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我運動我健康400字作文

欄目: 運動作文 / 發佈於: / 人氣:1.73W

導語:運動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。下面是小編整理的一些關於運動的優秀作文,歡迎查閲,謝謝!

我運動我健康400字作文

我運動我健康作文

生命在於運動。是的,生命不息,運動不止。因為運動,讓我們擁有健康地體魄;因為運動,讓我們享受快樂地成長,因為運動,讓我們的生活變得更加五彩斑斕! 我的運動之旅源於一雙旱冰鞋。有一天,媽媽帶我去廣場玩,寬敞地廣場上到處都是鍛鍊身體的人。突然,我的目光被一位大姐姐深深地吸引住,她腳上穿着一雙旱冰鞋,像一隻快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人羣裏,靈活優美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思,第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋,拿到鞋子的那一刻,別提我有多高興了。 自從有了旱冰鞋,使我更熱衷於運動。第一次穿上它練習,因為急於求成,一個沒留神,就像踩上了光滑地香蕉皮,重重地摔了一跤,痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊,這時媽媽鼓勵我,萬事開頭難,我們不能因為一次的失敗就氣餒,應該再接再厲,掌握好技巧多多練習。聽着媽媽的一番話,又看見一個比我小的女孩穿着旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞,不服輸地脾氣又上來了。在媽媽的指導下,我慢慢地把腿張成八字形,小心翼翼地一步一步向前滑動,雖然每次跨出去都是步履蹣跚,但我的信心在慢慢地回升。旁邊的'大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子,都忍不住哈哈大笑。我不加理會,認真練習,10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負有心人,一個下午的辛苦練習,我勉強會滑了。在後來的不斷摸索下,我也可以穿着旱冰鞋身輕如燕地運轉自如。是運動讓我學會了耐心,學會了遇到困難不折不饒,才會最終體會到收穫的快樂。啊,運動!讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光,去品味運動生命川流不息地激情。 因為運動,我健康,我快樂。

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我運動我健康俗話説的好:飯後百步走,活到九十九。老人們很相信這句話,可我就是不信,休息日我吃完飯後,就呼呼大睡,沒有多久,就明顯變胖了,簡直成了一頭活生生的小肥豬,不僅這樣,這害人的習慣還使我的抵抗力下降,經常的感冒、發燒、流鼻涕,讓我根本沒法子認真學習。爸爸為了我的健康,非讓我每天早上起牀跑步,另外每個月只能吃一袋零食,直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情願做的事情,但是也沒有辦法,只好硬着頭皮答應了。這一天,天剛矇矇亮,我就和爸爸起了個大早,從家裏跑到響水大酒店廣場,剛到廣場,我已經上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子,一屁股坐在上面,“哎!真舒服。”我想如果再能躺一會兒,那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身,有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳,真是五花八門,各顯神通。“牛浩澤,你快起來,再不起來,我就把這個月的.零食全部扣光!”爸爸嚴肅的説。一聽我心愛的零食要泡湯了,我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動,我雖然感到有點累,但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那麼大的年紀還堅持鍛鍊,我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了,直到現在,你看,我現在變的這麼強壯,學習也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動,加強鍛鍊,把身體練的棒棒的。讓我們都來運動,都來做健康的公民吧!點評:小作者用自己的親身經歷,告訴大家運動可以使人健康,號召大家都來運動,做健康公民,很有説服力!'

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我運動我健康從小我就喜歡運動,也許是受父母的影響。記得媽媽告訴我,我一生下來,她就為我許了一個願望,希望我是個健康的孩子。記得小時候,爸爸經常帶我去郊遊、爬山。當時我的運動是和遊玩嬉戲分不開的。每當假期來臨,父母就會帶我去與大自然親密接觸,讓我滿眼都是美麗的油畫。最開始是爬山,我是被別人拉着小手去的`。但漸漸地,隨着我成長,步伐也變得越來越矯健了。於是我脱離了那隻大手,常常連跑帶跳第一個到達山頂,運動不僅使我健康,還給我帶來了許多快樂。有一次去一個大水庫,我體驗了漁民的生活。我先乘着小漁船到水庫中心,可是看到水裏那麼多的小魚,我等不急了,便一下子跳入水中,真舒服呀!運動是一種樂趣,是一種享受,它伴隨我一路走。它使我在挫折中變得健康,使我在成長中獲得快樂。'

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有句廣告説得好:身體倍棒,吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊,我真健康!

要問我的身體有多好,當然是--健康!哼!你不服氣吧!那就來看看吧。

你看你看!那一羣在操場上奔跑的一羣小學生,跑得多麼的矯健吶!實不相瞞,其中一個就是我,看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個小小運動員吶。一會兒功夫,我就似箭一樣的衝到了前面......

生命在於運動”,我喜愛運動,運動給我帶來了極大的樂趣。

小時候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛羽毛球的媽媽當然不會放過這個教我的好機會。於是,當我還沒有羽毛球拍高的時候,就拖着拍子在場地上開始了我的“運動生涯”。一開始,我指東打西,一點不會規則,慢慢地,隨着歲月的增長,我已經可以和媽媽PK了。看着羽毛球在空中像個快樂的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結果一個個都敗下陣來,在運動中我享受到了無比的快樂!

運動讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。

在學校的運動會上,我被選為擲沙包和扔實心球的選手。酷愛運動的我有着強壯有力的體質,當我使出全力創造那奇蹟的.一刻,運動場上沸騰起來了,我不僅得了第一名,而且破了學校記錄。我非常激動,比賽前的緊張心情一下消失到九霄雲外。

運動伴隨我成長,NBA的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運動生涯中的最愛。放假了,我報了夢寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場上,站在被太陽烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不苟地學着,一起分享着運動中的快樂,結下了濃厚的友誼。我在學校裏被光榮地選為籃球隊長,我和球友們在運動中同甘共苦,也要在學習上取長補短,共同進步。

我愛運動,運動使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。