付：

1. 現金收付的，要當面點清金額。

2. 現金多付或少付金額，由負責人負責。

3. 每日做好日常的現金日記賬及盤存工作，做到賬實相符，防止現金盈虧，下班後現金與等價物交還總經理處。

4. 一般不辦理大面額現金的支付業務，支付用轉賬手續，特殊情況需審批。

5. 員工外出借款無論金額大小，都需總經理簽字，批准並用借支單借款，若無批准借款，引起糾紛，由責任人自負。

我覺得能夠在這次的畢業實習中學到了很多的東西，以往不注意的細節，在這中必須讓自己去注意的。也是我在大學所學到知識的一個體現，我深深知道，每的學習實踐環節都是那麼的來之不易，都是通過領導的深思熟慮後，才給我們定下目標，然後讓我們在知識的海洋裏翱翔，讓我們隨着年齡的增長不斷的擴充自己的知識領域，也逐漸成熟，逐漸長大，領導同時也教導我們逐漸成為一個能夠為身邊的人，為家庭，為國家做出點點貢獻的人，教導我們學會感恩。所以，我在這次的畢業實習中，認真對待每一個過程，希望自己的認真，自己最後的畢業實習的成果能夠回報老師這麼多年來的教導，這麼多年的奉獻。

通過這段時間的實習，我從無知到認知到深入瞭解了單位和社會，從開始的磕磕碰碰到後來的工作起來還算順利。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，想説的很多，我總結下來主要有以下幾點：

1. 多聽，多看，多想，多做，少説

我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必要的聯繫，剛開始去我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎麼做，多聽別人怎麼説，多想自己應該怎麼做，然後自己親自動手去多做，終於住短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去説是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。

2. 少埋怨

在條件艱苦的地方，也許有的人會覺得這裏不好那裏不好，同事也不好相處工作也不如願，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。

3.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭開始的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色;老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得明顯蒼白。於是第覺得自己並沒有本以為的`那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。

4.虛心學習

在這次實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然，要把社會實踐當成我們真實的老師。

5.錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第做錯了不要緊，領導會糾正並原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第犯錯時的待遇了。

經過這次實習，我從中學到了很多課本沒有的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快丟掉對學校的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。再就是時常要保持一顆學習，思考的心。作為一個大學生，最重要的就是自己學習和思考的能力。

總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會上的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。

“千里之行，始於足下”對我走向社會起到了一個非常重要的作用，對將來走向工作崗位也有着很大幫助。更重要的是向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。對於自己這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，它們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識和道理。

我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。這次實習的意義，對我來説已不再是完成學分，完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，併為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。我在實習這段時間裏受益匪淺。我在那裏不僅學到了很多關於專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在這段時間裏，我們脱離了學校的庇護，開始接觸社會，瞭解我們今後工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處事的方法。十幾年的學生生活，即將畫上一個句號。

優秀實習生實習報告 篇7

尊敬的主任：您好！在與公司正式簽訂合同之前，我向公司提出辭職申請。今我之請辭，既不為薪水待遇，亦不為制度約束，更不為人情世故，實為自身原因，個人問題為要。如水的時光匆匆流走，一去不回。來煙草的日子三月有餘。這段時間，我經歷了幾次系統的學習，經過兩個月的實踐學習，經過一個月的單獨工作。幾個月下來，無論是從工作上還是為人上我都受益匪淺。煙草給了我們一柱光，照亮了我們前進的路。但是朝向光走去的時候，身後總會有影子。我稍一回頭，瞥見了自己的影子。固然，客户經理的工作給了我很大的鍛鍊和提高。但於我來説，選擇一份工作並不是單方面因為要鍛鍊自己，而是覺得公司是一個平台，可以發揮我的特長，可以釋放我的能量，可以實現我自身的價值，從而讓我可以為公司謀取效益，增加利潤。而時隔三月，我並未為公司謀取效益，增加利潤，並未找到自身價值的所在，也並未感覺自己有多大的空間可以開發。三個月中，我一直履行自己定下的諾言：煙草營銷的基石是服務，服務的本質要用心。在推銷產品之前，首先把自己推銷出去。工作之中，不管遇到多麼刁蠻的客户，不管客户面對自己發了多少牢騷，訴説了多少抱怨，數落了多少冷嘲熱諷，也不管自己的心情

有多麼不好，在面對商户工作的時候，都要始終保持快樂訪銷，始終樹立起自己的微笑服務。不去逃避客户或刁鑽或辛辣或棘手或難纏的問題，不去敷衍客户的任何要求。我曾經把客户比做一塊堅冰，堅信只要我有熱情，只要我釋放自己的熱量，即使這塊堅冰再大再硬，我都有能力把它融化掉。於是，我拿出百分之百的熱情，一改大學裏學生幹部的嚴肅表情，換上微笑，盡力滿足客户的每一條要求，用心幫助客户解決每一個困難。每一朵花，為了果實，都會選擇凋謝。今天，在我凋落成泥的時候，我也收穫了快樂的果實。我體會到了商户的認可和信任，聽到了許多商户讚揚的聲音，也和商户們都成為了好朋友。但我在得到這些快樂和幸福的同時，並未感覺業績上所帶來的絲毫鼓舞。我深知，客户經理作為公司和商户雙向溝通的代言人，我們要在雙向溝通中既為實現公司的價值創造條件，也為商户擴大經營提供方便。這是我們工作的真正重點，是工作的意義所在，是價值取向的喉結。但是我並沒有為公司創造多大的價值。在經過認真剖析以後，我發現，三個月的時間，已經把我和工作的不適合表現得淋漓盡致。我的性格、特長、愛好、專業並不能迎合這份工作的性質和需求，我也並不能勝任這份工作。做過四年學習

委員、五年語文科代表、兩年學生會祕書長、一年學生會主席、兩年學生教學助理員、紅十字會會員、身為****黨員的我，一向是可以很快進入角色，不需要太長適應過程。可現在，歷經三個月之久，我還無法給自己找到很好的定位，這於我，從未發生，也讓自己感到意外。我知道，自身存在問題較多，即使再給自己一段時間，也並沒有多大潛力可供開發，沒有多大能量可供釋放，沒有多高的台階可以去走。或許，我在努力奔跑，卻可能猶如原地打轉，我跑出的可能只是一個又一個圓之又圓的圈，卻不是更加筆直寬闊的大道。這樣繼續下去，無非是在浪費公司的培養。人生啊，很難有機會可以策馬揚鞭一路走過坦途走過風和日麗走進理想的殿堂，我們需要勇氣勇敢的作出抉擇。我曾坦言，作為新加入煙草隊伍的新生力量，我們就會融入煙草企業潮流，認同煙草企業文化，遵循煙草企業規範，樹立煙草企業理念，培養自己具備煙草人獨特的氣質和內涵。至今，我仍有這樣的信念，仍然相信煙草是一本千年的書籍，****着東方的思維。仍然覺得這面風帆可以載着它的員工通向更好的彼岸。我深知煙草是個人人羨慕的行業，也知道自己通過層層考試應聘成功的不易。但是，再好的機會，如果不適合，於雙方來説，都不是最

好的選擇。我衷心感謝公司三個多月以來對我們的培養，感謝主任和市場經理以及其他客户經理對我的幫助和照顧。即使是乍現的曇花也曾肆意的綻放過，即使是瞬息的流星也曾盡情的燃燒過。沒有遺憾，沒有怨言，便是一場圓滿的出演。雖然我並未成功，但是我努力過。我接受了煙草的培養，這在我的一生之中都沒齒難忘。煙草是個華麗而精美的舞台，在這個舞台上都該是最為精湛的表演，最為曠世的奇觀。我深感自身能力不足，缺陷之深，不能在此跳出唯美的舞蹈。我會牢記煙草理念，枕着煙草對我的厚愛，帶着我對煙草的深厚愛戴之情和無限感激離開這個舞台，永遠會用一顆感恩的心，回味煙草教給我的一切。真心希望領導可以批准我請辭的要求！