9月下旬，按教育局和項目組的部署安排，我們xx市中學名師培訓班的學員走進省外名校，赴xx開展了跟崗學習活動，與名師就教育理念、課堂教學管理、教學實踐與研究、教學風格形成等話題進行交流。
第一天，我們集中聽了xx和張xx兩位教授的講座，內容包括教育科研論文、文獻檢索與應用、讀書與專業成長等。這些都是常談常新的話題，通過聽講，增進了理解豐富了自己的認識，對一些疑惑問題如研究課題中的有關項目的寫法和具體要求，拓展文章的深度，如何更好地閲讀等內容也有了深一層的思考，為尋求解決辦法提供了思路和方向。特別是對實驗報告類的“研究方法”這部分的寫作要求認識比較模糊，通過教授的講座，我認識到“研究方法”的內容也不只是一兩句話，而是包括要研究的問題、樣本性質、信息收集工具與程序等內容，而且描述要詳盡具體，考慮的問題要細緻周到，總之要讓讀者能很好地重複你的做法。還有，對於寫文章“無話可説”怎麼辦的這一老大難問題，洪xx教授就提到了關鍵還是“積累”的問題，他還把這個過程比喻成女人生孩子，不是想生馬上就能生下來的，得有十月懷胎的過程，這就是平時的留心和積累。比如有好的想法或話題就及時記下來，留心報刊和平時與人交流等有啟發的內容等等。一些道理我們也似乎明白，但還是沒有很好地實行，看來“知易行難”這個現象得要努力克服。
張孔義教授提到的職業倦怠與教師成長的話題引起了我們的深思：職業倦怠一個重要的原因是工作的機械重複，沒有自己的思考和研究，教師沒有體驗到成長的幸福。他提議教師要多閲讀教育學心理學、特級教師專着以及關於學科教學的着作，還要閲讀當下的學術論文。讀書要讀經典，“讀一流學者寫的書”“讀一流的書”，閲讀能用別人的理論來解釋自己的成功之處，在書中會發現你教學行為的依據。讀書還要有方法，只讀不動筆是效果最差的讀書，而最好的方法是摘抄，還要用自己的經歷來説明它。這些關於讀書、研究、成長的觀點對我很有啟發。
接下來的三天，是按學段學科分組到定點學校展開跟崗學習，主要內容有觀摩名師上課；觀摩教研活動；在名師指導開展備課、上課、評課等活動。我們組的定點學校是xx市xx中學。這是一所環境優雅、設備精良、管理一流的國有民辦中學。
在xx中學的這些天裏，帶給我的衝擊可以説是用震撼來形容，這不只是視覺上的，更有自己教育的思索――在驚歎、欽佩的同時，更多的是結合自己的情況進行反思。在參觀校園的時候，我就在想：這華麗的建築、高檔次裝修，會否束縛了學生的手腳，壓抑學生好動的本性？學生的活動場所較小，他們的課外活動有保障嗎？如果學生的場所只限在教室，會否對學生全面發展產生影響？我曾看到校園建設變得“現代化”了學生反而不喜歡因為沒有了太多活動空間的例子。帶着這些疑問，我特地留意課餘時間學生的情況，還專門到操場看了課間操的情況，事實上，我的“擔心”是多餘的，下課後學生一樣可以追追跑跑，一樣熱鬧非凡，能充分利用空間，開展跑步、跳繩等課間操活動。相反，我們農村學校雖然大有活動空間，卻組織不好沒有很好地利用。而且，xx中學的課餘生活非常豐富，我們也留意了諸如社團活動、各項比賽等活動。除了棋類、球類、田徑（拔河）等常見項目，還有攀巖比賽這樣的項目！我當時就反思，自己所工作的學校校園寬闊，有充足的活動場地。上午11時35分放學，14時25分才上課，比起建蘭中學（杭州類似這樣的學校大多如此）12時放學13時15分又開始上課，學生中午的時間多得多，無論是活動空間還是時間都很有利開展課外活動，還有那個攀巖比賽，我這就更適合了，因為學校就處在石灰巖地區，周圍都是石山。但我們都以安全問題為由，限制或根本不許學生有這樣的活動。所以，客觀條件重要，但並不是關鍵。很多客觀上的困難可以通過努力而得以克服。比如一些教師埋怨學校裝備差、教學資源少而影響某些教學活動的開展，但只要師生努力創造條件，或者採用另外的方式，這些活動還是能夠正常開展的。有了正確理念下的行動，我們就會少了很多主觀上感覺到的困難。
在建蘭中學，可隨處體驗到“面向全體學生、促進學生可持續發展”的辦學理念。在走廊，在樓梯轉彎處等地方，都是學生個性張揚、充分展示自己的空間。那裏有學生創作的書畫、攝影、手工製作、文學作品，如三樓的走廊牆上的一個“暑假去了哪兒”的專欄裏就展示了學生的旅遊見聞日記，裏面圖文並茂，儼然是一本本內容豐富、製作精美的遊記。另外，從對校門口的保安，到一線教師，還有儀器室、打印室、圖書室、學校食堂的工作人員的接觸，他們的盡職盡責的工作態度、熱情飽滿的精神狀態也給我們留下了良好印象。特別是我們的導師金老師，他的言行舉止、為人處事、對待工作的態度，本身就有榜樣示範作用。身為副校長的他，沒有被更多的行政事務所阻拌，而是深入教、研第一線且全身心投入，這種敬業、熱誠、執着，對理想信念的追求讓我們由衷敬佩。我們學習最後那一天的中午，您甚至還沒吃好飯又匆匆趕去參加教研活動，這帶給我們的，何止是感動？
在跟崗即將結束之季，特把這段時間的跟崗學習總結如下：
一、不斷提高個人素質
慈老師給我的印象應該是忙碌緊緊圍繞着她，無論是何時何地基本上是沒有閒暇的時候，然而我卻發現，慈老師在忙碌中也不忘記注重提高教師素養，工作之餘一定學習閲讀有關教師發展書籍，並認真書寫個人學習筆記，筆記總是那樣工整，時刻踐行黨的羣眾路線，使我真真正正看到了一位老黨員的先進模範作用，而我作為一名新教師更應注重教師自我發展。
二、教師的愛崗敬業
八中的教師愛崗敬業的精神真的使我有些震撼，每天六點半開始，教師們就早早地來到自己的辦公室，備課、批改作業。每天的課間隨處可見教師在班級或辦公室輔導學生、答疑，班主任老師基本都是全天在班級督促、管理學生。很多老師中午都是沒有休息時間的，這些是他們愛崗敬業的具體表現。而這已經成為一種自然。
三、教學設計認真且高效
幾天的聽課中，我觀察到教師備課認真，設計新穎且高效。課上的每一句話都是經過深思熟慮的，總能突破教材的束縛，列舉貼近生活的實例有助於理解。在八中，我發現無論老教師還是年輕教師在教學設計上都花大量時間細心專研，保證每節課的短時高效，且風趣幽默，讓課堂時刻在快樂的氛圍中進行，這是我該學習的。
四、認真做好作業批改及課後輔導
慈老師所教的班級有四個班估計要150人左右，可想而知批改量多少，但是慈老師總是認真批改每一本作業，並做好記錄，這樣他能熟知每一位學生的學習情況，課堂提問中側重每一名學生，不讓任何一名學生掉隊，對於作業書寫不好及時進行課後輔導也是一種提高成績的手段，而我更應學習慈老師的這種精神，認真對待每一本作業，每一名學生。
五、師德修養
教師要有良好的師德修養，在慈老師身上無論是工作、學習、生活都體現了一位優秀教師的高尚品質，作為剛參加工作的青年教師，能有慈老師做導師我很幸運，我也從慈老師身上學到了許多做人的道理，我也會更加努力，加強師德修養，為做一名優秀的人民教師而努力。
六、善於反思，勤於積累
如果説上好一節公開課，那也許很簡單，但如果每一節課都如公開課一樣的好，那便離不開積累和反思，而我看到慈老師的教案中，每一節課課後都有反思和總結，這便是亮點，更是值得我學習的。
新教師培訓跟崗研修五天的`時間真的過得太快了，很榮幸在此次培訓中結識了我的導師慈嘉英老師及理化組的老師們。感謝你們讓我學習到了許多的知識和教學教法。五天中真的使我受益匪淺。
非常幸運，參加了20xx年廣東省骨幹教師培訓，非常幸運地走進了深圳鹽田沙頭角中學，來到特級教師李紹平名師工作室跟崗學習。快樂的時光總顯得短暫，因為快樂，二十天的培訓時間一晃就過去了。此刻，我懷着幸福，懷着留戀，回顧二十天的培訓過程。
十月二十一日上午十點，在鹽田沙頭角中學階梯教室舉行了隆重開班儀式，參加儀式的有鹽田區教育局副局長孔祥玉，沙頭角中學校長古崇裕等領導，有來自全省不同城市不同層次學校的12為省級骨幹教師，有來自鹽田區各中小學英語科組長。會上領導的殷切希望和深情的囑託是對我們的鼓舞鞭策，同時也使我們深感責任的重大。我身處這樣一羣骨幹教師當中，我感覺到只有刻苦勤奮，方能不辜負領導對我的期望，方能不辜負自己的教育理想和教育情懷。
我們跟崗培訓分為三階段：
第一階段（第一週）：聽評課及參觀鹽田外國語中小學，瞭解鹽田外語教育教學現狀及未來發展情況。各類學校都有各自的辦學目標和辦學理念，同時又各具特色，各有千秋，有的以質量求生存，學生綜合素質發展好；有的以特色求發展，學校特色建設成效顯著；有的以教學常規管理為抓手，促進全面教育質量的提高；有的以教育科研、教師培訓為平台，提高教育教學效率。開闊了我們的視野，給我們很多借鑑與啟發。
第二階段（第二週）：聽專家講座。我們分別聽了華師基教院劉良華教授關於《如何做一個優秀的老師》和廣外温賓利教授有關聽説考試的報告。這些講座像是一場頭腦風暴，給我們極大觀念的衝擊，引我們反思，同時又猶如清風撲面，帶給我們新的思想，新的觀點。
第三階段（第三週）：學員公開課和作業準備。我們十二個學員每人上兩節課，一節常規課和一節錄像課。學員們“八仙過海，各顯神通”。好多學員的課質量高效果好，給人耳目一新的感覺。尤其是樑潔文老師的課備受青睞。
在二十天的培訓中，收穫最大的也許並不是培訓本身，而是十二位學員帶來的獨特資源。我們同甘共苦，我們切磋教藝，我們暢所欲言，我們學習着，快樂着，收穫着。
“學高為師，身正為範”。這次跟崗培訓，最幸運地是遇到了一位真正的名師——李紹平老師。在二十天的時間裏，我們親眼目睹了李老師踏實嚴謹的工作作風，卓有成效的工作效率；親身感受了李老師平易近人的處世態度和無微不至的關懷照顧。所有這一切，凝聚成李老師難以抗拒的人格魅力，對我們有深深的感召作用。十一月十號快到了，真的很遺憾和李老師朝夕相處的日子就要結束了，心中滿是不捨。二十天的耳濡目染，我們十二個李家弟子仰慕導師的人格風範，追求老師的人生境界，彼此之間也結下了深厚的情誼，臨別之際，大家依依不捨，互訴離情，相約再見。
最後與大家共勉：“生命中最值得投資的是自己；對自己最佳的投資是學習；給學生的最佳禮物是成長；戰勝職業倦怠的祕笈是成就”。
為期一個星期的跟剛學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐。
生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，並進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累！讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。
我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收穫與心得體會吧！
一、 教師的思想理念
由於我們學科的特殊性，作為一名信息技術老師要有正確的定位和堅定的思想理念。信息技術老師除了備好課，上好課之外，更多的是要協助學校完成其他的教學之外的工作，如學校的信息化工作，學生網上報考報名工作，校園網絡建設工作等。所以作為信息技術老師，我們不但要有育人之心，更重要的是要有服務精神。不要以為事小而不為，我們的價值往往就是從這些小事從體現出來。此外，心中要有堅定的思想理念。教師的天職就是教書育人，雖然該學科不用考核，但也不能因此而放寬對自己的要求和對學生的要求。或許你的付出沒有像主科老師那樣立刻見效，但是作為信息技術老師，你要堅信信息技術遲早會納入高考學科。而且信息技術與我們生活密不可分。學生應該從你這個老師身上學會一些應用信息技術來解決生活實際問題的方法。正如朱老師所説的那樣，如果連你自己都看低自己，那誰會看得起你？
二、 課堂教學方法
惠州一中，生本教育實踐在信息技術學科進行的如火如荼，在學習的過程中，我觀摩了他們這一理念實施的全過程和操作方法。因為信息技術目前沒有高考任務，所以實踐生本教育的方式還是多種多樣的。以下我簡單陳述一下他們的操作方法吧！
開學的第一節課，他們就給學生説明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最後進行一個作品的展示彙報。
在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節佈置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果彙報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂裏，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中説到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。
在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕鬆簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那麼容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來後立刻實踐這樣的教學模式，由於學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：
1、 學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什麼是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。
2、 班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。
3、 生本教育的理念要深入人心。在現在的高考制度下，成績才是硬道理。那麼生本教育的生存途徑在哪裏呢？只要學生、老師和家長都理解和支持。那麼這個新生的理念才會有現形的機會。
4、 老師的綜合素質要高。雖然説人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了！
三、 教師生涯的規劃
作為一個老師雖然每天的生活工作都差不多，但是也不可缺乏對自己職業的規劃。一個人不能缺少目標和理想而活着。作為信息技術老師，除了要不斷提高自己的教學能力外，還要不斷地擴展自己的電腦知識。軟件使用，硬件維護等知識都是需要我們不斷去學習和積累的。如果説信息技術老師的成績體現在哪裏？發表論文，指導學生作品參賽，帶領學生參加奧賽是最好不過的體現了。
四、 結束語
通過這一次的學習，讓我這個遇事措手不及的新老師收穫良多。也改變了自己的一些理念和想法。更加堅定了我做信息技術老師的信念。
感謝xxx老師的悉心指導，雖然接觸時間不長，但是我深深被他的人格魅力吸引了，對學生的負責與寬容，對同事的關心與照顧，對人生的從容與闊達。期盼某一天，別人也能夠這樣來評價我！呵呵~努力，加油！
文萃咖
