摘要：如何有效地進行體育課程設計，提升高中生體育素養是高中體育教師密切關注的教學難題。在新課改背景下，高中體育教師必須改變高中生被動消極的局面，對體育教學策略進行優化，凸顯學生主體地位，引導學生自主進行體育活動，享受體育運動帶來的樂趣。本篇文章通過對高中體育有效教學意義進行闡述，分析當前影響體育教學有效性的因素，並提出合理化的體育有效教學建議，希望對高中生體育素養和教學質量的提升帶來幫助。
關鍵詞：高中體育；教學有效性；策略探析
高中時期是學生綜合素養培養和良好人格塑造的黃金時期，更是提高學生精神體魄的絕佳時期，對高中體育教學進行規範、標準化教學，幫助學生養成良好的健康學習、作息習慣，提升身心素養，是學生未來健康發展的關鍵。在新課改教學模式下，提升學生體育素養，激發學生體育興致和體育創新思維，就必須提升體育教學有效性。
一、高中體育有效教學意義
（一）增強學生身體素質
在我國素質教育理念中，體育教學有一定的地位。體育教學的有效性是學生健康學習、持續進步的根本。在當前高中體育教學中，體育教師應根據學生的身體素質和精神狀態進行培養，通過科學的引導，幫助學生建立正確的思想價值觀，為學生未來的發展奠定基礎。只有對當前高中體育教學進行探究，才能準確的瞭解高中體育教學中存在的利與弊，並及時地進行教學整改，科學的制訂教學計劃，實現教學質量的有效性。體育教學只有高質有效，才能確保學生在高考衝刺中具有良好的身體素質，並取得優異的高考成績。
（二）增強學生心理素質
學生只有心理素質過硬，才能在體育活動中敢於直面挫折，不屈服、敢於拼搏，並逐漸養成堅韌不屈的體育精神。良好的體育精神對學生將來的體育鍛煉、生活學習具有重要意義。在高中體育教學中，對學生心理素質進行強化、鍛鍊，能夠使學生更好地進行體育目標優化，實現身體機能與心理承受能力的共同提升。
二、影響高中體育教學有效性的因素
（一）體育教師主體因素
在現階段的高中體育教學中，普遍存在體育教師為主導的現象，不利於學生主體地位的凸顯，學生無法自主的進行體育訓練。在體育教學中，學生只能根據體育教師安排的任務進行訓練，教學氛圍較為單調、乏味，學生體育興致不高漲，致使體育教學質量偏低。
（二）教學客體因素
體育教學客體因素主要指：體育教學所需要的'運動器材和運動場地。當前，許多高中學校雖然運動器材豐富，但運動場地不與運動器材成正比，運動場地狹小，致使體育教學計劃無法順利開展，影響體育教學的優質、有效性。
（三）教學策略因素
高中體育的教學核心是培養學生精神體魄，緩解學生學習壓力，使其更好的投入到學習中。但現階段，由於教學策略未能較好的優化，難以激發學生體育信心和體育興致，使學生在遇到困難時，容易放棄，致使體育教學的有效性難以實現。
三、高中體育教學有效性策略探析
（一）凸顯學生主體地位，科學進行教學設計
體育教師應積極學習新課改教學理念，重視學生主體地位，根據學生特點，科學地進行教學設計，提升學生體育素養。譬如：為解決高中生缺乏良性競爭力，課堂積極性差，體育教學無效性的教學情形，教師可設置體育競賽，使學生在體育競賽中，逐漸提升良性競爭力。體育教師在進行體育競賽的設計時，應尊重學生間的個體差異，科學的制定比賽項目，積極引導學生進行友好競爭。譬如：設計羽毛球、籃球、乒乓球、排球等比賽，通過比賽的特色性，激發學生體育訓練主動性與積極性，使學生在體育運動中增進友誼，增強團體意識，並在實際訓練中，強健體魄，實現身體素質與體育精神的共同提高。
（二）校方應重視體育教學
校方應重視體育教學，加大體育教學資金投入，積極營建優質、舒適體育館，優化體育器材配置，豐富教學資源。同時，校方應積極鼓勵體育教師進行專業素養提升，並給予一定的資助，提升體育教師的積極性。定期籌措資金，挑選優秀的教師去培訓機構進行學習、交流，提升體育教師的專業素養，進而為體育教學有效性奠定基礎。
（三）加強師生互動性，科學安排教學內容
體育教師只有及時與學生進行互動、交流，才能更好地進行教學設計，為學生身心素質培養奠定基礎。體育教師在與學生互動交流中，通過科學引導，舉例證明，培養學生進取心。體育教師應善於捕捉學生興趣因子，併科學的設計運動計劃，使學生主動積極地參與到體育鍛煉中，進而實現教學質量的整體提升。
（四）優化教學策略，倡導教學評價
體育教師應摒棄傳統的體育教學觀念，實時優化教學策略，主動賦權於學生，注重學生主體地位，並積極倡導教學評價，使體育教學更加愉悦、和諧，進而實現體育教學的有效性。高中時期課程緊張，學生學習壓力大，體育教師在教學設計時，應多設計輕鬆、愉悦的體育活動，緩解學生壓力。在進行體育教學評價時，教師可採用自評、互評、匿名評價的教學方式，使教學評價根據更具多樣性，增強學生體育學習積極性，促進體育教學的順利開展。在進行教學評價時，體育教師應公平、公正，積極鼓勵開導學生，幫助學生建立體育自信心，使學生熱愛體育，進而促進學生全面發展。
四、結語
總而言之，高中體育教師必須轉變以往教學觀念，重視學生主體地位，尊重學生個體差異，注重學生體育素養的培養，科學地進行教學設計，倡導教學評價，確保教學內容多樣性、趣味性，滿足學生個性化發展需求，進而提升體育教學的有效性。
參考文獻：
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作者:王學良 單位:福建省長汀一中
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