智者比出快樂，比掉痛苦；愚者比出痛苦，輸掉快樂。
霍金是一位著名的物理學家，同時也是生活的失寵兒。他半身癱瘓，僅有雙手的幾個手指能夠活動。他沒有將自己與健康人比身體，讓自己陷入無底的痛苦深淵。而是與他們比勇氣比毅力，讓自己始終保持快樂向上的心態。堅強不屈的他與命運抗爭，戰勝了生活，取得了令世人矚目的成就。在比較中，他獲得的是快樂，比掉的是痛苦。無疑他是智者。
陶淵明歸隱田園，醉情山水。對於他來説，不能在朝廷施展自己才華實現自己遠大抱負，這無疑是最大的遺憾。但是比起污濁的官場，田園生活更有誘人之處。比起與世俗同流合污，讒顏媚上違心地活着，還不如歸隱田園。保持自己“不為五斗米而折腰”的高潔，做真正的自己。即使沒有優越的生活，但有“帶月荷鋤歸”的恬淡，有“悠然見南山”的自在。正確地作比，陶淵明也同樣領略了醉情山水的快樂。擺脱了污濁官場的樊籬，比掉了痛苦。
善於作比，在比中尋求快樂，很多人成功了。可是不善於作比的人，只比出了痛苦，輸掉了快樂，他們是比中的失敗者。
一位年青人出身貧寒，他常抱怨自己的出身，與富有者相比較，他感到自卑。一味抱怨命運不公，不去努力拼搏奮鬥。沉浸在痛苦的深淵裏無法自拔。最終一生碌碌無為，也終身貧寒。
在與別人作比時，他沒有把握一個度，只拿別人的長處與自己的短處比，當然不能比出快樂。
醉心於官場的人，一味追求權位名利。一生只在與別人官位的相比較中爾虞我詐。一味與別人攀比官位名望，為了達到獲取高官利祿的目的，他們不惜一切。比中他們失去了原則，失去了做人的本分，也失去了人生真正的快樂等彌足珍貴的東西。在行將就木之年，回首過去，才悔恨自己在一生的相比中輸掉了很多，擁有的只是孤獨，寂寞和痛苦。世上愚人莫過於此。
生活中，我們需要比。需在比中獲得快樂的源泉。比，得有個準則，不可亂比。生活學習中，我們要比的是學習，是精神是品德而不是物質生活上的奢侈。我們要比出快樂，比掉痛苦做一個智者。
失意痛苦時，尋找一個適合的可比對象，與之比一比，你會發現自己其實是幸福的。那裏快樂自然伴隨你，痛苦自然也溜之大吉。
文萃咖
